Papatya Çayı Tansiyona Iyi Gelir Mi

Papatya çayı kafein içermemesi nedeniyle yeşil çay ve siyaha çaya alternatif olarak tercih edilir. Sağlık açısından pek çok faydası bulunan papatya çayı faydaları, farklı türlerde antioksidanlar barındırmasından kaynaklanmaktadır.

Papatya, önceki çağlarda alternatif tıbbın önemli bir şifasıdır. Yeşil saplı beyaz yapraklı bu bitki, her yerde yetişebilir. Günümüzde sağlık, kozmetik ve ilaç sanayine ham madde olarak katkı sağlar.

Papatya Çayı Faydaları Nelerdir?

- İçeriğinde bulunan apigenin sayesinde kanserle savaşır,
- Kan şekeri seviyesini düşürerek diyabeti önler,
- Troid bezi kanserinin gelişmesini engeller,
- Tansiyonu düzene sokarak kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur,
- LDL kolesterol ve tirigliserit düzeylerinde iyileştirme gösterir,
- Uyku kalitesini arttırarak deliksiz uyku uyumayı sağlar,
- Bulantı ve kusmada etkilidir,
- Gaz sancılarını hafifletir,
- İshale karşı koruma sağlar,
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığını engeller,
- Cildi nemlendirerek cilt kuruluğunu giderir,
- Hoş kokusuyla vücut kokularını yok eder,
- Ateş düşürücü etkiye sahiptir,
- Kemik erimesinin yol açtığı osteoporoz hastalığına iyi gelir,
- Sakinleştirici etkisiyle depresyonu azaltır,
- Krampları azaltarak adet sancılarını keser,
- Safra kesesi şikâyetlerini azaltır,
- Gastrit gibi sindirim sistemi hastalıklarında etkilidir,
- Kas gevşetici etkiye sahiptir,
- Kırılan tırnakları onarır,
- Diş ağrısını geçirmede etkilidir,
- Doğal bir antibiyotiktir,
- Mikropları öldürücü etkisi vardır.

Papatya Çayı Zararları Nelerdir?

Papatya çayı içmek çoğu insan için hiçbir risk teşkil etmez ancak papatya ailesinden olan yakup otu ve krizantem gibi bitkilere alerjisi olan bireylerde, papatya alerjisi de ortaya çıkabilir. Ayrıca papatya içeren kozmetik ürünler, göz ile doğrudan temas ederse tahrişe neden olabilir. Dahası bu tahriş konjonktivite yol açabilir. Küçük çocuklarda, hamile veya emziren kadınlarda ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişilerde papatya çayı içmenin güvenliliği araştırılmamıştır. Bu nedenle eğer siz ya da bir yakınınız bu özellikleri taşıyorsa, papatya çayı içmeden önce bir doktora danışılmalıdır. Şu ana kadar papatya çayı içmenin yaşamı tehdit eden yan etki veya toksisite oluşturduğu hakkında herhangi bir rapor bulunmamaktadır.

Papatya Çayının Cilde Faydaları

- Cilt yüzeyinde oluşan yaraların iyileşmesinde etkilidir,
- Cilt yüzeyine sürüldüğünde doğal tonik etkisiyle yüzeyi temizler,
- Cilde parlaklık ve canlılık verir,
- Cildi nemlendirerek kurumasını önler,
- Cildi pürüzsüzleştirerek daha fresh bir görüntü sağlar.

Papatya Çayının Saça Faydaları

- Saç dökülmelerini önler,
- Saç kırıklarını onarmaya yardımcı olur,
- Saç derisi hastalıklarına fayda sağlar,
- Saça canlılık ve parlaklık verir,
- Saçın uzamasına katkı sağlar,
- Saç derisindeki pullanmayı ve kepeklenmeyi önler,
- Saçları nemlendirir ve yumuşatır,
- Saça sürülüp güneşe çıkıldığında saç rengini açar.

Papatya Çayının Uykusuzluğa Faydası

Papatyanın en çok bilinen özelliklerinden biri de, mükemmel bir gevşetici ve sakinleştirici olmasıdır. Papatya çayı, günde 1 bardak içildiğinde kaslarda gevşeme sağlayarak uyumayı kolaylaştırır.

Papatya Çayının Regl Sancılarına Faydaları

Papatya çayı, rahatlatıcı etkisinin yanı sıra iyi bir kas gevşeticisidir. Regl döneminin ilk günlerinde, vücutta meydana gelen kasılmalar sonucunda ağrılar başlar. Papatya çayı, kasların aşırı kasılmasını önleyerek ağrıyı giderir. Kasları gevşeterek rahatlama sağlar.

Papatya Çayının Boğaz İltihabına Faydası

Papatya çayı, özellikle kış aylarında ortaya çıkan boğaz iltihaplarının iyileşmesinde büyük rol oynar. İçerisindeki yararlı maddeler sayesinde doğal antibiyotik etkisi yaparak, ağrıyı azaltır. Boğazda meydana gelen iltihaplanmayı iyileştirir.

Papatya Çayının Gaz Sorunlarına Faydası

Papatya çayı, midenin asit oranını dengeleyerek gaz ağrılarını kesmeye yardımcı olur. Ayrıca gaz toksinlerini atmaya yardımcı olarak rahatlama sağlar. Reflü ve ülser gibi hastalıklara da bu sayede iyi gelir.

Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

Yarım litre suyun kaynatın, kaynamaya başlayan suyun içerisine yemek kaşığı kurutulmuş papatya atın. 3 dakika demlenmesi için bekleyin, sonrasında süzerek fincana koyun. Dilerseniz bal veya limonla tatlandırabilirsiniz.

Papatya Çayının Menopoza Faydaları

Menopoz dönemi, kadınlar için son derece sıkıntılı geçebilen bir dönemdir. Papatya çayı, menopozun verdiği sıcak basmasını giderir. Stresi azaltıp gevşeme sağladığı için, bu dönemin rahat atlatılmasına katkı sağlar.

Papatya Çayı Zayıflatır Mı?

Papatya çayı hakkında en çok sorulan sorulardan biri, zayıflamaya yardımcı olup olmadığıdır. Papatya çayının zayıflama üzerinde doğrudan bir etkisi bulunduğuna dair pek bilimsel kanıt olmasa da, kan şekerini kontrol altında tutma etkisi, kilo kontrolü açısından oldukça önemlidir.

Kan şekerinizin normal değerlerde olması fazla kilo almanızı önler, zayıflamanıza yardımcı olur. Bu nedenle zayıflamak isteyen kişiler makul miktarlarda papatya çayı tüketebilir.

Papatya çayının özellikleri nelerdir? Papatya çayı nasıl yapılır ve nasıl kullanılır? Papatya çayı tansiyona iyi gelir mi? Tansiyonu olanlar için bu konu oldukça önemli olup, bu konuda yararlı olacak her bilgi onlar için önemlidir.

Tansiyona Papatya Çayı İyi Geliyor

Papatya deyince aklımıza bembeyaz güzelliği ile kırları bahçeleri süsleyen o nadide çiçek gelir. Papatya bu harika güzelliğinin yanı sıra sağlığımız içinde oldukça faydalı bir bitkidir. Papatya çay olarak içildiğinde faydaları saymakla bitmiyor. Papatya çayının en büyük özelliği stresi azaltan rahatlatıcı bir etkiye sahip olmasıdır.

Bu rahatlatıcı etkisi uyku bozuklukları için harika bir çözüm olmaktadır. Uyuyamıyorsanız gece yatmadan yarım saat önce bir fincan papatya çayı çözüm olabilir. Bunun yanında mide rahatsızlıkları, bağırsak iltihabı, alerji, cilt problemleri, diş eti hastalıkları, ağız yaraları gibi pek çok rahatsızlığa şifa olan bir bitkidir papatya.

Papatya Çayı Tansiyonu Nasıl Etkiler

Papatyanın içeriğinde yer alan “apigenin” antioksidan maddesi sayesinde tüketilmesi ile beraber, kan damarlarını rahatlatması nedeni ile kan basıncının düşmesinde olumlu etkisi vardır. Bilimsel olarak tansiyonun henüz bilim adamları tarafından neden ortaya çıktığı henüz bilinmese bile neyin iyi ya da kötü geldiği günümüzde hala araştırılmaya devam ediyor. Papatya çayının faydaları araştırması yaptığımızda ise birçok etkisine ulaştık ve özellikle de tansiyon rahatsızlığı olanlara iyi geldiği içeriğinde yer alan  “apigenin” antioksidan maddesi ile kan şekerinin düştüğü saptanmıştır.

Bu nedenle uzmanlar tansiyon hastalığı olanlara papatya çayı öneriyorlar. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız kullanılan ilaçlarla birlikte papatyanın tüketilmesi çok düşük kan şekerine sebep olabilir. Peki nasıl? Şöyle ki; papatya çayının rahatlatıcı etkisinden bahsettik, işte bu rahatlatıcı etkisi sayesinde atardamarlardaki kan basıncını rahatlatıyor ve tansiyonun düşmesine yardımcı oluyor. Kalp kan pompalamak için kasılırken damarlarda oluşan basınç tansiyon olarak karşımıza çıkarken papatya çayı ile vücudumuz rahatladığında kalp kan pompalama işlemini daha rahat yapacaktır. Yalnız şunu hatırlatmakta fayda vardır. Bitkisel çözümler alternatif çözümdür.

Önce doktora gidip tıbbi çözüm ile tedaviye başlayıp papatya çayını yardımcı çözüm olarak kullanabilirsiniz. Peki, papatya çayı tansiyona nasıl kullanılmalıdır. Şimdi öncelikle papatya çayı nasıl yapılır bunu anlatarak başlayalım.

Papatya Çayı Nasıl Yapılır

• Önce bir fincan kaynar suya ihtiyacımız var. Kaynattığınız klorsuz suyu bir fincana dökün.
• Suyunuzun içine bir tatlı kaşığı papatyayı ilave edin. Burada şunu hatırlatmalıyım. Papatya küçük taneli kır papatyası olmalıdır.
• Fincanımızın ağzını kapatalım ve 5 dakika demlenmeye bırakalım. Dilerseniz bir cezvede, çaydanlık içinde, bitki çayı fanusunda da yapabilirsiniz.
• Demlenen papatya çayımızı süzelim yani papatyaları alalım ve çayımız içmeye hazır. Şekersiz içmeniz tavsiyemizdir. Ancak içemiyorsanız bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. ( şeker hastalığınız varsa kullanmayınız)

Şimdi gelelim tansiyona iyi gelen papatya çayını tansiyonu düşürmek için nasıl kullanmalıyız? Bitkilerin de fazlası zarardır. Ölçülü ve kararında kullanılmalıdır. Uzun süre çok fazla kullanılması karaciğerinize zarar verecektir. Bu nedenle tansiyona papatya çayını günde iki kez öğün aralarında içmeniz uygun olacaktır. İki fincandan fazla içmeyiniz. Günde iki fincan papatya çayı tansiyonu düşürür. Doktorunuza danışmayı ve önce tıbbi tedavi almayı unutmayınız.

(2votes, average: 3,50out of 5)

Loading

Papatya Çay&#;: En Do&#;al Sakinle&#;tiriciniz!

Pek çok türü olan papatya, tek y&#;ll&#;k otsu bitkiler aras&#;nda yer al&#;r. Beyaz yapraklar&#; birçok alanda kullan&#;lmaktad&#;r. Çiçek ba&#;lar&#; genellikle bitki çay&#; yap&#;m&#;nda tercih edilir. S&#;v&#;s&#; ise ya&#; olarak ilaçlarda ve kozmetikte kullan&#;l&#;r. Papatya bitkisinin sakinle&#;tirici etkisinden dolay&#;, bitki çaylar&#; aras&#;nda neredeyse en popüler oldu&#;unu ifade edebiliriz.

Papatya Çay&#; Faydalar&#;

• Ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;r&#;r.
• Regl a&#;r&#;s&#;na iyi gelir.
• &#;&#;tah açar.
• A&#;&#;z içi yaralar&#;na iyi gelir.
• Bo&#;az enfeksiyonuna iyi gelir.
• Uyku yapar.
• Sakinle&#;tirir.
• Mideyi rahatlat&#;r.
• Tansiyonu dengeler.
• Sinüzite iyi gelir.

Papatya çay&#;n&#;n faydalar&#;, daha dingin ve stresten ar&#;nm&#;&#; bir gün geçirmek istedi&#;inizde en do&#;al yard&#;mc&#;n&#;z olacak. &#;ster kurutulmu&#; çiçekleriyle ister sallama çay imkan&#;yla k&#;sa sürede haz&#;rlayabilece&#;iniz papatya çay&#; faydalar&#;, özellikle yo&#;un i&#; temposundan, s&#;nav kayg&#;s&#;ndan bunalan okurlar&#;m&#;z için rahatlat&#;c&#;, üstelik tamamen bitkisel bir çözüm niteli&#;inde.

Bahar dönemlerinde k&#;rlar&#; ve bahçeleri süsleyen papatyalar, bu yaz&#;m&#;zla papatya çay&#; olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;k&#;yor. Papatya çay&#; faydas&#; ve papatya çay&#; özellikleri hakk&#;nda akl&#;n&#;zda olu&#;an tüm soru i&#;aretlerini bu yaz&#;m&#;zla giderebilirsiniz. Diledi&#;iniz her an bir fincan içinde papatya çay&#;, sizlere &#;ifa olabilir. &#;&#;te, bahar kokulu papatya çay&#; neye iyi gelir, ne i&#;e yarar merak etti&#;iniz tüm bilgiler tek yaz&#;da sizlerle!

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

• Papatya çay&#;n&#;n kanserle mücadele konusunda yap&#;lan çal&#;&#;malar, günümüzde de devam etmektedir.
• Kanserli hücreleri yok etmede etkili oldu&#;u belirlenen papatya çay&#;n&#;n kansere olan etkileri, hala ara&#;t&#;r&#;lan konular aras&#;ndad&#;r.
• Ayr&#;ca papatya çay&#; içenlerin ba&#;&#;rsak sistemlerinin, daha aktif çal&#;&#;t&#;&#;&#; da bilinmektedir. Bu nedenle ba&#;&#;rsaklar&#; temizleyen papatya çay&#;, daha rahat sindirim sistemi olu&#;turmaktad&#;r. Özellikle kab&#;zl&#;k gibi durumlarda tüketildi&#;inde, ki&#;iyi daha iyi hissettirecektir.
• Regl dönemlerinin kurtar&#;c&#; bitki çay&#;d&#;r. Regl döneminde görülen a&#;r&#;l&#; ve sanc&#;l&#; saatler papatya çay&#; ile yok edilebilir. Papatya çay&#; regl a&#;r&#;s&#;n&#; keser.
• Papatya çay&#; i&#;tah açan bir bitki çay&#;d&#;r. &#;&#;tah&#;n&#;z&#;n kesildi&#;i dönemlerde bir fincan papatya çay&#; ile kendinize gelebilirsiniz.
• A&#;&#;z içinde olu&#;an bakterilerden ve enfeksiyonlardan kurtulmak için de papatya çay&#;n&#; tercih edebilirsiniz.
• Papatya çay&#; bo&#;az yolu enfeksiyonlar&#;n&#; giderir. Papatya çay&#;n&#; içerek veya gargara yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.
• Daha rahat uyumak için uykudan önce papatya çay&#; içebilirsiniz. Uyku bozukluklar&#;n&#; giderir ve daha huzurlu uyuman&#;z&#; sa&#;lar.
• Papatya çay&#;n&#;n sakinle&#;tirici ve stres giderici etkisi vard&#;r. Kayg&#;l&#; ve moral olarak dü&#;ük hissetti&#;iniz günlerde papatya çay&#; tüketebilirsiniz.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkisinden dolay&#;, a&#;&#;r yemeklerden sonra papatya çay&#; mide rahatlatan bir çay olarak tüketilebilir. Ayn&#; zamanda midede olu&#;an sanc&#;lar&#; da giderir.
• Ayr&#;ca papatya çay&#; tansiyon dengeleyici bir çayd&#;r. &#;çeri&#;indeki apigenin maddesinden dolay&#; kan bas&#;nc&#;n&#; düzenler. Yüksek tansiyonu dü&#;ürür. Dü&#;ük tansiyonu ise ideal seviyeye getirir.
• Papatya çay&#; sinüzit sonucunda olu&#;an burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; da iyile&#;tirmektedir. Burun ve bo&#;az yolunda olu&#;an rahats&#;zl&#;klar&#; papatya çay&#; içerek giderebilirsiniz. Papatya çay&#; ile buhar banyosu yaparak burun yollar&#;n&#;z&#; açabilirsiniz.

Papatya Çay&#;n&#;n Cilde Faydalar&#; Nelerdir?

• Aromaterapi alan&#;nda da kullan&#;lan papatya çay&#; faydas&#; cilt için de dikkat çekmektedir.
• Kozmetik alan&#;nda ve cilt bak&#;m&#; alan&#;nda birçok ürünün içeri&#;inde, papatyay&#; fark edebilirsiniz.
• Papatya çay&#; faydalar&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da tavsiye edilmektedir.
• Sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am için günde 1 fincan papatya çay&#;na yer verebilirsiniz.
• Zaman zaman çe&#;itli sebeplerden dolay&#; görülen arpac&#;k ad&#; verilen göz enfeksiyonunu papatya çay&#; ile iyile&#;tirebilirsiniz.
• Süzülen papatya çay&#;n&#;n tanelerini ince bir bez içine alarak, göz bölgesine masaj yapmal&#;s&#;n&#;z. Bir iki uygulamadan sonra arpac&#;k &#;ikayetinizin ortadan kayboldu&#;unu görebilirsiniz.
• Papatya çay&#; cilde masaj olarak uyguland&#;&#;&#;nda anksiyete gibi problemlerin etkilerini hafifletmektedir.
• Koreli ya&#;l&#; ki&#;ilere uygulanan papatya çay&#; ile masaj sonucunda, ya&#;l&#; insanlar&#;n kendilerini daha huzurlu ve rahat hissettikleri belirlenmi&#;tir.
• Ayn&#; zamanda ka&#;&#;nt&#; ve deri dökülmesi gibi durumlarda da uygulanan papatya çay&#;, &#;ikayetleri k&#;sa sürede ortadan kald&#;rmaktad&#;r.

Papatya Çay&#; Neye &#;yi Gelir?

Günde bir fincan içece&#;iniz papatya çay&#;:

• Uykusuzlu&#;a
• Gerginli&#;e
• Regl a&#;r&#;lar&#; ve ba&#; a&#;r&#;lar&#;na
• Ciltte görülen ka&#;&#;nt&#;lara
• Mide haz&#;ms&#;zl&#;klar&#;na
• Kab&#;zl&#;k gibi sindirim problemlerine
• A&#;&#;z içi kokusu ve enfeksiyonuna
• &#;&#;tahs&#;zl&#;&#;a iyi gelmektedir.

Papatya Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

• Bir fincan papatya çay&#; önerisi için: 1 fincan s&#;cak suyun içine, bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kuru papatya çay&#; ekleyip demlenmesini bekleyin.
• Demlenen çay&#;n rengi de&#;i&#;ecektir.
• Demlendikten sonra papatyalar&#; süzerek tüketebilirsiniz.
• Tad&#;n&#; biraz daha tatland&#;rmak istedi&#;inizde bir çay ka&#;&#;&#;&#; bal ya da ince bir dilim limon ilave edebilirsiniz.
• Bitki çay&#; bardaklar&#;nda çay&#;n&#;z&#; haz&#;rlarsan&#;z, süzmenize gerek olmayacakt&#;r.

Papatya Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

• Faydalar&#;n&#; sayd&#;&#;&#;m&#;z papatya çay&#; yan etkisi ile de dikkat çekmektedir.
• Yan etkilerinin görülece&#;i durumlar ise a&#;&#;r&#; tüketimde gerçekle&#;ir.
• Sakinle&#;tirici bir etkiye sahip olan papatya çay&#;, tavsiye edilen miktardan fazla kullan&#;ld&#;&#;&#;nda ki&#;ide yorgunluk ve uyku hali yaratabilir.
• &#;lk defa papatya çay&#; içenlerde mide bulant&#;s&#; görülüyorsa, papatya çay&#; kullan&#;lmamal&#;d&#;r.
• Yine ayn&#; &#;ekilde a&#;&#;r&#; kullan&#;mda kusma gibi yan etkiler görülebilir.
• Papatya çay&#; özellikleri aras&#;nda kan inceltme de görülür.
• E&#;er bir ameliyata haz&#;rlan&#;yorsan&#;z operasyondan 15 gün önce papatya çay&#;n&#; kullanmay&#; b&#;rakmal&#;s&#;n&#;z.
• Gebelik döneminde rahim kaslar&#;n&#; büyük derecede etkileyece&#;i için; bu dönemde kesinlikle papatya çay&#; tüketimi tavsiye edilmez.

Papatya Çay&#; Uyku Getirir Mi?

• Gergin ve yorgun anlar&#;n&#;zda çevrenizden “Bir fincan papatya çay&#;na ne dersin?” teklifini duyabilirsiniz.
• Çünkü papatya çay&#; içeri&#;indeki maddelerden dolay&#;, vücuda rahatl&#;k verecek ve uyku halini getirecektir.
• Uyku problemlerinin do&#;al tedavilerinde tercih edilen papatya çay&#; olumlu sonuçlar getirmi&#;tir.
• Bu nedenle uyumada zorluk ya&#;ayanlar ve uyku saatlerinde bir düzen alamayanlar için, papatya çay&#; tavsiye edilmektedir.

Papatya Çay&#; Ne Zaman &#;çilir?

• Papatya çay&#; yemeklerden sonra 1 fincan olacak &#;ekilde içilebilir. Regl a&#;r&#;s&#; ya&#;an&#;lan günlerde de günün herhangi bir zaman diliminde içebilirsiniz.
• Rahat bir uyku için ise uyumadan 30 dakika önce, bir fincan papatya çay&#; tüketebilirsiniz.
• Kendinizi yorgun ve stresli hissetti&#;iniz günlerde de yemekten sonra papatya çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz.
• Bir fincan papatya çay&#; kalori aç&#;s&#;ndan incelenecek olursa; neredeyse kalorisi yok denilebilir.
• Bir orta boy fincan papatya çay&#; yakla&#;&#;k 5 kalori içermektedir.

4 Farkl&#; Papatya Çay&#; Tarifi

Stresli günlerinizde sizi iyi hissettirecek, derdinize derman olacak pratik yap&#;ml&#; papatya çay&#; tarifleri haz&#;rlad&#;k. Evinizde bahar, fincan&#;n&#;zda sa&#;l&#;k dolu günler olmas&#; için, günde 1 fincan papatya çay&#; tüketmenizi tavsiye ederiz. &#;&#;te &#;ifa dolu çiçek kokulu papatya çay&#; tarifleri:

1) Adet Sanc&#;s&#; &#;çin Papatya Çay&#; Tüketin

Regl dönemlerinde ya&#;anan a&#;r&#;lar tüm enerjinizi al&#;yorsa, sizi iyi hissettirecek bir formülümüz var. Papatya çay&#;n&#;n sakinle&#;tirici etkisi ile a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; dindirebilirsiniz. Bir fincan mutluluk için tarifimizi ekliyoruz. Denemelisiniz! Adet Sanc&#;s&#; &#;çin Papatya Çay&#;

2) Bol Vitaminli Papatya Çay&#; ile Sa&#;l&#;kl&#; Günlere

Papatya çay&#;n&#;n içeri&#;inde bulunan vitaminler sayesinde kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz. Strese ve yo&#;un tempoya ba&#;l&#; a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; yine bu sihirli çay ile yok edebilirsiniz. Günde bir fincan papatya çay&#; ile mutlu kalmak için t&#;klay&#;n! Papatya Fantazisi Çay&#;

3) Papatya Çay&#;ndan Buzlar ile Cildinize &#;yi Bak&#;n

Papatya çay&#; faydas&#; saymakla bitmiyor. Bu defa papatya çay&#;n&#; buz küplerinde göreceksiniz. Diledi&#;iniz zaman cildinize bu buzlarla masaj yaparak, teninizi tazeleyebilirsiniz. Üstelik k&#;zar&#;k ve morluk gibi &#;ikayetlere de çözüm olacak! Papatya Çay&#;ndan Buzlar

4) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sisteminizi Güçlendirin: Papatya Çay&#; Tarifi

Bedeninizden tüm günün yorgunlu&#;unu atmak istedi&#;inizde yak&#;nlarda bir bitki çay&#; ararsan&#;z, arad&#;&#;&#;n&#;z tarif burada olacak. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren, stresi atan ve a&#;r&#;lar&#; yok eden papatya çay&#; tarifimiz için t&#;klay&#;n! Papatya Çay&#;

Çay Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir?

Öksürü&#;e &#;yi Gelen Bitkiler 7 Do&#;al Bitki Çay&#;

Zay&#;flatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zay&#;flatan Bitki

Tav&#;an Kan&#; Çay Demleme Püf Noktalar&#; Foto&#;rafl&#; Anlat&#;m

Forum Çay&#; Ne Zaman &#;çilmeli? Zay&#;flat&#;r M&#;? Faydalar&#; Nelerdir?