Lahana Yağı Sıkılaştırır Mı

Cilt ve saç bakımı için doğal yağlar söz konusu olduğunda ilk olarak hangileri aklınıza geliyor? Muhtemelen ilk düşündükleriniz zeytinyağı, badem yağı, hindistan cevizi yağı ve çay ağacı yağıdır. Peki ya tüm bunların dışında, cildinizi nemlendirebilecek, yağ yakmaya yardımcı olabilecek ve cildinize elastikiyet kazandırarak selülitlerle mücadele edebilecek bir yağ daha olduğunu söylesek? Evet doğru tahmin, lahana yağından bahsediyoruz!

Turşusu, salatası, sarması, kapuskası ve hatta çorbasıyla lahanalar, farklı tariflerle sofralarımızda yer edinen harika bir sebzedir. K, C, E, B1, B6 vitaminleriyle birlikte, kalsiyum, iyot, magnezyum, demir, kükürt gibi mineraller, beta karoten ve suda çözünmeyen lif içerirler. Zengin besin içeriğine sahip bu harika sebzeyi tüketmenin yanı sıra maskesini yapabilir, suyunu içebilir ve tohumlarından elde edilen yağı kullanabilirsiniz. Peki ama lahana yağı tam olarak ne işe yarar? İşte, lahana yağı kullanarak elde edebileceğiniz kazanımlardan bazıları&#;

Lahana Yağı Kullanmanın Faydaları

Lahana yağı, uygulandığı bölgelerdeki yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olur. Bu nedenle, özellikle fazla göbek yağına sahip insanların kullanmayı tercih ettiği bir yağdır. Ayrıca, hem cildi nemlendirmek hem de selülit ve portakal kabuğu gibi istenmeyen cilt görünümlerini gidermek gibi cilde olan diğer faydalarıyla meşhurdur.

Elastikiyet kazandırarak yaşlanma belirtilerini azaltır: Lahananın cilt sıkılaştırıcı etkisini daha önce duymuş olmalısınız. Nitekim, lahanada ve yağında bulunan yüksek miktardaki A vitamini ve E vitaminleri, dokuları canlandırabilir ve cildin yumuşak, esnek görünmesine yardımcı olabilir. Lahana yağının bu özelliği onu, selülit ve portakal kabuğu görünümüyle mücadele edebilecek harika bir ajan yapar.

Bölgesel yağları yakmaya ve zayıflamaya yardımcı olabilir: Çoğu obez insan için genel vücut ağırlığından bir miktar kaybetmek bile oldukça zorken, yalnızca bölgesel olarak zayıflamak neredeyse imkansızdır. Güzel haber, lahana yağı sürüldüğü bölgelerdeki yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olur. Bu, lahana yağının baldır, kalça ve göbek yağlarını eritmek isteyen insanlar için iyi bir seçenek olduğunu gösterir.

Öte yandan, lahana suyu içmeniz zayıflama yolculuğunuzda önemli bir fark yaratabilir. Lahana suyunun kalorisi çok düşüktür, metabolizmayı hızlandırır, sindirimi destekler ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Cildi besler ve nemlendirerek kuruluğu giderir: Özellikle soğuk kış aylarında ve mevsim geçişlerinde cilt kuruyarak çatlamaya daha meyilli hale gelir. Lahana yağı cilde ihtiyacı olan nemi kazandırarak, dış etkenlere karşı cildin dış bariyerini güçlendirir. Lahana özü yağıyla cildi nemlendirmek için birkaç damla kullanarak kuru cilde sürmeniz yeterlidir.

Kas ağrılarının şiddetini azaltabilir: Soğuk sıkım lahana yağı, topikal olarak cilde uygulanabilen harika bir masaj yağıdır. Kullanım öncesi başka bir yağla inceltmeye veya seyreltmeye gerek yoktur. Lahana yağıyla yapılan masaj, rahatlama ve gevşemenin yanı sıra yoğun geçen spor antrenmanları sonrası yaşanan kas ve eklem ağrılarının şiddetini azaltabilir.

Kanserle savaşan bileşikler içerir: Çiğ lahana anti-kanserojen bir sebzedir. Uzmanlara göre çiğ yeşil lahana suyu, vücuttaki östrojen metabolizması sürecini hızlandıran ve meme kanseri, akciğer kanseri, prostat kanseri, mide kanseri ve kolon kanserinden uzak tutmaya yardımcı bir grup kimyasal bileşik olan izosiyanatları içerir. Lahana yağının, çiğ lahana suyu gibi çalıştığını gösteren herhangi bir bilimsel çalışma olmasa da aynı etkiyi gösterebileceği düşünülmektedir.

Lahana Yağı Kullanımı Hakkında Soru Cevap

Lahana yağı nasıl kullanılır?: Bir miktar lahana yağını avucunuza alın ve cildiniz emene kadar masaj yaparak oval hareketlerle sürün. Saç için, parmak uçlarınızı yağa batırıp saç derinize ve saç tellerinize masaj yapın. En iyi sonuç için kullanım öncesinde cildinizin kir ve ölü deriden arındırılmış temiz halde olduğundan emin olun. Alternatif kullanım için dilerseniz, kullandığınız ev yapımı cilt ve saç maske tariflerinize ekleyin.

Lahana yağı yüze sürülür mü?: Lahana yağı, cildi yumuşatan ve bakım yapan özelliklere sahip yaşlılık belirtileri karşıtı doğal bir yağdır. Yüz, kalça ve göğüsler dahil vücudun tüm hassas noktalarında güvenle kullanılabilir. Ancak yine de kullanım öncesinde cildin küçük bir bölgesinde yama testi yaparak alerjik reaksiyon belirtilerini gözlemlemek iyi bir fikirdir.

Lahana yağını başka yağlarla karıştırmak gerekir mi?: Pek çok esansiyel yağın kullanımı için öncelikle bir taşıyıcı yağla seyreltmesi gerekse de lahana yağı için bu durum geçerli değildir. Herhangi bir yağla karıştırmanız gerekmez. Bununla birlikte, tercihinize göre istediğiniz diğer yağlarla karıştırabilir veya maske tariflerinize dahil edebilirsiniz.

Lahana yağı içilir mi?: Ticari olarak satılan çoğu lahana yağı şişesi yağının üzerinde &#;masaj yağı&#; olduğu ibaresi yer alır. Lahana yağının yutulması, içilmesi veya yemek tariflerine eklenmesi tavsiye edilmez. Lahana yağını yalnızca topikal olarak (cildinize sürerek) kullanın.

Lahana yağı saça faydalı mı?: Lahana yağı genellikle cilt üzerinde kullanılır ancak bu saçlarda kullanılamayacağı anlamına gelmez. Kuru saç derisini ve şekil almakta zorlanan kıvırcık saçları yatıştırabilir. Bununla birlikte, lahana yağının saçlara iyi geldiğini kanıtlayan herhangi bir bilimsel çalışma yapılmadığını bilmek önemlidir.

Lahana yağını nasıl saklamalıyım?: Lahana yağını karanlık, kuru ve serin bir yerde saklayınız. Üzerindeki son tüketim tarihinden önce kullanmaya özen gösteriniz. Uygun şartlarda muhafaza edilirse doğal yağların raf ömrü  genellikle 1 yıldır.

Lahana yağını nereden alabilirim?: Soğuk pres yoluyla elde edilen lahana yağları genellikle 20, 50 ve ml cam şişelerde, 20 ila Lira arasında değişen fiyat aralığında satılıyor. Lahana tohumu yağını aktarlardan, bazı eczanelerden veya online alışveriş sitelerinden temin edebilirsiniz.

Lahana yağının zararı veya yan etkisi var mı?: Lahana yağının bilinen herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur ancak yine de kullanım öncesi yama testi yapmak iyi bir fikirdir. Az miktarda yağı cildinizin küçük bir bölümüne sürerek sonuçları gözlemleyin. Kızarıklık, kaşıntı, döküntü ve tahriş gibi alerjik reaksiyon belirtileri görüyorsanız kullanımı bırakın.

Kab&#;zl&#;k, Gaz ve &#;i&#;kinlik Giderici

Keten Tohumu Ya&#;&#;

Haziran ve a&#;ustos aylar&#; aras&#;nda sar&#; ya da mavimsi ipe&#;imsi çiçekleri ile dikkat çeken keten çiçe&#;i, Latince’de Linum olarak tan&#;n&#;r. Çok faydal&#; anlam&#;na gelen bitki köklü bir geçmi&#;e sahiptir. Eski M&#;s&#;rl&#;lardan beri ekimi yap&#;lan ve farkl&#; amaçlarla kullan&#;lan keten bitkisinin tohumlar&#; milimetre uzunlu&#;unda, yass&#;, kokusuz, parlak, k&#;rm&#;z&#;ms&#; siyah renkli ve yüksek oranda ya&#; içerir ve lezzetlidir.

Keten tohumundan elde edilen keten ya&#;&#; ise omega 3 ya&#; asitlerinden zengin tedaviyi destekleyici etkiye sahip bir ya&#;d&#;r. &#;çeri&#;indeki omega 3 ya&#; asitleri alfa linoleik asit formundad&#;r. Özellikle et tüketmeyen ki&#;ilerde bal&#;&#;a alternatif bir besin maddesi olarak önerilen keten tohumu ya&#;&#; içeri&#;i sindirime u&#;rad&#;ktan sonra EPA ve DHA’ya dönü&#;ür.

Dü&#;ük miktarda doymu&#; ya&#; asidi, yüksek oranda potasyum, magnezyum, çinko, sodyum, kalsiyum, E vitamini ve folik asit içeren keten tohumu ya&#;&#; kalp hastal&#;&#;&#;, &#;eker hastal&#;&#;&#;, yüksek tansiyon gibi kronik hastal&#;klar&#;n tedavisine yard&#;mc&#; olur. Ayr&#;ca keten tohumu ya&#;&#; fiyat aç&#;s&#;ndan uygun bir ya&#; çe&#;ididir.

Keten Tohumu Ya&#;&#; Nas&#;l Ç&#;kar&#;l&#;r?

D&#;&#; yüzeyi kal&#;n selüloz tabakas&#; ile çevrili olan keten tohumu, do&#;rudan tüketildi&#;inde mide enzimleri taraf&#;ndan yeterince sindirilemez ve içeri&#;inde yer alan besleyici ö&#;elerden yeterince faydalan&#;lamaz. Keten tohumunun so&#;uk pres yöntemiyle s&#;k&#;larak ya&#;&#; ç&#;kar&#;l&#;r. Elde edilen keten tohumu ya&#;&#; yüksek oranda doymam&#;&#; a&#; asisi ve dü&#;ük miktarda doymu&#; ya&#; asidi bulunur.

Keten tohumu ya&#;&#;n&#;n sa&#;l&#;&#;a etkilerinden yararlanabilmek için do&#;al bir ekstraksiyon yöntemi olan süperkritik karbondioksit ekstraksiyonu yöntemiyle elde edilmesi gerekir. Bu yöntem ile ö&#;ütülen keten tohumlar&#; &#;s&#;l i&#;leme maruz kalmad&#;klar&#;ndan dolay&#; tüm besleyici ve yararl&#; özellikleri bünyesinde bar&#;nd&#;r&#;r.

Yüksek bas&#;nç alt&#;nda gerçekle&#;en keten tohumu ektraksiyonunda solvent yani çözücü kullan&#;lmad&#;&#;&#; için saf ve organiktir. Keten tohumu ya&#;&#;n&#;n üretimi esnas&#;nda &#;s&#;l i&#;lem uygulan&#;rsa sanayide kullan&#;lan bezir ya&#;&#; olu&#;ur. Bezir ya&#;&#; insan sa&#;l&#;&#;&#; aç&#;s&#;ndan oldukça tehlikeli bir ya&#;d&#;r. Sadece vernik ve boya yap&#;m&#;nda kullan&#;l&#;r.

Keten Tohumu Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

• Yüksek oranda omega 3 ya&#; asidi içeri&#;i sayesinde kalp ve beyin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumaya yard&#;mc&#; olan keten tohumu ya&#;&#;, kendine has tatl&#;ms&#; aromas&#; ve f&#;nd&#;&#;a benzer tad&#; nedeniyle tüketilmesi oldukça kolay bir ya&#; çe&#;ididir.
• Yemek art&#;klar&#;n&#;n ba&#;&#;rsaklardan geçmesine yard&#;mc&#; olan keten tohumu ya&#;&#; kab&#;zl&#;&#;&#; önler. Kab&#;zl&#;&#;&#;n neden oldu&#;u gaz, &#;i&#;kinlik, s&#;rt a&#;r&#;s&#; ve yorgunluk gibi problemleri de ortadan kald&#;r&#;r.
• Antioksidan bile&#;enlere sahip olan ürün, vücudun ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirerek hastal&#;klara kar&#;&#; mücadelesini destekler. Ayn&#; zamanda kanser hücreleri olu&#;umunu engeller ve olu&#;an tümörlerin yay&#;lmas&#;n&#; önler.
• &#;lerleyen ya&#; ile birlikte azalan kolajen üretimini destekleyerek cildi besler ve cilt dokusunun incelmesini engelleyerek k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n olu&#;mas&#;n&#; önler.
• Keten tohumu ya&#;&#; cilde faydalar&#; aras&#;nda cildi s&#;k&#;la&#;t&#;rmas&#; ve sarkmay&#; önlemesi de yer al&#;r.
• Kuruyan, ka&#;&#;nan ve k&#;rm&#;z&#; renge bürünen cilt ile karakterize bir cilt hastal&#;&#;&#; olan egzaman&#;n tedavisine yard&#;mc&#; olan keten tohumu ya&#;&#; cildin esnekli&#;ini artt&#;r&#;r.
• Bir ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi problemi olan Sjogren sendromu nedeniyle olu&#;an kuru a&#;&#;z ve kuru göz semptomlar&#;n&#;n ortadan kald&#;r&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Tansiyonu ve kolesterolü dü&#;ürücü etkiye sahiptir.
• &#;ltihap olu&#;mas&#;n&#; engelleyen keten tohumu ya&#;&#; özellikle eklem iltihaplanmalar&#;nda görülen &#;i&#;likler ve a&#;r&#;lar&#;n tedavisine yard&#;mc&#;d&#;r.
• Safra kesesinde ta&#; olu&#;umu riskini azalt&#;c&#; etkiye sahip olan ya&#; çe&#;idi olu&#;an ta&#;lar&#;n dü&#;ürülmesinde de önemli rol oynar.
• Keten tohumu ya&#;&#; faydalar&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da ele al&#;nmaktad&#;r. Saraço&#;lu, düzenli olarak ayaklara sürülen ya&#;&#;n nas&#;rlara iyi geldi&#;ini belirtmektedir.

Keten Tohumu Ya&#;&#; Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Ne &#;&#;e Yarar?

Haf&#;zay&#; güçlendirici etkisi ile ön plana ç&#;kan keten tohumu ya&#;&#; &#;s&#;l i&#;leme maruz kalmamal&#;d&#;r. Salatalara, zeytinya&#;l&#; yemeklere eklenerek tüketilmesi önerilir. Suyun içine at&#;l&#;p, düzenli olarak her gün tüketilen keten tohumu ya&#;&#; içeri&#;inde yer alan lignanlar sayesinde kad&#;nlardaki progesteron hormonunu düzenleyerek adet sanc&#;lar&#;n&#; önlemeye yard&#;mc&#; olur. Menopoz sendromlar&#;nda da oldukça etkili olan ya&#;, ac&#;ms&#; tad&#;ndan dolay&#; bal ya da yo&#;urt ile kar&#;&#;t&#;r&#;larak da tüketilebilir.

Meyve sular&#;, süt ve di&#;er gazs&#;z içeceklerin içine eklenebilen ya&#;, erkeklerde sperm kalitesini artt&#;r&#;c&#; etkiye sahiptir ve ayn&#; zamanda prostat sorununa da iyi gelir. Keten tohumu ya&#;&#; gö&#;üs büyütme özelli&#;i ile de dikkat çekicidir. 15 gün boyunca her gün gö&#;üslere yap&#;lan masaj ile gö&#;üslerin do&#;al yolla büyümesine yard&#;mc&#;d&#;r.

Keten tohumu ya&#;&#; kullan&#;m &#;ekli harici de olabilir. Keten tohumu ya&#;&#; saç derisine masaj yoluyla haftada bir kez uyguland&#;&#;&#;nda hem kepe&#;i önler hem de saçlar&#;n daha canl&#; görünmesini ve daha çabuk uzamas&#;n&#; sa&#;lamaya yard&#;mc&#; olur.

Peki, keten tohumu ya&#;&#; kab&#;zl&#;k için nas&#;l kullan&#;l&#;r? Günde bir yemek ka&#;&#;&#;&#; aç karn&#;na özellikle sabahlar&#; su ile birlikte tüketilen keten tohumu ya&#;&#; ba&#;&#;rsak hareketlerini h&#;zland&#;rarak kab&#;zl&#;&#;&#; önlemeye yard&#;mc&#; olur.

Keten Tohumu Ya&#;&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

Keten tohumu ya&#;&#; besin de&#;eri aç&#;s&#;ndan oldukça zengin bir besindir. Yüksek oranda antioksidan bile&#;en içeren ya&#; çe&#;idi, dü&#;ük kalorili zay&#;flama diyetlerini destekleyici etki gösterir. Zay&#;flama diyetlerinde görülen halsizlik, yorgunluk ve isteksizlik gibi problemlerin önlenmesini sa&#;lar. &#;çeri&#;inde yer alan antioksidan bile&#;enler nedeniyle vücuttaki fazla suyun d&#;&#;ar&#; at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olan keten tohumu ya&#;&#;, ödem att&#;r&#;c&#; etkisi ile zay&#;flamaya yard&#;mc&#;d&#;r. Ayn&#; zamanda toksin maddelerin at&#;m&#;n&#; da kolayla&#;t&#;ran ya&#; çe&#;idi, vücutta biriken ya&#;lar&#;n erimesine yard&#;mc&#; olur.

Peki, keten tohumu ya&#;&#; aç karn&#;na m&#; içilir? Do&#;al laksatif bir etkiye sahip olan ürün, ba&#;&#;rsaklar&#;n ya&#;lanmas&#;n kolayla&#;t&#;r&#;r ve sindirim sistemini hareketlendirir. Yemek at&#;klar&#;n&#;n daha h&#;zl&#; at&#;lmas&#;n&#; sa&#;layan ya&#; çe&#;idi vücudun detoksifikasyonunu h&#;zland&#;r&#;r. Ayn&#; zamanda metabolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;c&#; etkiye sahip olan keten tohumu ya&#;&#; düzenli tüketildi&#;inde kilo vermeyi kolayla&#;t&#;r&#;r.

Sindirimi uzun süren ya&#;, mideyi geç terk etti&#;inden dolay&#; uzun süre tokluk hissi sa&#;lar. &#;&#;tah&#; bask&#;layarak çabuk ac&#;kt&#;rmaz. Kan &#;ekerini yava&#; yava&#; yükseltir ve insülin direncini engelleyerek ya&#; depolamay&#; azalt&#;r. Keten tohumunun i&#;tah kesici etkisinden yararlanmak için yemeklerden 45 dakika önce 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; keten tohumu ya&#;&#; &#;l&#;k su ile birlikte tüketilmelidir.

Keten Tohumu Ya&#;&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Keten tohumu ya&#;&#;ndan faydalanabilmek için günde 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; yeterlidir. Önerilen miktar&#;n üzerinde keten tohumu ya&#;&#; tüketimi, gaz, &#;i&#;kinlik, ishal, bulant&#; ya da kusmaya neden olabilir. Mide ve ba&#;&#;rsak problemi olanlar&#;n keten tohumu ya&#;&#; tüketimine dikkat etmeleri gerekir.

Kan inceltici ilaç kullananlar&#;n bu ya&#;&#; tüketmeleri ciddi sa&#;l&#;k problemlerine yol açabilir. Warfarin, ibuprofen ve aspirin gibi ilaç kullananlar&#;n keten tohumu ya&#;&#; tüketmemeleri önerilir. Yap&#;lan baz&#; çal&#;&#;malarda prostat kanseri olanlar&#;n keten tohumu ya&#;&#; tükettiklerinde tümör büyümesi görüldü&#;ü saptanm&#;&#;t&#;r. Bu nedenle bu hastal&#;&#;a sahip olanlar&#;n keten tohumu ya&#;&#; tüketmeleri zararl&#; olabilir.

Tansiyonu dü&#;ük olan ki&#;ilerin a&#;&#;r&#; miktarda keten tohumu ya&#;&#; tüketmeleri kan bas&#;nc&#;n&#;n dü&#;mesine neden olur. Kad&#;nl&#;k hormonlar&#; üzerinde önemli bir etkiye sahip olan keten tohumu ya&#;&#; emziren annelerde ve gebelerde sa&#;l&#;k problemlerine yol açabilir. Kronik hastal&#;&#;a sahip ve düzenli olarak ilaç tüketen ki&#;ilerin keten tohumu ya&#;&#; kullanmadan önce mutlaka doktora dan&#;&#;malar&#; gereklidir.

Keten Tohumu Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? yaz&#;m&#;z&#; inceleyebilirsiniz.

Bitkisel yağlar doğanın bize sunduğu mükemmel ürünlerdir. Bu doğal ürünler kimyasal içermeyen ve etkisini çabuk gösteren zararsız yağlardır. Kadınlar ince ve sıkı bir görünümün hayali ile yaşarlar. Çok fazla kilo problemi olmayan ve sıkılaşmak isteyenler bitkisel yağlar kullanarak yağ yakımını aynı zamanda sıkılaşmayı sağlayabilirler. Peki, zayıflatan ve sıkılaştıran yağlar nelerdir?

funduszeue.info

Yayınlanma:

Yalnızca ince bir vücuda sahip olmak yetmeyebilir. Aynı zamanda fit bir görünümde olmak gerekmektedir. Ne kadar zayıf olursak olalım bazen vücutta sarkma, deride esneme gibi sorunlar ile karşılaşılabilir. İşte tam da bu anlarda gönül rahatlığı işe kullanabileceğiniz doğanın mucizevi ürünlerinden faydalanabilirsiniz. Sıkı, gergin ve pürüzsüz bir tene sahip olmak için bitkisel yağlardan faydalanabilirsiniz. Bölgesel olarak zayıflamak ve sıkılaşmak bu yağlar ile mümkün. Bu yağlar ciltte yağ yakımını sağlarken aynı zaman da cildin gerilmesini ve sıkılaşmasını sağlamaktadır. işte zayıflatan ve sıkılaştıran yağlar…

ZAYIFLATAN VE SIKILAŞTIRAN YAĞLAR

1. BİBERİYE YAĞI

Biberiye yağı tüketildiğinde yağ yakımını sağlarken cilde uygulandığında pürüzsüz ve ışıltılı aynı zamanda sıkılaştırıcı etkisi ile vücudun fit bir görünüme girmesine neden olur. Sürüldüğü bölgede ısıyı ve aktiviteyi artırarak yağ yakımını gerçekleştirir.

2. LAVANTA YAĞI

Lavanta yağı eşsiz kokusuyla rahatlatır. Cildin nemlenmesini selülüt ve sarkık ciltlerin toparlanmasını sağlar. Anti-aging etkisi ile zayıflatır ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Lavanta yağı cildin oksijen almasını, yenilenmesini ve pürüzsüz olmasını sağlar.

3. LAHANA YAĞI, YOSUN YAĞI VE KAKAO YAĞI

Lahana, yosun ve kakao yağı kan dolaşımını hızlandırır ve bölgesel yağların yakılmasını sağlar. Selülüt görünümü ortadan kaldırır ve vücudun sıkı ve pürüzsüz olmasını sağlar. Lavanta yağı, kakao yağı ve yosun yağını eşit miktara karıştırıp sorunlu bölgeye sürebilirsiniz. Streç filmle sararak 2 saat sonra durulayın. Düzenli kullanımda sonuçlara inanamayabilirsiniz.

kakao

Reklamlar

Merhaba arkadaşlar bu yazımızda sizlere Lahana Yağının Faydaları hakkında bilgiler vereceğim. Lahana bizzat kendimde kullandığım bir cilt bakım doğal çözümlerinden.

Lahana Yağının Faydaları

Sizlerinde kullanmasını tavsiye ederim. Yazımda cilde faydaları, tedavileri ve cilt bakımı nasıl yapılır bunları öğrenebilirsiniz.

Lahana Yağı Neye İyi Gelir?

Lahana sıklıkla kullanılan bir besin kaynağımızdır. Bununla birlikte son zamanlarda da lahana yağı ile popülerlik kazanmaya başlamıştır. Lahana yağı kullanılırken içmek için değil dış bölgelere sürmek amacı ile kullanılmaktadır. Bu sayede de oldukça faydalı bir yağ olarak karşımıza çıkmaktadır. Lahana yağı hem zayıflamak amacı ile hem de cilt üzerindeki lekelerin tedavisi amacı ile kullanılmaktadır. Bu sayede de sıklıkla tercih edilmektedir. Zayıflama olarak vücuda faydası için düzenli olarak kullanımı şarttır.

Lahana Yağı Cilde Faydaları

• Vücuttaki metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak bölgesel zayıflamada bir numara etkili bir yağ olarak karşımıza çıkmaktadır.
• Vücudunun dolaşım sistemine etki etmektedir. Bu sayede kan dolaşımına ve lenf bezlerinin de düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
• Vücutta meydana gelen bölgesel sarkmalarda birebir etki göstermektedir. Bu sayede de vücudun sarkmış yerlerini toplar ve daha gergin bir cilt haline getirir.
• Cildin pürüzsüzlüğünü sağlamaktadır. Cildin hem nem dengesini korur hem de yağ dengesini korumaktadır. Cildin onarılarak pürüzsüzlüğünü sağlamanın yanında aynı zamanda meydana gelen cilt lekelerinin de azaltılmasına yardımcı olmaktadır.

Lahana Yağı ile Cilt Bakımı

Lahana yağı ile cilt bakımı yapıldığı zaman cildin canlanmasına yönelik çalışmalar düzenli şekilde uygulanmaktadır. Bu sayede de cildin bebeksi görünümü ve saf yumuşaklığı ortaya çıkmaktadır. Lahana yağı cilt üzerinde kan dolaşımını sağladığı için düzenli olarak kan pompalayan kalbimiz ve düzenli olarak kan akışını sağlayan damarlarımız sayesinde cildin daha pembe ve daha canlı görünüm elde etmesine vesile olacaktır. Lenf bezlerinin sağlığı için de lahana yağının banyodan sonra düzenli olarak vücudu nemlendirmesi amacı ile haftada iki kez kullanılması uygundur. Lahana yağında cilt bakımı yaparken tüm vücut için kullanmak uygun olacaktır.

Reklamlar

Lahana Yağı ile Yapılan Cilt Maskeleri

1. Lahana Yağı ile cilt maskesi yapmak için birincil tercihimiz yağın tek başına kullanılmasıdır. Bu sayede zayıflamak için en ideal şekilde tek başına düzenli olarak vücuda maske şeklinde uygulanabilir. Beden olarak küçülmek istenilen bölgeye elinize bir miktar lahana yağı alarak küçük, dairesel masajlar halinde cilde her gün uygulamanız sonucunda beden olarak incelmenin mümkün olduğunu görebileceksiniz.
2. Kilin cildi sıkılaştırıcı mucizesinden yararlanmak için kil maskesine bir miktar lahana yağı katarak vücudunuzda sarmış olan bölgelerinize uygulayabilirsiniz. Vücudunuzda yarım saat kaması ve sonrasında da ılık su ile temizlemeniz gerekmektedir. Bu maskenin haftada bir kere yapılması ideal olacaktır.
3. Bir yemek kaşığı bal, 4 – 5 damla lahana yağı, bir miktar Hindistan cevizi yağı ve yarım çay bardağı zeytinyağı ile bir karışım maskesi hazırlayarak ciltteki lekelerden kurtulabilirsiniz. Oldukça basit olan bu uygulamayı haftada 3 – 4 gün uygulamanız sonucunda, güneş lekeleri, vücutta oluşan koyu lekelenmeler gibi olumsuz durumları ortadan kaldırmanız mümkündür.

Lahana Yağı ile Saç Bakımı

Lahana yağı saç bakımı için de oldukça idealdir. Yara izleri ve saç dökülmesine bir miktar etki ettiğini söylemek gerekir. Bunu da kan dolaşımını hızlandıran formülü sayesinde gerçekleştirmektedir. Bunun için saç derisinde problemli olarak gördüğünüz dökülen ya da egzama olan bölgeye birkaç damla lahana yağını sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere ve on gün boyunca uygulamanız durumunda zaman içinde saçlarınızın canlılık kazandığını göreceksiniz. Egzamaların yok olduğunu ve saçınızın da eski parlaklığını kazandığını hissedeceksiniz. Bunun nedeni ise saçların da kandaki besin değerlerine ihtiyaç olmasından kaynaklıdır. Lahana yağı saçların kandaki bu vitamin ve mineralleri almasına yardımcı olarak arada köprü görevi görmektedir.

Lahana Yağı ile Cilt Tedavileri

Selülit her kadında meydana gelen olumsuz bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır. Lahana yağı bu cilt tedavilerinde etkilidir. Lahana yağının cilde etkileri artık yavaş yavaş bilinen bir gerçek olduğu için bu nedenle kozmetik ürünlerinde de kullanılmaya ve etkisini göstermeye başlamıştır. Selülit kremlerinde artık lahana yapını görmek mümkündür. Özellikle bel, kol, göğüs, kalça ve bacak bölgesinde düzenli kullanım sonucu hem cildi sıkılaştırıp hem de beden olarak incelme sağlayacaktır. Cilt bakım yaralanmaları ve cildin sıkılaşması baş tedavi aracıdır.

Lahana Yağının Faydaları yazımızın sonuna geldik. Aklınıza takılan bir yer varsa bizlere yorum kısmından yazabilirsiniz. Hoşçakalın&#; Bu yazımızda lahana yağı hakkında bilgi verdik. Daha fazla bilgi için linke tıklayın.

Reklamlar

Reklamlar