Kulakta Geçmeyen Uğultu
Kulak Uğultusu Neden Olur?
Kulak uğultusu neden olur? Olası sebepleri nelerdir? Uğultu nasıl geçer nasıl tedavi edilir?
Kulak uğultusu, kulaklarda çınlama, vızıltı, tıslama gibi seslerin duyulmasıdır. Bu durum, farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Bazı yaygın nedenleri şunlardır:
Gürültü Kirliliği: Gürültü kirliliği, kulak uğultusunun en yaygın nedenlerinden biridir. Uzun süreli yüksek sesli ortamlarda bulunmak, kulak zarında hasara yol açabilir ve kulak uğultusuna neden olabilir.
İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar kulak uğultusu oluşumuna neden olur. Özellikle yüksek dozlarda alınan antibiyotikler, anti-inflamatuar ilaçlar gibi bazı ilaçlar kulak uğultusuna neden olabilir. Bu konuda doktorunuzdan yardım alabilirsiniz.
Kulak Enfeksiyonları: Kulak enfeksiyonları, kulak uğultusuna neden olabilir. Kulak iltihabı, kulak zarı delinmesi gibi durumlar, kulak uğultusuna neden olabilir.
Yüksek Tansiyon: Yüksek tansiyon, kulak uğultusuna neden olabilen bir diğer faktördür. Yüksek tansiyon, kulaklarda çınlama ve uğultu gibi seslerin duyulmasına neden olabilir.
Stres ve Anksiyete: Stres ve anksiyete, kulak uğultusuna neden olabilir. Stres ve anksiyete, beyindeki kimyasal dengeleri bozarak kulaklarda çınlama ve uğultu gibi seslerin duyulmasına neden olabilir.
Kulak Hasarı: Kulak hasarı, kulak uğultusuna neden olabilen bir diğer faktördür. Yüksek sesler, kulak zarında hasara neden olabilir ve kulak uğultusuna neden olabilir.
Meniere Hastalığı: Meniere hastalığı, iç kulakta basınç artışına neden olan bir durumdur. Bu durum, kulakta çınlama ve uğultuya neden olabilir.
Kulak uğultusu, farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Eğer kulak uğultusu sürekli tekrar ediyorsa, bir uzmana başvurmak gerekebilir.
Kulak Uğultusu Nasıl Geçer?
Kulak uğultusu, farklı nedenlerden kaynaklanabilen bir sorundur. Tedavi yöntemi, kulak uğultusunun nedenine göre değişebilir. Bazı tedavi yöntemleri şunlardır:
Gürültüyü Azaltmak: Gürültülü ortamlardan uzak durmak ve kulaklık gibi sesi azaltan aletler kullanmak, kulak uğultusunu azaltabilir.
Stresi Azaltmak: Stres ve anksiyete, kulak uğultusuna neden olabilir. Yoga, meditasyon gibi stres azaltıcı aktiviteler yapmak, kulak uğultusunu azaltabilir.
İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar kulak uğultusunu azaltabilir. Ancak ilaç kullanımı için öncelikle bir uzmana danışmak gerekmektedir.
Kulak Temizliği: Kulak içinde biriken kirler, kulak uğultusuna neden olabilir. Kulak temizliği, kulak uğultusunu azaltabilir.
Diyet Değişikliği: Yüksek tansiyon, kulak uğultusuna neden olabilen bir faktördür. Tuzlu yiyeceklerden ve kafeinden uzak durmak, tansiyonu azaltabilir ve kulak uğultusunu azaltabilir.
Akupunktur: Akupunktur, kulak uğultusu tedavisinde kullanılan alternatif bir yöntemdir. Ancak bu yöntem için öncelikle bir uzmana danışmak gerekmektedir.
Kulak uğultusu, tedavi edilebilir bir sorundur. Ancak tedavi yöntemi, kulak uğultusunun nedenine göre değişebilir. Eğer kulak uğultusu devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak gerekebilir.
Geçmeyen Kulak Uğultusu Sebepleri ve Tedavisi
Geçmeyen kulak uğultusu, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve tedavi yöntemi de bu nedenlere göre farklılık gösterir. İşte geçmeyen kulak uğultusunun sebepleri ve tedavi yöntemleri:
İşitme kaybı: İşitme kaybı, kulak uğultusuna neden olabilir. İşitme kaybına neden olan bir durum tespit edilirse, tedavi edilmesi ve işitme cihazı kullanımı kulak uğultusunu azaltabilir.
Meniere hastalığı: Meniere hastalığı, iç kulakta denge bozukluğuna neden olan bir hastalıktır. Tedavisi ilaçlar ve diyet değişiklikleri olabilir.
Temporomandibular eklem bozukluğu (TMEB): TMEB, çene eklemindeki bozukluklar nedeniyle çene ağrısı, kulak uğultusu ve baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. Tedavisi, diş hekimleri veya ortopedi uzmanları tarafından yapılan çene terapisi ve ilaç tedavisi olabilir.
Anksiyete ve stres: Anksiyete ve stres, kulak uğultusuna neden olabilir. Stresi azaltmak için meditasyon, yoga veya başka stres azaltıcı aktiviteler yapılabilir.
İlaç yan etkileri: Bazı ilaçların yan etkisi olarak kulak uğultusu görülebilir. İlaç değiştirilerek veya doz azaltılarak kulak uğultusu azaltılabilir.
Akustik nöroma: Akustik nöroma, işitme sinirinde oluşan tümörlerdir. Tedavisi cerrahi veya radyasyon terapisi ile yapılabilir.
Damarsal hastalıklar: Bazı damar hastalıkları, kulak uğultusuna neden olabilir. Tedavisi damar hastalığının sebebine göre yapılabilir.
Geçmeyen kulak uğultusunun tedavisi, sebebine göre değişebilir. Eğer kulak uğultusu devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak gerekebilir. Kulak uğultusunu azaltmak için diyet, stres azaltma ve ilaç tedavileri gibi yöntemler kullanılabilir.
Strese Bağlı Kulak Uğultusu Nasıl Geçer?
Strese bağlı kulak uğultusu, stresin neden olduğu kas gerginliği ve kan basıncındaki değişimlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, stresi azaltarak kulak uğultusunu hafifletmek mümkündür. İşte stresi azaltmak için öneriler:
Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, stresi azaltmanın en etkili yollarından biridir. Egzersiz yaparak kas gerginliğini azaltabilir ve vücudunuzun endorfin hormonu salgılamasını sağlayarak rahatlama hissi yaratabilirsiniz.
Derin nefes egzersizleri: Derin nefes egzersizleri, stresi azaltmak için etkili bir yöntemdir. Yavaş ve derin nefes alarak gevşeme sağlayabilirsiniz.
Meditasyon: Meditasyon, stresi azaltmak için kullanılan bir diğer etkili yöntemdir. Meditasyon yaparak zihninizi boşaltabilir ve rahatlama hissi yaratabilirsiniz.
Yoga: Yoga, stresi azaltmak için kullanılan bir diğer etkili yöntemdir. Yoga yaparak kas gerginliğini azaltabilir, vücut ve zihin arasında bir denge sağlayabilirsiniz.
Masaj: Stresi azaltmak için masaj yapmak da etkili bir yöntemdir. Masaj yaparak kas gerginliğini azaltabilir, rahatlama hissi yaratabilirsiniz.
Beslenme: Sağlıklı bir beslenme düzeni, stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral içeren bir diyet, vücudunuzun stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir.
Strese bağlı kulak uğultusu, stresi azaltarak ve gevşeme sağlayarak hafifletilebilir. Bu nedenle, yukarıda belirtilen yöntemler kulak uğultusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, kulak uğultusu devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak gerekebilir.
Kulak Uğultusu ve İşitme Cihazlarının Faydası
Kulak uğultusu, işitme kaybı ile birlikte ortaya çıkabilen bir durumdur ve işitme cihazları, kulak uğultusu olan kişilerin işitme sorunlarına yardımcı olabilir. İşitme cihazları, çevredeki sesleri arttırarak ve işitme kaybını telafi ederek kulak uğultusunu hafifletmeye yardımcı olabilir. İşitme cihazları aynı zamanda kulak uğultusunun neden olduğu stres ve kaygıyı azaltabilir.
İşitme cihazları, kulak uğultusu olan kişilerde işitme kaybını tedavi ederek, işitme duyusunu geri kazanmalarına yardımcı olabilir. İşitme kaybı ile birlikte ortaya çıkan kulak uğultusu, işitme cihazları ile telafi edilebilir ve işitme duyusu iyileştirilebilir.
Ayrıca bazı işitme cihazları, kulak uğultusuna özel programlar da içerebilirler. Bu programlar, kulak uğultusunun yarattığı sesi maskeleyen bir arka plan sesi sağlayarak, kulak uğultusunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
İşitme cihazları, kulak uğultusu olan kişiler için bir çözüm olabilir, ancak işitme cihazı kullanmadan önce mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Uzman, işitme kaybı derecesini belirleyerek, kulak uğultusuna özel programları olan uygun işitme cihazını önerir. Ayrıca, işitme cihazı kullanımında yaşanan herhangi bir sorunda da uzmana başvurmak önemlidir.
Kulağınızda uğultu varsa dikkat!
Tatil yapanların en büyük sorunlarından biri de kulağa su kaçması sonucu oluşan dış kulak iltihabıdır. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Atilla Şengör, kulağa su kaçmasını engellemek için yapılacakları anlattı ve dış kulak iltihabının tedavisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Kulak kanalımız bir ucu dışa açık, diğer ucu kulak zarı ile kapalı bir tüpe benzetilebilir. Kendisini temizleme özellikline sahip, giriş kısmında tüyler ve yağ bezleri bulunan, iç kısımlarda ise bu yapıların olmadığı çok ince ve hassas bir cilde sahiptir. Kulak kanalında olağan koşullarda miktarı kişiden kişiye değişen, hafif yağlı-mumsu, koruyucu bir salgı bulunur. Kulak içi ıslandığında, ısı ile beraber mikropların üremesine uygun bir ortam oluşturabilir. Kulak kanalında (dış kulak yolu) iltihaplanmaya bazen kulak mantarları fakat daha sıklıkla bakteriler neden olurlar.
Bazen su kaçmadan da dış kulak yolu enfeksiyonu gelişebileceği bilinmelidir. Kulağa bir şeyler sokulması, sık sık karıştırılması, tırnaklanması iltihaplanmaya zemin hazırlayabilir. Ayrıca cilt tipi yağlı olanlarda ve egzama hastalarında bu tip durumları daha sık görüyoruz.
Dış kulak enfeksiyonu nasıl anlaşılır?
Su kaçması bir yana, nedeni her ne olursa olsun kulak tıkanıklığı ve kaşıntısı olduğunda, durumu daha fazla kötüleştirmemek için kulağı kurcalamamak gerekir. Ayrıca kulakta uğultu, doluluk hissi ve çınlama da olabilir. Bu tip erken belirtileri hafif ya da şiddetli bir ağrı takip ediyorsa artık durum dış kulak yolu enfeksiyona dönüşmüştür. Bunu anlamanın hasta açısından kolay bir yolu, kulak girişine doğru parmakla bastırma ile ağrı duyulmasıdır. Orta kulak iltihaplanmalarında parmak basısıyla ağrı çoğu kez olmaz. Daha ciddi vakalarda kulak çevresinde şişme, buna bağlı duymama ve kulak kanalından akıntı da olabilir. Bu gibi durumlarda oyalanmadan bir KBB uzmanına başvurulmalıdır.
Dikkat edilmesi gereken noktalar
* Gireceğiniz suya dikkat edin. Temizliğinden emin olmadığınız, kirli olduğunu düşündüğünüz, şüphelendiğiniz sulara girmeyin.
* Kulaklarınızı kuru tutun. Kulak kanalının kuru olması durumunda iltihaplanma olasılığı azalır. Suya girerken kulak tıpası kullanabilirsiniz. Kulak tıpalarının da temizliğine önem verilmelidir.
* Suya girdikten sonra ya da duştan sonra, kulağa kaçan suya bağlı tıkanıklık ve hışırtı hissettiğinizde bundan kurtulmaya çalışın. Başınızı tıkanan kulak tarafına doğru sallayarak bazen suyu kulak kanalından akıtabilirsiniz. Bazı hastalarımız kuru bir bez/havlu ile ya da saç kurutma makinesi kullanarak sorunu çözebiliyorlar. Ancak saç kurutucular en düşük seviyede ve kulağa en az 30 cm uzaklıktan tutularak kullanılmalıdır.
* Evde koruyucu kulak damlaları hazırlanabilir. Bazı alkol içerikli damlalar, kaçan suyu buharlaştırabilir. Bazı antiseptik damlalar da iltihaplanma sırasında faydalı olabilir. Kulak zarının delik olmadığı durumlarda bunlar kullanılabilir.
Evde kulak damlası nasıl hazırlanır?
Temiz küçük bir şişeye eşit miktarlarda alkol (%70 etil alkol) ve sirke koyduktan sonra bu karışımı kulağa su kaçması sonrası bir damlalıkla damla kulak kanalını dolduracak şekilde damlatabilirsiniz. Bu konuda piyasada bazı alkollü hazır damlalar da bulunabilir. Fakat kronik/müzmin kulak zarının delik olduğu kulak hastalığı olanlar ve kulağına tüp takılmış olanlar mutlaka kulaklarını sudan korumalı, bu tip durumlarda damla kullanmamalı.
* Bone kullanımı her zaman koruyucu olmamasına karşın, çevreden sıçrayan suların kulağa kaçmasını önleyebilir. Bu konuda hassasiyeti olan kişiler bone kullanabilir.
* Kulaklarınızı kurcalamayın, karıştırmayın, kaşımayın. Kulak kanalında bulunan salgılar mikroplanmayı önlemek için doğal bir tabakadır. Bu bozulduğunda ve kulak kanalı cildi tahriş olduğunda iltihaplanma olasılığı yükselir. Basit önlem ya da tedavilerle geçebilecek bir koşul, tedavisi daha zor ve hasta için daha sıkıntılı hale gelebilir. Bu nedenle pamuklu kulak çubukları dahil, kürdan, kibrit, tığ ve saç tokası gibi kulak kanalına girebilecek her türlü ince unsurla tahrişten kaçınılmalıdır.
* Bazı insanlarda kulak kanalında çok miktarda birikinti (kulak kiri ya da buşon) olabilir. Bu durum bazılarında sık tekrarlayabilir. Kulaklarına su kaçtığında tıkanıklık ve takip eden sorunlara yol açacağını bilen bu hastalar, genellikle tatil öncesinde bizlere bir kontrole ve kulaklarını temizletmeye gelirler.
Her kulak tıkanması, kulak kiri ya da su kaçması ile ilgili olmayabilir. Bazen kulağın işitme sinirlerinin de geçici ya da kalıcı felçleri olabiliyor. Bu durum ‘ani işitme kaybı’ şeklinde karşımıza çıkıyor. İç kulak tipi işitme kaybı gördüğümüz bu durumda vakit geçirmeden tedavi başlamak ve nedene yönelik araştırma yapmak gerekiyor. Çok nadir görülen bu durumda hastanın kulak tıkanıklığının nedenini ayırt edebilmesi olanaksızdır ve ancak bir uzman tarafından teşhis edilebilir.
Diş kulak iltihabı nasıl tedavi ediliyor?
Tüm önlem ve önerilerin uygulanmasına karşın dış kulak yolunda iltihaplanma geliştiğinde bunun esas tedavisi kulak kanalının bir uzman tarafından titizlikle temizlenmesi, pansumanı ve bundan sonra etkene yönelik verilen damlalardır. Bazı ileri fakat nadir durumlarda antibiyotik ve şişmeyi-ağrıyı önleyici ilaçlar da verilebilir, bu şekilde bunlar da çoğu kez başarıyla tedavi edilebilir. Sonuçta biraz hassasiyet gösterildiğinde, kulağa su kaçması veya kulak kanalının enfeksiyonları kolaylıkla önlenebilir ve kişi bu sayede tatilinin keyfini çıkartmaya devam edebilir.
#İltihap#Su#Kulak
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi