Ebru Şallı Bel Fıtığı Hareketleri

Bu Ürünün Fiyatı : 60 tl

LATES & EGZERSİZ SETİ &#; DMPE
#

Pilates Yapmak Ne Fayda Sağlar ?
# Pilates; duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor. Özellikle de sırt, bel, karın ve kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı; kasları uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm kazandırması.
# Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimine yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir.
# Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir.
# Aerobik ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir.
#
# Delta Multi-Fonksiyonel Pilates & Egzersiz Seti &#; DMPE ; aşağıda açıklamaları belirtilen şu 5 üründen oluşmaktadır :
#

1 &#; DELTA 75 CM PİLATES TOPU
# Dayanıklı ve uzun ömürlüdür.
# Patlama korkusu yaşamadan keyifle ve güven içinde pilates sporunu yapmanıza olanak sağlar.
# Bu topu fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda da kullanabilirsiniz.
# Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evler ve hatta ofislerde bu ürün ile güvenle pilates yapabilirsiniz.
# Pilates topu; dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları sağlar.
# Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızın büyük bir kısmını Delta pilates topu ile karşılayabilirsiniz.
# Ebat : 75 cm.
# Renk : Lacivert
#

2- DELTA PİLATES MİNDERİ & YOGA MAT
# Bu ürünü ister pilates minderi isterseniz de yoga minderi (mat) olarak kullanabilirsiniz.
# Her türlü egzersiz, aerobik & pek çok fitness sporlarını yaparken de rahatlıkla kullanabileceğiniz bir üründür.
# Pilates ve egzersiz hareketlerini pilates minderi & yoga mat üzerinde yapmak çoğu hareketlerde zeminle temas eden dirsek, kol ve belinizi koruyacak ve ağrı, sızı gibi negatif etkenleri minimuma indirerek konsantrasyonunuzu arttıracaktır.
# Bu sayede, pilates ya da egzersiz yaparken yakalayacağınız spor yapma hazzının seviyesi keskin bir şekilde yükselecektir.
# Bu sebeple, son zamanların en gözde sporu pilatesi eviniz konfor ve rahatlığında yapmak için gerekli ürünlerden biridir.
# Zemin üzerinde kaymayı önleyen materyalden imal edilmiştir.
# Muadil kalınlıktaki diğer pek çok ürüne göre çok daha yoğun içerikli ağır malzemeden üretilmiştir ve çok daha dayanıklıdır.
# Aynı kalınlıktaki pek çok ürünü elinize alıp karşılaştırdığınızda ağırlık, yoğunluk ve kalite farkını rahatlıkla fark edeceksiniz.
# Yoga sporunuzu ev rahatlığında yapmak için de keyifle kullanabilirsiniz.
# Ebatlar :
# Boy : cm
# En: 61 cm
# Kalınlık : 4,5 mm
#

3- DELTA PİLATES BANDI ( TERE BANT ) &#; YÜKSEK SERTLİK ( HEAVY TENSION )
# Pilates streç & egzersiz bandı.
# Pilates bandı; ayak parmağından başlayarak başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran; minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan, kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür.
# Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir.
# Yüksek sertlik ( heavy tension ) düzeyindedir.
# Sertlik derecesi, pilates bandının direnç seviyesini göstermektedir.
# Bandın direnç seviyesi, bant ile pilates egzersizi yaparken vücudunuzun sıkılaşması için vücudunuza uygulanan direnç miktarını belirtmektedir.
# Pilates egzersizleri için kullanılmasının yanı sıra, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır.
# Ebatlar :
# Uzunluk : cm
# En : 15 cm
# Kalınlık : 0,65 mm
#

4- DELTA PİLATES TOPU BÜYÜK BOY EL POMPASI ( 25 CM )
# Pilates topunuzu pratik bir şekilde şişirmenize yardımcı olacaktır.
# 25 cm uzunluğunda büyük boy el pompasıdır.
# Çift yönlü (dual-way) çalışma özelliğine sahiptir. Bu pompayı basit pompalardan ayıran bu üstün özelliği, pompanın hem ileri hem de geri hareketi esnasında hava pompalamaya devam etmesini sağlar.
# Renk : Kırmızı
#

5- DELTA TWISTER ( FIGURE TRIMMER )
# Bel ve karın bölgelerinin çalıştırılması için mükemmel ve pratik bir spor aletidir.
# Twister, birçok ülkede en çok kullanılan pratik spor aletlerinden biridir.
# Düzenli olarak günde sadece 15 dakika çalışarak 2 ayda 2 beden incelebilirsiniz.
# Alt ve üst iki daire, ortadaki metal aksam ile tutturulmuştur ve bu mekanizma kolayca belinizi döndürmenizi sağlar.
# Bel ve karın çevresinde biriken yağları eritmeniz için düzenli kullanımla etkin sonuç alabilirsiniz.
# Ayak şekli üzerine ayaklarınızı basarak keyifli bir şekilde sağa-sola twist hareketini gerçekleştirebilirsiniz.
# Spor yapmak hiç bu kadar basit olmamıştı: Üzerine çıkıp, omuzlar yardımıyla vücudunuzun belden yukarısını sağa ve sola döndürmeniz yeterli.
# Arzu ederseniz; herhangi bir masa, sandalye veya duvara ellerinizle destek alarak da yarım dairesel hareketlerle direkt olarak bel kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.
# Selülitlerinizi yok etmede ve basenlerinizi inceltmede yardımcınız olacaktır.
# Yağ ve selülitleriniz yok olurken karın kaslarınızın kuvvetlendiğini hissetmenin mutluluğunu yaşayacaksınız.
# Müziği açın ve Delta Twister ile ritme uygun olarak belinizi çevirmeye başlayın.
# Kullanımı kolay, uygulaması ise çok zevkli olan Delta Twister ile ince bir bele kavuşun.
#
# Pilates & egzersiz ile dopdolu keyifli saatler dileklerimizle&#;