Migren Için Himalaya Tuzu

Himalaya tuuz içeriğinde en fazla minerali bulunduran tuzdur. 84 farklı mineral içerir. Himalaya tuzunun çıkarıldığı yer ise Pakistan'dır. Pencap bölgesinden çıkarılan bu tuz dünyada katkı maddesi en az olan tuz olarak bilinmektedir. Himalaya tuzunun aynı zamanda kalsiyum, sodyum, iyot ve fosfor oranı da çok yüksektir. Bu yüzden himalaya tuzu ne işe yarar sorusu merak edilen konular arasında yer alır. Himalaya tuzu hakkındaki birçok bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz.

HİMALAYA TUZU FAYDALARI NELERDİR?

• Himalaya tuzu astım hastalığına sahip kişilerin tedavisinde kullanılabilir. Havayı dengeleyerek sık öksürükleri keser.
• Stresi yok etme özelliği bulunur.
• Uyku düzeni sorunu yaşayanlar tarafından kullanılabilir. Bunun için himalaya tuzu lambası kullanılabilir. Bu lamba ile uykuya geçiş hızlanır.
• Antioksidan özelliği bulunur, böylelikle vücutta biriken zararlı maddeleri dışarı atmayı sağlar.
• Böbreklerde biriken asitleri temizler.
• Havadaki nem dengesini sağlar.
• Metabolizmanın daha hızlı çalışmasında yardımcı olur. Bu da kişilerin daha hızlı kilo vermesine yol açar.
• İyot oranı yüksektir. Kullanımı ile iyot eksikliğinden meydana gelen guatr riskine iyi gelir.
• Kireçlenme ve kemik hastalıklarına iyi gelir.
• Migrene iyi gelir.
• Sinüs yollarını açtığı için burun tıkanıklığı yaşayan kişilere iyi gelir.
• Ölçülü bir şekilde tüketilirse tansiyonu dengede tutar.

HİMALAYA TUZU NASIL KULLANILIR?

• Himalaya tuzunun farklı kullanım şekilleri bulunmaktadır. Kişiler himalaya tuzunu yemeklerde kullanılabilir. Keskin bir tuz olduğu için yemeklerdeki kullanımına dikkat edilmesi gerekir.
• Cilt için kullanımı tercih edilebilir.
• Kişilerin bacaklarında meydana gelebilen uyuşma durumlarında kullanılması tercih edilebilir. Bunun için himalaya tuzu ve su ile yapılan ayak kürü ile ayaklarınızı 20 ya da 30 dakika bu su içerisinde bekletebilirsiniz.
• Himalaya tuzu lambaları da migren ağrıları için son dönemlerde kullanılmaktadır.

HİMALAYA TUZU NERELERDE KULLANILIR?

Himalaya tuzu yemeklerde, cilt bakım ürünlerinde, ayak detoksunda ve lamba üretiminde kullanıldığında migren için kullanılır.

HİMALAYA TUZUNDA İYOT VAR MI?

Himalaya tuzunun içeriğinde yüksek oranda iyot bulunmaktadır. Ancak bazı uzmanlar bu konuda fikir ayrılığındadır. Kimi uzmanlara göre himalaya tuzundaki iyot oranı insan vücudu için yeterli değildir.

HİMALAYA TUZU İLE BAĞIRSAK TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR?

Himalaya tuzu için bağırsak temizliği oldukça basit bir şekilde yapılmaktadır. İşte gerekli malzemeler:

• 2 çay kaşığı himalaya tuzu
• 5 bardak saf su

Yapılışı:

• Suyu ısıtın. Kaynar değil ılık olmasını sağlayın.
• Cam bir kavanoz içerisine suyu döktükten sonra tuzu ekleyin.
• Ekledikten sonra tüm tuz su içinde eriyene kadar kavanozu çalkalayın.
• Ardından 5 dakika gibi bir süre içinde 1 litre hazırladığınız suyu için.
• İçtikten sonra yatağa ya da koltuğa geçerek yarım saat boyunca sağ tarafınıza yatın. Bir taraftan da karın bölgesine masaj işlemi uygulayın. Bu işlemi sol tarafınıza da uygulayın.
• İşlemi uyguladıktan sonra 1 ya da 2 saat boyunca sık tuvalete çıkma ihtiyacınız olabilir.

HİMALAYA TUZU ZARARLARI NELERDİR?

Himalaya tuzunun içeriğinde 84 farklı mineral bulunur. Bu minerallerin bir kısmında radyoaktif etkiler bulunabilir. Bu yüzden bazı uzmanlar himalaya tuzunun kanserojen olabileceğini ifade etmektedir.

Migren rahatsızlığı olan herkes migrenin sadece bir baş ağrısı olmadığını, şiddetli bir acıya neden olduğunu belirtiyor. En yaygın rahatsızlıklardan biri olan migrenin belirtileri arasında yalnızca baş ağrısı değil, aynı zamanda anlaşılamayan siyah noktalar görme, ışığın yanıp söndüğünü sanma, kollarda ve bacaklarda karıncalanma, kusma ve bulantı gibi durumlar da yer alıyor

Çekilmez olan migren ağrılarını etkili bir şekilde tedavi etmek için reklamı yapılan bir çok ilaç var. Ancak bu ilaçlar yalnızca geçici çözümler olabilmekte ve etkileri geçtiği anda ağrılar geri dönmektedir. Tabii geçici çözüm olmaları bu ilaçların tek dezavantajı değil. Kimyasal maddeler içerdikleri için yarardan çok zarar verebiliyorlar. Ancak migren ağrılarından kurtulmak için bazı doğal çözümler de bulunmaktadır. Bu yazımızda migren ağrılarını etkili şekilde geçiren ev yapımı doğal çözümü sizinle paylaşmak istedik.

Migren için etkili bir çözüm olan bu doğal yöntemin temelinde, yüksek kaliteli bir tuz (tercihen Himalaya tuzu) ve limon yer alıyor. Himalaya tuzu sadece baş ağrısı ve migrenin şiddetini azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudun alkali dengesini sağlıyor.

Sağlığa birçok faydası olan ve alkali meyvelerden olan limon ise Himalaya tuzu ile birleştiğinde, migreni rahatlatmak için en iyi doğal ilaçlardan birini oluşturuyor.

Migren Ağrısını Geçiren Doğal Çözüm

Malzemeler:

• Yarım çay kaşığı Himalaya tuzu
• Yarım limon
• Bir bardak su

Hazırlanışı:

Bu doğal yöntemi hazırlamak oldukça basit.

1. Önce limonun suyunu sıkın ve su ile karıştırın.
2. Daha sonra Himalaya tuzunu ekleyin.
3. Ahşap bir kaşıkla karıştırın ve bekletmeden için.
4. Migren ağrılarının hızlı şekilde hafiflediğini hissedeceksiniz.

Bu doğal ve etkili çözümü migren rahatsızlığı olan tanıdıklarınızla paylaşarak, çekilmez baş ağrılarını hafifletmek için bir nebze olsun katkı sağlayabilirsiniz.

Migren için etkili bir çözüm olan bu doğal yöntemin temelinde, yüksek kaliteli bir tuz (tercihen Himalaya tuzu)ve limon yer alıyor. Himalaya tuzu sadece baş ağrısı ve migrenin şiddetini azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudun alkali dengesini sağlıyor. Sağlığa birçok faydası olan ve alkali meyvelerden olan limon ise Himalaya tuzu ile birleştiğinde, migreni rahatlatmak için en iyi doğal ilaçlardan birini oluşturuyor.

Migren ağrısını geçiren doğal tarif için malzemeler: Yarım çay kaşığı Himalaya tuzu- Yarım limon- Bir bardak su. 

Hazırlanışı: Bu doğal yöntemi hazırlamak oldukça basit. Önce limonun suyunu sıkın ve su ile karıştırın. Daha sonra Himalaya tuzunu ekleyin. Ahşap bir kaşıkla karıştırın ve bekletmeden için. Migren ağrılarının hızlı şekilde hafiflediğini hissedeceksiniz. 
 

YAŞAM, 30 Ocak