1 Elma Kaç Kalori

Elma Kaç Kalori?

1 adet kırmızı elma kaç kalori, 1 adet yeşil elma kaç kalori, kurutulmuş elma kaç kalori, elma suyu kaç kalori gibi elma kalorisi hakkında merak edilen tüm detayları yazımızın içeriğinde bulabilirsiniz…

gr kırmızı elmanın besin değerleri

• Kalori: 52 kcal
• Yağ: gr
• Protein: gr
• Karbonhidrat: gr
• Potasyum: mg
• Kolesterol:0 mg
• Sodyum: 1 mg
• Şeker: g
• Diyet lifi: gr
• A vitamini: 55 UI
• C vitamini: mg
• Kalsiyum: 6 mg
• Magnezyum: 5 mg
• Demir: mg

gr yeşil elmanın besin değerleri

• Kalori: 52 kcal
• Yağ: gr
• Protein: gr
• Karbonhidrat: gr
• Potasyum: mg
• Kolesterol:0 mg
• Sodyum: 1 mg
• Şeker: g
• Diyet lifi: gr
• A vitamini: 55 UI
• C vitamini: mg
• Kalsiyum: 6 mg
• Magnezyum: 5 mg
• Demir: mg

1 adet kırmızı elma kaç kalori?

1 dilim kırmızı elma 9 kaloridir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat vardır.

5 cm çapında 1 adet küçük boy bir tane kırmızı elma 56 kcal’dir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat bulunur.

6 cm çapındaki orta boy bir adet kırmızı elma ise 72 kcal’dir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat bulunmaktadır.

8 cm çapındaki büyük boy bir adet kırmızı elma ise yaklaşık kaloridir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve 30 gr karbonhidrat bulunur.

gr ağırlığında olan 1 porsiyon kırmızı elma ise 75 kaloridir. İçeriğinde gr yağ, gr protein ve 19 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 adet yeşil elma kaç kalori?

1 kase dilimlenmiş yeşil elma yaklaşık 65 kaloridir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat vardır.

7cm çapındaki orta boy bir adet yeşil elma ise yaklaşık 75 kaloridir. İçerisinde gr yağ, gr protein ve 21 gr karbonhidrat bulunur.

gr ağırlığında olan 1 porsiyon yeşil elma ise 72 kaloridir. İçeriğinde gr yağ, gr protein ve 19 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Kurutulmuş elma kaç kalori?

1 halka kurutulmuş elma dilimi ise sadece 15 kaloridir. İçeriğinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat bulunur.

20 gr ağırlığında 1 porsiyon kurutulmuş elma kalorisi ise ortalama olarak 55 kcal olarak hesaplanmaktadır. 1 porsiyon kurtulmuş elma içeriğinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat vardır.

1 kase kurutulmuş elma kcal’dir. 1 kase kurutulmuş elma gr yağ, gr protein ve 57 gr karbonhidrat içerir.

Elma suyu kaç kalori?

gr elma suyu yaklaşık olarak kaloridir. İçeriğinde gr protein ve 11 gr karbonhidrat vardır.