Çitlembik Sabununun Faydaları

Bıttım Sabunu Nedir?

Bıttım sabunu, &#;bıttım&#; adı verilen ufak kahverengi kabuklu yabani fıstık bitkisinin yağı ile &#;çitlembik&#; olarak da bilinen menengiç ağacının yağından yapılan faydası bol doğal bir sabun çeşididir.

Egzama, mantar ve kepek gibi cilt sorunlarını geçirmesiyle meşhur olan Bıttım sabunu, Mardin&#;in Botan bölgesinde doğmuş olmasına karşın Siirt ile özdeşlemiş durumdadır. Üretildiği bölgede &#;Botan sabunu&#; adıyla da tanınan Bıttım sabunu, deri dökülmelerini önleyerek birçok saç sorununu da çözer. Saçları besler ve yumuşacık hale getirir. Aynı zamanda, saçların erken beyazlamasını da önler. Cizre, Şırnak&#;ta da üretilen Bıttım sabunu tamamen doğal ürünlerden meydana getirilir.

Bıttım sabununun rengi sarı ve yeşil olur.

Bir rivayete göre, Prens Charles başta olmak üzere İngiliz kraliyet ailesi de Bıttım sabununu yıllardan beri severek kullanır. Bu nedenle, Bıttım sabunu halk arasında &#;prensin sabunu&#; adıyla da bilinir.

Bıttım sabunu, Güneydoğu Anadolu&#;nun hemen hemen her şehrinde bulunur. Türkiye&#;nin diğer bölgeleri ile şehirlerinde ise, aktarlardan ve organik pazarlardan kolaylıkla temin edilebilir. Alırken, gerçeğini ve katkısız olanını almaya özen göstermek gerekir.

Bıttım sabunu, birçok kimyager ve saç uzmanının önerdiği, oldukça doğal bir temizlik ve bakım ürünüdür.

Bıttım Sabunu Nasıl Yapılır?

Bıttım bitkisi, Antep fıstığının aşısız hali olarak da tanımlanabilir. Zaten Bıttım sabunu da, daha çok Siirt&#;te bulunan bu bitkinin fıstıklarının ezilmesi sonucu ortaya çıkan yağ ile üretilir.

Siirt&#;te bu fıstık bitkisi Eylül ayının sonlarına doğru olgunlaşır. Bıttım fıstıkları, bağ ve bahçelerde toplanır, tek tek ayıklanır. Çürükleri ayrılır ve iyi durumdakiler yıkanıp kurutulur. Kuruma işlemi 5 ile 10 gün arası sürer. Kuruyan Bıttım fıstıkları değirmende öğütülür ve ardından orta sıcaklıkta suyla bir kazan içerisinde yoğrulur.

Yoğurma işlemi en çok özen isteyen safhadır. Bu işlem iki saate yakın sürer. İki saat süresince yoğrulan Bıttım fıstıklarından belli bir miktarda yağ çıkar. Bu yağ ayrı bir kaba konur. Kalan Bıttım fıstıkları sıcak bir ortamda bırakılır. Böylece yağları tamamen süzülmeye çalışılır. Yağlı çözelti su yüzeyine çıkmaya başlar. Bu işlem sonlanınca, kazanda kalanlar atılır ve kazan temizlenir. Kazanın temizliğinin ardından, Bıttım fıstığı kabuklarından temizlenir ve yağın içinde olduğu kazan kaynarken bir başka kabın içerisinde sabunlaşma reaksiyonunun gerçekleşmesi için çözelti hazırlanır.

Kazandaki yağ kaynadıktan sonra, çözelti düzenli aralıklarla kazana eklenir ve karıştırılır. Bu sayede, sabunlaşma reaksiyonu hızlandırılmış olur. Karışım 12 ile 16 saat arası bir süre boyunca kaynatılır ve bu süre sona erdiğinde sabunlaşma reaksiyonu son bulur. Sabun henüz sıcakken, yarı sıvı durumdayken kazandan alınır ve kaplara doldurulur. Kaplara konan Bıttım sabunu, açık havalı bir ortamda üç gün boyunca bekletilir.

Büyük kalıplar halindeki bu sabunlar, üçüncü günün sonunda arzu edilen boyutlarda dilimler halinde kesilir ve tüketiciye de bu boyutlara ulaştırılır.

Hakiki Bıttım Sabunu Nasıl Anlaşılır?

Bıttım sabunu, son yıllarda faydaları sebebiyle çok fazla rağbet görmeye başlamıştır. Bu yüzden, bazı kimseler, daha fazla kar uğruna Bıttım sabununu taklit etmektedir. Dolayısıyla şu anda piyasada satılan her Bıttım sabununun hakiki olmama riski bulunmaktadır. Peki hakiki Bıttım sabunu nasıl anlaşılır? Daha sağlıklı bir saç ve cilt için satın aldığımız Bıttım sabununun gerçek olup olmadığını nasıl anlayabiliriz?

Bıttım sabunu genelde koyu yeşil ya da koyu sarı renkte olur. Yapım aşaması tamamlanan ve kullanıma hazır olan sabunun rengi bir süre sonra biraz açılabilir. Bunun sebebi, Bıttım sabununun içindeki suyun kurumasıdır. Su, zamanla buharlaşır ve yok olur. Hakiki sabunu anlamanın bir yolu bu rengi kontrol etmektir.

Ayrıca, Bıttım sabununun yapımında Bıttım bitkisinin yağı kullanılır. Bu yağ binbir emekle elde edilen ve zor bulunan bir yağdır. Bu sebeple, kıymetli, oldukça pahalı bir yağdır. Kimi ürteticiler, bu sabunun üretiminde maliyeti azaltmak amacıyla bu değerli Bıttım bitkisinin yağı yerine zeytinyağı, defne yağı gibi başka yağlar kullanmaktadır. Sabunu ayırt etmenin bir başka yolu da, sabunu koklayarak sabunda bu tip yağların olup olmadığına bakmaktır.

Ayrıca, taklit sabunlar, orijinallerine göre oldukça ucuzdur. Bu da bir kontrol yöntemi olarak öne çıkar.

Bıttım Sabunu Nasıl Kullanılır?(Adım Adım)

• Kullanmadan önce saçınızı ılık suyla yıkayıp arındırın. Saçınızın tüm suyu emmesini sağlayın.

• Ardından, Bıttım sabununu su ile birazcık yıkayın.

• Sonrasında, Bıttım sabununu bolca köpürtüp saç diplerinize masaj yapmak suretiyle uygulayın. Bu uygulamayı 3 ile 5 dakika arası bir süre devam ettirin.

• Uygulama sırasında, saç derinizi hafifçe kaşıyın.

• Bıttım sabununu tek başına kullanırsanız faydalarını maksimum noktaya çıkarırsınız. Bu nedenle, Bıttım sabununu yanında başka bir kimyasal ürün olmadan kullanın.

• Bu sabunu düzenli bir şekilde kullanın, ancak bu şekilde faydaları açığa çıkar.

• Eğer 1 gün Bıttım sabunu kullanıyorsanız, sonraki gün şampuan kullanmayın.

• Saçlarınızı Bıttım sabunuyla yıkadıktan sonra 2 gün boyunca saçlarınızı yıkamayın. Çünkü, Bıttım sabunu yağlı yapısı ile saçlarınızı diğer ürünlere göre çok daha fazla besleyecektir.

Bıttım Sabununun Faydaları

• Saç dökülmelerini engeller ve neredeyse tamamen durdurur. Ancak bu etkinin aktif olması için, Bıttım sabununu sürekli ve sık bir şekilde kullanmak gerekir.

• Kepeklerin ortadan kalkmasına yardım eder ve yeni kepek oluşumunun da önüne geçer.

• Saçların beyazlamasını yavaşlatmaya yardımcıdır. Eğer hafif kırlaşmaya başlamış saçlarınız varsa, Bıttım sabununu kullanarak 7 ile 8 ay arası bir sürede saçlarınızın eski rengine kavuştuğunu görebilirsiniz. Bu etki için de sık olarak kullanılmalıdır.

• Saçlar için iyi bir temizleyici ve arındırıcıdır. Saç derisindeki bakterileri tamamen ortadan kaldırır.

• Saçları doğal bir şekilde güçlendirir.

• Saçları besler ve yumuşacık yapar.

• Saçların parlaklık derecesini artırır.

• Saçların su ve yağ dengesini düzenler.

• Çok yağlı saçların daha sağlıklı olmasına yardım eder.

• Kuru saçları nemlendirmeye yardım eder.

• Sıradan bir sabunun verdiği kurutma ve keçe yapma etkilerini asla göstermez.

• Saçların elektriklenmesinin önüne geçerek rahat ve kolay şekilde şekil almasına yardım eder.

• Özellikle kıvırcık saçlara kolaylıkla şekil vermeyi sağlar.

• Saça hacim verir, gürleşerek dolgun görünmesine yardım eder.

• Saçların kırılmasını önler.

• Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına yardım eder.

• Antiseptik etki gösterir, derideki ve saçtaki mikropları öldürür.

• Vücut temizliğinde çok etkilidir.

• İnsanları rahatlatan bir kokusu ve etkisi vardır.

• Cilt üzerinde peeling etkisi gösterir.

• Cildi pürüzsüz bir görünüme kavuşturur ve asla kurutmaz.

• Ergenlik sivilcelerini ve genel olarak yağlanmaya bağlı olarak oluşan tüm sivilce ve akneleri geçirmeye yardım eder. Var olan sivilceleri kuruttuğu gibi, uzun süreli kullanımda sivilcelerin yeniden çıkmalarını da engeller.

• Cilt lekelerinin ortadan kaybolmasına yardım eder.

• Vücuttaki kaşıntıları ve kızarıklıkları alır.

• Derideki yara ve tahrişleri ortadan kaldırmaya yardımcıdır.

• Gözenekleri açmaya yardım eder ve vücudun rahatça nefes almasını sağlar.

• Bacaklardaki varislerin gözle görülür biçimde azalmasına yardım eder.

• Egzama ve mantar gibi cilt hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.

• Sedef hastalığının atlatılmasına yardım eder.

• Tamamen doğal bir biçimde ve doğal ürünlerle üretildiği için kimyasal madde içermez ve yan etki göstermez.

BITTIM SABUNUNUN FAYDALARIYLA İLGİLİ ÖNEMLİ BİR HATIRLATMA:

Saçlarınızı başta sertleştiriyor gibi gelebilir. Bunun sebebi, uzun yıllardır kullandığınız kimyasal içerikli saç temizlik ve bakım ürünlerinden sonra ilk kez farklı bir ürün kullanmanızdır. Bıttım sabununu ilk kez kullanmaya başladığınız andan itibaren, saçlarınız yeni bir ürüne adapte olma sürecine girer. Birkaç kullanımın sonunda, eğer kullandığınız Bıttım sabunu hakiki ise, saçlarınız sabuna alışacak ve tüm faydalar birer birer etkisini gösterecektir.

ÖNEMLİ:

• Faydalarından yararlanabilmek için hakiki, doğal ve tamamen katkısız olanın Bıttım sabununu almaya özen gösterin.

• Gözünüzden ve göz çevrenizden uzak tutun. Gözlerle temas etmesi durumunda göz yakıcı etki gösterdiği için kullanım sırasında çok dikkatli olun.

• Fıstığa, bıttım bitkisine ya da menengiç bitkisine alerjisi olanların kullanmaması gerekir. Bu sabunu kullandıktan sonra cildinizde bir alerjik reaksiyonun geliştiğini görürseniz, Bıttım sabununu kullanmayı derhal bırakın ve bir cilt doktoruna başvurun.

• Bir hastalık nedeniyle ilaç kullanıyorsanız ya da bir cilt rahatsızlığınız varsa Bıttım sabununu kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

• Çok sık ve aşırı miktarda kullanmayın. Cildinizi tahriş edebilir.

• Oda sıcaklığında ve kuru yerde muhafaza etmeye dikkat edin.

Çitlembik (Menengiç) &#;ifa Kayna&#;&#; Mini Meyve!

Minik k&#;rm&#;z&#;, siyah ve kahverengi meyveleriyle dikkat çeken çitlembik a&#;ac&#;, her bir dal&#;nda sizler için &#;ifa büyütmeye devam ediyor. Merak edenler için özenle haz&#;rlad&#;&#;&#;m&#;z bu yaz&#;da, bitkisel tedavi yöntemlerine ilgi duyanlar&#;n da ilgilenece&#;i çitlembik meyvesi üzerine konu&#;aca&#;&#;z.

Çitlembik Faydalar&#;

• A&#;r&#; Kesicidir
• &#;drar Söktürücüdür
• Saçlar&#; Besler
• Böbrek Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur
• Solunumu Rahatlat&#;r
• &#;&#;tah Açar
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir
• Regl Dönemini Düzenler
• Mide Hastal&#;klar&#;n&#; Önler
• A&#;&#;r&#; Terlemeyi Durdurur

Çitlembik menengiç midir? Çitlembik kahvesi nas&#;l tüketilir? Çitlembik faydas&#; nelerdir? Dedi&#;iniz anda bir rehber gibi bu yaz&#;m&#;z&#; göreceksiniz. Çünkü bu sat&#;rlarda çitlembik hakk&#;nda merak edilen tüm detaylar yer al&#;yor. Her tanesinde bolca vitamin ve &#;ifa olan çitlembik meyvesini tan&#;maya ba&#;layal&#;m!

Çitlembik Nedir, Ne Demek?

• Çitlembik anlam&#; nedir, çitlembik ne demek diye merak ediyorsan&#;z sözlük anlam&#; &#;öyledir:
• Karaa&#;açgillerden, düz kabuklu, kerestesi sert ve dayan&#;kl&#;, kay&#;n gibi, büyük bir a&#;aç ve bu a&#;ac&#;n meyvesi.
• Çitlembik menengiç a&#;ac&#;nda yeti&#;en minik yap&#;l&#; bir meyvedir.
• Yöreler aras&#;nda farkl&#; isimlerle an&#;lan bu meyveye ülkemizde meni&#;, ç&#;tl&#;k, çedene, meneki&#; ve çö&#;re gibi adlar verilmektedir.
• Çitlembik çe&#;itleri renklerine ve büyüklüklerine göre kategorize edilebilir.
• Mercimekten biraz daha büyük olan bu meyveler siyah ve koyu k&#;rm&#;z&#; renkte kendini belli eder.
• Çitlembik a&#;ac&#;n&#;n hem tohumu hem de yapraklar&#;, sa&#;l&#;k için büyük faydalar bar&#;nd&#;rmaktad&#;r.
• Potasyum, kalsiyum ve lif aç&#;s&#;ndan zengin olan çitlembik vücuda enerji veren kuru yemi&#;ler aras&#;nda da yerini al&#;r.
• Akdeniz illerinde çay saatlerinde çitlembik tüketilmektedir. Çay ve kahveye e&#;lik eden kuru çitlembik taneleri, damaklar&#; ferahlat&#;rken vücudu da yeniler.
• Çitlembi&#;i çitlembik çay&#; olarak da tüketebilirsiniz. Çitlembik çay&#; çok yayg&#;n olmasa da baz&#; markalar&#;n internet üzerinden satt&#;&#;&#; bir bitki çay&#;d&#;r.
• Çitlembik çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r sorusunu da k&#;saca cevaplayal&#;m. 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kadar çitlembi&#;i bir su barda&#;&#; kaynam&#;&#; suya att&#;ktan sonra demleme için dakika beklemeniz yeterlidir. Ard&#;ndan çitlembikleri süzüp bitki çay&#;n&#;z&#; afiyetle tüketebilirsiniz. Çitlembi&#;i saklarken güne&#;ten ve nemden koruman&#;zda fayda vard&#;r.
• Do&#;ada ya&#;am&#;n&#; sürdüren hayvanlar&#;n g&#;das&#; olan çitlembik, yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar sonucunda insan sa&#;l&#;&#;&#; için de faydal&#; kabul edilmi&#;tir. Bu nedenle çitlembik meyvesinin tüketimi son zamanlarda oldukça popüler olmu&#;tur.

Çitlembi&#;in Size &#;yi Gelecek 10 Faydas&#;

1) A&#;r&#; Kesicidir

• Zaman zaman kas ve eklem a&#;r&#;s&#; ya&#;&#;yorsan&#;z art&#;k çitlembik bitkisi sayesinde a&#;r&#;lardan kurtulabilirsiniz. Çünkü bu bitki kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak a&#;r&#;lar&#; yok edecek kadar etkilidir.
• Ba&#; a&#;r&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde çitlembik kahvesi tüketmenizi önerece&#;iz. Bu kahve sayesinde a&#;r&#;lardan k&#;sa süre içinde kurtulmu&#; olacaks&#;n&#;z.
• Özellikle regl döneminde ya&#;anan &#;iddetli a&#;r&#;lardan kurtulmak için çitlembik suyunu ya da meyvesini tüketebilirsiniz.

2) &#;drar Söktürücüdür

• Çitlembik bitkisi de ya&#;&#; da kahvesi de ayr&#; ayr&#; ba&#;&#;rsak ve böbrek çal&#;&#;t&#;rmaktad&#;r. Diüretik özelli&#;inden dolay&#; idrar yolu enfeksiyonunu da iyile&#;tirmektedir.
• Son günlerde metabolizman&#;z&#; h&#;zland&#;rmak isterseniz yahut vücudunuzdaki enfeksiyonu gidermek isterseniz çitlembik bitkisinden faydalanabilirsiniz.
• Bu bitki sayesinde vücudunuzdaki zararl&#; maddeleri kolayca atabilirsiniz.
• Vücudu zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;ran çitlembik, hücre yenilenmesini de sa&#;layacakt&#;r.

3) Saçlar&#; Besler

• Çitlembikten elde edilen çitlembik sabununun faydalar&#; aras&#;nda saçlar&#; korumas&#; dikkat çeker. Bu sabunu aktarlardan al&#;p saçlar&#;n&#;z&#; ve cildinizi canland&#;rabilirsiniz.
• Saç renginin uzun süre canl&#; kalmas&#;n&#; ve saçlar&#; dipten uca kadar beslemesi, bu bitkinin popüler özelliklerinden biridir. Saçlar&#;n&#;za bak&#;m yapaca&#;&#;n&#;z zaman çitlembik sabunundan ya da ya&#;&#;ndan faydalanabilirsiniz.
• E&#;er saçlar&#;n&#;zda koparak dökülme ba&#;lad&#;ysa, zaman kaybetmeden çitlembik sabunu kullanmaya ba&#;lamal&#;s&#;n&#;z.

4) Böbrek Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Sebze ve meyve tüketiminden dolay&#; zaman zaman böbreklerde kum birikmesi ya&#;an&#;r. Bu istenmeyen durumu önlemek için çitlembik tüketilmesi önerilir.
• Böbrek ta&#;&#; olu&#;ma riski alt&#;ndaysan&#;z; çitlembik meyvesini veya kahvesini düzenli &#;ekilde tüketerek bu hastal&#;&#;&#;n olu&#;ma ihtimalini ortadan kald&#;rabilirsiniz.

5) Solunumu Rahatlat&#;r

• Çitlembik meyvesi kaynat&#;l&#;p bu suyunu balla tüketti&#;inizde nefesinizi açacak do&#;al bir ilaç alm&#;&#; olacaks&#;n&#;z.
• Çitlembik bitkisi solunum yolu hastal&#;klar&#;n&#;n tedavisinde etkilidir. Öksürük ve ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#; gibi durumlar&#; k&#;sa zaman içinde iyile&#;tirir.
• Bo&#;az yolunu korumak ve daha rahat nefes almak için gün içinde birkaç adet çitlembik meyvesini yutabilirsiniz.

6) &#;&#;tah Açar

• Kendine has kokusu ve aromas&#; olan çitlembik i&#;tah açma özelli&#;i ile kilo almak isteyenlere yard&#;m ediyor.
• Stresten ya da hastal&#;ktan dolay&#; kapanan i&#;tah&#;n&#;z&#; çitlembik kahvesiyle canland&#;rabilirsiniz.
• &#;&#;tah&#;n&#;z&#;n aç&#;lmas&#;n&#; isterseniz, bu meyveyi yemeklerin içine birkaç adet atabilirsiniz.

7) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminiz zay&#;f oldu&#;unda kanser gibi ciddi hastal&#;klara yakalanma riskiniz çok yüksek olur. Hastal&#;klardan uzak kalman&#;z için bitamin de&#;eri yüksek besinleri tüketmeniz önerilir. Çitlembik de bunlardan biridir.
• A ve C vitamini içeren çitlembik, hem kahvesiyle hem de ya&#;&#;yla vücut direncinizi koruyacakt&#;r.
• Demir eksikli&#;i tedavisinde de ak&#;llara çitlembik meyvesi gelir. Demir eksikli&#;ine ba&#;l&#; yorgunlu&#;u da ortadan kald&#;r&#;r.

8) Regl Dönemini Düzenler

• Çitlembik bitkisinin kad&#;nlar&#; yak&#;ndan ilgilendiren bir özelli&#;i vard&#;r. Regl dönemlerini düzenler ve a&#;&#;r&#; kanamalar&#; önler.
• Regl günlerinde a&#;&#;r&#; kanama sa&#;l&#;kl&#; bir durum de&#;ildir ve doktor kontrolü ister. Bu yo&#;un a&#;r&#;l&#; kanamalar&#; hafifleten bir bitki arad&#;&#;&#;n&#;zda çitlembik akl&#;n&#;za gelmelidir.
• Adet söktürücü olarak tercih edebilece&#;iniz çitlembik, size daha rahat günler ya&#;at&#;r.

9) Mide Hastal&#;klar&#;n&#; Önler

• Çitlembik, mideyi temizleyen ve mide asitlerini dengeleyen bir bitkidir. Yemek sonras&#; olu&#;an haz&#;ms&#;zl&#;k sorununu çitlembik kahvesi içerek çözebilirsiniz.
• E&#;er mide probleminiz varsa doktorunuza dan&#;&#;t&#;ktan sonra, çitlembik meyvesinin kaynam&#;&#; suyunu da içmeniz önerilir. Bu suyun vitamin de&#;eri yüksek olaca&#;&#; için mide hasar&#;n&#; önler ve ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#; iyile&#;tirir.
• Mide bulant&#;s&#; gibi durumlar&#; da önlemek isterseniz, çitlembik kahvesini tadabilirsiniz.

10) A&#;&#;r&#; Terlemeyi Durdurur

• Yaz k&#;&#; demeden yo&#;un bir &#;ekilde terlemekten &#;ikayetçiyseniz, düzenli olarak çitlembik meyvesinden haz&#;rlanan çitlembik kahvesi içebilirsiniz.
• Bu kahvenin ter bezlerini dengeleme ve a&#;&#;r&#; terlemeyi durdurma özelli&#;i vard&#;r.
• Çitlembik kahvesini ya da suyunu içti&#;inizde ter bezleriniz kontrol alt&#;na al&#;n&#;r ve istenmeyen terleme durumu önlenir.

Çitlembik Nas&#;l Yenir, Tüketilir? Ne &#;&#;e Yarar?

E&#;er çitlembik yenir mi diye merak ediyorsan&#;z; sizlere bu meyvenin tüketim &#;ekilleri hakk&#;nda bilgi vermenin tam zaman&#; diye dü&#;ünüyoruz!

• Çitlembik meyvesini gün içinde 20 adeti geçmeyecek &#;ekilde tüketebilirsiniz. T&#;pk&#; leblebi yer gibi bu meyveyi de yiyebilirsiniz. Tüketirken sindirimi kolayla&#;t&#;rmak ad&#;na pe&#;inde su içebilirsiniz. Bu i&#;lemle ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirebilirsiniz.
• Dilerseniz 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; çitlembik meyvesini 1 fincan s&#;cak suda bekletin. 1 saat kadar bekletilen bu suyu tüketin. Çitlembik meyvesinin faydalar&#;n&#; bu &#;ekilde de alabilirsiniz. Sindirim sisteminizi canland&#;rm&#;&#; olursunuz.
• Ayr&#;ca t&#;pk&#; karabiber taneleri gibi bu meyveyi de yemeklerinize birkaç adet atabilirsiniz. Yemeklere ekleyece&#;i vitamin ve mineraller ile sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za sa&#;l&#;k katacak.
• Bir seçene&#;iniz daha var: Çitlembikten elde edilen kahveyi tüketerek bu bitkideki vitaminleri vücudunuza alabilirsiniz. Çitlembik kahvesi solunum yollar&#;n&#; rahatlatmaktad&#;r.
• Çitlembik kahvesinin faydalar&#; ve suyunun etkisi tüm bedeninizi yenileyecektir.
• Çitlembik tur&#;usu da çitlembi&#;i tüketmek için farkl&#; seçeneklerden biridir. Çitlembik tur&#;usunu kaya tuzu, limon suyu ve elma sirkesi ile yapabilirsiniz.

Tarif için: Çetirmek (Çitlembik)

Çitlembik Ya&#;&#; Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Neye &#;yi Gelir?

Çitlembik a&#;ac&#;nda sizin için nice &#;ifalar yer al&#;yor bir bilseniz! &#;imdi de çitlembik ya&#;&#; gündemde. Bu ya&#;&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za olan yararlar&#;na göz atal&#;m!

• Migren a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletir. Böylece ba&#; a&#;r&#;s&#;ndan dolay&#; stresli dakikalar ya&#;amak mazide kal&#;r. Parmak uçlar&#;n&#;za çitlembik ya&#;&#;n&#; damlat&#;n ve al&#;n çevresine masaj yap&#;n. Birkaç dakika içinde rahatlad&#;&#;&#;n&#;z&#; hissedeceksiniz.
• Saç bak&#;m maskesine ya da &#;ampuan içine eklenen 1 damla çitlembik ya&#;&#; saçlar&#;n onar&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• E&#;er cildiniz çok hassassa doktora dan&#;&#;t&#;ktan sonra çitlembik ya&#;&#;n&#; cilt maskelerine ekleyebilirsiniz. Ekledi&#;inizde sivilce ve yaralar&#;n iyile&#;mesine yard&#;m edeceksiniz.
• Alerjiye müsait bir cildiniz yoksa bu ya&#; ile sivilce önleyen maskeleri deneyebilirsiniz.
• Çitlembik ya&#;&#; cilde faydalar&#; sayesinde bu ya&#;&#; suland&#;r&#;&#; tonik gibi kullanarak siyah noktalar&#;n&#;z&#; da temizlemeyi deneyebilirsiniz.
• Saç bak&#;m&#;nda tercih edilen çitlembik ya&#;&#;, saçlar&#;n renginin korunmas&#; konusunda oldukça iddial&#;.
• Çitlembik ya&#;&#; faydalar&#; aras&#;nda idrar söktürücü özelli&#;i de vard&#;r. &#;drar yollar&#; sorunlar&#; ya&#;&#;yorsan&#;z bitkisel destek olarak çitlembik ya&#;&#;n&#; deneyebilirsiniz.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktor deste&#;i al&#;n&#;z.

Çitlembik Meyvesi Nerede Yeti&#;ir?

• Çitlembik a&#;ac&#;n&#;n as&#;l yurdu Akdeniz ve Bat&#; Asya’d&#;r fakat kireçli ve killi topraklar&#; buldu&#;u her ortamda büyümeye ba&#;layabilir.
• Ülkemizde k&#;y&#; &#;eritlerinde ve Güney illerinde de bolca bu a&#;aç görülmektedir.
• Türkiye’de rahatl&#;kla yeti&#;ebilen çitlembik meyvesi, menengiç a&#;ac&#; ad&#; alt&#;nda da tan&#;nmaktad&#;r. Bu nedenle farkl&#; isimle kar&#;&#;n&#;za ç&#;kt&#;&#;&#;nda acaba bu a&#;aç ba&#;ka bir a&#;aç m&#; diye endi&#;e etmenize gerek yoktur. Yöreler aras&#;ndaki isimleriyle de an&#;lmaktad&#;r.

Çitlembik Fiyat&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Çitlembik tüketmek istedi&#;inizde, en yak&#;n aktara gidip diledi&#;iniz miktarda çitlembik alabilirsiniz.
• Çitlembik meyvesi kurusunun gram&#; ortalama TL de&#;erinde.
• Yakla&#;&#;k 1 avuç ald&#;&#;&#;n&#;zda sizi uzun süre idare edebilir.
• Aktardan al&#;rken taze almaya özen göstermelisiniz. Aylard&#;r raflarda bekleyen çitlembik meyvesinin besin de&#;eri kaybolmu&#; olabilir.

Hindiba Kahvesinin 8 Faydas&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;?

Dünyan&#;n En Pahal&#; Kahvesi Kopi Luwak 5 Ak&#;lalmaz Özelli&#;i

Dibek Kahvesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 5 Önemli Faydas&#;, &#;çindekiler, Özellikleri

Menengiç Kahvesi Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? &#;çindekiler, Zay&#;flat&#;r M&#;?

Türk Kahvesinin Faydalar&#; Nelerdir? Türk Kahvesi Çe&#;itleri ve Özellikleri