Diyet Kapımda Izmir

1. (yazar: giz12) uktesi. Cumartesi günü internet sitesi üzerinden ödeme yaparak sipariş verdim. Pazar günü arandım. Salı günü göndereceklerini çünkü Pazartesi siparişinin cumadan alındığını söylediler. Mantıklı. Ancak keşke internet siteleri de bu mantıkla işlese.  Emzirme döneminde  olduğumdan ve sadece burada böyle bir imkan bulduğumdan motherpack söyledim. kalorilik paket, 3 öğün+2 ara öğün, günlük 77₺. En az bir haftalık sipariş verebiliyorsunuz. Whatsapptan menü gönderildi. Yarın sabah başlıyorum ve burayı güncelleyerek ilerleyeceğim. Daha evvel rafinera ve fedbox da denediğimi belirteyim.

Gün1; rafinera ve fedbox&#;a yaklaşamaz bile.  Akşm yemeğinde verdiği körili tavuk yediğim en kötü tavuktu. Yanında verdikleri arpa şehriye de korkunçtu ki çok severim. Öğle yemeğindeki ayran çorbasını öyle bir kaba koymuşlar ki sanki kebapçı. Mother pack söyledik ama herkese aynı ürünler gidiyor gördüğüm kadarıyla. Güzel yanı kargöçü kapıyı çalmadan erkeden kapının önüne bırakmış.

Gün2: ben burada gün gün edit yapma niyetindeydim ama gerek kalmadı. Akşam yemeğinde verilen salatanın domatesi küflü çıktı. Fotoğraf gönderdiğimde ilgili kişi haklısınız, olmaması lazım dedi. Sağ olsun. Ben de salatanın yarısını attım. Zaten diyet diye iki lokma bir şey yiyoruz, o da böyle.

Burayı okuyup da fikir edinmeye çalışan arkadaşlar! Almayın. Daha da edit falan yapmıyorum.

Edit: edit yapmayacağım dedikçe yaptırıyorlar. Son paket gününde mesaj attılar. Bir sorun var mı, lezzeti nasıldı diye. Beğenmediğimi söylediğimde cevap yazmadı. Benim bildiğim profesyoneller Feedback aldıklarında teşekkür eder ve kendilerini bu noktada geliştirmeye çalışırlar. 

29 mart nisan

yılında Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Aynı yıl 2 farklı yüksek lisans programına başladım. Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmasötik Botanik Bilim Dalı'ndan yılında 'Kahve ve Çay Tüketiminin Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direnci Üzerine Etkisi' adlı tezimle ve yine Ege Üniversitesi Kronik Hastalıklar Bilim Dalı Diyabet Destek Programı'ndan 'Telefon Uygulaması Destekli Beslenme Eğitiminin Ağırlık Kaybı Üzerine Etkisi' adlı tezimle yılında mezun oldum. Eylül 'da Ege Gıda Mühendisliği Beslenme Bilim Dalı'na başlayarak 'de yeterliliğimi aldım. Bu süreçte hep çalışmaya devam ettim. yılları arasında ilk olarak İzmir'de kurulan ve şu anda Türkiye'nin en geniş dağıtım ağına sahip kapıya teslim diyet yemek paketi sistemi Diyet Kapımda'nın 2 yıl boyunca Yönetici Diyetisyeni olarak; 15 farklı şehir mutfağı kurulumunda, mutfak personeli eğitimlerinde, kadar yemek tarifi geliştirilmesinde, üye takibinde görev aldım.   yılları arasında İzmir'de bulunan özel bir Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Kliniği'nde diyabet ve obezite hastaları ile çalıştım. Eğitim-Öğretim yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi'nde (Kıbrıs) Beslenme ve Diyetetik (İngilizce) bölümünde Part Time Öğretim Görevlisi olarak 2 dönem çalıştım. yılları arasında daha önce ilk diyetisyeni olduğum Diyet Kapımda firmasında yönetici diyetisyen olarak tekrar görev aldım. Şu anda Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü'nde geleceğin proteinleri üzerinde doktora tezim için laboratuvar çalışmaları ile eğitim hayatıma, danışanlarımla online veya yüz yüze görüşerek meslek hayatıma devam etmekteyim.​

​

Eğitim:

Doktora: Ege Üni, Fen Bilimleri Enstitüsü, Gıda Mühendisliği; Beslenme

Yüksek Lisans: Ege Üni, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Kronik Hastalıklar; Diyabet Destek

Yüksek Lisans: Ege Üni, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Eczacılık Fakültesi; Farmasötik Botanik

Lisans: Ege Üni, Beslenme ve Diyetetik

​

Tamamlanan Projeler:

Telefon Uygulaması Destekli Beslenme Eğitiminin Ağırlık Kaybına Etkisi

Kahve ve Çay Tüketiminin Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direnci Olan Bireyler Üzerine Etkisi

İnci Holding Maxion Wheels Sağlıklı Yaşam Projesi​

​

Seminer ve Kongreler:

Uluslararası Sağlıklı Beslenme Kongresi, Gastroenteroloji, EÜ, İKÇÜ, TDD İzmir İl Temsilciliği, İzmir

Kişisel Gelişim Zirvesi, İzmir

Bitkisel İlaç ve Hammaddeleri Toplantısı, KTÜ, Trabzon

Beslenme ve Diyetetik Zirvesi & Gıda güvenliği- TSC, , ISO

Gıda Güvenligi Yönetim Sistemi, BRC İngiliz Gıda Güvenligi Standardı, FSSC

9. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, HÜ

Ege Diyabet Günleri KursuEge Endokrinoloji ve DEÜ Tıp Fakültesi

3. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu Kardiyoloji Diyetisyenliği Kursu, Başkent Üni

Hastalıklarda Diyet Tedavisinin Klinik Uygulamalara Yansıması Sempozyumu GATA ve TDD

8. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi HÜ

2. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu Onkoloji Diyetisyenliği Kursu, Başkent Üni