Aktivitas fisik atau Olahraga bisa membantu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh HDL , dan menurunkan risiko peningkatan kolesterol jahat LDL pada tubuh. Pektin berfungsi mengikat kolesterol di sistem pencernaan dan membawanya ke hati untuk dihancurkan. Ada beberapa risiko yang menempatkan seseorang pada risiko kolesterol tinggi. Pada vertebrata , sel-sel hati biasanya menghasilkan jumlah terbesar. Selain beberapa faktor di atas, seseorang yang berusia 40 tahun ke atas juga lebih berisiko menderita kolesterol.
nest...