Adet Günü Gelmeden Hamilelik Belirtileri

Hamilelik belirtileri kadın vücudunda belirli değişimler yaratmaktadır. Bu değişimler, kademe kademe farklılık göstermekle beraber, hamileliğe yönelik de ipuçları vermektedir. Bütün belirtiler her kadında aynı şekilde görülemeyeceği gibi, kimi kadınlarda ise farklı şekilde görülebilir. Peki, hamilelik belirtileri nelerdir?

1. Adet gecikmesi. Adet gecikmesi gebelik belirtilerinin ilk işaretidir; ancak her adet gecikmesi de gebeliğe işaret etmez. Adet gecikmesi çeşitli kadın hastalıkları sebebiyle de görülebilir.
2. Göğüs ağrısı ve meme uçları. Hamilelikten kaynaklanan hormonal değişiklikler (östrojen, prolaktin ve progesteron hormonlarının salgılanması), göğüslerde ağrı yapabilmektedir. Göğüs ağrısı da adet belirtilerinden biri olduğundan, kesin hamilelik belirtisi olabilmek için tek başına yeterli değildir.
3. Kanama ya da akıntı. Döllenme süreci gerçekleştikten sonra embriyo rahme yerleşirken vajinal kanamalar yaşanabilir. Bu kanamalar regl kanamalarından farklıdır ve erken hamileliği işaret edebilir. Kanama durumlarında kontrol amaçlı doktora görünmekte fayda vardır.
4. Halsizlik ve uyku isteği. Vücutta progesteron hormonunda yaşanan artış uyku isteğine sebep olmaktadır. Bu nedenden dolayı hamilelik sürecinin ilk 4 ayında halsizlik ve uyku durumları sıklıkla yaşanmaktadır.
5. Baş dönmesi. Erken hamilelik belirtileri arasında en çok görülen durumlardan bir tanesi de baş dönmesidir. Metabolik değişimlerden dolayı yaşanan baş dönmesi önemlidir ve takip edilmelidir.
6. Mide bulantısı ve kusma. Döllenme sürecinin akabinde mide bulantısı ve kusma oldukça erken bir dönemde karşılaşılan durumlardandır. Mide bulantısı ve kusma durumu kimi kadınlarda ilk haftalarda görülebilirken kimilerinde ise 7. haftadan sonra görülebilmektedir.
7. Sık sık idrara çıkma. Yine döllenme sürecinin ardından erken hamilelik belirtileri arasında sık sık idrara çıkma durumu yer almaktadır. Özellikle ilk bir ayda yaşanan süreç hamilelik belirtisine işaret eden en net olgulardan birisidir.
8. Koku hassasiyetinin artması. Hormon salgısının artması, eskiden hoşnut olunan kokuların artık tiksindirici gelmesine neden olabilmektedir. Sigara, parfüm ya da çeşitli kokulara karşı duyulan hassasiyet artış gösterir ve bu durumda hamileliği işaret eden başka bir etkendir.

Hamileliğin tespitinin en ideali, adet gününü 1-2 gün geçtiğinde kanda gebelik testi yapmaktır. Ancak gebelik bekleyen bir anne daha erken öğrenmek istiyorsa, döllenmeyi izleyen dönemde gebelik ürününün rahim içine yerleşmesinden bir hafta sonra Beta HCG salınmaya başlar. Yani yaklaşık, son adetin 20. günü gibi kanda Beta HCG tesi yapıldığında Beta HCG'nin 0.5 değerinin üzerine çıktığı görülmektedir. Normal şartlarda kandaki Beta HCG miktarı 0 ve altında bir değerdir. Gebelik dışında kanda Beta HCG hormonu tespit edilemez. Gebelik sürecinin gerçekleşmesine paralel olarak yükselmeye başlar. İlk hafta 48 saat içerisinde ikiye katlayarak, ondan sonraki haftalarda ise katlama miktarı artarak 10. hafta sonunda en yüksek değerine ulaşır.

Gebelik belirtisine yönelik olarak en doğru sonucu Beta HCG testi verir. Yazımızın üst kısmında da belirttiğimiz gibi, Beta HCG testinin en doğru sonucunu elde edebilmek için de adet gününü 1-2 gün geçtikten sonra kanda gebelik testi yapılması önem arz etmektedir.

• Gebeliğin erken belirtileri arasında adet gecikmesi, mide bulantısı ve kusma, meme değişiklikleri, yorgunluk ve sık idrara çıkma yer alır.
• Bu semptomların çoğuna stres veya hastalık gibi diğer faktörler de neden olabilir.
• Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, doktorunuza görünün.

Hamilelik sırasında önemli hormonal değişiklikler meydana gelir . Bunlar çeşitli semptomları tetikler. Bazı kadınlar hamilelik belirtilerinin birçoğunu yaşarken, bazılarında sadece birkaçı olabilir.

Gebeliğin erken belirtileri adet gecikmesi, meme değişiklikleri, yorgunluk, sık idrara çıkma, mide bulantısı ve kusmayı (sabah bulantısı) içerir. Bununla birlikte, bu semptomlara başka faktörler neden olabilir ve mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez, bu nedenle hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız evde hamilelik testi yapın ve bir randevu oluşturun.

Sırt ağrısı, baş ağrısı , bacak krampları veya varisli damarlar , kaşıntı veya karıncalanma, kabızlık, hemoroid veya hazımsızlık, vajinit veya vajinal akıntı veya ruh hali değişiklikleri veya depresyon gibi hamileliğin sonraki aşamalarında vücudunuzda çok çeşitli değişiklikler meydana gelebilir .

Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Vajinal kanama veya su gelmesi, kronik ağrı, yüksek ateş, şiddetli baş ağrıları veya görme kaybı gibi belirtilerle karşılaşırsanız hemen doktor randevusu alın.

Hamilelik Belirtileri

Erken gebelik belirtileri şunları içerebilir:

• Adet gecikmesi
• Mide bulantısı ve kusma (genellikle "sabah bulantısı" olarak adlandırılır , ancak herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir)
• Meme hassasiyeti ve büyümesi
• Tükenmişlik hissi
• Özellikle geceleri normalden daha sık idrara çıkma
• Bazı yiyeceklere karşı aşırı istek, genellikle sevdiğiniz yiyeceklerden tiksinme ve yemek yemediğiniz zamanlarda bile devam eden ekşi veya metalik bir tat (tat alma bozukluğu).

Adet gecikmesi (amenore), mide bulantısı (sabah bulantısı) veya yorgunluk gibi hamilelik belirtilerinin çoğu stres veya hastalıktan da kaynaklanabilir, bu nedenle hamile olduğunuzu düşünüyorsanız evde gebelik testi (idrar testi) yapın veya idrar testi, kan testi veya ultrason taraması için doktorunuzdan randevu alın.

Adet Gecikmesi

Adet gecikmesi genellikle olası hamileliğin ilk belirtisidir. Bununla birlikte, bazı kadınlar beklenen adet dönemleri civarında hafif kanama yaşarlar.

Mide bulantısı ve kusma

'Sabah' bulantısı, tüm hamile kadınların yarısından fazlasını etkileyen bir durumdur. Semptomlar mide bulantısı ve kusmayı ve iştah kaybını içerir. Sabah bulantısı olan birçok kadın, semptomları sadece sabahları görmez, aynı zamanda tüm gün boyunca yaşar.

Sabah bulantısı genellikle hamileliğin dördüncü ila altıncı haftasında başlar ve 12. haftaya kadar düzelebilir, ancak daha uzun süre devam edebilir veya yaklaşık 32. haftada geri dönebilir.

Meme değişiklikleri

Hamilelik sırasında göğüsler dolgunlaşır, şişer ve hassaslaşır. Bu değişiklikler, adet görmeden önceki birkaç gün içinde fark etmiş olabileceğiniz değişikliklere benzer. Hamilelik sırasında meme ucunun etrafındaki cilt koyulaşır ve memedeki damarlar daha belirgin hale gelir.

Tükenmişlik

Hamileliğin erken döneminde aşırı yorgunluk sık görülür. Bunun nedeni büyük olasılıkla seks hormonu progesterondaki büyük artıştır. Hamileliği sürdürmek ve bebeğin büyümesine yardımcı olmak için progesteron gereklidir, ancak aynı zamanda metabolizmanızı da yavaşlatır.

Bu erken aşamada yapabildiğiniz zaman biraz daha uyumaya veya dinlenmeye çalışın . Plasenta iyice yerleştiğinde, enerji düzeyleriniz muhtemelen hamileliğin dördüncü ayı civarında tekrar yükselecektir.

Hamilelik sırasındaki yorgunluk, en yaygın olarak demir eksikliğinden kaynaklanan anemiden de kaynaklanabilir . Hamilelik sırasında demir eksikliği anemisinin önlenmesinde demir açısından zengin besinler yemek önemlidir. Gebelikte aneminin tıbbi tedavisi genellikle demir tabletleri almayı içerir. Bazen bir demir infüzyonu (damla yoluyla verilen demir ilacı) gerekir. Bu, hastaneye yatış gerektirir, ancak yalnızca birkaç saat sürer. Bazı demir infüzyonları doktorunuz tarafından verilebilir.

Sık idrara çıkma

Gebelik, vücut sıvı seviyelerinde artışa ve böbrek veriminde artışa neden olur. Şişmiş rahim de mesaneye baskı yapar. Sonuç olarak, çoğu kadın hamile kaldıktan sonraki ilk birkaç hafta içinde daha sık idrara çıkma yaşamaya başlar.

Yemek isteği

Hamilelikte, özellikle süt ve diğer süt ürünleri gibi enerji ve kalsiyum sağlayan bazı yiyeceklere karşı istek çok yaygındır . Daha önce sevdiğiniz yiyeceklere karşı ani bir isteksizlik de fark edebilirsiniz.

Hatta bazı kadınlar, toprak veya kağıt gibi gıda dışı maddelere karşı alışılmadık bir tat geliştirirler. Buna 'pika' denir ve bir besin eksikliğini gösterebilir. Bu durum gelişirse lütfen doktor randevusu oluştursun.

Hamileliğin diğer belirtileri

Bu semptomların birçoğu başka durumların da göstergesi olabilir. Şüpheniz varsa, doktorunuzla görüşün.

• sırt ağrısı
• nefes darlığı
• kabızlık
• hemoroid (basur)
• baş ağrısı
• mide yanması ve hazımsızlık
• kaşınan cilt
• bacak ağrısı
• ruh hali değişiklikleri (açıklanamayan ağlama gibi)
• ellerinizde karıncalanma ve uyuşma
• vajinal akıntı
• vajinit
• varisli damarlar ve bacak ödemi (şişme).

Sırt ağrısı

Hamilelik sırasında sırt ağrısı her 3 kadından 1'inden fazlasını etkileyebilir. Bu genellikle bağların gevşemesinden ve büyüyen hamilelik nedeniyle duruş değişikliğinden kaynaklanır.

Düz topuklu ayakkabılar giyerek, sırt desteği iyi olan sandalyeler kullanarak, ağır cisimleri kaldırmaktan kaçınarak ve hafif egzersiz yaparak hamilelik sırasında bel ağrısını azaltmaya yardımcı olabilirsiniz . Suda egzersiz yapmak hamilelikte sırt ağrısını azaltabilir ve fizyoterapi ve akupunktur da yardımcı olabilir.

Nefes darlığı

Hamileliğin başlangıcında progesteron hormonu akciğer kapasitenizi arttırır. Bu, bebeğinize daha fazla oksijen taşımanızı ve her ikinizin de ürettiği karbondioksit gibi atık ürünlerden kurtulmanızı sağlar. Her nefeste daha derin nefes alırsınız ve soluduğunuz (ve verdiğiniz) hava miktarı önemli ölçüde artar. Bu, nefes darlığı hissetmenize neden olabilir.

Ek olarak, hamilelik dönemi yaklaşırken, genişleyen rahim ve bebeğin diyaframınız üzerindeki baskısı, nefes alıp vermenizi daha da zorlaştırabilir.

Aşağıdakilerden herhangi biriyle ilişkili ani başlangıçlı bir nefes darlığı yaşarsanız, doktorunuzla iletişime geçin:

• Ağrı
• Çarpıntı (kalp çarpıntısı)
• Aşırı yorgunluk
• Egzersiz yapmak.

Kabızlık

Kabızlık , geçmesi zor olan seyrek, sert bağırsak hareketlerini ifade eder. Kabızlık, mide-bağırsak hareketinizi yavaşlatan gebelik hormonlarının veya büyüyen rahminizin rektumunuz üzerindeki baskısının neden olabileceği, gebelikte sık görülen bir sorundur.

Hamilelik sırasında kabızlık yaşarsanız, şunları yapmanız önerilir:

• her gün bol su için.
• diyet lifinizi artırın (kepek, buğday ve taze meyve ve sebzeler gibi).
• yüzme, yürüyüş veya yoga gibi hafif, düşük etkili egzersizler yapın.

Önce  doktorunuza danışmadan reçetesiz müshil almayın. Diyetinizdeki ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler bir fark yaratmazsa, doktorunuz hamilelikte kullanımı güvenli olan bir müshil reçete edebilir.

Hemoroid

Kabızlıktan veya bebeğinizin başının baskısından dolayı ıkınmanın bir sonucu olarak hemoroid (basur olarak da bilinir) geliştirebilirsiniz . İçiniz rahat olsun, semptomlar genellikle doğumdan hemen sonra kendiliğinden düzelir.

Hemoroid kanaması, kaşıntı, rahatsızlık veya ağrınız varsa şunları yapmanız önerilir:

• Günlük su ve lif alımınızı artırarak kabızlığı hafifletin veya önleyin.
• Özellikle bağırsak hareketinden sonra yaklaşık 15 dakika ılık tuzlu suda oturun.
• Hemoroid kremi sürün.

Kanama veya ağrı devam ederse, aile hekiminiz (doktor) veya ebe ile konuşun .

Baş ağrısı

Hamilelik sırasında, özellikle hamileliğin ikinci yarısında, parasetamol (Panadol gibi) ile geçmeyen baş ağrınız varsa, doktorunuzla iletişime geçin .

Kalıcı bir baş ağrısı , böbreklerinizi etkileyebilen ve dolayısıyla kan basıncını artırabilen ve bebeğinize giden kan akışını azaltabilen bir durum olan preeklampsi ile ilişkilendirilebilir .

Mide ekşimesi ve hazımsızlık

Mide ekşimesi, reflü veya hazımsızlık, mide asidinin yemek borusuna girip "yakması" ile ilişkili ağrı ve rahatsızlıktır.

Hazımsızlık, büyüyen rahmin karın organları üzerindeki baskısı ve yemek borusu ile mide arasındaki kası gevşeten progesteron hormonunun etkisi nedeniyle hamilelik sırasında daha sık görülür.

Mide ekşimesi, reflü veya hazımsızlık yaşıyorsanız, şunları yapmanız önerilir:

• Küçük ve daha sık öğünler yiyin.
• Yatmadan hemen önce yemek yemekten kaçının.
• Ekstra yastıklarla uyuyun, böylece başınız yükselir.
• Bol giysiler giyin.
• Yağlı yiyecekler (kızarmış yiyecekler, yağlı etler ve hamur işleri dahil), baharatlı yiyecekler (köri ve acı biber dahil), alkol ve kafein (çay, kahve, çikolata ve kola dahil) gibi semptomları şiddetlendiren herhangi bir yiyecek veya sıvıdan kaçının .
• Antasitler almadan önce doktorunuza danışın.

Bu stratejiler semptomlarınızı gidermezse, lütfen asit salgılanmasını güvenli bir şekilde azaltacak bir ilaç yazabilecek olan doktorunuza danışın.

Kaşınan cilt

Vücutta yaygın kaşıntı hamilelikte yaygın değildir, ancak çok rahatsız edici olabilir, uykuyu ve hamilelikten zevk almayı engelleyebilir. Kuru cilt ve egzama en yaygın nedenlerdir, ancak bazen kaşıntı için belirgin bir neden olmayabilir. Avuç içi ve ayak tabanlarının kaşındığı nadir durumlarda, ciddi karaciğer hastalığına bağlı olabilir - bunu kontrol etmek için bir kan testi yapılabilir.

Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde kaşıntılı bir döküntünün, vücudun cildin gerilmesine verdiği tepkiden kaynaklandığı düşünülmektedir. Buna YAVRULAR denir. Kaşıntı, nemlendiriciler ve antihistaminikler kullanılarak kontrol edilebilir. Hamilelikte hangi antihistaminiklerin güvenli olduğunu doktorunuza sorun.

Bacak ağrısı

Bacak krampları, etkilenen kasların istemsiz kasılmalarına neden olan asitlerin birikmesi nedeniyle oluşur. Gebe kadınların yaklaşık yarısı tarafından genellikle geceleri görülür. Bacak krampları ikinci ve üçüncü trimesterde daha olasıdır.

Bacak krampları yaşarsanız, bir bölüm sırasında şunları yapmanız önerilir:

• Yürüyüş yapmak.
• Asit oluşumunu dağıtmak için etkilenen kasları gerin ve masaj yapın.
• Etkilenen kaslara sıcak uygulama yapın.
• Krampları rahatsız edici buluyorsanız, doktorunuzla sabah ve akşam magnezyum laktat veya sitrat alma seçeneğini sorun.

Ruh hali değişiklikleri

Bazı yeni hamile kadınlar, sinirlilik gibi ruh hali değişiklikleri yaşarlar. Diğer hamile kadınlar mutluluk duyguları yaşarlar. Hamilelik hormonlarının beyindeki kimyasalları etkileyerek ruh hali değişikliklerine neden olduğu düşünülmektedir.

Hamilelik sırasında, 10 kadından 1'i depresyon yaşıyor . Depresyon tedavi edilebilir bir durumdur, bu nedenle hamilelik sırasında kendinizi depresif veya 'kötü' hissediyorsanız, erken yardım almak son derece önemlidir. Lütfen mümkün olan en kısa sürede aile hekiminiz (doktor), ebe veya ana çocuk sağlığı hemşireniz ile iletişime geçin.

Ellerinizde karıncalanma ve uyuşma (karpal tünel sendromu)
Karpal tünel sendromu (ellerinizde karıncalanma ve uyuşma) hamilelik sırasında kadınların yaklaşık yüzde 60'ını etkiler. Hamilelik sırasında doku sıvılarının artması nedeniyle median sinirin sıkışması sonucu oluşur.

Karpal tünel sendromu hafif, aralıklı olarak ağrılı veya şiddetli olabilir, bu da başparmağın kısmi felce veya duyu kaybına neden olabilir. Semptomlar genellikle doğumdan hemen sonra kendiliğinden düzelir.

Ellerinizde karıncalanma ve uyuşma hissediyorsanız doktorunuzu bilgilendiriniz. Çok ağır vakalarda doktorunuz kortikosteroid enjeksiyonları veya cerrahi tedavi önerebilir.

Vajinal akıntı

Vajinal akıntıda artış, hamilelik sırasında sık görülen bir değişikliktir. Kaşıntı, ağrı, kötü koku veya idrar yaparken ağrı eşlik ediyorsa, enfeksiyona bağlı olabilir. Doktorunuzdan tedavi isteyin.

Vajinit

Vajinit, vajina iltihabıdır ve birçok kadın için rahatsız edici bir şikayettir. Gebelikte daha sık görülür. Vajinitin bazı nedenleri arasında vajinal pamukçuk , bakteriyel vajinoz , trikomoniyaz ve klamidya yer alır . Teşhis ve tedavi için GP'nize bakın

Varis ve bacak ödemi (şişlik)

Hamilelik sırasında dolaşımdaki kan hacminin artması ve hamile rahmin daha büyük damarlar üzerindeki baskısı gibi faktörlerin bir kombinasyonu nedeniyle bacaklardaki varisli damarlar hamilelikte çok yaygındır. Damarlar üzerindeki bu artan basınç ayrıca bacaklarda ağrıya, ağırlık hissine, kramplara (özellikle geceleri) ve diğer olağandışı duyumlara neden olabilen şişmeye (ödem) neden olabilir.

Varisli damarlarınız varsa, şunları yapmanız önerilir:

• Destek çorapları giyin.
• Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
• Hafifçe ve düzenli olarak egzersiz yapın (yürüyüş, yüzme).
• Yapabildiğiniz zaman ayaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek için uzanın.
• Bacaklarına masaj yapmayı dene.
• Bir sonraki hamilelik ziyaretinizde doktorunuza söyleyin.

Hamilelik sırasında belirti ve semptomlar - Ne zaman yardım alınmalı

Endişeleriniz varsa veya hamilelik sırasında aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz, hastaneniz veya bakıcınızla iletişime geçmeniz önerilir:

• vajinal kanama
• bebeğinizin normalden daha az hareketi
• şiddetli mide ağrısı
• dinmeyen acı
• amniyotik sıvı sızdırıyorsa (yani suyunuz gelirse)
• yüksek ateş
• durmayan kusma
• dinmeyen bir baş ağrısı
• görme kaybı veya bulanık görme
• ciltte yaygın kaşıntı
• yüzün, ellerin ve ayakların ani şişmesi.

Hamileliğin en kesin üç belirtisi

Birçok erken gebelik belirtisi vardır, ancak yüzde yüz hamilelik belirtileri şunlardır:

1. 1. Adetiniz gecikti.
      Hamileliğin en kesin işareti. Bazen stres, hormonal dalgalanmalar veya organik bir hastalık suçlanabilir, ancak hamilelik testi yaptırmak daha iyidir.
   2. Mide bulantısı çekiyorsun.
      Gebe kaldıktan sonra birkaç gün kendinizi biraz kötü hissedebilirsiniz. Bazı kadınlarda sadece sabah bulantısı (sabah bulantısı), bazılarında ise gün içinde daha sık görülür. Bundan hamilelik hormonu insan koryonik gonadotropin (HCG) sorumludur.
   3. Hamilelik testiniz pozitif.
      Tebrikler - yakında jinekoloğunuzla iletişime geçin ve bir randevu alın.

Lütfen unutmayın:  Size olağandışı gelen herhangi bir şey olduğunda, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza kontrol ettirmelisiniz. Hamilelik testi pozitif çıksa bile randevu alın.