Doğal Sinüzit Tedavisi

Sinüzit, yüz kemikleri arasında bulunan hava boşlukları olan sinüslerin enfeksiyon veya alerji gibi nedenlerle aşırı derecede mukoza ile dolması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Normalde sinüslerin nemli ve sağlıklı olmasını sağlayan mukoza tabakası, çeşitli nedenlerden ötürü arttığında kanalların tıkanmasına neden olur ve çeşitli belirtiler ortaya çıkar.

Kuru öksürük, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, iltihaplı burun akıntısı, zonklama şeklinde baş ağrısı, kulak ağrısı ve halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan sinüzit, tedavi edilmediğinde kronikleşebilir. Soğuk algınlığı, kuru ortamlarda bulunmak, enfeksiyon gibi nedenler de sinüziti tetikleyebilir.

• Özellikle soğuk havalarda baş ve boğaz bölgesini korumak,
• Klima ve radyatör gibi ısıtıcıların bulunduğu ortamlarda havayı nemlendirmek ve ortamı sık sık havalandırmak,
• Günlük sıvı alımına dikkat etmek,
• Sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak gerekir.

Papatya çayı: Tıbbi papatya (Matricaria recutita) bitkisi, iyi bir antienflamatuar ve antimikrobiyaldir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatya ve bir su bardağı kaynamış su ile demleyeceğiniz papatya çayı, üst solunum yolları enfeksiyonlarını hafifleteceği gibi, sinüzit belirtilerini de azaltmada oldukça etkilidir. Sinüzit şikayetleri hissetmeye başladığınızda, günde bir-iki fincan papatya çayı tüketebilirsiniz.

Papatya buğusu: Papatya çayı içmek kadar, buğusunu koklamak da sinüzit şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. Bir tencerede bir litre suyu kaynatın, içerisine bir avuç papatya ilave ederek kapağını kapatın ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra tencerenin üzerine eğilin ve buğunun kaçmaması için başınızın üzerini bir tülbentle veya bezle örterek 5-8 dakika kadar tencereden yükselen buharı koklayın. Geniz tıkanıklığını rahatlattığı gibi, baş ağrısına da iyi gelecektir. Daha sonra tenceredeki yoğun papatya çayına batırdığınız pamukları gözlerinizin üzerine koyarak dinlenebilirsiniz. Papatya çayı ile gözleri dinlendirmek hem yüzünüzün şişkinliğini alacak hem de baş ağrısı şikayetinizi azaltacaktır.

Sıcak havlu: Sıcak suya batırarak ısıttığınız küçük bir havluyu yüzünüze koyarak 5 dakika kadar dinlenin. Sinüsleriniz ısınarak açılacak ve sıcaklık sizi rahatlatacak.

Odanızı nemlendirin: Radyatörlerinizin ya da diğer ısıtıcıların üzerine uygun bir kap içerisinde koyacağınız sıcak su, buharlaşarak odadaki nem miktarını arttıracaktır. Kuru havaya sahip ortamlarda çok daha şiddetli hale gelen sinüzit şikayetlerini azaltmak için özellikle uyuduğunuz odanın havasının yeterince nemli olduğundan emin olmalısınız.

Burun banyosu: Sık sık akan burnunuzu silme ihtiyacı duyarsınız ancak bu da burun çevresinin kurumasına neden olarak farklı rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bunun önüne geçmek ve sinüslerinizi sağlıklı bir şekilde açmak için, gün içerisinde 4-5 defa burnunuzu su veya tuzlu su ile temizlemelisiniz. Özellikle yatmadan önce burun içerisine birkaç defa tuzlu su çekerek ardından sinüsleri iyice boşaltmak, çok daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır. Bunun için eczanelerde satılan okyanus suyu spreylerinden de kullanabilirsiniz.

Soğan buğusu: Tencerede bir litre suyu kaynatın ve içerisine bir bütün soğanı doğrayarak 1-2 dakika daha kaynamaya bırakın. Daha sonra tıpkı papatya buğusu yapar gibi karışımın buharını soluyun. Oldukça güçlü bir antibiyotik ve antibakteriyel olduğu bilinen soğan, sinüslerin açılmasını kolaylaştıracaktır.

Sinüzite ne iyi gelir sorusunun yanıtı, kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Sinüzit probleminin hangi düzeyde seyredeğini belirleyen pek çok faktörden bahsetmek mümkündür. Dolayısıyla sinüzit nasıl geçer noktasında bir tedavi programı belirlemek için bu faktörlerin göz önünde bulundurulması ve kişiye özel tedavi uygulaması geliştirilmesi gerekir. Sinüzitler yaşa göre ve kişiden kişiye bağlı olarak farklılık göstermektedir. Kimisinde burun akıntısı, kimisinde burun tıkanıklığı olarak ortaya çıkabilir. Baş ağrılarının sinüzit hastalığıyla bağdaştırılması yanlış tespit olabilir. Halk arasında baş ağrıları sinüzit olarak yorumlansa da sinüzitin asıl belirtileri burun ve geniz akıntısı ya da burun tıkanıklığı gibi etkenlerdir. Sinüzitte ağrı hissi çok düşüktür. Yüzdelik olarak ifade edecek olursak bu oran yüzde 5 kadardır. Sinüzit Akut Sinüzit, Subakut, Kronik, Rekürren( tekrarlayan) olmak üzere farklı sınıflara ayrılır. Sinüzit nasıl geçer? Sorusunu yanıtlamadan önce sinüzitin belirtilerine bakalım. Haberimizden sinüzite iyi gelen doğal yöntemler başta olmak üzere konuyla ilgili pek çok ayrıntıya ulaşabilirsiniz.

SİNÜZİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Sinüzit hastalığının genel belirtileri şunlardır:
• Kuru öksürük
• Sarı veya yeşil renkli koyu kıvamda burun akıntıları
• Bazı kişilerde baş ağrıları
• Gözlerde ağırlık hissi
• Koku almakta zorlanma
• Mide bulantısı
• Geniz akıntısı
• İki haftadan fazla süren soğuk algınlığı
• Ateş
• Yüz ağrısı
• Ağız kokusu

Sinüzit belirtileri ile ilgili daha detaylı bilgiye aşağıdaki bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

SİNÜZİT HASTALIĞINA NE İYİ GELİR?

Sinüzit hastalığının tedavisi hekim kontrolünde yapılması önemlidir. Sinüzite etken olan nedeni bulup ona göre tedavi uygulamak hastalığın daha erken geçmesine yarar. Sinüzite hangi ilaç iyi gelir? Diyorsanız; sinüzit hastalığında burun tıkanıklığı için burun açıcı spreyler kullanılabilir, baş ve yüzdeki ağrılara çözüm için ağrı kesici ilaçlar içilebilir. Enfeksiyona bağlı durumlarda ise antibiyotik kullanımı önemlidir.

Sinüzit tedavisinde hastanelerde Burun kültürü, Kan testleri, Bilgisayarlı tomografi, Direkt grafi (röntgen) gibi tetkikler uygulanmaktadır.

SİNÜZİTE İYİ GELEN DOĞAL YOLLAR

Akut sinüzit dört haftadan az sürede geçen sinüzit çeşididir. Genelde hastaların çoğu akut sinüzit olur. Sinüzite iyi gelen evde doğal yollar arıyorsanız size birkaç önerimiz olacak. İşte sinüzite iyi gelen evde uygulanabilecek doğal yöntemler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:

1. Bol sıvı tüketerek mukus tabakasının incelmesini sağlayın.
2. Bulunduğunuz ortam havasız ve nemsiz olmasın. Uygun şartlarda nemlendirin.
3. Burun kanallarının açılması için duş alabilirsiniz.
4. Soğuk su ile saçınızı yıkamayın.
5. Rüzgarlı havalarda fazla dışarıda kalmayın. Kalmak zorundaysanız da korunun.
6. Elektrikli ısıtıcı ya da petekli evlerde nem oranını korumanız gerekir.
7. Toz ve duman bulunan ortamdan kaçının.
8. Sigara kullanmayı bırakın.
9. Yüz bölgenize bir bez yardımı ile sıcak kompres uygulaması yapabilirsiniz.

KRONİK SİNÜZİT EVDE NASIL GEÇER?

Kronik sinüzit, 6-8 hafta boyunca geçmeyen, tedavilere cevap vermeyen durumlarda ortaya çıkar. Kronik sinüzit tedavisi hastanelerde Endoskopik Sinüs Cerrahisi, Balon Sinoplasti Cerrahi olmak üzere iki farklı yöntem uygulanır. Endoskopik Sinüs Cerrahisi'nde amaç tıkanan sinüs kanallarını açmaktır. Bu yöntemin en kötü yanı uzun süreli tedavi süreci olmasıdır. Yüz, alın ve geniz bölgesine uygulanan, tıkanan damarları açma yöntemlerindeki gibi benzer bir yöntem uygulanan tedavi Balon Sinoplasti Cerrahi'dir. Bu yöntem daha kısa süreli iyileşme görülmektedir.

Evde uygulayabileceğiniz yöntemler ise şunlardır:

1. Tuzlu su: Sıcak su ile tuzu karıştırın. Ilık kıvama getirip burnunuza sıkın.
2. Naneli buhar: Sıcak su ile nane yağını karıştırın. Sıcak sudan çıkan buharı burnunuza çekin.
3. Baharat: Baharatlı yemekler burun tıkanıklığına iyi gelir. Kronik sinüzit hastaları için iyi gelebilecek bir yöntemdir.

SİNÜZİT BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Tarçın: Baş ağrısını hafifleten bir yöntem tarçın macunudur. Bir kaşık tarçın ile bir bardak suyu karıştırın. Yoğun kıvamda bir karışım hazırlayın. Bu karışımı alnınıza, gözlerin kenar kısımlarına sürün.

Zencefil: Zencefili su ile karıştırıp yoğun kıvama getirin. Alnınıza sürün.

Fesleğen: Fesleğen tozunu bir bardak suyun içine atıp iyice karıştırın. Bu karışımı daha sonra ağrı olan bölgeye sürün.

Ağrılarınız çok şiddetli ise ağrı kesici kullanabilirsiniz. Ya da en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde fayda vardır.

Sinüzite bağlı olarak meydana gelen baş ağrısı problemi nasıl giderilir konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz.

Sinüzit ağrısı nasıl geçer? Sinüzit kaynaklı baş ağrısına ne iyi gelir, evde tedavi için ne yapılır?

SİNÜZİTE İYİ GELEN EVDE BİTKİSEL YÖNTEMLER

Sinüzite iyi gelen bitki çeşitleri vardır. Evde doğal yöntemlerle bu bitkisel tedavileri uygulayarak sinüzit ile ilgili şikâyetlerinizi azaltmanız mümkün. İşte öneriler:

• Acı kavun
• Biberli yemekler
• Sarımsak
• Soğan
• Tuzlu Su
• Zencefil
• Elma sirkesi
• Kekik yağı
• Bol su içmek
• Bitki çayları
• Limon
• Bal
• Zeytinyağı

ÇOCUKLARDA SİNÜZİTE NE İYİ GELİR?

Çocuklarda yaş faktöründen dolayı sinüzit gibi bir hastalıkla uğraşmakta zor olabiliyor. Özellikle çocuklarda oluşan kronik sinüzit hastalığı geniz eti ve bademcik iltihaplanması gibi önemli rahatsızlıklara yol açar. Böyle durumlarda geniz eti ve bademcik alınması için ameliyat gerektiren durumlar ortaya çıkar. Fakat hem ameliyat hem de ilaç tedavileri sonuç vermezse endoskopik sinüs ameliyatı zorunlu hale gelebilir. Bu ameliyat ile sinüs kanalları temizlenerek tıkanıklığın açılması sağlanır.

SİNÜZİTE İYİ GELEN PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sinüzit hastası olanlar için kür önerisinde bulundu. Sinüzit için doğal antibiyotik kır papatyası olduğunu söyledi. Tarif şu şekilde:

1. Bir avuç kır papatyası alın.
2. Bir tencereye su koyarak kaynatın.
3. Kaynamış suyun üzerine kır papatyasını ekleyin.
4. Daha sonra çıkan buharı soluyarak rahatlayabilirsiniz.

Ağrı, Akıntı ve İltihap: Sinüzit Geliyorum Der!

Bir sabah uyandınız ve müthiş baş ağrısı sizi rahatsız ediyor. Bu baş ağrısı yetmezmiş gibi burnunuz da tıkandı tıkanacak. Ne oldu da birden böyle hissetmeye başladım diye düşünebilirsiniz. Gözlerinizden de yaşlar geliyorsa, sağlık açısından yolunda gitmeyen şeyler var demektir. Aynı anda öksürükler, burun akıntıları, baş ağrısı ve gözlerde yanma varsa büyük ihtimalle sinüzit bedeninize yayılmış olabilir. Peki nedir bu sinüzit?

Sağlıklı günlerinize sağlık katmak için hazırladığımız bu yazıda sinüzit hakkında merak edilen sorulara yanıt bulabilirsiniz. Ayrıca sinüzite doğal çözüm arayanlara da doğa, bir el uzatıyor ve en etkili bitkilerle sizi iyileştiriyor. Sinüzit hastalığı nedir diyorsanız, işte merak edilen yanıtlar!

Sinüzit Nedir?

Burun çevresinde yer alan hava boşluklarına sinüs adı verilir. Ortalama 25 yaşına gelene kadar bu sinüsler gelişimini devam ettirir. Sinüsler mukus oluşmasında rol alan bir yapıdır. Mukus salgılanması esnasında bir iltihaplanma meydana geldiğinde “sinüzit” adı verilen solunum rahatsızlığı yaşanmaktadır.

Sinüzit iki başlıkta incelenmektedir. Kısa bir zaman dilimi içinde kişiyi rahatsız ediyorsa akut sinüzit olarak ifade edilir. Bu süre en çok 2 hafta olmaktadır. Eğer 2 haftadan daha uzun bir sürede yaşanıyorsa kronik sinüzit oluşmuştur denilir. Sinüzit her yaşta görülebilir. Bağışıklık sistemi ile solunum yollarının direnci düştüğünde bu hastalığın görülmesi çok normaldir.

Sinüslerin içi kendi ürettiği salgılarla dolduğunda, iltihaplanma için uygun ortam oluşur. Dışarı atılması gereken salgılar atılmadığı durumda ise bu kanallar tıkanır ve kişide sinüzit hastalığı meydana gelir. Sinüzit tedavisi mümkün olan ilaç ve bitkisel desteklerle iyileştirilen bir hastalıktır. En etkili tedaviler için erken teşhis önemli olacaktır. Birkaç gün sonra geçer denilen hastalıklar, ihmal edildiğinde kronik bir hal almaktadır. Sağlığın ihmale gelmeyeceğini hatırlatalım.

Basınç etkisinden, alerjilerden, burun genetiğinden, burun etindeki büyümelerden dolayı sinüzit yaşanabilir. Yüzme esnasında da sinüslerin tıkanması söz konusu olabilir. Genellikle üst solunum yolu enfeksiyonu ile ortaya çıkar. Sigara içen ve burun kemiğinde eğrilik olan kişiler bu hastalığa daha çok yakalanmaktadır.

Sinüzite Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavisi

Biraz doğanın sesine kulak verdiğinizde, size binbir çeşit bitkiyle seslendiğini duyabilirsiniz. Sinüzit için bitkisel tedavi yöntemlerini denemek istediğinizde, şifalı bitkiler bu sayfada yer alıyor olacak. En etkili bitkisel öneriler için listeye bir göz atın!

• Papatya: Bir tutam kurutulmuş papatya ile buhar banyosu yaparsanız, solunum yolunun açılmasını sağlarsınız. İbrahim Saraçoğlu, sinüzit şikayeti olan danışanlarına papatyayı tavsiye etmektedir. Sıcak suda papatyayı demleyin ve bi havlu ile başınızı sarıp papatyanın buharını içinize çekin. Çok geçmeden burun tıkanıklığı gidecektir.
• Okaliptüs Yağı: Sinüzit ile mücadele ettiğiniz günlerde bir kulak çubuğuna okaliptüs yağını damlatın ve burun içine sürün. Derin bir nefes alın. Kısa bir süre sonra hem baş ağrısının hem de burun tıkanıklığının iyileştiğini göreceksiniz.
• Zencefil Çayı: Zencefil mikropları öldüren mucizelerle dolu bir bitkidir. Sinüzit ağrısı ve sinüzit akıntısı için de oldukça etkili olacaktır. Sağlığınıza kavuşmak için zencefil çayı içebilirsiniz. Ufak ufak doğranmış zencefil parçasını bir bardak sıcak suda demleyin ve süzerek için. Nefesin ve boğazın hemen rahatladığını fark edeceksiniz.
• Soğan Suyu: Bir adet soğanı dörde bölün ve bir bardak suda kaynatın. Kaynayan suyu süzerek için. Soğan antibiyotik etkisinden dolayı sinüzit şikayetinizi sona erdirecektir. Ayrıca soğanın kaynadığı sudak buharı solumak da bir çözüm olacaktır.
• Sarımsak: Bir yerde bakteri ve virüs varsa, orada mutlaka sarımsak da olmalı. Çünkü sarımsak bakteri ve virüsleri anında yok eden bir bitkidir. Yemeklerinize ekleyerek, çiğ halde çiğneyerek sinüzit öksürük ve baş ağrısı etkilerini ortadan kaldırabilirsiniz.
• Zerdeçal: Vücuda yerleşmeye çalışan mikropları zerdeçal ile atabilirsiniz. İltihapları ortadan kaldırmasıyla bilinen zerdeçal, sinüs kanalını da tedavi edecektir. Sinüslerde oluşan iltihaplar için etkili bir çözüm olan zerdeçalı, balla veya ılık suyla karıştırıp tüketebilirsiniz.

Sinüzit Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri, Hangi Bölüm Bakar?

Kısa süreli yaşanan sinüzit problemlerini bitkisel tedavi önerileriyle geçirmeye çalıştınız fakat etkili olmadıysa, vücudunuzdaki iltihapların güçlü olduğunu ifade edebiliriz. Böyle bir durumda ise çok vakit kaybetmeden doktora görünmeniz gerekecektir. Gitmeniz gereken bölüm ise “Kulak, Burun ve Boğaz” bölümü olacaktır. Eğer bakteri kaynaklı bir sinüzit problemi teşhis edilirse doktorunuz antibiyotik verecektir.

Sinüzitle beraber görülen baş ağrısı, eklem ağrısı ve göz yaşarmaları için doktorunuz ağrı kesici ilaçlar önerebilir. Bu ilaçları doktor kontrolünde kullanmalısınız. Tıkanmış burnu açmak ve daha rahat nefes almak için burun açıcı spreyler de tavsiye edilmektedir. Ayrıca sinüzit boşaltma için mentollü mendiller ve spreyler alabilirsiniz.

Sinüzitin çok ciddi boyuta ulaştığı hastalarda sinüzit ameliyatı yapılabilir. Bu ameliyat ile burun polipleri kesilmektedir. Farklı bir yöntem uygulayarak, sinüslerin genişlemesi için cerrahi balon yerleştirebilir. Hastanın sosyal yaşamını etkilemeden yapılan bu cerrahi müdahale, doktorun uygun gördüğü yetişkin hastalara yapılmaktadır. Ayrıca alerjisi olan kişilerin düzenli şekilde doktor kontrolünden geçmesi gereklidir.

Sinüzit Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Sinüzitin bazı belirtileri vardır. Bu belirtiler aynı anda yaşanıyorsa, vakit kaybetmeden doktor yoluna çıkmanız gerekecektir. Sinüzit belirtileri:

• Uzun süredir devam eden baş ağrısı
• Yorgunluk ve keyifsizlik
• Geniz akıntısı ve boğazda yanma hissi
• Gece uyurken horlama ve burunda tıkanıklık
• Yaklaşık 10 gündür devam eden griple beraber ateşin yükselmesi
• Ağız içinde oluşan kötü koku, mide bulantısı
• Gözlerde yanma ve basınç
• Gün içinde yaşanan öksürük
• Koyu kıvamda burun akıntısı
• Çocuklarda ve yetişkinlerde görülen yüksek ateş

Sinüzit Ağrısı Nasıl Geçer?

Sinüzit genellikle baş ağrısı yaşatmaktadır. Sinüslerin dolu olmasından dolayı bir basınç oluşur ve bu basınç da başa kadar çıkabilir. Bazı durumlarda yanak ve alın çevresinde de ağrı görülür. Bu ağrının şiddeti arttığında ise gözlerde yanma ve yaşarma hissedilir.

Sinüzit ağrısının giderilmesi için sinüslerin rahatlatılması gereklidir. Bu ağrıyı da buhar tedavileri ve bitki çayları ile ortadan kaldırabilirsiniz. Sinüslerin açılması ağrının giderilmesini sağlar. Bu nedenle doktorun önerdiği sprey ve ilaçları düzenli kullanmaya özen göstermelisiniz. Uzun süreli bir rahatsızlık olduğu için doktor tavsiyesine kulak vermelisiniz.

• Ağrıdan hemen kurtulmak için gün içinde bol miktarda ılık limonlu su tüketmelisiniz.
• Bulunduğunuz ortamın nemli olmasına dikkat edin. Nemli ortamlarda sinüsler açılarak ağrı da ortadan kaldırılır.
• Uyurken ve dinlenirken yüksek yastık kullanmalısınız.
• Sıcak su ile duş almak sinüs kanalını rahatlatır ve ağrıyı keser.
• Hastalık günlerinde bir süre elektronik cihazlardan uzak kalmayı deneyin. Elektronik cihazlardaki sinyaller, ağrılarınızı tetikleyebilir.
• Burun içini boşaltırken çok baskı yapmamalısınız. Çok şiddetli öksürme veya burun temizliği, kulak zarını etkileyebilir. Böylece sinüzit zararları olan orta kulak iltihabı görülebilir. Bu dönemde oldukça hassas davranmalısınız.
• Bu günlerde acı biber tüketebilirsiniz. Acı biberde bulunan kapsaisin maddesi ağrı kesici özelliğindedir. Çorbalara ekleyebilirsiniz.
• Çok kalabalık ortamlarda bulunan kişilerin günlük temizliklerine önem vermesi gereklidir. Kalabalıktan enfeksiyon alarak bu hastalığı bedeninize taşıyabilirsiniz. Aman dikkat!

Sinüzit Ağrısına İyi Gelen 6 Doğal Çözüm

Bronşit Nedir? Ne İyi Gelir? Belirtileri, Tedavisi