Walaupun begitu, efek kandungan fitoestrogen tak selalu sama dengan estrogen. Salah satu olahan tahu yang bisa Anda coba adalah semur tahu. Semur tahu siap disajikan. Tuangkan air, masukkan tahu goreng, kecap manis dan kaldu jamur. Terbuat dari kacang kedelai, tahu memiliki rasa yang enak dan mudah diolah menjadi berbagai masakan yang lebih lezat.
nest...