Ananas Suyu Yararları

Ananas Suyu &#;çmek Neye &#;yi Gelir?

Tropik esintilerden bardaklara dolan ananas suyu, ananas meyvesinin lezzetli hallerinden biridir. Ananas&#; dilim olarak yemeyi sevmeyenlere alternatif olarak sunulan bu içecek, birçok ilaç kadar iyile&#;tirici özelli&#;e sahiptir. Ananas meyve suyu olarak bardaklarda yerini ald&#;&#;&#;nda, her yudumunda &#;ifa da&#;&#;tacakt&#;r.

Ananas Suyu Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar?

• Ba&#;&#;rsaklardaki Parazitleri Temizler
• Zay&#;flamay&#; Kolayla&#;t&#;r&#;r
• Kemik A&#;r&#;s&#;n&#; Önler
• Vücuda Zindelik Kazand&#;r&#;r
• Enfeksiyonu &#;yile&#;tirir
• Yaralar&#; Onar&#;r
• Cilt Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur
• A&#;&#;z &#;çi Bakterileri Engeller
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir
• Kalp ve Damar Hastal&#;klar&#;n&#; Önler

Ananas suyu faydalar&#; sayesinde, çe&#;itli hastal&#;klara çare bulabilirsiniz. Bunun için yapman&#;z gereken düzenli olarak ananas suyu içmek olacakt&#;r. Özellikle de yaz günlerinin kavurucu s&#;caklar&#;nda içmeniz önerilen ananas suyu, sizi s&#;caklar&#;n etkisinden koruma görevine sahiptir. Her mevsim formda ve zinde kalmak için düzenli ananas suyu içmeyi ihmal etmemelisiniz.

Ananas suyu neye iyi gelir diyenler için hastalar&#; aya&#;a kald&#;ran bilgiler bu sat&#;rlarda yer al&#;yor. Zaman kaybetmeden okumal&#;s&#;n&#;z!

Evde Ananas Nas&#;l Yeti&#;ir? Resimli 4 Basit Ad&#;m

Ananas Suyunun 10 Süper Faydas&#;, Ne &#;&#;e Yarar?

1) Ba&#;&#;rsaklardaki Parazitleri Temizler

• Ananas suyu neye iyi gelir denince akla gelen ilk etki bo&#;alt&#;m sistemi sa&#;l&#;&#;&#; ile ilgilidir. Ananas suyu ba&#;&#;rsak için bir &#;ifa deposudur.
• Ananas suyu faydas&#; sayesinde ba&#;&#;rsaklar&#;nda parazitlenme olan ki&#;iler, sa&#;l&#;&#;&#;na kavu&#;acak.
• Ba&#;&#;rsak içinde olu&#;an bakterilerin kolayca temizlenmesi için 7 gün boyunca ananas suyu içmelisiniz.
• Her sabah uyand&#;&#;&#;n&#;zda 1 bardak taze ananas suyu içerseniz, bakterileri vücudunuzdan atarak güne ba&#;lam&#;&#; olursunuz.

2) Zay&#;flamay&#; Kolayla&#;t&#;r&#;r

• Ananas suyu neye yarar diyenler için bu suyun kilo verdiren bir içecek oldu&#;unu ifade edelim.
• E&#;er diyet dönemindeyseniz ve kolayca ya&#; yak&#;m&#;n&#; ba&#;latmak istiyorsan&#;z; ananas suyu tüketebilirsiniz.
• Ananas suyunu ölçülü tüketmeniz tavsiye edilir. Ananas &#;eker oran&#; yüksek bir meyve oldu&#;u için a&#;&#;r&#; tüketimde etkili sonuç al&#;nmaz.

3) Kemik A&#;r&#;s&#;n&#; Önler

• A&#;r&#; kesici ilaçlar kadar etkili, en sevdi&#;iniz yiyecek kadar lezzetli olan ananas suyu kemik a&#;r&#;s&#;n&#; önleme görevine sahiptir.
• Spor öncesinde ananas suyu tüketirseniz, spor bitiminde kendinizi daha az yorgun hissedersiniz.
• Gün içinde çok s&#;k hareket ediyorsan&#;z ve ayakta kal&#;yorsan&#;z mutlaka güne ba&#;larken 1 bardak ananas suyu içmelisiniz. A&#;r&#;s&#;z bir gün geçirmenize yard&#;m eder.

4) Vücuda Zindelik Kazand&#;r&#;r

• Ananas suyunun yap&#;s&#;nda C vitamini, potasyum, lifler, antioksidan maddeler bulunmaktad&#;r. Bu özelli&#;i sayesinde vücuda enerji vermektedir.
• Kendinizi son günlerde çok yorgun hissediyorsan&#;z düzenli olarak ananas suyu içmelisiniz.
• Ananas suyu, yüksek enerji veren do&#;al içeceklerden biridir.
• Ananas suyunun faydalar&#; aras&#;nda enerjiyi yükseltiyor olmas&#;n&#;n bir nedeni de tropikal bölgelerin enerjisini hat&#;rlatan kokusudur.
• Ananas suyu hamilelikte içilebilir mi sorusu kafa kar&#;&#;t&#;r&#;c&#; olabilmektedir zira dü&#;ü&#;e neden olabilece&#;ine dair söylemler bulunmaktad&#;r.
• A&#;&#;r&#;ya kaç&#;lmad&#;&#;&#; ve riskli hamilelik durumlar&#; olmad&#;&#;&#; sürece ananas suyu gebelikte de içilebilir.
• Temkinli olmak ad&#;na hamileli&#;in özellikle ilk aylar&#;nda tüketmemeyi tercih edebilirsiniz ve doktorunuza bu konuda dan&#;&#;t&#;ktan sonra en sa&#;l&#;kl&#; karar&#; verebilirsiniz.

5) Enfeksiyonu &#;yile&#;tirir

• Ananas suyu antibakteriyel bir içecektir. &#;drar yolu enfeksiyonunda içilmesi önerilir.
• Ananas suyu etkileri sayesinde vücudun herhangi bir bölgesinde olu&#;mu&#; enfeksiyonlar daha h&#;zl&#; iyile&#;ir.
• &#;drar yollar&#;nda olu&#;an bakterileri k&#;sa zamanda temizleyen bu faydal&#; içecek, bo&#;az enfeksiyonunda da etkilidir.
• Solunum yolunun rahatlamas&#; için bo&#;az enfeksiyonu döneminde düzenli olarak içilmelidir. K&#;sa zamanda enfeksiyonu vücudunuzdan atacakt&#;r.

6) Yaralar&#; Onar&#;r

• Ananas suyu antioksidan maddeler bak&#;m&#;ndan zengin bir içecektir.
• Vücudunuzda olu&#;an yara, k&#;zar&#;kl&#;k, yar&#;lma gibi sorunlar&#; k&#;sa sürede onar&#;r.
• Hücre içinde olu&#;an hasarlar&#; da k&#;sa zaman içinde iyile&#;tiren ananas suyu; ölçülü tüketildi&#;inde sizi tepeden t&#;rna&#;a kadar korur.
• Do&#;al ananas suyu hücre yenilenmesine destek oldu&#;u için cildinizin yenilenmesini de h&#;zland&#;r&#;r.

7) Cilt Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Ananas suyu cilt için besleyici ve canland&#;r&#;c&#; bir içeri&#;e sahiptir.
• Daha genç ve canl&#; görünmek için her sabah 1 bardak ananas suyu içmeye özen göstermelisiniz.
• Ananas suyu, cilt hücrelerini korur. A, B, C vitaminleri bak&#;m&#;ndan güçlü olan ananas suyu ya&#;l&#;l&#;k izlerini de kamufle eder.
• Göz ve dudak çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;klar&#; geciktiren bu do&#;al içecek sayesinde daha genç görüneceksiniz.

8) A&#;&#;z &#;çi Bakterileri Engeller

• Ananas suyu do&#;al bir a&#;&#;z ve di&#; temizleme suyu gibidir.
• A&#;&#;z içi sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak için C vitamini ve antioksidan maddeler içeren besinleri tüketmelisiniz.
• Ananas suyu, di&#;lerin çürümesini önleyen ve a&#;&#;z kokusunu gideren faydal&#; bir meyve suyudur.
• E&#;er düzenli olarak ve ölçülü miktarda ananas suyu içerseniz di&#;lerin çürümesine kar&#;&#; önlem alm&#;&#; olursunuz.

9) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• Ananas suyu neden içilir sorusunun en önemli cevaplar&#;ndan biri her taze s&#;k&#;lm&#;&#; meyve suyunda oldu&#;u gibi vücut direncini art&#;rmas&#;d&#;r.
• Ananas suyunun besin de&#;eri yüksektir ve mineral bak&#;m&#;ndan zengindir.
• Güçlü bir ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi için düzenli ananas suyu içmeniz önerilir.
• Gün içinde alman&#;z gereken A, B, C vitaminlerini ve potasyum, fosfor, demir gibi mineralleri 1 bardak ananas suyundan alabilirsiniz. Bunun için her sabah taze ananas suyu içmelisiniz.

10) Kalp ve Damar Hastal&#;klar&#;n&#; Önler

• Ananas suyu, kalbe giden damarlar&#;n temizlenmesine yard&#;m eder.
• Kan bas&#;nc&#;n&#; kontrol alt&#;na alan ananas suyu sayesinde, kalp hastal&#;klar&#;n&#;n önüne geçilir.
• Daha rahat nefes almak, daha iyi bir bedende ya&#;amak için ölçülü olacak &#;ekilde ananas suyu tüketmeye özen göstermelisiniz. Ananas suyu, kalbinizi ve bedeninizi hastal&#;klardan korur.

Ananas Suyu Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Ananas suyuyla tatl&#; yapabilece&#;inizi biliyor musunuz?

• 1 adet ananastan bardaklar dolusu ananas suyu elde edebilirsiniz.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z ananas suyu ile çe&#;itli tarifler de deneyebilirsiniz.
• Ananas suyu nas&#;l ç&#;kar&#;l&#;r diye merak ediyorsan&#;z a&#;a&#;&#;daki tarifimize göz atabilirsiniz.
• Ananas suyu tatl&#;s&#; haz&#;rlamak ya da di&#;er tariflerde ananas suyu kullanmak için; öncelikle taze taze ananas suyunu elde etmelisiniz. Bak&#;n, ananas suyu nas&#;l yap&#;l&#;yor?

Tarif için: Ananas Suyu

Ananas Nas&#;l Yenir? Keyifli ve Pratik 7 Fikir

Vitamin Deposu Tropikal Ananas&#;n 10 Faydas&#;

Ananas Kaç Kalori? Diyette Yenir Mi? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ananas Nas&#;l Soyulur? Videolu Resimli 3 Kolay Ad&#;m

Ananas Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Kolayca Zay&#;flatan &#;ok Diyet Listeleri

İdeal meyveleri arasında yer alan ananasın insan sağlığına inanılmaz faydaları var. Peki Ananas ve ananas suyunun faydaları nelerdir? Uzmanlar yaz sıcaklığının neden olabileceği vücut deformasyonlarını önlemek için tüketilmesi tavsiye edilen ananas suyu hem sindirimi rahatlatır hemde vücut ısısını korur. Sizler için ananas ve ananas suyu hakkında merak edilenleri araştırdık.

Tropik meyveler arasında yer alan ananas sıcak ülkelerde yetişen güzel kokulu, dışı kabuklu içi bol etli bir meyvedir. İlk kez Brezilya'da keşfedilen ve tüketilebilir olduğu fark edilen ananasın meyve olana kadar çiçek türüne ihtiyaç duyar. Genel olarak tatlı bir tadı olan ananasın yetiştiği toprağa göre bazı yerlerde ekşi de olabiliyor. Dondurma, meyveli yoğurt ve salata yapımlarında tüketiliyor. Süper marketlerde ya suyu çıkarılmış ya da dilimlenmiş şekilde hemen tüketilmeye hazır sunuluyor. Özellikle sıcak havalarda satışı artan ananasın insan sağlığına faydaları vardır. İçeriğinde bol miktarda bromelain maddesi barındırmaktadır. Bu madde kanserli hücrelerin oluşumunu engelleyerek, vücudun direncini artırır. Aynı zamanda yüksek lif ve C vitamini içeren ananas kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Güçlü antioksidan özelliği sayesinde vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Uzmanlar bu kadar faydalı olan bu besinin kabuklarının bile çöpe atılmamasını tavsiye eder. Kabuklarından elde edilen çay sindirim sorunlarının kısa sürede giderilmesinde yardımcı olacak doğal bir ilaçtır. 

ananas

ANANAS VE ANANAS SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

- İçerdiği C vitamini sayesinde vücuttaki serbest radikalleri atar. Zengin bir antioksidan olan ananas bu sayede kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer. Vücuttaki hücreleri yeniler. 

- Üst solunum yolları hastalıkları ile vücuda yerleşen enfeksiyonlu hücrelere karşı vücudun direncini artırır. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirerek doğal ilaç görevi görür.

- Ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyen durumlar ise diş minesindeki zayıflıktır. Diş minesi zayıfladıkça ağız içi koku, dişlerin çürümesi ve diş etinin enfeksiyon kapmasına neden olur. Bu yüzden diş minesini bazı ek takviyelerle güçlendirmek gerekir. Ananas bu bakımdan en güçlü besindir. Diş aralarındaki enfeksiyonları temizler ayrıca tükürükteki bakterilerin sayısını da azaltır.

ananasın cilde faydaları

- Sarı nokta hastalığı ciddi bir göz problemidir. İleri yaşlarda ve sağlıksız beslenme ile ortaya çıkar. Sarı nokta hastalığının yaşanmaması için göz içerisinde beta karoten maddesi gereklidir. Doğada beta karoten bakımından güçlü olan meyve ananastır.

- Anti-inflamatuar maddesi bakımından zengin olan ananas akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Bu sayede astım ve bronşit hastalığının yaşanmasını engeller. Ayrıca boğaz iltihaplanmasını önler.

- Potasyum kan basıncını dengeleyerek yüksek tansiyonu engeller. Aksi halde yüksek tansiyon felç ve inme gibi riskli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.

ananasın faydaları nelerdir

- Çocuklarda daha sık görülen bağırsak kurtları şiddetli karın ağrısına, iştah kaybına ve ishale neden olur. Bağırsak kurtlarından doğal yolla kurtulmanın en doğal yolu ananastır. İçerdiği bromelain maddesi kurtları dökmede yardımcı olurken mesane de taş ve kum oluşumunu da engeller.

- Günlük tüketilen gram ananas cilt sağlığı için inanılmaz fayda sağlar. Dermis tabakasındaki hücreleri yenileyerek kırışıklık ve yaşlanmayı önler. Cildin bebeksi dokusuna kavuşmasını sağlayarak çatlaklık ve kuruma gibi sağlık sorunlarının ortaya çıkmamasını sağlar. 

ananas suyu

DÜZENLİ BİR BARDAK ANANAS SUYU İÇERSENİZ?

Uzmanlar ananasın suyunun vücut ısısını kontrol ettiklerini vurguluyor. Özellikle sıcak havalarda gece gündüz arasındaki sıcaklık farkının vücutta bir takım komplikasyonlara neden olabileceğinden günde bir bardak ananas suyu bu durumun farkını azaltır. Ayrıca gün içerisinde vücuda alınan toksinleri temizler. Sindirimin hızla çalışmasını sağlar. Doğal iltihap sökücü özelliği sayesinde hastalıkları önler. Vücudun pH değerini yükseltir. Cildi yeniler. Kemik ve kaslardaki ödemi engellediğinden ağrı oluşumunu önler. 

ananas besin değeri