Hamilelikte Mide Bulantısı Son Aylarda

Vücudunda bir mucizeye ev sahipliği yapmak, her şeyiyle senin bir parçan olduğunu bilmek ve kalp atışlarına tanıklık etmek… Birçok kadın için belki de hayatlarının en özel ve anlamlı dönemidir hamilelik. İlkleri yaşatır, ağlatır, güldürür ve bazen de yorabilir. Özellikle de bitmek bilmeyen mide bulantısı nöbetleri, en sevdiği yemekten bile uzak kalmasına neden olabilir. Bu durumun hormonlar ve artan koku hassasiyetiyle ilgili olduğuna dikkat çeken Avrasya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nurcan Dalan, mide bulantısına iyi gelecek önemli bilgiler veriyor.

Hamilelikte mide bulantısı neden olur?

Hamilelikte en sık görülen şikayetlerin başında gelen mide bulantısı, hemen her anne adayının yaşadığı bir durumdur. Her ne kadar can sıkıcı olarak görülse de mide bulantısı da hamilelik esnasında vücutta yaşanan değişimlerin bir sonucudur. Gebelik özellikle de ilk zamanlarında %80 oranında yaşanan bu durum, hamilelik hormonu olan HCG’nin yoğunluğunun kanda artış göstermesi sebebiyle yaşanıyor. Hormonun yoğunluğu, sekizinci ve onuncu hafta arasında arttığı için, bulantılar da en çok bu süreçte ortaya çıkıyor. Ayrıca konuyla ilgili yapılan bir araştırma gösteriyor ki, yaşanan mide bulantısı, anne karnındaki bebeği zararlı gıdalardan uzak tutarak sağlığını koruyor. Bu araştırmanın temeli ise anne adaylarının en çok zararlı yiyecekler karşısında mide bulantısı yaşamasına dayanıyor. Sigara, alkol, kafein ve çabuk bozulabilen yumurta, et, tavuk gibi… Ancak bu demek değildir ki mide bulantısı yaşamayan annelerin bebekleri zararlı yiyeceklerle karşılaşıyor. Önemli olan anne adayının sağlıklı beslenmesi ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmasıdır.

Mide bulantıları en çok sabah ortaya çıkıyor

Hamilelik her anlamda çok özel bir süreçtir. Anne adaylarına birçok ilki ve değerli anı yaşattığı gibi mide bulantısı gibi zorlu bir durumla da yüzleşmesini zorunlu kılabilir. Çünkü hamilelik hem fiziksel hem de psikolojik olarak tamamen değişimin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde hormonlar ve değişen beslenme düzeni sebebiyle bulantılarla sık karşılaşılabilir. En çok sabah saatlerinde gelen mide bulantıları, bazen o kadar yoğun olur ki, kişi ne yapacağını bilemez. Sosyal hayatı sekteye uğrayabilir, başka insanların rahatlıkla tüketebildiği besinlere karşı aşırı reaksiyonlar gösterebilir ve yemek yemekte zorlanabilir. Ancak anne adaylarının unutmaması gereken bir konu vardır. Taşıdıkları bebeğin gelişimi annenin tükettiği sağlıklı besinlere bağlıdır. Dolayısıyla mide bulantısı sorunu çözülmesi gereken bir problemdir.

Mide bulantısı şikayetleri ne zaman geçer?

Genellikle hormon artışı ve koku hassasiyeti sebebiyle mide bulantısı hamileliğin erken dönemi kabul edilen 4 ila 8. haftalar arasında görülebiliyor. Normal şartlarda gebeliğin haftasından itibaren düzelmeye başlar. Ancak her anne adayı farklı süreçler yaşadığından 6. ayında bile mide bulantısı yaşayanlar vardır. Hatta bazı gebelerde bu süreç doğuma kadar da sürebilmektedir.

Mide bulantısını önlemek mümkün mü?

Hamilelikte yaşanan mide bulantılarını en aza indirmek için bazı küçük ipuçları vardır. Bunlar;

• Mide bulantısı şikayetlerinin arttığı dönemde hafif, baharatsız ve yağsız yiyecekler tüketilmeli,
• Midede şişkinliğe neden olabilecek içeceklerden ve asitli meşrubatlardan uzak durulmalı,
• Yoğurt ve peynir tüketilmeli,
• Mide bulantısının olduğu anlarda zencefil çayı içilebilir,
• Haşlanmış patates, makarna ve pirinç pilavı tüketilebilir,
• Özellikle sabah gelen bulantılar için tuzlu çubuk kraker, bisküvi veya leblebi yenebilir, yataktan kalkmadan kızarmış ekmek tüketilebilir,
• Sık sık sıvı tüketilebilir,
• Öğünler az ve sık tutulmalı,
• Gün içinde zaman zaman dinlenilmeli,
• Midenin boş kalmasına izin verilmemeli,
• Olabildiğince stresten uzak durulmalıdır.

Hamilelik döneminde kadınlarda hem ruhsal hem de fiziksel yönden birtakım değişimler yaşanır. Bunun dışında bazı anne adaylarında bulantı ve kusma gibi şikâyetler gözlemlenir. Bu durum daha çok hormonlardaki değişimlerden kaynaklı olur. Bu yazımızda sizler için hamilelikte mide bulantısı ne zaman geçer, gebelikte mide bulantısı ve kusma kaçıncı ayda geçer gibi soruların yanıtlarına yer verdik.

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Geçer?

Anne olmak, annelik duygusunu tatmak son derece hassas ve önemli bir konudur. Özellikle ilk kez anne olacak kadınlar bu duyguyu daha yoğun yaşar. Gebelik süreci kadından kadına farklı şekilde seyredebilir. Bazı anne adayları bu süreci daha az sıkıntıyla atlatırken bazı anne adayları ayak uydurmada zorluk yaşayabilir. Gebelik zamanında anne adaylarında hem fiziksel hem de psikolojik değişimler olur. Hamilelik döneminde en sık yaşanan durumlar arasında bulantı ve kusma yer almaktadır. Bu yüzden birçok anne adayı gebelikte mide bulantısı ve kusma ne zaman geçer diye merak etmektedir. Hamilelik döneminde yaşanan bulantı durumu sabah bulantıları olarak tanımlanır. Bu duruma sebep olan ana unsur hormonlardaki değişimlerdir. Uzmanlar, gebeliğin haftasında sabah bulantıları ve kusmaların yavaş yavaş geçtiğini belirtir.

Hamilelikte Bulantı Kaçıncı Aydan Sonra Geçer?

Hamilelik döneminde bulantı ve kusmalar çoğu anne adayını psikolojik yönden de rahatsız eder. Sabah bulantısı olarak tabir edilen mide bulantısı çoğunlukla gebeliğin altıncı haftasında kendini gösterir. Pek çok anne adayının konuyla ilgili cevabını merak ettiği sorulardan biri mide bulantısı ne kadar sürer sorusudur. Mide bulantıları genellikle gebeliğin ilk üç ayı içerisinde başlar. Ne kadar sürdüğü kadından kadına farklı olabilir. Ancak uzmanlara göre bu süreç 2 ay kadar sürebilmektedir. Gebelikte mide bulantısı altta yatan herhangi bir sağlık problemi olmadığı sürece funduszeue.info itibaren azalmaya başlamaktadır. Ancak mide bulantısıyla beraber başka sağlık sorunları eşlik ediyorsa veya doktor önerisinde kullanılan bulantı ilaçlarına rağmen bu sorun şiddetli bir şekilde devam ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekim görüşü alınması tavsiye edilir.