Kulak Ağrısına Sarımsak Suyu

Kulak a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletebilecek baz&#; çareleri ve ipuçlar&#;n&#; sizinle payla&#;mak istiyoruz. Uygulamaya koymadan önce bir doktora dan&#;&#;may&#; unutmay&#;n.

KULAK A&#;RISI NEDEN OLUR?

Kulak a&#;r&#;s&#;n&#;n en yayg&#;n nedeni akut orta kulak iltihab&#;d&#;r (AOM). Bu durum esas olarak çocuklar&#; etkiler ve östaki borusu t&#;kand&#;&#;&#;nda ortaya ç&#;kar. T&#;kan&#;kl&#;k kulak bo&#;lu&#;unda s&#;v&#; birikmesine neden olarak iltihaplanma ve orta kulak enfeksiyonuna neden olur. Bu tür a&#;r&#;n&#;n di&#;er nedenleri a&#;&#;r&#; kulak kiri, di&#; problemleri, sinüs veya bo&#;az enfeksiyonu, bas&#;nç de&#;i&#;iklikleri nedeniyle yaralanma ve di&#; g&#;c&#;rdatmad&#;r.
A&#;r&#;y&#; tedavi etmek için her zaman antibiyotiklere ihtiyaç duyulmaz. Rahats&#;zl&#;k kaynaklar&#;n&#;n baz&#;lar&#; bakteri kaynakl&#; de&#;ildir veya enfeksiyonlardan kaynaklanmaz ve rahats&#;zl&#;&#;&#; azaltmak için kullanabilece&#;iniz baz&#; ev ilaçlar&#; vard&#;r.

REÇETES&#;Z SATILAN A&#;RI KES&#;C&#;LER

Kulak enfeksiyonuyla ili&#;kili a&#;r&#;y&#; kontrol etmeye yard&#;mc&#; olabilecek baz&#; reçetesiz sat&#;lan ilaçlar kullan&#;labilir. Genellikle daha küçük dozlara ihtiyaç duyduklar&#;ndan, uygun dozlar için talimatlar&#; takip etmek ve bunu çocuklara ve bebeklere vermeden önce bir doktora dan&#;&#;mak önemlidir.

SO&#;UK VEYA SICAK KOMPRESLER

A&#;r&#;y&#; hafifletmek için termal pedler veya so&#;uk paketler kullan&#;labilir. Onlar&#; her seferinde 10 dakika boyunca s&#;cak ve so&#;uk aras&#;nda de&#;i&#;erek kula&#;&#;n&#;za yerle&#;tirin. Alternatif s&#;cakl&#;klar yerine sadece s&#;cak veya sadece so&#;uk kompres de kullanabilirsiniz. Bu yöntemi çocuklara uygulamaktan ise çekininiz. Is&#;tma pedi &#;s&#;s&#; da çok yükse&#;e aç&#;lmamal&#; veya gece boyunca aç&#;k b&#;rak&#;lmamal&#;d&#;r.

ZEYT&#;N YA&#;I

Bunu destekleyecek bilim olmasa da halk&#;n önerdi&#;i çare zeytinya&#;&#;d&#;r. Dokusu, balmumu birikiminin neden oldu&#;u a&#;r&#;y&#; azaltmaya yard&#;mc&#; olur, çünkü do&#;rudan uygulamas&#; yumu&#;ayabilir ve fazlal&#;klar&#; ortadan kald&#;rabilir. Amerikan Pediatri Akademisi, kula&#;a birkaç &#;l&#;k zeytinya&#;&#; damlatman&#;n a&#;r&#;y&#; azaltabilecek iltihap önleyici bir etkiye sahip olabilece&#;ine i&#;aret ediyor.

MASAJ

Çi&#;neme kaslar&#;ndaki sorunlar&#;n neden oldu&#;u a&#;r&#; için, bölgeye bask&#; uygulayarak ve kulaklar&#;n arkas&#;ndan ba&#;layarak, a&#;a&#;&#; do&#;ru hareketlerle boyuna ve ard&#;ndan öne do&#;ru hareket ederek bölgeye nazikçe masaj yapmay&#; deneyin. Bu tür masaj ayn&#; zamanda kulak enfeksiyonu ve a&#;&#;r&#; s&#;v&#;n&#;n neden oldu&#;u a&#;r&#;y&#; hafifletmeye yard&#;mc&#; olarak rahats&#;zl&#;&#;&#;n daha da kötüle&#;mesini önleyebilir.

ZENCEF&#;L

Zencefil, aktif do&#;al özelliklerinin yan&#; s&#;ra antimikrobiyal ve antifungal olmas&#; nedeniyle a&#;r&#;y&#; azaltmaya yard&#;mc&#; olabilir. Do&#;rudan kula&#;a koymadan d&#;&#; kulak kanal&#;n&#;n etraf&#;na &#;l&#;k zencefil suyu uygulay&#;n.

SARIMSAK

Sar&#;msak, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde uzun y&#;llard&#;r a&#;r&#;y&#; hafifletmek ve enfeksiyonlar&#; önlemek için bir yard&#;mc&#; olarak kullan&#;lmaktad&#;r. Ac&#;y&#; ve rahats&#;zl&#;&#;&#; gidermek için ezilmi&#; sar&#;msaklar&#; susam ya&#;&#;nda birkaç dakika bekletin. Ard&#;ndan süzün ve kulak kanal&#;na uygulay&#;n.

KULA&#;A BASKI YAPMADAN UYUYUN

Uyudu&#;unuz pozisyonlara dikkat edin çünkü baz&#;lar&#; enfeksiyonun neden oldu&#;u a&#;r&#;y&#; daha da kötüle&#;tirebilir. Etkilenen kula&#;a uzanmak yerine di&#;er tarafa yatmay&#; deneyin. Ayr&#;ca ekstra yast&#;klar kullanarak ba&#;&#;n&#;z yüksekte uyumay&#; deneyebilirsiniz. Bu pozisyonlar kulak drenaj&#;n&#; te&#;vik edecek ve a&#;r&#;y&#; azaltacakt&#;r.

MEYAN KÖKÜ

Çal&#;&#;malar, meyan kökünün anti-enflamatuar ve antibiyotik bile&#;enlerinin kulak a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletebilece&#;ini bulmu&#;tur. Bir çorba ka&#;&#;&#;&#; meyan kökü ve bir çorba ka&#;&#;&#;&#; sade tereya&#;&#; &#;s&#;t&#;n. Her &#;eyi kar&#;&#;t&#;r&#;n ve so&#;uyana kadar 5 dakika bekleyin. Kar&#;&#;&#;m&#; kulak kanal&#;n&#;n d&#;&#;&#;na koyun ve 15 dakika bekletin, ard&#;ndan dikkatlice durulay&#;n.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Her yaş grubunda görülebilen kulak ağrısının pek çok nedeni olabilir. Tıp literatüründeki karşılığı otalji olan kulak ağrısı uğultu, çınlama, zonklama, kaşıntı, akıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Kulak ağrısının nedenleri arasında enfeksiyon, iltihaplanma, bakteri, travmalar, yabancı cisimler olabilir. Bu yüzden tam teşhis koymak mümkün olmayabilir. Bu nedenle öncelikle kulak ağrısının nedeni araştırılmalıdır. Kulak ağrılarını evde doğal yöntemler geçirmek mümkün olabilir.

Kulaklarda kir birikmesi veya duş sonrasında kulağa su kaçması kulak ağrılarının sebebi olabilmektedir. Fakat bazen iç kulak ile orta kulak hasarları da bu duruma sebebiyet verebilmektedir.

Kulak Ağrısının Nedenleri?

Kulak ağrısının bilinen pek çok sebebi bulunmaktadır. Bu sebeplerin başında temizlik önerilerine dikkat edilmemesi gelmektedir. Özellikle küçük yaşlarda kulak hasarları veya kulak ağrıları başlayabilir. Küçüklükten beri alışılmış bir durum olduğu için bireylerin bunun farkına varmama durumu mümkün olabilmektedir.

Fakat ilerleyen yaşlarda da bireylerde birdenbire ortaya çıktığı görülmektedir. Öncelikle bu bireyler alternatif yollara başvurmadan önce yapması gereken doktor ile iletişime gelmektir. Doktor ile yapılan küçük bir hasta hikâyesinin ardından bir işitme testi yapılır. Bu işitme testi daha çok elle tutulur nesnel sonuçlar verir. Ve bu durum sayesinde bireydeki işitme kaybı var mı var ise ne seviyede olduğu hakkında bilgi sahibi olunur. Kulak ağrılarının çok büyük kısmı duş alınmasının ardından kulak içinin nemli kalmasıdır. Bu nedenle en küçük bir soğukluk ile bireyin kulak içinde iltihap başlar.

Devamında bireyde görülen en büyük sorunlardan birisi de kulak içini temizleme esnasında kulak çöpü kullanmaktır. Son zamanlarda yapılan araştırmalar göre binlerce kişi kulak içini temizlerken kulak zarına kadar zararlar verebilmektedir. Kuşak aslında kendini dış ortamın kir ve pisliklerinden korumak için kulak kiri denilen sıvıyı salgılar. Eğer kulak temizleme işleminde abartılı durumlar gözlenir ise bir süre sonra kulak yolu savunmasız olur.

Özellikle kulak sıvısının asittik olması nedeni ile birçok hayvan ve haşerenin girmesi engellenir. Kulak ağrılarının bir kısmı ise kulakta kir birikmesi olabilmektedir. Yani bireylerin sağlıklı bir kulak yapısına sahip olması için bu işin tam ortasını tutturması son derece önemlidir.

Kulak Ağrısına Evde Bitkisel Çözüm

Sarımsak ve Susam Yağı

Kulak ağrısına iyi gelen bitkilerin başında sarımsak ve susam yağı bulunmaktadır. Aslında bu bitkiler son derece koruyucu oldukları için kulak yolunu her türlü haşereye karşı korumaktadırlar. İlk olarak bu işlem yapılırken iki diş sarımsağın soyulması gerekir. Devamında bu soyulan sarımsak ile susam yağının karıştırılması gerekir.

Daha sonra ocak üzerinde bir süre kaynatılması gerekir. Devamında ağrıyan kulağa sadece iki veya üç damla olacak şekilde damlatılmalıdır. Unutulmamalıdır ki bu işlem sırasında aşırılıklara kaçılması son derece tehlikeli olmaktadır.

Soğan

Soğan diğer kulak ağrıları için kullanılan bir bitki türüdür. Bu madde genellikle birçok bakterinin üremesini de engellemektedir. Bu sayede kulak yolunda meydana gelen bakteri üremesi durumunu ortadan kaldıracaktır.

Özellikle soğanın suyundan dolayı soyma esnasında bir miktar soğan suyu havaya karışabilir. Bu da göz yaşarmalarına sebebiyet verir. Bu nedenle bireylerin ilk olarak bulunulan odayı havalandırmalarında fayda vardır. Devamında tekrardan bir miktar kaynatılıp sadece 2 damla kulağa damlatılmalıdır.

Zencefil Tozu

Zencefil tozu diğer birçok faydasının yanı sıra bir de kulak için faydaları bulunmaktadır. Özellikle mide ağrılarına iyi geldiği bilinen zencefil tozunun kulak için faydası da vardır. Öncelikle yapılması gereken işlem son derece basittir. Sadece bir çay kaşığı zencefil tozunu bir miktar suya konması gerekir. Devamında kulağa bir miktar damlatılarak işlem tamamlanır.

Zeytinyağı

Halk arasında en çok biline ve yöntemlerden birisi de zeytinyağı kullanımdır. Yumuşatıcı ve asit seviyesini ayarlayıcı etkisinden dolayı kulak ağrılarında kullanılır. Özellikle kulak deliğine birkaç damla damlatılması ile birlikte ağrı ve zonklama gibi rahatsızlıkları ortadan kaldırır.

Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kulak ağrısının bilinen birkaç tedavi yöntemi vardır. Bu yöntemler yukarda sıralanmıştır. Eğer bunları birebir ve doğru miktarlarda kullanıldığı halde ağrılar geçmiyor ise yapılması gereken bir doktora başvurmaktır. Bu sayede bireyler daha tehlikeli durumlara yol açan rahatsızlıkları ortadan kaldırabilir. Doktora başvurduktan sonra kula ağrısının geçmesi için bol bol su içilmelidir.

Çünkü su vücudun genel dengesinin korunması için son derece önemli bir sıvıdır. Kulak ağrılarının sebeplerinden birisi olan sinüzit genellikle cerrahi yardım alınmadan geçmemektedir. Bunun için bireylerin alternatif tıp uygulamadan öne doktora başvurmasında fayda vardır.

Dış kulak yolu enfeksiyonu nedeni ile kulak ağrıları meydana geldiği birçok uzman tarafından saptanmıştır. Özellikle çocuklarda temizlik ve bakımın aksamadı nedeni ile birlikte dış kulak yolu enfeksiyonu sayısı artar. Dış kulak yolu enfeksiyonunun önüne geçmek için yapılması gereken birkaç başlıca tedbir vardır.

Öncelikle zayıf ve ince olan dış kulak yoluna yabancı isim sokulmamalıdır. Devamında bireylerin dış kulak yollarını tozlu veya nemli ortamlarda pamuk ile hafifçe kapamalıdır. Soğuk havalarda kulak yollarının sıcak tutulması için kulaklık takılabilir. Dış kulak yolunda meydana gelen sıkıntıdan dolayı oluşan ağrıların önlenmesi için yüksek sesle müzik dinlenilmemelidir. Kulak ağrısına iyi gelen şeyler şöyle sıralanabilir:

- Kulağın arkasına uygulanan sıcak kompresler iltihabın yol açtığı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Sıcak bir kompres kulak ağrısını gidermeye yardımcı olmazsa, kulağa soğuk bir kompres veya soğuk suya batırılmış bir bez tutturulabilir. (Buz uygulanmamalıdır.)
- Kulakta akıntı varsa, dış kulak sabun ve yüz beziyle nazikçe yıkanmalı ve mutlaka doktora başvurulmalıdır.
- Kulak ağrısını kontrol etmek için sağlık uzmanının talimatına göre reçetesiz satılan ilaçlar kullanılabilir. Kronik karaciğer veya böbrek hastalığı olanlar, mide ülseri veya GI kanaması geçirenler ise herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka sağlık uzmanına danışmalıdır.
- Sakız çiğnemek ve balon şişirmek gibi aktiviteler östaki kanalının fonksiyonuna yardımcı olarak kulak ağrısının baskısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Yatmak yerine dik oturmak kulaktaki basıncı azaltarak, ağrının şiddetini düşürmeye yardımcı olabilir.
- Sakız çiğnemek, bebekleri emzirmek veya biberon emmesine izin vermek irtifa değişikliğinden kaynaklanan kulaktaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. (Örneğin uçaktan inerken…)
- Uçakta seyahat ederken irtifa değişiklikleri nedeniyle meydana gelen kulak ağrılarına şeker emilmesi, kulaklara kulak tıkacı veya pamuk koymak da iyi gelebilir.
- Bolca su içilmelidir.
- Sol kulakta enfeksiyon varsa, sağ tarafa yaslanarak uyunmalıdır.
- Alerji semptomları olan kişilere antihistaminikler yardımcı olabilir.
- Orta kulaktaki baskıyı hafifletmek için esnemek de yardımcı olabilir. Bazen östaki tüpleri basıncı eşitlemeye çalışmak için açılıp kapandığında pirinç krispisi gibi patlama sesleri hissedilebilir veya duyulabilir.

Kulak Ağrısı Nasıl Önlenebilir?

Kulak enfeksiyonları, kulak ağrısı riskinizi azaltmak için şu hususlara dikkat edilmelidir:

- Havuz, banyo gibi kulağın su ile temas ettiği ortamlarda kulak içerisine suyun kaçmamasına özen gösterilmelidir. Zira kulağa su kaçması enfeksiyon riskine sebep olabilir. Yüzerken bone, kulak tıkacı yardımıyla bu durumların önüne geçmek mümkün olabilir.
- Sigara içmek sigara dumanına maruz kalmak kulak enfeksiyonu riskini artırdığından sigaradan, sigara dumanından uzak durulmalıdır.
- Sağlıklı kalmak için atılacak adımlardan biri de her yıl grip aşısı olmaktır. Ayrıca pneumoniae bakterisi de orta kulak enfeksiyonlarına neden olabileceğinden çocuklara pnömokok aşısı yaptırmalıdır.

Çocuklarda Kulak Ağrısı İçin Neler Yapılabilir?

Çocuklarda sık sık görülen rahatsızlıklardan biri de kulak ağrılarıdır. Fakat bireyler çocuklarına sık sık yapılan doğal ve ev kaynakları ile yapılan işlemler yapmamalıdır. Çünkü çocukların vücut yapıları yetişkinler ile aynı düzeyde çalışmayabilir. Özellikle 0 3 yaşa arası çocuk gurubunun kulak yolu daha hala kıkırdaktandır.

Bu nedenle yanlış işlemeler ile birlikte çocuğunuzda kalıcı işitme kaybına neden olabilir. Doktor ile iletişime geçmeden önce detaylı bir işitme taramasının bulunmasında fayda vardır. Fakat ağrılar çok şiddetli ise hemen bir sağlık kuruluşuna gitmelisiniz.

Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı veya solunum yolu enfeksiyonu sonucu ortaya çıkan ve ağrı, dolgunluk, kaşıntı ve işitme kaybı şikayetlerine neden olan dış kulak iltihabı (otitis media) hakkında merak edilenler haberimizde… Dış kulak iltihabına ne iyi gelir? İşte cevapları…

funduszeue.info

Yayınlanma: - 07 Nisan Güncellenme:

Orta kulak enfeksiyonu, orta kulak iltihabı olarak da adlandırılır, bir virüs veya bakteri kulak zarının arkasındaki alanın iltihaplanmasına neden olduğunda ortaya çıkar. Bu durum çoğunlukla kış ve ilkbahar aylarında en çok da çocuklarda görülür. Peki, dış kulak iltihabına ne iyi gelir? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik.

DIŞ KULAK İLTİHABI (OTİTİS MEDİA) NEDİR?

Dış kulak iltihabı özellikle havuz ve denizden ya da kirli sulardan geçen “Psödomanas aeruginosa” ve benzeri bazı bakteriler, bazen de mantarların neden olduğu bir enfeksiyondur. Şiddetli kulak ağrısı, kulakta akıntı ve işitme azlığı, kaşıntı ve ileri durumlarda kulakta şişme ve kızarıklığa neden olur.

Kulak yolunun sürekli nemli olması, iç kısmın ince bir deri tabakasına sahip olması ve kulak kirinin fazlaca birikmesi gibi etmenler, dış kulak iltihabı riskini artıran nedenlerdir. Dolayısıyla iklim koşullarının sıcak ve nemli olduğu bölgelerde yaşayanlar ve havuz yüzücüleri dış kulak iltihabı açısından riskli grupta yer alır.

DIŞ KULAK İTİHABI NEDEN OLUR?

Orta kulak enfeksiyonları genellikle östaki borusunun, orta kulağı boğaz bölgesine bağlayan bir kanalın arızasının bir sonucudur. Östaki borusu dış kulak ve orta kulak arasındaki basıncı eşitlemeye yardımcı olur. Bu tüp düzgün çalışmadığında, orta kulaktaki sıvının normal drenajını önleyerek kulak zarının arkasında sıvı birikmesine neden olur. Bu sıvı tahliye edilemediğinde, kulakta akut otitis mediaya yol açabilecek bakteri ve virüslerin büyümesine izin verir. Östaki borusunun düzgün çalışmamasının bazı nedenleri şunlardır:

– Burun, boğaz ve östaki borusunun kaplamasının şişmesine ve tıkanmasına neden olabilecek soğuk algınlığı veya alerji (bu şişme, sıvıların normal akışını önler)
– Östaki borusunun malformasyonu

DIŞ KULAK İLTİHABI BELİRTİLERİ

– Dış kulakta kaşıntının yanı sıra sarı, sarı-yeşil renkli ve kötü kokulu akıntı, iltihaplı veya kötü kokulu ağrı, tıkanıklık
– Kulak ve kulak yolunda kızarıklık ve şişlik
– Kulak derisinde pullanma ve döküntü
– Dış kulak yoluna dokunmak veya hareket ettirmek ağrıyı arttırır.

DIŞ KULAK İLTİHABI TEDAVİSİ

Dış kulak iltihabı belirtilerinin gözlemlenmesi durumunda bir an önce KBB uzmanına başvurulması gerekir. Dış kulak iltahıbı tedavisinde öncelikle ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılır. Daha sonra ise iltihaba neden olan unsurlar ortadan kaldırılır. Ağrı kesicilerin yanı sıra antibiyotik, kulak damlaları veya ağız yoluyla alınan antibiyotikler kullanılır.

Foto: shutterstock

DIŞ KULAK İLTİHABINA NE İYİ GELİR?

Sarımsak Suyu

Dış kulak iltihabında bitkisel tedavi yöntemlerinden biri sarımsak suyudur. Oldukça güçlü bir antibiyotik olan sarımsak, iltihabın kurumasına yardımcı olur ve iltihaba bağlı ağrının azalmasını sağlar. İltihap durumunda diş sarımsağı ezip suyunu kulağınıza damlatabilirsiniz.

Soğan Suyu

Dış kulak iltihabında bir diğer etkili tedavi soğan suyudur. Soğan da tıpkı sarımsak gibi çok güçlü bir antibiyotiktir. İltihap durumunda çiğ soğan suyundan kulağınıza birkaç damla damlatın ve kulak çubuğu ile kulağınızı temizleyin. İltihap azalana kadar gün boyunca işlemi tekrar edin.

Elma Sirkesi

Çok şifalı olduğuna inanılan elma sirkesi, dış kulak iltihabında oldukça etkilidir. Bir miktar elma sirkesini aynı miktarda su veya alkolle karıştırdıktan sonra bir parça pamuğu bu karışıma batırın. Pamuğu kulağınıza tıkaç şeklinde tıkayın. Yaklaşık 5 dakika bekledikten sonra pamuğu çıkarın ve kulağınızın üzerine yatarak sıvının akmasını sağlayın.

Zeytinyağı

Birçok sağlık sorununun çözümünde etkili olan zeytinyağını dış kulak iltihabında kullanabilirsiniz. Kulak kirinin bakteri veya mantar kaparak östaki borusunu tıkaması sonucunda oluşan iltihabı, hafif ısıttığınız zeytinyağını kulağınıza birkaç damla şeklinde damlatarak kiri yumuşatabilirsiniz. Ardından bir kulak çubuğu yardımı ile temizleyebilirsiniz. Ancak çubuğu çok bastırarak kiri tekrar kuşağın içine itmemeye gayret edin.

DIŞ KULAK İLTİHABINDAN NASIL KORUNURSUNUZ?

– Dış kulak yolunu kuru tutmak,
– Yüzme sırasında kulak tıkacı ve yüzücü başlığı kullanmak,
– Dış kulak yolunu pamuklu çubuklarla veya başka cisimlerle kaşımamak,
– Kendi kendimize dış kulak yolundaki serümeni temizlemeye çalışmamak,
– Yüzmeden sonra dış kulak yolunu havlu ile kurulamak
– Sigara dumanından korunmak

AğrıSağlıksigarasoğuk algınlığıyüzmezeytinyağı