dudak çatlaması için krem / Dudak Kremi Kullanmanızın Kötü Bir Alışkanlık Olduğunu Gösteren 7 İşaret

Dudak Çatlaması Için Krem

dudak çatlaması için krem

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Krem, Nemlendirici ve Yağlar

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Şeyler

Dudak çatlamasına ne iyi gelir sorusunun cevabını özellikle soğuk kış aylarında ararız. Nedenleri arasında yeteri kadar sıvı alınmaması, kuru ve soğuk hava, bazı ilaçlar, yoğun rüzgara maruz kalmak ve ağızdan nefes alınması olan bu rahatsızlığı bazı yöntemleri kullanarak kısa süre içerisinde geçirebilirsiniz.

Dudak çatlamasını geçirmek için kremlerden Blistex Med Plus, nemlendiricilerden Avene Stick Levres Cold Cream, bitkisel yöntemlerden gül yapraklarını, yağlardan Hindistan cevizi yağını, besinlerden balı, diğer yöntemlerden ise soğuk kompres uygulamayı öneriyoruz. Bu uygulamaları kullanarak dudak çatlamalarını geçirebilirsiniz.

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Kremler

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Dudak çatlamasını önleyen kremler Blistex Med Plus, Burt’s Bees Beeswax Lip Balm ve Darphin Age Defying Lip Balm'dır.

Saymış olduğumuz bu dudak kremleri içeriklerinde bulunan bitkisel bileşenler sayesinde dudaklarınızı nemlendirmenin yanı sıra pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlıyor. Zengin besin değeri sayesinde dudaklarınızı besleyen ürünler, günlük kullanıma uygun olmasıyla öne çıkıyor.

İlaçlarla beraber kullanılmak istenirse doktor onayından geçmesi gereken bu ürünleri tek olarak gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Bu kremleri düzenli bir şekilde kullandığınızda kısa süre içerisinde dudaklarınızdaki çatlamaların ortadan kalkacağını söyleyebiliriz.

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Bitkisel Çözümler

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Dudakta çatlak oluşumunu engelleyen bitkisel yöntemler gül yaprakları, Aloe vera ve yeşil çaydır. Bu bitkisel yöntemleri kullanarak dudaklarınızdaki çatlakları iyileştirebilirsiniz.

Dudak çatlamasında gül yapraklarını kullanmak oldukça popüler bir yöntemdir. Dudaklarınızı nemlendirirken tahrişi de gideren gül yaprakları, oldukça etkili olması sayesinde çoğu kişinin ilk tercihi oluyor.

Kısa süre içerisinde dudak çatlamasını gideren bu bitkisel yöntemlerin yanında Aloe vera ve yeşil çaylardan da yardım alabilirsiniz. Bu sayede yaptığınız uygulamanın etkisini arttırabilirsiniz. Kür şeklinde dudaklarınıza uygulamanız gereken bu yöntem sayesinde düzenli kullanımlarda dudaklarınız pürüzsüz olacak.

Dudak Çatlamasını Gideren Nemlendiriciler

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Dudak çatlamasını önleyen nemlendiricileri Bioderma Atoderm, Nuxe Reve de Miel Baume Levres, Ecolution of Smooth Bilstore, Darphin Age Defying Lip Balm, Caudalie Vinexpert Serum, Blistex MedPlus Stick ve Avene Stick Levres Cold Cream olarak sıralayabiliriz.

Anında etkisini göstererek dudaklarınızın rahatlamasını sağlayan bu nemlendiriciler, soğuk kış günlerinde vazgeçilmeziniz olacak. Besin değeri bakımından zengin içeriği sayesinde dudaklarınızın beslenmesine yardımcı olan ürünler aynı zamanda koruyucu bir etki bırakıyor. Böylece dudaklarınız günün geri kalanında da nemli kalıyor ve kurumuyor.

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Yağlar

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Dudak çatlamasını geçiren yağlar Aloe vera jeli, Hindistan cevizi yağı, Hint yağı, zeytinyağı, shea yağı ve jojoba yağıdır.

Yukarıda saymış olduğumuz bu yağlar yoğun vitamin ve mineral içermesi sayesinde dudaklarınızın beslenmesini sağlıyor. Bu sayede besin alamamaktan kaynaklanan kurumalar ve yaşanan olumsuz durumlar önleniyor.

Nemlendirici etkileri sayesinde anında etli ederek dudaklarınızın nemlenmesini sağlayan yağlar aynı zamanda iltihapları iyileştirmeye de yardımcı oluyor. Bu sayede dudaklarınız daha önce olmadığı kadar sağlıklı ve pürüzsüz bir yapıya kavuşuyor.

Dudak Çatlamasını Geçiren Besinler

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Dudak çatlamasına iyi gelen besinler toz şeker, bal, salatalık, süt, su, portakal ve limondur. Bu besinleri tüketerek dudak çatlamasının etkilerini azaltabilirsiniz.

Bu besinleri tüketerek kısa süre içerisinde dudaklarınızdaki çatlakları giderebilirsiniz. Düzenli olarak öğünlerinizde bu besinleri tüketmeniz halinde ise çatlaklardan sonsuza kadar kurtulabilirsiniz. Böylece hem daha sağlıklı hem de pürüzsüz dudaklara sahip olursunuz.

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Yöntemler

dudak çatlamasına iyi gelen şeyler

Soğuk kompres uygulaması, sıvı alımını arttırmak, yağlar ile bakım yapmak, nemlendirici kullanmak ve vazelin uygulamak dudak çatlamasını gideren yöntemler arasında yer alıyor.

Bu yöntemleri uyguladığınız takdirde kısa süre içerisinde dudak çatlaklarınızın ortadan kalkacağını göreceksiniz. Düzenli kullanımlarda ise bu yöntemler dudaklarınızı daha pürüzsüz ve sağlıklı bir yapıya kavuşturacaktır.

Dudaklara koruyucu yerleştiren yöntemlerin de yer aldığı bu uygulamalar, dudaklarınızı gelecek zamanlı hasarlara karşı da koruyor. Böylece gün aşırı olarak bu ürünü kullandığınızda bile etkisi geçmeyerek korumaya ve pürüzsüz yapmaya devam ediyor.

SıraÜrünlerEtkisineoldu Puanı
1Nivea Lip Hydro Care Dudak Bakım KremiRahatlatıcı10/
2Avon Anew Ultimate Dudak BakımıKoruyucu10/
3Le Petit Marseillais Besleyici Dudak BakımıFerahlatıcı10/

En İyi Dudak Bakım Ürünleri

Dudağınıza iyi gelecek birbirinden kaliteli ürünler için aşağıda göz atabilir, kendinize uygun bulduğunuz ürüne göz atabilirsiniz.

1. Nivea Lip Hydro Care Dudak Bakım Kremi

Dudak Bakım Ürünleri

İçeriğinde Shea yağı bulunan Nivea lip dudaklarınıza hafif bir kırmızılık verirken aynı zamanda nemlendirerek çatlaklara karşı önlem aldırıyor. Dudak çatlaklarının önlenmesi için kullanacağınız bu ürünü çatlamış dudaklarınız üzerinde de kullanarak iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.

2. Avon Anew Ultimate Dudak Bakımı

Dudak Bakım Ürünleri

Tüm cilt tiplerine uygun olarak tasarlanan Avon marka bu ürün, yaşlanma karşıtı Anew serisinden olup dudaklarınıza parlaklık kazandırırken aynı zamanda pürüzsüzleştiriyor. Günlük hayatta sürekli olarak kullanabileceğiniz bu ürün dudak çatlaklarına iyi gelmektedir.

3. Le Petit Marseillais Besleyici Dudak Bakımı

Dudak Bakım Ürünleri

Dudak çatlakları için kullanabileceğiniz en iyi dudak bakım balsamlarından biri olan Le Petit Marseillais Besleyici Dudak Bakımı ürünü dudakların üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak yoğun bir şekilde besler. Bu sayede dudak çatlaklarının oluşumunun önüne geçilmektedir. Bu ürünün içeriğinde ise Shea yağı, tatlı badem ve argan yağı bulunmaktadır.

Dudak kuruluğunun ve çatlamasının nedenleri nelerdir?

Zararlı güneş ışınları, soğuk hava ve hassas bir cilde sahip olmayı dudak çatlaklarının başlıca nedenleri olarak sayabiliriz. Ancak dudak çatlağına günlük hayatta kullandığımız birden çok şey sebep olmaktadır. Bunlar arasında sigara içmek, kullanılan bazı ilaçlar, alerjiler, dudakları yalamak, vitamin eksikliği, soğuk havalar, yeteri kadar su içmemek, bazı diş macunları, ağızdan nefes alıp vermek, güneşe maruz kalmak ve bazı kozmetik ürünleri kullanmak bulunuyor.

Dudak çatlaması belirtileri nelerdir?

Dudaklarımızda baş gösteren kızarıklıklar, şişkinlikler ve soyulmalar dudak çatlağının başlıca belirtileridir. Bunun yanı sıra dudaklarda sızı ve kuruluk da dudak çatlamasının habercisidir. Bazı durumlarda susuzluk ve su isteğiyle birlikte gelen dudak çatlakları görülmektedir.

Dudak kuruluğu hangi vitaminin eksikliğinden kaynaklanır?

Dudak kuruluğu ve dudak çatlaması yukarıda saydığımız sebeplerin yanı sıra yüksek ateş, şeker hastalığı ve daha birçok hastalık sebebiyle olabilmektedir. Hiçbir etken yokken ortaya çıkan dudak kuruluğu ise akıllara dudak kuruluğuna sebep olan vitamin hangisidir sorusunu getiriyor.

Dudak kuruluğunun sebepleri arasında en sık karşılaşılan sorun B vitamininin eksikliğidir. B vitamini eksikliğini kuru yemişlerden, süt ürünlerinden, et ürünlerinden ve kahvaltılıklardan kolayca karşılayabiliriz.

Dudaklarım kuruyor ve çatlıyor ne yapmalıyım?

Dudak kurumasını ve çatlamasını önlemek için bol su içmeye önem vermelisiniz. Çünkü dudak kuruluğunun ana sebebi az sıvı alımıdır. Günde 2 litreden fazla su tüketirseniz cilt dokunuz elastikliğini arttırır ve mukoza güçlenir. Bu da dudaklarınızın kurumasını ve çatlamasını engeller.

Dudak çatlakları nasıl geçer?

Dudak çatlaklarını geçirmek için Aloe Vera jelini kullanabilirsiniz. Nemlendirici özelliğiyle dudaklarınızın kuruluğunu alan bu jel, tedavi edici özelliği sayesinde çatlak durumlarında ilk tercih edilen bitkisel yöntem oluyor. Az miktarda aloe vera jelini düzenli olarak birkaç gün boyunca dudaklarınıza sürmeniz durumunda çatlama probleminden kurtulacağınızı söyleyebiliriz.

Vazelin dudak çatlaklarına iyi gelir mi?

En çok tercih edilen nemlendiricilerden birisi olan vazelin dudak çatlaklarına da iyi gelmektedir. Cilt bakımınızın bir parçası olarak dudaklarınıza vazelin ya da balmumu gibi kremleri uyguladığınız takdirde cildiniz üzerinde koruyucu bir bariyer oluşacaktır. Bu da dudaklarınızın çatlamasını ve kurumasını engeller.

Dudak &#;atlaması Neden Olur? Nasıl Ge&#;er?

Sık dudak yalama, güneşe maruz kalma gibi nedenlerle meydana gelen dudak çatlaması, özellikle soğuk ve kuru havalarda yaygın olarak karşılaşılan bir durumdur. Çevresel etkenlerin yanı sıra çeşitli hastalıklar ve alerjiler nedeniyle de görülebilir. Dudak balsamları ve merhemler ile dudak çatlaması önlenebilir.

Dudak Çatlaması Neden Olur?

Dudaklar, yüzün ve vücudun geri kalanına göre daha fazla nem kaybeder. Nem kaybeden cilt gerginleşerek çatlamaya meyilli hale gelir. Dudak çatlamasının sebepleri şu şekildedir:

  • Soğuk ve kuru hava ya da şiddetli rüzgâr
  • Sıcak ve kuru hava
  • Güneş ışınları
  • Dehidrasyon
  • Dudakların yalanması
  • Vitamin ve mineral eksiklikleri
  • Alerjiler
  • İlaç reaksiyonları ya da otoimmün hastalıklar

Dudak çatlaması vitamin eksikliği, inflamatuvar bağırsak hastalığı, tiroid bezi hastalıkları gibi çeşitli sağlık problemleri ile ilişkili olabilir. Düşük tiroid fonksiyonu ağız ve dudak kuruluğunun nedenlerinden biridir. Kompleks B vitamini eksikliği ya da çinko veya demir seviyelerinin düşmesi de dudakların çatlamasına neden olabilir. Crohn hastalığı nedeniyle de dudaklar çatlayabilir. Bu hastalık dudaklardan anüse kadar tüm gastrointestinal sistemi etkileyebilir ve iyileşmeyen dudak çatlaklarına neden olabilir.

Dudak Çatlaması Belirtileri Nelerdir?

Dudak çatlaması nedeniyle dudaklarda ve dudak çevresinde aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

  • Pullanma
  • Kuruluk
  • Şişme
  • Yaralar
  • Kanama
  • Çatlak görünüm
  • Dudak çevresinde kızarıklık

Bazı durumlarda kuruyan ve çatlayan dudaklarda iltihaplanma görülebilir. Dudak derisi üzerindeki çatlaklara giren mantar ve bakteriler enfeksiyonların nedenidir. Bu durumda kırmızı renkte görünen dudak çevresinde ağrı hissedilebilir. Keilitis adı verilen bu enfeksiyon, dudaktaki kronik enflamasyondur ve antibiyotik merhemler ya da mantar önleyici kremler kullanılarak tedavi edilir.

Açısal keilitis, bir egzama türü olan kontakt dermatit nedeniyle de meydana gelebilir. İleri yaşta, ortodontik diş tedavisi gören ya da protez diş kullanan bireylerde daha çok görülür. Emzik kullanan bebek ve çocuklarda da oluşabilir. Özellikle yaşla birlikte ağız köşelerindeki kırışıklıkların daha belirgin hale gelmesiyle bu kırışıklıklarda tükürük birikebilir ve dudak çevresindeki derinin tahriş olması sonucu yaralar oluşabilir.

Dudak çatlaklarına neden olan diğer keilitis türleri şu şekildedir:

  • Aktinik keilitis
  • Kontakt keilit
  • İlaca bağlı keilit
  • Egzamatöz keilit
  • Enfektif keilitis
  • Glandüler keilit

Dudak Çatlaması Nasıl Geçer?

Dudak çatlaması genellikle zararsızdır ve evde tedavi edilebilir. İyileşme süreci boyunca tahriş ve hassasiyet devam edebilir. Ancak kalıcı ve şiddetli semptomlarla seyreden çatlaklar altta yatan tıbbi bir sorunun işareti olabileceği için bu gibi durumlarla karşılaşıldığında dermatoloğa başvurulması faydalıdır. Uzun süre iyileşmeyen, kanayan ve ağrıyan dudak çatlakları için laboratuvar testleri yapılması gerekebilir.

Dış etkenlere bağlı gelişen çatlakların geçmesi için öncelikle dudakların nemlendirilmesi gerekir. Dudak çatlamasının geçmesi için yapılabilecekler şu şekildedir:

  • Dudak balsamı kullanmak
  • Seramid ya da dimetikon içerikli nemlendiriciler kullanmak
  • Açık havada dudaklara güneş koruyucu özellikli nemlendirici uygulamak
  • Soğuk havalarda şal ya da atkı kullanarak dudakları korumak
  • Dehidrasyonu önlemek amacıyla gün içinde bol su içmek
  • Alerjen ürünlerden uzak durmak

Dudak balsamları, dudakları güneş ışınlarına, rüzgâra, kuru ve soğuk havaya karşı koruyabilir. Nemin cilde hapsedilmesini sağlayarak çatlaklarda enfeksiyon oluşumunu engelleyebilir. Güneş koruyuculu ürünler ise dudakları güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabilir ve UV ışınları etkisiyle oluşabilecek kuruluğu ve soyulmayı engelleyebilir. Bu ürünlerin doğrudan dudağa uygulanması önemlidir. Balsamların elle sürülmesi ya da parmakların balsama tekrar batırılması, enfeksiyon riskini artırabilir.

Parfümler, makyaj malzemeleri ve kimyasal içerikli kremler ise dudakta ve çevresinde alerjiye neden olabilir. Bu nedenle parfüm, okaliptüs, mentol gibi içeriklere sahip kozmetik ürünlerin kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Dudak kremi batma, yanma ya da karıncalanma hissine neden olursa kullanılmamalıdır.

  • Dudak çatlaması meydana geldiğinde iyileşmeyi geciktireceğinden aşağıdaki durumların yapılmaması önerilir:
  • Dudaklarda pul pul olan derinin ısırılması ya da koparılması
  • Kuru ve çatlayan dudakların yalanması
  • Dudak balsamlarının başka kişilerle birlikte kullanılması
  • Aromalı dudak balsamlarının kullanılması

Dudaklar çatladığında sertleşir ve soyulmaya başlar. Ancak tamamen ölü olmayan derinin soyulması kanamaya ve acıya neden olabilir. Bu dönemde doğal içerikli peeling ve nemlendirici kremler kullanmak derinin yumuşamasına yardımcı olabilir. Mikrobik bir durumda ise mikropların yayılmaması amacıyla balsamların diğer kişilerle paylaşılmaması önemli bir noktadır. Aromalı dudak balsamları ise alerjiye neden olabilir veya dudakların daha çok yalanmasına neden olabilir.

Dudak Balsamları ve Merhemler Ne Sıklıkla Kullanılır?

Çatlayan dudakların tedavisinde kullanılan balsamlar ve merhemler, içeriğine ve ürünün yoğunluğuna göre uygulandığı takdirde dudakların nemini korumasına yardımcı olur. Dudaklar kuru hissedildiğinde gün içinde pek çok kez dudak nemlendirici ürünler kullanılabilir. Geceleri yoğun nemlendirici özelliğe sahip balsam veya merhemler uygulanarak dudakların gece boyunca nemli kalması sağlanabilir. Ayrıca yemeklerden önce ve sonra uygulanabilir. Gündüz açık alanlarda ise her iki saatte bir SPF arasında koruyuculuğa sahip olan bir ürünün kullanılması tavsiye edilir.

Dudak Çatlamasından Korunma Yolları Nelerdir?

Dudak çatlamasını önlemenin ve dudakların nemli ve pürüzsüz kalmasını sağlamanın bazı yolları bulunur:

  • Dudak yalamaktan kaçınma: Dudakların yalanması, kuruyan derinin nemlenmesini sağlamak yerine çatlamaya neden olur. Tükürük, dudak çatlamasının önemli bir nedenidir.
  • Dudak balsamları kullanma: Kuruyan ya da kaşınmaya başlanan dudaklar çatlamadan önce nemlendirici dudak balsamları kullanarak korunabilir.
  • Baharatlı yiyeceklerden kaçınma: Özellikle hassas ciltlerde tahrişe neden olan baharatlı yiyeceklerden uzak durulması, dudak çatlamasını önlemenin yollarından biridir.

Dudak çatlamasına en iyi gelen kremler hangisi?

Dudak çatlamasına en iyi gelen kremler hangisi?

Dudak çatlaması sonbahar ve kış aylarında sık sık yaşanan bir durumdur. Bazen Dudak çatlamasının en çok görülen nedeni soğuk havalar olsa da, daha ciddi nedenlerle ortaya çıkması da mümkündür. 'Dudak çatlamasına ne iyi gelir?', 'Dudak çatlaması nasıl geçer?' diye merak edenler için en iyi 3 kremi sizler için araştırdık.

Dudak çatlaması, kuru dudaklar için kullanılan bir durumdur ve insanlarda çok yaygın olarak görülür. Çatlamış dudaklar, hava durumundan, tekrarlayan tahriş edici hareketlerden ve bazı maddelerden kaynaklanabilir. Dudak çatlamasının birçok sebebi olabilir. Örneğin;dudak çatlaması bazı kan rahatsızlığı olan kişilerde, yeterli miktarda vücutta su olmaması durumunda, A vitamini, B2 ve B3 vitamini eksikliği olan kişilerde, dudağın çok fazla kuruması durumunda, çok fazla asitli yiyecekler tüketilmesi durumunda, uyurken ağızdan nefes alınıyor ise, tiroid yetmezliği ve sedef hastalığı olan kişilerde, şeker hastalığı, down sendromu vb. hastalıkları olan kişilerde, sağlıksız ve bilinmeyen kozmetik ürünleri kullanılan kişilerde dudak çatlaması görülebilir. 

Evde dudak bakımı nasıl yapılır? 4 adımda kolayca kuru dudak bakımıİLİŞKİLİ HABEREvde dudak bakımı nasıl yapılır? 4 adımda kolayca kuru dudak bakımı

En iyi dudak koruyucu markaları ve fiyatlarıİLİŞKİLİ HABEREn iyi dudak koruyucu markaları ve fiyatları

Dudak çatlaklarıyla savaşan kremlerin içeriğinde genel olarak kuvvetli yağlar olan Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı, zeytinyağı gibi yağlar bulunur. Bunlar E vitamini açısından zengin yağlar oldukları için dudağı nemlendirip beslemekle kalmaz aynı zaman da E vitaminin en kuvvetli doğal antidoksidan olma özelliği sayesinde çatlaklar sonucu oluşan yaraların iyileşmesine yardımcı olur.

Dudak çevresinde sivilce neden çıkar? Perioral Dermatit nasıl tedavi edilir?İLİŞKİLİ HABERDudak çevresinde sivilce neden çıkar? Perioral Dermatit nasıl tedavi edilir?

PEKİ DUDAK ÇATLAMASINA İYİ GELEN KREMLER HANGİSİ?

1- Blistex Med Plus / 70 ₺

  • • Çevresel etkilerin dudakta oluşturduğu kuruluk hissini en aza indirgemeye yardımcı olan SPF 15 dudak nemlendiricisidir.
  • • İçerisindeki Shea Butter dudaklara yoğun nem kazandırmasını destekler.
  • • SPF15 çevresel etkilere ve güneş ışınlarına karşı dudağınızı korumaya yardımcı olur.
  • • Soğuk hava şartlarına karşı dudaklarınızın kurumasını engellemeyi destekler.
  • • Tüm cilt tipleri için uygundur.

2- Burt’s Bees Beeswax Dudak Koruyucu / ₺

  • • Burts Bees Beeswax Dudak Bakım Kremi Blister Ambalaj - Beeswax Lip Balm Blister 4,25 g Ürün Bilgileri Nane ferahlığı içeren Beeswax dudak bakım kremi dudaklarınızı nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur.
  • • Aynı zamanda içeriğinde bulunan Balmumu, Ayçiçeği ve Hindistan Cevizi Yağları ile dudaklarınızın pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını destekler.
  • • Kullanım Şekli Günlük kullanım için uygundur. Uyarılar Paraben, Ftalat veya Petrokimyasal içermez.

3- Darphin Age Defying Lip balm /   ₺

  • • İçeriğindeki E vitamini, Hyauloronik asit, mentol ve jojobo yağı sayesinde hem dudak çatlaklarına iyi geliyor hem yaşa bağlı oluşabilecek çatlakları önlüyor hem de oluşabilecek çatlaklara karşı dudağı koruyor.
  • • Anti-Aging ve besleyici özellikleri bir arada bulunan doğal içerikleri ile dudakları korur.
  • • Kırışıklıkları azaltarak dudaklara pürüzsüz bir yüzey kazandırır.
  • • Gün boyu dudakların nemli kalmasını sağlar.
  • • Çevresel etkilere karşı dudakları korumaya yardımcı olur.
  • • Biberiye ve erik özü, argan, kokum ve mango yağı, ayçiçeği özü içerir.
  • • Dermatolojik olarak test edilmiştir.
Çocukların ateşi düşürülürken yapılan hatalar! Çocuklar için evde ateş düşürme yöntemleri

İLİŞKİLİ HABER

Çocukların ateşi düşürülürken yapılan hatalar! Çocuklar için evde ateş düşürme yöntemleri

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir