Tavuk Sote

tavuk sote

Baharatlı Tavuk Sote

Pratik bir şekilde kısa sürede hazırlanan doyurucu bir tarif önerimiz var! Baharatlar arasında tavuğa en çok yakışan köri baharatıyla tatlandırdığımız tavuk sote bolca yeşillik ve yanında pilavla daha da şahane olacaktır. Pratik, lezzetli mis kokulu ve doyurucu tavuk sotenin her lokmasında büyülenebilir ondan tabak tabak yemek isteyebilirsiniz.

ADIMLAR

Baharatlı Tavuk Sote Tarifi

1 / 3

Tavuk ve yağı tencereye alıp sotelemeye başlayın.

2 / 3

Suyunu çekmeye yakın biberleri ekleyip kavurmaya devam edin.

2adet kıyılmışsivri biber
1tatlı kaşığı pul biber

3 / 3

Kalan baharatları da ekleyip kavurun. Tamamen suyunu çekip toparlanınca altını kısıp 10 dakika daha pişirin ve servis tabağına alın.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

140 gram kuşbaşı doğranmıştavuk eti
24 gram zeytinyağı
50 gram kıyılmışsivri biber
5 gram pul biber
5 gram köri baharatı
5 gram toz zerdeçal
yeteri kadartuz

1 kase kuşbaşı doğranmıştavuk eti
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 adet kıyılmışsivri biber
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı köri baharatı
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Geri bildirimde bulun

Tavuk Sote Tarifi (videolu)

(87 oy, ortalama: 4.87 / 5)

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
15dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Davet sofralarının vazgeçilmez yemeği olan tavuk sote tarifini bugün sizler için hazırladım. Yumuşacık, lokum gibi olan etiyle beğeninizi kazanacak olan tavuk sote pilav ile vazgeçilmez bir ikili olacak. Ana yemeklerinizde en çok onu sevecek, en çok onu tüketeceksiniz. Kolay bir şekilde yapacağınız tavuk sotemizi herkes çok beğenecek. Küp küp doğranan tavuk göğsü, yanındaki sebzelerle harmanlanınca ne de mükemmel oluyor değil mi? Daha önce hiç tavuk sote yapmamışsanız ilk deneyim için doğru yerdesiniz. Tavuk sote tarifimi denemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

https://www.nefisyemektarifleri.com/tavuk-sote-tarifi/

Tavuk Sote Tarifi İçin Malzemeler

Yarım kg tavuk göğsü
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 tatlı kaşığı domates salçası
2 adet yeşil biber
1 adet kırmızı biber
1 adet soğan
2 diş sarımsak
2 adet domates
Karabiber
Pul biber
Tuz
1 su bardağı su

Ben de Yaptım

Deneyen Fotoğrafları

152 Deneyen FotoğrafıTümünü Gör

Tavuk etini kuşbaşı doğrayın.
Soğanları yemeklik, biberleri julyen doğrayın, domatesleri de küp küp doğrayın.
Kısık ateşte tavukları arada karıştırarak kavurun.
Suyunu biraz çektikten sonra soğanları ve ince kesilmiş sarımsağı ekleyin.
1-2 dk kavurduktan sonra biberleri ilave edin.
Biberler de sotelenince domatesi, salçayı, baharatları ve tuzu ekleyip pişirmeye devam edin.
Son olarak 1 bardak suyu ekleyin ve etler pişene kadar kapağı kapalı bir şekilde pişirin.

Tavuk sote çok pratik bir yemek, isterseniz makarna ile de servis edebilirsiniz.

Tavuk Sote Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Tavuk sote için püf nokta

Sarımsakların yanmasını önlemek için daha sonradan eklemelisiniz.

Tavuk sotenin yanına yemek önerileri

Tavuk soteniz tane tane yapacağınız pirinç pilavı ile harika bir uyum yakalayabilir.
Bol soslu makarnada tavuk sotenin yanına tercih edebileceğiniz bir yemektir.
Fırında yapacağınız baharatlı patatesler yemeğinize lezzet katacaktır.
Patetes püresini çanak şekline getirerek içerisinde ikram edeceğiniz tavuk sotelerle hem göze hemde damağa hitap edebilirsiniz.
Tavuk sotenizin öncesinde başlangıç olarak mercimek çorbası tercih edebilirsiniz.

Tavuk sote çeşitleri

1 su bardağı süt, 1 yemek kaşığı un ve 1 çay kaşığı tuzu derin bir kaba alarak oluşturacağınız köri sosunu suyunu çeken tavukların üzerine gezdirerek köri soslu tavuk sote yapabilirsiniz.
Tavuk sotenize doğradığınız mantarları ekleyerek sotenize vitamin katabilir.
Pişirdiğiniz tavukların üzerine 1 paket krema ekleyerek kremalı tavuk sotede yapabillirsiniz.

Tavuk sote kaç kalori?

Orta büyüklükteki 1 porsiyon tavuk göğsü yaklaşık olarak 288 kaloriye denk gelmektedir.

Tavuk sote besin değeri

Tavuk sote C vitamini, folik asit, fosfor, lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Çok aşırıya kaçılmadığı sürece diyette olanlar ve şeker hastaları için uygun bir besindir.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tavuk Sote Tarifi (videolu) 01.07.2013 13:28 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 08.06.2022 11:59 tarihinde güncellendi.

Et YemekleriTavuk Yemekleri

Ben de Yaptım

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Kolay Tavuk Yemekleri

Lezzetli ve ekonomik olması, hızlı pişmesi gibi özellikleri ile ön plana çıkan tariflerden, kolay tavuk…

Bütün Tavuk ve Hindi Tarifleri

Davetlerin, özel günlerin aranan yemeği, bütün tavuk ve hindi tarifleri listesindesiniz. Çoğunlukla fırında pişirilmesi tercih…

Kurban Bayramını Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz? Tarifi

nest...

161819 161820 161821 161822 161823