Instruktur Yoga Mei Yoshikawa akan memperkenalkan beberapa postur pada Charm Yoga, yang sangat cocok dilakukan saat menstruasimu datang! Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Apa itu Charm Shinayaka Yoga? Jahe dinilai sebagai makanan yang dapat melancarkan haid. Pil KB umumnya dikonsumsi sekali sehari pada waktu yang sama setiap hari.
nest...