tırnak uzatan kür / Pratik Tırnak Uzatma Yöntemleri ve Kür Tarifleri - Mahmure

Tırnak Uzatan Kür

tırnak uzatan kür

Reklamlarİş makineleri operatörlük kursu

Tırnak uzatma kürü ve doğal tarifler ile enfes tırnaklara sahip olabilirsiniz. Muhteşem uzun ve güçlü tırnaklara sahip tüm arkadaşlarınızı kıskanıyor musunuz? Tırnaklarınızı uzatmaya çalışmak gerçekten sinir bozucu olmalı ama tırnaklarınız hiç de uzayacak gibi görünmüyor! Beklediniz, beklediniz ama nafile! Kesmek zorunda kalana kadar tırnaklarınız kırılırlar. Ve böylece, onları uzatma çabalarınız bir kez daha başarısız olur. Pes etmeyin! Henüz her şeyi denemediniz. Bu yazımızda kullabileceğiniz hızlı tırnak uzatma kürü tarifleri, diş macunu ile tırnak uzatma, tırnak uzatmanın püf noktaları ve tırnak uzatan yağları paylaşacağız.

Hızlı tırnak uzatan oje, tırnak uzatma ojesi, tırnak uzatma jeli ve tırnak uzatma ilacı eczaneden aldıysanız, denediyseniz ve hala başarılı olamadıysanız doğal kürlerimizi denemenizi öneriyorum. Ama önce, tırnaklarınızın tam olarak neden uzamadığına bir bakalım!

Tırnak Uzamamasının Sebepleri

Tırnak Uzamamasının Sebepleri

Tırnaklarınızın uzamamasının birçok nedeni olabilir.  Tırnaklarınızı düzenli aralıklarla yiyorsanız, artık durma zamanı! Bu alışkanlık, cildin ve o bölgedeki tırnakların uzamasını yavaşlatan çoklu bakteriyel enfeksiyonlara yol açar. Tırnaklarınızı ojeli tutmaya çalışın, böylece onları yememek için bilinçli bir çaba göstermiş olursunuz. Ya da tırnaklar için özel olarak tasarlanan ve piyasada çok kolay bulunan acı oje denilen şeffaf ojelerden satın alın. Bu şeffaf ojeyi tırnaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Tırnaklarınıza oje uyguladığınızda, baz kat sürdüğünüzden emin olun. Bu, gerçek oje ile tırnak üst tabakası arasında koruyucu bir katman görevi görür.

Reklamlar

Ojeyi tırnaklarınızdan kesinlikle soymayın. Büyük olasılıkla tırnağınızın en üst tabakasını soymuş olursunuz. Bu, sadece tırnaklarınızı zayıf ve kırılgan yapacaktır. Bunu ne pahasına olursa olsun yapmaktan kaçının!

Jel veya akrilik takma tırnak taktırmak için güzellik merkezlerine çok sık giderseniz, doğal tırnaklarınızın sağlam bir şekilde uzamasına imkan tanımamış olursunuz. Jel ve akrilik takma tırnaklar arada sırada mükemmeldir ancak doğal uzama sürecini etkileyeceğinden, bunu normal bir alışkanlık haline getirmeyin.

Tırnakların Hızlı Uzaması İçin Öneriler

Tırnakların Hızlı Uzaması İçin Öneriler

  1. Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun.
  2. Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin. Keskin bir tırnak makası kullanın. Maksimum dayanıklılık için tırnakları hafifçe uçlarından yuvarlayın.
  3. Tırnak törpüsü ile tırnaklarınızı şekilli ve bakımlı hale getirin. Ayrıca tırnak üstü törpüleriyle tırnak yüzeyinizi pürüzsüz ve düzgün hale getirmenin önemli olduğunu unutmayın.
  4. El tırnaklarınızı yemeyin veya tırnak etleri kesinlikle çıkarmayın. Bunu yapmak tırnaklarınıza zarar verebilir.
  5. Tırnaklarınızı kutu açmak ya da şişe açmak gibi işler için bir araç olarak kullanmayın.
  6. Ayak tırnaklarınızı düzenli olarak kesin. Ayak tırnaklarını kısa tutmak yaralanma ve çarpma riskini en aza indirecektir.
  7. Ayak tırnaklarınız kalın ve kesmek zor olduğunda, ayaklarınızı ılık tuzlu suya batırın. 1 bardak suya 1 çay kaşığı tuz karıştırın ve 10 dakika bu solüsyonun içinde ayaklarınızı bekletin.
  8. Ayak tırnağı batması, özellikle de enfekte olmuş ve ağrılı ise kesinlikle dokunmayın. Ayak tırnağı batmasından muzdarip iseniz, tedavi için bir dermatolog ile görüşmelisiniz.
  9. Düzgün oturması için doğru boyutta bir ayakkabı giyin. Ayrıca her gün giyeceğiniz ayakkabıyı değiştirin.
  10. Havuz başında ve genel duşlarda terlik kullanın. Bu, ayak tırnaklarınıza bulaşabilecek mantarın neden olduğu enfeksiyon riskini azaltır.
Vitaminlerle Tırnak Uzatma Yöntemleri

Vitaminlerle Tırnak Uzatma Yöntemleri

Tırnak uzatma yöntemleri için tırnak uzatma kürü ve tariflerine geçmeden önce tırnaklarınızı besleyen, güçlendiren ve sağlıklı hale getiren vitaminleri sıralayalım istedik. Unutmayın ki sağlıklı beslenmek de en az tırnak bakımı kadar önemlidir.

H Vitamini ya da diğer adıyla biotin tırnak, saç ve cilt gelişimine yardımcı olur. Biotin, yiyecekler yoluyla veya takviyeler halinde tüketilebilir. Her iki durumda da, sağlıklı tırnaklar için günde yaklaşık mikrogram tüketmeniz gerekecektir. Biotin muz, avokado ve somon gibi yiyeceklerde bulunur. Bu açıdan biotin için bu yiyecekleri sık sık tüketebilirsiniz.

Reklamlar

B9 Vitamini ya da diğer adıyla folik asit hücre büyümesi için gereklidir. Bu, tırnakların uzamasına da yardımcı olabileceği anlamına gelir. Folik asit; yapraklı yeşil bitkiler, yumurta, pancar ve turunçgiller gibi yiyeceklerden elde edilir. Sağlıklı tırnak uzamasını sağlamak ve teşvik etmek için günlük mcg folik asit tüketilmelidir.

A Vitamini dokuları, kemikleri, dişleri ve tırnakları güçlendirmek için hayati öneme sahiptir. Aynı zamanda popüler bir antioksidandır. Bu, toksinlere neden olan hasarın vücuttan atılmasını sağlar. Vegan seçeneklerini tercih ederseniz A vitamini; greyfurt, ıspanak, patates ve elma gibi yiyeceklerde bulunur. Ayrıca vegan olmayan ve yumurta, karaciğer ve süt gibi et seçeneklerinde de bulunnur.

Portakallar veya narenciyeler, C vitamini bakımından zengindir. C vitamini bakterilerle savaşmak için harika bir maddedir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Vücut bu vitamini üretmediğinden, C Vitamini içeren yiyecekleri tüketmek veya takviye almak çok önemlidir. Yaban mersini, portakal, limon ve greyfurt gibi turunçgiller, domates, yeşil yapraklı sebzeler ve çilek gibi meyvelerde bolca C vitamini bulunur.

Evde Tırnak Uzatmanın Püf Noktaları

Evde Tırnak Uzatmanın Püf Noktaları Nelerdir?

Limonlardaki C vitamini, tırnakların sağlıklı uzamasını kolaylaştırır. Limonlar ayrıca beyazlatıcı madde olarak işlev gördüklerinden sarı tırnak lekelerini çıkarmada yardımcı olur. Fakat acıya neden olabilecek herhangi bir kesik veya şeytan tırnağı varsa, limon kullanmayın.

Bir cam kasede 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Karışımı mikrodalgada yaklaşık 20 saniye ısıtın ve tırnaklarınızı bu karışımın içinde 10 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla ve sabunla ellerinizi durulayın. Son olarak ellerinize nemlendirici sürün. Bu tırnak uzatma kürünü her gün uygulamalısınız.

Alternatif bir yöntem ise bir dilim limonu tırnaklarınıza sürün ve 5 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulayın. Bu uygulamayı her gün tekrarlayın.

Tırnak Uzatma Yöntemleri 1 Günde

Tırnaklar her yeni gün 0,1 mm uzadığı için bir günde uzaması mümkün olmaz. Fakat tırnaklarınızın hızlı uzaması için doğal bir tırnak uzatma kürü uygulayabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, tırnaklar ve tırnak çevresindeki cilt için nem ve besin sağlayan besinler içerir. Bu da sağlıklı ve güçlü tırnak uzamasını sağlar. Hindistan cevizi yağı da tırnaklarda mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için mükemmeldir.

Ekstra sızma hindistan cevizi yağını bir kapta ısıtın, tırnaklarınıza ve parmaklarınıza dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu, kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur ve bu da tırnak uzamasını sağlar. Her gece yatmadan önce bu uygulamayı yapmalısınız.

Tırnak Uzatmanın Püf Noktaları

Size yardımcı olabilecek bir diğer konuda tırnak uzatmanın püf noktalarıdır. Birkaç şeye dikkat ederek ve uygulayarak tırnaklarınızın hızlıca ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz. Portakal suyundaki C Vitamini, tırnaklarınızı güçlü ve sağlıklı tutan kollajen üretimine yardımcı olur.

Taze sıkılmış portakal suyunu geniş ve derin bir kabın içine alın. 10 dakika boyunca tırnaklarınızı portakal suyunda ıslatın. Daha sonra ellerinizi ılık suyla durulayın. Ellerinizi nemlendirmeyi unutmayın. Günde bir kez bu uygulamayı yapmalısınız.

Tırnak Uzatan Yağlar

Tırnak Uzatan Yağlar Nelerdir?

Bazı yağlar tırnağa kullanıldığında tırnaklarınızı uzatmaya yardımcı olurlar. Bunlara tırnak uzatan yağlar diyeceğiz. Bu tırnak uzatan yağları hem kendi başına, hem de farklı tırnak uzatma kürlerinin içinde kullanabilirsiniz.

Zeytinyağı ile Tırnak Uzatma Kürü

Tırnaklarınızın sağlıklı ve güçlü olmasını sağlamak için onları beslenmiş ve nemli tutmak önemlidir. Zeytinyağı, tırnak uzatan yağlardandır ve kan dolaşımını artıran ve tırnak uzamasını kolaylaştıran E vitamini içerir.

Bir miktar zeytinyağını ısıtın ve yaklaşık 5 dakika boyunca tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize masaj yapın. Eldiven giyin ve gece boyunca bekletin. Sabah doğal sabun ve ılık suyla durulayın. Daha sonra ellerinize nemlendirici krem uygulayın. Alternatif olarak, tırnaklarınızı 20 dakika boyunca ılık zeytinyağına batırabilirsiniz. Günde bir kez bu uygulamayı düzenli olarak yapmalısınız.

Diş Macunu ile Tırnak Uzatma

Tırnaklarınızın üzerinde sarı lekeler varsa, bu lekelerden kurtulmanın en kolay yolu diş macunu ile bakım yapmaktır. Ayrıca diş macunu ile tırnaklarınızın güçlenmesini, sağlıklı hale gelmesini ve hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.

Tırnaklarınıza diş macunu sürün. 10 dakika bekleyin ve ılık suyla durulayın. Daha sonra ellerinize nemlendirici krem uygulayın. Bu tırnak uzatma kürünü haftada 3 kez uygulamanız yeterlidir.

Şems Aslan Hızlı Tırnak Uzatma Kürü

Güzellik uzmanı Şems Arslan’ın doğal hızlı tırnak uzatma kürünü oldukça kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Büyük bir cam kavanozun içine 2 bardak sıcak su, 1 adet limonun suyu, 2 yemek kaşığı balık yağı, 2 yemek kaşığı buğday nişastası ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını alın. Tüm malzemeleri tahta bir kaşıkla karıştırın. Haftada 3 kez bu kürü el ve tırnaklarınıza uygulayın. Bu bakım kürünü buzdolabında saklayabilirsiniz. Ayrıca Şems Arslan’ın hazırladığı doğal kürleri de satın alabilirsiniz.

Suna Dumankaya Hızlı Tırnak Uzatma Tarifi

Suna Dumankaya’nın bu hızlı tırnak uzatma tarifi ile güçlü, kırılmayan ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilir, tırnaklarınızı hızlı uzatabilirsiniz.

Bir kase ılık suyun içine 1 yemek kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı sirke ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Daha sonra tahta bir kaşıkla iyice karıştırın. Yaklaşık 20 dakika kadar ellerinizi bu karışımın içinde bekletin. Her akşam bu kürü uygulayın ve aradaki farkı görün. Dilerseniz bu kürü uyguladıktan sonra tırnaklarınıza limon ve badem yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Bu yazımızda sizlerle hızlı tırnak uzatma kürü tarifleri, diş macunu ile tırnak uzatma, tırnak uzatmanın püf noktaları ve tırnak uzatan yağları paylaştık. Faydalı olduğunu umuyoruz.

Ayrıca, işinize yarayabilecek Kuru Manikür Nedir, Nasıl Yapılır? adlı yazımızı da okuyabilirsiniz.

Yeni videolarımızı takip etmek için bizi YouTube de takip edebilirsiniz.

Reklamlar

Flormar Tırnak Uzatıcı Bakım Bazı

Flormar tırnak uzatıcı bakım bazı, parlak bitişli ve şeffaf bir yapıya sahiptir. Ürün, isminden de anlaşılacağı gibi tırnakları uzamayan kişilere destek sağlar. Yavaş uzayan ve güçsüz tırnaklar için özel olarak üretilen bu ürün, pek çok kişi tarafından beğenilerek kullanılır. Tırnakların uzamasını sağlarken aynı zamanda bakım da yapar. Oje, tırnakta oluşan birçok problemi çözer. Ürünü tek başına ya da oje altına kullanabilirsiniz. Bu bakım bazı sayesinde tırnaklarınız güçlenir. Baz tırnakları korur ve üzerinde güçlü bir katman oluşturur. Bahsi geçen katman da tırnaklarınızın kırılmasını engeller. Ürün, gündelik hayatta dış etkenlere karşı tırnaklarınızın dayanıklı olmasına yardımcı olur. İlgili tırnak bakım bazının özelliklerinden bazıları ise şunlardır:

  • Tırnakların güçlenmesini sağlar.
  • Parlak bitişli ve şeffaf yapıdadır.
  • Bakım bazı olarak kullanılır.

Flormar Tırnak Uzatıcı Bakım Bazının Özellikleri Nelerdir?

Flormar Tırnak Uzatıcı Bakım Bazının Özellikleri Nelerdir?

Flormar şeffaf tırnak uzatıcı bakım bazı, gün içinde rahatlıkla kullanılabilir. Ürün, tırnakları güçlendirirken bir yandan da ojenin daha güzel durması için gereken zemini hazırlar. Bu sebeple oje altına gönül rahatlığıyla ürünü uygulayabilirsiniz. Bakım bazı, yavaş uzayan tırnaklar için geliştirilmiştir. Ürün, her gün kullanılmaya uygundur. Flormar kalitesiyle üretilen ojenin fırçası kolay kullanım imkânı sunar. Tırnağa tam olarak uyum sağlayan fırça sayesinde sıkıntı yaşamadan uygulama yapabilirsiniz. Flormar tırnak uzatıcı bakım bazı, sağlıklı ve güçlü tırnaklar için tercih edilir. Bazın güçlendirici formülü, tırnakların hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Ürünün düzenli kullanımı sonucunda tırnaklarda oluşan soyulma ve yıpranma problemleri ortadan kalkmış olur. Rahatlıkla uygulayabileceğiniz Flormar tırnak bazı, tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasına olanak tanır.

Flormar Tırnak Uzatıcı Bakım Bazı Ne İşe Yarar?

Flormar tırnak uzatıcı kırılma çatlama karşıtı bakım bazı son derece kullanışlıdır. Ürün, yavaş uzayan tırnaklar için özel olarak formüle edilmiştir. Bakım bazı sayesinde tırnaklarda meydana gelen kırılma soyulma ve çatlama problemleri en aza indirgenir. Şeffaf yapıya sahip olan kozmetik ürünü tırnaklarınızın uzamasını sağlarken bir yandan da sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Bakım bazı, tırnaklarınızın hızlı uzamasına yardımcı olduğu kadar kırılmamasına da destek verir. Bahsi geçen ürünün düzenli kullanımı sonucunda tırnaklarda oluşan soyulma ve yıpranma problemleri de azalır. Güçlendirici baz, bakım yaparak kendi tırnaklarınızı kullanmanıza imkân sağlar. Bu sayede tırnaklarınızı zayıflatan işlemler yaptırmak durumunda kalmazsınız. Ayrıca zayıflamış tırnaklarınızın da eski sağlığına kavuşmasına yardımcı olur. Ürün, dış etkenlere karşı tırnakların dayanıklılığını artırır.

Flormar Tırnak Uzatıcı Bakım Bazı Nasıl Kullanılır?

Flormar tırnak uzatıcı bakım bazı, parlak bitişli bir üründür. Ayrıca şeffaf yapıya sahip olan bu bazı başka ojelerle de kullanabilirsiniz. Ürün, tek başına ya da oje altına baz olarak tercih edilebilir. Tırnak uzatıcı bakım bazının temiz içeriği sayesinde bu ürünü her gün sürebilirsiniz. Ürün, yavaş uzayan ve güçsüz tırnaklara sahip olan kişilerin ilk tercihidir. Bahsi geçen bakım bazı kullanıcıların isteklerine tam anlamıyla cevap verir. Flormar tırnak uzatıcı bakım bazı fiyatı da uygundur. Bakım bazını temiz ve kuru tırnaklar üzerinde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Ojeyi sizden önce satın almış ve deneyimlemiş kişilerin görüşlerinden faydalanmak için Trendyol&#;dan Flormar tırnak uzatıcı bakım bazı yorumlarını okuyabilirsiniz. Kırılmaz soyulma ve çatlama problemleri yaşayanlar için özel olarak üretilen Flormar tırnak uzatıcı bakım bazını platform üzerinden kısa birkaç işlemle sipariş edebilirsiniz.

Tırnakları uzatmanız ve sağlıklı olarak muhafaza etmek zor olabilir. Her kişinin kendine göre bir tırnak uzama hızı vardır. Bu da ortalama ayda bir milimetre civarındadır. Öncelikle kışın soğuğu ,ev işlerinde ki soğuk-sıcak su durumları gibi zorlu şartlardan korunmalı eller, sonrasında kolayca bakımı yapılmalı. 

İşte tırnaklarınızın hızlı uzaması için uygulamanız gereken kürler&#;

Beyaz sirke

&#; Elinizi ve tırnaklarınızı sabunla yıkayın.

&#; Plastik ve geniş bir kaba tırnaklarınızı içinde bekletmeye yetecek kadar beyaz sirke koyun.

&#; Ellerinizi sirkenin içine sokarak dakika bekletin.

&#; Ellerinizden sirke kokusunu çıkarmak için ellerinizi bol su ile yıkayın.

&#; Tırnak çevresindeki ölü deriyi keserek değil törpü ile törpüleyerek yok edin.

&#; Eller için kullanabileceğiniz bir dezenfektanla ellerinizi ve tırnaklarınızı dezenfekte edin.

Tırnakları hızlı uzatan 8 kür tarifi #1

Zeytinyağı

&#; Tırnak bakımı açısından da en etkili maddelerden birisi de zeytinyağıdır.

&#; Zeytinyağı tırnaklarınıza nüfuz ederek gereken beslenmeyi sağlar.

&#; Yatağa girmeden önce ılık zeytinyağı ile dakika tırnaklarınıza masaj yapın. 

&#; Masajdan sonra pamuktan bir eldiven giyip bekleterek uzamasına daha da yardımcı olabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı

&#; Ellerinizi ve tırnaklarınızı yatmadan önce Hindistan cevizi yağı ile masaj yaparak ovalayın.

&#; Çeyrek bardak Hindistan cevizi yağı, çeyrek bardak bal ve 4 damla biberiye yağı ile oluşturacağınız karışımı derin bir kaba dökün.

&#; Bu karışımı mikrodalga fırında 20 saniye ısıtın.

&#; Tırnaklarınız bu karışımın içinde kalacak şekilde 15 dakika bekletin.

&#; Bu yöntemi haftada bir veya iki kere uygulayabilirsiniz.

Portakal suyu 

&#; Taze sıkılmış portakal suyu içerisinde tırnaklarınızı 10 dakika bekletin.

&#; Ilık suyla ellerinizi ve tırnaklarınızı durulayın ve havluyla yumuşak dokunuşlar yaparak kurulayın.

&#; İstediğiniz uzunluğu elde edene kadar bu uygulamayı yapmaya günlük olarak devam edin.

Tırnakları hızlı uzatan 8 kür tarifi #2

Limon suyu 

&#; Limon sarı tırnakları tedavi eder ve tırnakların parlamasını sağlar.

&#; 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3 yemek kaşığı zeytin yağını karıştırın.

&#; Karışımı hafifçe ısıtın ve tırnaklarınızı 10 dakika bu karışımda bekletin. Bu yöntemi günlük uygulayabilirsiniz.

&#; Ayrıca limonu dilimleyerek limon dilimleri ile tırnaklarınızı ve tırnak derilerinizi ovabilirsiniz.

&#; Ardından ılık suyla durulayın.

&#; Bu yöntemi de günlük uygulayarak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz. 

Kırkkilit otu

&#; 3/4 çay kaşığı kurutulmuş kırk kilit otunu 2 bardak kaynar su içine ekleyin.

&#; Ağzını kapatarak dakika demlenmeye bırakın.

&#; Süzerek soğumaya bırakın.

&#; Geriye kalan suda tırnaklarınızı 20 dakika bekletin.

&#; Haftada en az 4 kere bu yöntemi uygulayın.

&#; Eğer tadı hoşunuza giderse kırk kilit otu çayını günlük olarak içmeniz daha sağlıklı tırnaklara sahip olmanızı sağlayacaktır.

Keten tohumu yağı

&#; Keten tohumu tırnaklarınızın çatlamasına veya ikiye ayrılmasına da engel olur.

&#; Tırnaklarınıza biraz keten tohumu yağı yayarak bir kaç dakika masaj yapın ve ovalayın.

&#; Bunu korumak için bir kaç saat eldiven giyebilirsiniz.

&#; Günde bir kere yaparak tırnaklarınızı uzatabilirsiniz.

Isırgan otu 

&#; Isırgan otu da içerisinde bulunan zengin silis sayesinde tırnaklarınızı koruyup uzatan bitkilerden birisidir.

&#; 3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu bir bardak kaynar suyun içine ekleyin.

&#; Ağzını kapatıp 10 dakika demlenmesini bekleyin.

&#; Suyunu süzerek içine bir kaç damla bal ekleyin, yoksa tadı çok acı olabilir.

&#; Elde ettiğiniz çayı günlük olarak içerek tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.

Tırnakları hızlı uzatan 8 kür tarifi #3

Tırnak yeme alışkanlığını yok etme 

&#; Tırnaklarınızı her zaman kısa kesin ve törpüleyin. Ellerinizin bakımına dikkat etmek, tırnak yeme alışkanlığını azaltacak. Oje sürmek bu konuda yardımcı.

&#; Stresli ya da endişeli olduğunuz zaman tırnaklarınızı yiyorsanız çözümün temeli stresi idare etmekte yatıyordur. 

&#; Bunun yerine daha az kozmetik ve ruhsal soruna yol açacak stres topuyla oynamak, tespih çekmek gibi başka bir tekrarlayan hareket, tırnak yemekten kurtulmanıza yardım edecektir. 

&#; Tırnak yemekten vazgeçtiğinizi kendinize hatırlatmak için elinizden ne geliyorsa yapmakta fayda var. Eldiven giyin, parmaklarınıza renkli bantlar sarın, etrafa notlar asın.

Tırnak uzatma hakkında yanlış bilinenler

&#; Ellerini ve parmaklarını sürekli kullananların sürekli kan dolaşımı olduğu için daha hızlı tırnaklarının uzayacağı düşünülür ama doktorlar bunun önemli bir etkisi olmadığını söylüyor.

&#; Protein alımının artması ile tırnakların daha hızlı uzayacağını iddia eden yazılar okuyabilirsiniz ama bunun hakkında kanıtlanmış bir çalışma yoktur.

&#; Tırnakları sarımsak ile ovmanın ve tırnaklara sarımsak sürmenin hızlı tırnak uzattığı düşünülür ama bununla ilgili yapılan deneylerde tırnak uzamaya etkisi olmadığı kanıtlanmıştır.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası