Bir Yerden Kalkınca Gözüm Kararıyor

Ayağa kalkarken yaşanan göz kararması probleminin en yaygın sebebi kan basıncının ani olarak değişmesidir. Bu durum oturur pozisyondayken ayağa kalkıldığında kan basıncının aniden düşmesi olarak tanımlanır. Tıp literatüründe ise postüral hipotansiyon olarak adlandırılır. Yetişkinlerde görülme sıklığı çocuklara göre daha yaygındır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda rastlanması mümkün olan bu probleme kadınlar, erkeklere göre daha fazla maruz kalırlar.

Ayağa ani bir şekilde kalkma sonucu meydana gelen titreme, baş dönmesi, geçici görme kaybı ve göz kararması problemleri fazla uzun sürmez. Saniyeler içerisinde son bulur. Bu esnada herhangi bir problem olmadığı düşünülse de sorunun kaynağına gidilmelidir. Kan basıncının hızlı bir şekilde ve kişinin bayılacakmış hissine kapıldığı bu süreçte bazen düşmeyi önlemek amacıyla duvara ya da o an düşmeye engel olabilecek herhangi bir nesneye tutunmak gerekebilir.

Ayağa kalkınca göz kararmasının sebepleri nelerdir?

Ayağa kalkıldığında birden gözlerin kararması ve bu duruma eşlik eden titreme, baş dönmesi, geçici görme kaybı gibi problemlerin kaynağı için aşağıdaki durumlardan söz edilebilir:

• Atardamalarda yaşanan tıkanıklık
• Damarların sertleşmiş olması
• Şeker hastalığı
• İç kulakta bulunan keseciklerde mevcut olan bir problem
• Bir çeşit sinir hastalığı olan çoklu sistem atrofisi
• Yeme hastalığı olarak tanımlanan anoreksiya nevroza
• Kalpteki ritim bozuklukları
• Kan hacminin gereğinden düşük olması
• Postural tansiyon düşüklüğü
• Aşırı derecede stresli ortamlara ve olaylara maruz kalmak
• B12 vitaminin eksikliği
• Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri
• Demir eksikliğine bağlı olarak meydana gelen anemi (kansızlık)

Ayağa kalkarken göz kararması için hangi doktora gidilir?

Gün içerisinde yapılan rutin veya yorucu işler sırasında aniden gerçekleşen bir göz kararmasını hemen hemen herkes bir kerede olsa yaşamıştır. Tansiyon, açlık, sıcak ve strese bağlı olarak gelişebilen göz kararması, bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olarak da karşımıza çıkabilmektedir. Bu içeriğimizde göz kararması neden olur, nasıl geçer, ne iyi gelir ve tedavisi nasıldır gibi soruların cevabını vereceğiz.

İşte göz kararması hakkında her şey

Göz Kararması Nedir?

Kişinin aniden ayağa kalkması üzerine yaşanan göz kararmasına "ortostatik" adı verilmektedir. Yoğun tempoda ve masa başında çalışan kişilerde daha çok meydana gelen bu durum, uzun süre oturduktan sonra aniden ayağa kalkılması yüzünden yaşanmaktadır.

Aniden ayağa kalkmalarda beyine yeterince kan gitmez ve hafif bayılma hissi, çarpıntı, göz kararması, baş dönmesi ile birlikte rengin solması gibi durumlar gözlenmektedir. Bu durum kansızlık, kalp ve beyin hastalıklarının belirtisi olabilir. Eğer sürekli olarak bu durum yaşanıyor ise bir uzmana başvurmak gerekir.

Göz Kararması Nedenleri

Göz kararmasına neden olan başlıca durumlar tansiyonun aniden düşmesi ya da yükselmesi, kansızlık, şekerin yükselmesi veya düşmesi, bazı ilaçlar, Tiroit sorunları, boyun damarlarının daralması, açlık, vitamin ve mineral eksikliği, susuzluk, yorgunluk, yoğun çalışma temposu ve strestir.

Yukarıda saymış olduğumuz nedenler yüzünden göz kararması yaşanabilmektedir. Ancak göz kararması yaşıyorsanız ve bu nedenlerden herhangi birisi sizde yoksa mutlaka uzman bir doktora görünün. Doktorunuz gerekli tetkikleri yaptıktan sonra göz kararmasının altında yatan nedeni ortaya çıkaracaktır.

Göz Kararması Nasıl Geçer?

Göz kararmasını nasıl geçer sorusunun birçok hastalıkta olduğun gibi tek bir cevabı bulunmamaktadır. Göz kararmasını geçirilmesinde en önemli etkenlerin başında yaşam tarzının değiştirilmesi gelmektedir. Gün içerisinde yapılan bazı alışkanlar değiştirildiği takdirde bu hastalığa çare bulabilirisiniz.

Göz karmamasını önlemek için susuz kalmamalı, alkol tüketmemeli, aç kalmamalı, yavaş hareket etmeli, uzun süre ayakta duracaksanız varis çorabı kullanmalı, izometrik egzersizler yapmalı, tuzdan faydalanmalı ve doktorlara başvurarak göz kararmasına engel olan ilaçları kullanmalısınız. Bu yöntemler sayesinde göz kararmasını engelleyebilirsiniz.

Göz Kararmasına Ne İyi Gelir?

Yukarında belirtilen göz kararması nasıl geçer sorusunda olduğu gibi göz kararmasına ne iyi gelir sorusunda da aynı şeyler belirtilebilir. Kısaca belirmek gerekirse, yukarıda yer alan susuz kalmama, ayakta durmama gibi maddeler aynı zamanda göz kararmasına iyi gelen, göz kararmasını engelleyen etkenlerin başında gelmektedir.

Göz kararmasına iyi gelen bitkisel çözümler ise salatalık, meyve dilimli su, domates suyu, çörek otu ve havuçtur. Bu bitkisel çözümlerden faydalanarak gerçekleşen göz kararmasının ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz. Uzun süreli ve sürekli yaşanan göz kararmalarına karşı koruyucu bir etkisi de vardır.

Göz Kararmasıyla Gelen Baş Dönmesi, Mide Bulantısı ve Kulak Çınlaması Nedenleri

Göz kararması kendi başına bir tehlike arz etmez fakat mide bulantısı, baş ağrısı, halsizlik ve hafif bayılma hissi gibi durumlar göz kararmasına eşlik ediyorsa bir an önce doktora başvurulmalıdır. Altta yatan nedenler doktor kontrolü ve muayenesi ile belirlenerek bir tedavi uygulanmalıdır.

Eğer göz kararmasına mide bulantısı eşlik ediyorsa migren ve ülser gibi sorunlardan şüphelenir. Göz kararmalarında mide bulantısının dışında bir de baş ağrılarına sıklıkla rastlanılmaktadır. Göz kararması ve baş dönmesinin tehlikeli sayılabilmesi için sıklıkla rastlanılması gereklidir. Migren, tansiyon, vertigo, beyin ve kalp hastalıkları gibi durumlar baş ağrısı ile göz kararmasına neden olabilir.

Göz kararması tek bir gözde meydana geliyor ve gün içerinde devam ediyorsa boyundan geçen ve gözü besleyen damarlarda bir tıkanıklık söz konusu olabilir. Bu damarlardaki kan seviyesinin azalması durumunda göz ve beyin iletişimini sağlayan sinirlerde hasar göz kararmasına sebebiyet vermektedir. Eğer göz kararmanız gün içerisinde farklı zamanlarda tekrar ediyor ve saat sürebiliyorsa bir an önce uzmana başvurmanız gerekir.

Göz Kararması Çeşitleri

Göz kararmasının birkaç çeşidi bulunmaktadır. Bu çeşitler kararmanın yanında gelen etkilere göre değişmektedir. Ayağa kalktığımızda yaşadığımız göz kararması, mide bulantısı ile gelen göz kararması ve kulak çınlaması ile gelen göz kararması bu çeşitler arasından en öne çıkanlarıdır.

Ayağa Kalktığımızda Yaşadığımız Göz Kararması

En çok rastlanan göz kararma şekillerinden bir tanesidir. Bu olay sırasında bir de baş dönmesi vb. sıkıntılar yaşıyorsanız Ortostatik Hipotansiyon yaşıyorsunuz demektir. Kısaca ayağa kalktığınızda bir anda tansiyonunuz düşer ve beyne yeteri miktarda kan gitmediğinden dolayı göz kararma olayı gerçekleşir.

Bu göz kararması şeklinde baş dönmesi ve mide bulantısı gibi sorunlarla da sık olarak karşılaşılır. Göz kararma sırasında bu belirtileri hisseden kişilerin öncelikle yavaş hareket etmeleri gerekir. Sorun devam ediyorsa en yakın sağlık kuruluşunda muayene olması gerekmektedir.

Göz Kararması ve Mide Bulantısı

Göz kararma işlemi ile beraber eğer mide bulantısı da kendisini göstermeye başladıysa, tansiyon ve şeker değerlerinde oynama olmuş olabilir. Migren hastalığının da baş gösterebileceği bu durumda, baş ağrıları kendisini hissettirmeye başlar. Bu da bazı beyin hastalıklarının habercisi olabilir.

Göz Kararması ve Kulak Çınlaması

Göz kararması sadece tek başına yaşanan bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkmamaktadır. Göz kararması, kulak çınlaması, baş dönmesi ve mide bulantısı rahatsızlıkları ile bir görülmektedir. Eğer sizler de bu bulgular eşliğinde bazı rahatsızlıklar yaşıyorsanız ve bu durum süreklilik gösteriyorsa kesinlikle bir uzman doktora görünmeniz gerekiyor. Uzman doktorun verdiği reçete üzerinden de tedaviye başlamalısınız.

Göz kararması neyin belirtisi?

Göz kararması kan basıncının ani değişiminden kaynaklandığından dolayı kansızlık, kalp ve beyin hastalıklarının belirtisi olarak karşımıza çıkabilmektedir. Eğer bu durum sürekli olarak yaşanıyorsa ciddi bir durum olabilir. Bu durumda mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekiyor.

Başım dönüyor gözlerim kararıyor ne yapmalıyım?

İlk olarak bu durumun neden oluştuğunu öğrenmelisiniz. Eğer nedensiz bir şekilde yaşanıyorsa ve sürekli olarak tekrarlanıyorsa mutlaka iç hastalıkları uzmanına başvurmanız gerekiyor. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde sizi göz hastalıkları, nöroloji ve KBB gibi farklı bölümlere de yönlendirebilir.

Tansiyon düşünce gözler kararır mı?

Göz kararmasının ana sebebi tansiyonun aniden düşmesidir. Ani bir hareket yaptığımızda tansiyonumuz düşebilmektedir. Bu da göz kararmasına neden olmaktadır.

Göz kararması hangi tansiyon?

Göz kararması yaşanmasının ana sebebi kan basıncının aniden değişmesidir. Bu durum aniden ayağa kalktığımızda gerçekleşmektedir. Tıp literatüründe bu durum postüral hipotansiyon olarak adlandırılmaktadır.

Ayağa kalkınca göz kararması için hangi doktora gidilir?

Ayağa kalkınca göz kararması yaşayan kişilerin göz doktoruna gitmesi gerekiyor. Doktor öncelikle göz kararmasının altında yatan nedeni tespit edecek, daha sonra gerekli tedaviyi uygulayacaktır.

Vertigo göz kararması yapar mı?

Vertigo farklı sebepler yüzünden ortaya çıkan bir patolojinin belirtisidir. Bu belirti baş gösterdiği takdirde göz kararması hafif ya da şiddetli bir şekilde ortaya çıkabilmektedir.

Göz kararması için hangi doktora gidilir?

Göz kararması için normal durumlarda Göz Hastalıkları doktoruna görünmeniz gerekiyor. Ancak bazı durumlarda göz kararmasının altında yatan başka nedenler olabiliyor. Bu nedenler yüzünden doktorunuz sizleri İç Hastalıkları, KBB ve Nöroloji uzmanlarına da yönlendirebilir.

Besin zehirlenmesi, açlık, stres, sıcak ortam, ishal ve bir ilacın yan etkisi gibi tehlikeli olmayan nedenlerle herkes, hayatında birkaç defa göz kararmasından şikayet etmiştir.

Her zaman önemli bir rahatsızlığın habercisi olmayabilir ancak sık yaşanmaya başlandığında, mutlaka bir doktora görünmek gerekir.

Altında yatan nedenin belirlenmesi için, ortaya çıkan şikayetlerin hep birlikte değerlendirilmesi önemlidir. Mevcut duruma; mide bulantısı, halsizlik, çarpıntı, baş ağrısı ve dönmesi eşlik edebilir. Göz kararması, çoğu kez bu belirtilerden biri veya birkaçıyla gerçekleşir. Nedenine dair bir fikriniz yoksa ve tekrarlıyorsa, iç hastalıkları uzmanına danışılması tavsiye edilir. Bu hekim, gerekli gördüğü takdirde hastayı göz hastalıkları, KBB ve nöroloji gibi farklı bir bölüme yönlendirebilir.

Göz kararmasına, en çok tansiyondaki oynamalar yol açar. Yaşanan yoğun stres ya da uzun saatler aç kalmak, tansiyonu etkileyebilir. Bu şikayetin başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz:

- Tansiyonun düşmesi ve yükselmesi

- Şekerin düşmesi ve yükselmesi

- Tiroit sorunları

- Su kaybı

- Kansızlık

- Gözde problemler

- Boyun damarlarında daralmalar

- Bazı ilaçlar.

Genel olarak göz kararmasına eşlik eden diğer belirtiler ve bunların nedenleriyse şöyle:

Ayağa kalkınca göz kararması: Oturduğunuz yerden kalktığınızda, gözleriniz kararıyor ve buna eşlik eden baş dönmesi gibi ek sorunlar da yaşıyorsanız, bu duruma tıpta ortostatik hipotansiyon denir. Kişi ayağa kalktığında, tansiyonu birden düşer. Beyne yeterince kan gitmez ve göz kararmasının yanı sıra baş dönmesi, çarpıntı, bayılacak gibi olma ve rengin solması gibi başka durumlar da görülebilir. Ayağa kalkınca tansiyonun neden aniden düştüğü bilinirse, özellikle yaşlı hastalarda tehlikeli olabilecek bu durumun önüne geçilebilir. Ortostatik hipotansiyon, ilaç kullanımı, vücudun su kaybetmesi ya da kansızlık gibi basit sebeplerle ortaya çıkabileceği gibi, bazen de diyabet, kalp ya da beyin hastalıklarının habercisi olabilir. Tansiyon düşüklüğüne yol açabilecek sebeplerden kaçınmalıdır.

Göz kararmasıyla birlikte baş dönmesi de varsa, aşağıdaki nedenlerden şüphelenilebilir.

- Migren

- Gerilim tipi baş ağrıları

- Vertigo

- Bazı beyin hastalıkları veya beyin tümörleri

- Kalp ve damar hastalıkları

Göz kararmasına mide bulantısı eşlik ediyorsa: Bu durumda, ülser benzeri rahatsızlıklardan şüphelenmek mümkün. Öte yandan migren tipi baş ağrısında da göz kararması dışında mide bulantısı görülebilir. Dolayısıyla mide bulantısının eşlik ettiği her göz kararması mide rahatsızlığıdır diye düşünmek doğru değildir. Mide sorunlarında, ağrı ve şişkinlik de vardır.

Önlemek için yapılacaklar

- Susuz kalmayın. Günde en az 2 litre su için.

- Su kaybına sebep olacağından alkolü bırakın.

- Kesinlikle uzun süre aç kalmayın.

- Ayağa kalkarken, yavaş hareket edin.

- Yatağınızın baş kısmını hafif yükseltin.

- Çok uzun süre ayakta durmaktan kaçının.

- Eğer uzun süre ayakta duracaksanız, varis çorabı kullanın.

- İzometrik egzersizler denilen duvarı itme ya da masayı kaldırma gibi hareketleri yapın.

- Eğer kalp ya da yüksek tansiyon hastalığınız yoksa, tuz, düşük tansiyonun engellenmesinde etkilidir.

- Her gün 30 dakikalık yürüyüş yapın.

- Yeterli düzeyde uyku almaya dikkat edin.

- Stres, üzüntü, ruhsal gerginlik ve takıntı gibi olumsuz duygu durumlarından kaçının.

Birden ayağa kalkarken yaşanan göz kararması rahatsızlığının en yaygın sebebinin kan basıncının ani olduğu biliniyor. Bu durum oturur pozisyondayken ayağa kalkıldığında kan basıncının hızlı bir şekilde düşmesi olarak tanımlanır. Tıp literatüründe ise postüral hipotansiyon olarak da adlandırılır. Yetişkinlerde görülme sıklığı çocuklara nazaran daha fazladır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda rastlanması mümkün olan bu rahatsızlığı kadınlar, erkeklere göre daha fazla yaşayabilirler.

Ani bir şekilde ayağa kalkma sonucu ortaya çıkan titreme, baş dönmesi, geçici görme kaybı ve göz kararması sorunları fazla uzun sürmez. Saniyeler sürer ve hemen son bulur. Bu esnada herhangi bir problem olmadığı düşünülse de sorunun kaynağı araştırılmalıdır. Kan basıncının hızlı bir şekilde düşmesi ve kişinin bayılacakmış hissine kapıldığı bu süreçte, düşmeyi önlemek amacıyla buna engel olabilecek herhangi bir nesneden destek almak gerekebilir.

 Ayağa kalkınca göz kararmasının sebepleri nelerdir?

Ani bir şekilde yağa kalkıldığı zaman birden bire gözlerin kararması ve bu durumla beraber ortaya çıkan titreme, baş dönmesi, geçici görme kaybı gibi sorunların kaynağını tahmin edebilmek için genellikle aşağıdaki durumlardan söz edilebilir:

- Atardamalarda yaşanan tıkanıklık

- Damarların sertleşmiş olması

- Şeker hastalığı

- İç kulakta bulunan keseciklerde mevcut olan bir problem

- Bir çeşit sinir hastalığı olan çoklu sistem atrofisi

- Yeme hastalığı olarak tanımlanan anoreksiya nevroza

- Kalpteki ritim bozuklukları

- Kan hacminin gereğinden düşük olması

- Postural tansiyon düşüklüğü

- Aşırı derecede stresli ortamlara ve olaylara maruz kalmak

- B12 vitaminin eksikliği

- Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri

- Demir eksikliğine bağlı olarak meydana gelen anemi (kansızlık)

Ayağa kalkarken göz kararması için hangi doktora gidilir?

Birden bire ayağa kalktığında göz kararması ve baş dönmesi gibi problemler yaşayan kişilerin gitmeleri gereken hastane servisi ilk olarak göz hastalıklarıdır. Göz hastalıkları uzmanı bu duruma kaynaklık eden faktörün tespit edilebilmesi için birtakım tetkiklerin yapılmasını talep edebilir.

Tespit edilen durum sonucunda size uygun bir tedavi programı oluşturulur. Örneğin; bu problem tansiyonun kronik bir şekilde zaman zaman düşmesinden kaynaklanıyorsa tansiyon değerlerinin kontrol altına alınması ve çabucak tedavi edilmesi adına, uygun tedavi yönteminin kalp –damar hastalıkları uzmanıyla birlikte oluşturulması gerekir.