lempar cakram

Lempar Cakram Gaya Samping 2. Tahukah kamu Bolaneters, apa pengertian lempar cakram dan bagaimana sejarah awal hingga teknik dasar lempar cakram? Gerak teknik lempar cakram harus dilakukan secara berurutan dengan membutuhkan kemampuan teknik yang baik berdasarkan beberapa fase dalam mempelajari gerak teknik lempar cakram yaitu fase ayunan, fase memutar yang membutuhkan percepatan pada saat melakukan putaran, fase percepatan, fase power position, fase pelepasan cakram dan tahapan akhir follow trought. Berikut peraturan lempar cakram sesuai World Athletics:. Seperti namanya, tujuan dari olahraga lempar cakram adalah untuk melempar cakram sejauh-jauhnya dengan kecepatan maksimal ke udara.

67851 67852 67853 67854 67855