Казин Общая Физическая Подготовка

goalma.org

Правила размещения:
Тип:  спортивный инвентарь
Размещение:  улица или помещение
Поверхность для установки:  паркет, асфальт, грунт, песок
Крепление:  не требует
Время года:  всесезонный
Кол-во участников:  50 и более
Время установки:  50 минут

Необходимая площадь (ДхШxВ): 7x7x3 м.

Требования к питанию: не требует кВт.

Комплектация:

• Внимание! Работа судей и транспортные расходы рассчитываются дополнительно.

Организация спортивной площадки в аренду

Как известно, сдача норм ОФП (Общая физическая подготовка) становится насущной необходимостью: программа принята на государственном уровне, утверждены нормативы для разных возрастных групп. Мы предлагаем аренду мобильного комплекта для сдачи норм ОФП: комплекс рассчитан на семь базовых дисциплин ГТО, при этом мы можем добавить такую дисциплину, как стрельба &#; с помощью наших разнообразных тиров.
Комплекты ОФП и спортивного инвентаря в аренду рассчитаны на разную проходимость, в соответствии с чем они формируются необходимым количеством снарядов: так, при увеличении снарядов до четырёх штук в каждой категории пропускная способность комплекса &#; человек в час.
При необходимости мы можем обеспечить мероприятия по сдаче норм ОФП судейством, продумать наполнение мероприятия дополнительными спортивными или развлекательными станциями.

Размеры: 7,0*7,0*3,0 м

Стоимость: от 75 руб.

Поводы:

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Программа общей физической подготовки способствует гармоничному физическому развитию ребенка с учетом его интересов,  укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и работоспособности, развитию координации.

Систематические занятия физической культурой и спортом расширяют границы функциональных возможностей организма человека. Программа сочетает различные виды спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, овладение техникой двигательных действий и тактических приемов, адаптированных для обучающихся разного возраста.

Каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому мы стараемся сделать его максимально разнообразным, включая упражнения из разных видов спорта: лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или подвижные игры и т.д. Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.

При планировании занятий учитываются индивидуальные особенности каждого ребенка.

Менеджер программы

Калинникова Наталия Геннадьевна

Директор центра сопровождения образовательных программ

• +7 ()
• [email protected]

В рамках национального проекта «Здравоохранение» в Татарстане полностью завершено строительство 25 модульных фельдшерско-акушерских пунктов. Об этом сообщает Минстрой республики. 

В целом по федеральной программе «Модернизации первичного звена здравоохранения» в республике в нынешнем году запланировано строительство 28 объектов. На сегодня, помимо 25 ФАПов, построены многопрофильная поликлиника в селе Осиново Зеленодольского района и филиал городской детской поликлиники № 6 в поселке Дербышки в Казани.  

В ЖК «Салават Купере» продолжаются работы по строительству филиала поликлиники городской клинической больницы №  

Кроме того, в году в рамках республиканской программы построено 23 объекта здравоохранения, в числе которых - 22 фельдшерско-акушерских пункта. Модульные ФАПы полностью оснащены современным медицинским оборудованием и мебелью, сообщили в ведомстве.

Ранее мы писали, что капитальный ремонт завершили в госпитале для ветеранов войн.

Все самое интересное в нашем телеграм-канале. 

Для добычи криптовалют требуется не только мощное оборудование, но и оптимальная операционная система. От ОС зависит, какие программы можно установить, насколько сложно первый раз настроить ферму и т.д. Поэтому с выбором нельзя спешить. Устанавливая Linux для майнинга эфира, следует учитывать специфику системы. Она практически не тратит вычислительные ресурсы оборудования. Но выбор софта меньше, а настройка сложнее, чем на Windows.

Плюсы и минусы майнинга на Линуксе

Один из критериев выбора — понятность. Рекомендуется использовать систему, с которой майнер умеет работать. В таблице собраны плюсы и минусы Linux, по мнению майнеров.

Выбор сборки

Linux доступен по лицензии GNU GPL. Это разрешение допускает бесплатную установку и модификацию софта. Ядро ОС доступно всем пользователям, поэтому опытные майнеры могут настроить и запустить ферму, не тратя деньги на софт. Дополнительные функции для добычи монет есть только в платных версиях Linux. Они пригодятся инвесторам, которые не умеют самостоятельно настраивать ферму и не желают уделять много времени на первый запуск. Есть 5 популярных сборок Линукс для майнинга:

1. Linux Mint. Профессиональная ОС для добычи криптовалюты использует более 3 млн майнеров. Система имеет встроенный менеджер ПО, который упростит установку софта. Кроме того, разработчики активно развивают ОС и прислушиваются к мнениям пользователей.
2. HiveOS. Эту сборку создали специально для майнеров. Она имеет достаточно встроенных функций, которые нужны именно для добычи токенов (мониторинг ригов, настройка конфигурации видеокарт, удаленное управление фермой с телефона и т.д.). HiveOS можно бесплатно использовать, если подключить не больше 3 ригов.
3. ethOS. Дистрибутив распространяется на платной основе за $39 за лицензию. Его особенность — возможность развернуть систему на USB-носителе.
4. nvOC и rxOC. Эти ОС практически не отличаются друг от друга и близки к чистому Ubuntu. Однако разработчики встроили в них драйверы, майнеры и профили настроек для быстрого запуска фермы. Первый вариант создан для видеокарт NVIDIA, а второй — для AMD.

Общая особенность майнерских сборок — отсутствие полного доступа к системе. Часть функционала, которая есть в чистом Linux, в них заблокирована.

Необходимое оборудование

Чтобы создать собственную ферму и стать частью криптосообщества, не нужно тратить много денег на топовые ASIC или GPU. Минимальным системным требованиям соответствуют даже недорогие ноутбуки, выпущенные после годов.

Нужно учитывать, что в сборке указан необходимый минимум. Если компьютер слабее, то майнить по техническим причинам не получится. Однако ориентироваться на эту конфигурацию не стоит. Нужны более мощные видеокарты (например, NVIDIA GeForce RTX ). Иначе выйти на постоянный доход не получится.

Собирая ферму или компьютер для майнинга, нужно помнить, что у криптовалют, созданных для графических ускорителей, увеличивается DAG-файл. Если у GPU недостаточно памяти для сохранения данных, добыча станет невозможной. Чтобы ферма не устарела слишком быстро, графический ускоритель должен иметь 6 Гб VRAM и больше.

Кошельки криптовалют под Linux

Доходность фермы определяет не только вычислительная мощность, но и надежность других составляющих бизнеса. Нужно выбрать кошелек для хранения криптовалюты, который подходит под Linux и имеет надежную защиту.

Разработчики создали немного программ специально для Линукс, но есть немало кросс-платформенных решений. Все десктопные приложения — некастодиальные кошельки. Только создатель счета имеет доступ к токенами.

Для хранения монет можно использовать любой удобный кошелек — по функциональности они близки. Новичкам стоит рассмотреть 3 популярных варианта:

Если майнер планирует создать мощную ферму и работать с большими суммами в криптовалюте, рекомендуется использовать аппаратный кошелек для холодного хранения. Он безопаснее, потому что не имеет постоянного подключения к интернету. Единственный недостаток Ledger Nano S и аналогов — высокая стоимость. Аппаратные кошельки продаются за $50 и дороже.

Приложения для майнинга на Линукс в году

Для добычи монет требуется специальный софт. Перед тем как майнить на Линуксе, нужно распаковать и настроить ПО, которое будет решать криптографические задачи. В сети доступно более 40 программ, из которых стоит выделить 5 программ для Linux.

CGMiner

Функциональная система с открытым исходным кодом подходит для заработка криптовалют на процессорах, видеокартах и ASIC. Пользователи CGMiner могут управлять охлаждением, CPU и GPU прямо в программе. Разработчики предусмотрели функцию дистанционного доступа к оборудованию.

Особенность CGMiner — хешрейт выше, чем у аналогов. Чтобы увеличить эффективность майнинга, разработчики оптимизировали решение задач на ферме.

BFGMiner

Это приложение подходит опытным пользователям, умеющим настраивать операционную систему и обслуживать интегральные схемы. С помощью программы можно добывать только на ASIC и FPGA. Как и другие популярные приложения, BFGMiner включает в себя функции для сбора статистики, дистанционного контроля.

EasyMiner

У ПО есть визуальный интерфейс, а сообщество создало множество инструкций, поэтому она подходит новичкам. Особенность EasyMiner — это приложение-оболочка, которое работает вместе с другими майнерами. Софт активно применяют для майнинга в одиночку и в пулах.

MinerGate

Это приложение также подходит для новичков. Разработчики майнера упростили установку и первичную настройку, а добыча криптовалюты ведется в пуле MinerGate. Есть версии софта для Windows, Linux, macOS и Android.

MinerGate предлагает уникальный инструмент, позволяющий протестировать майнинг разных монет и в автоматическом режиме определяющий токены с высоким доходом. Он учитывает нагрузку на сеть, комиссию пула и курс криптовалюты.

Cpuminer-multi

Этот инструмент создали на базе простого cpuminer, но с ориентацией на многопоточную архитектуру процессора. Он добывает монеты эффективнее стандартной версии. При этом внешних отличий нет. Настроить программу так же легко, как и базовый cpuminer.

Инструкция по настройке Linux для майнинга

Чтобы начать добывать криптовалюту, нужно собрать ферму и настроить софт на ней. Потребуются криптокошелек, драйверы и т.д. Стоит разобрать подготовку к майнингу на Линукс по шагам.

Установка и настройка кошелька

Добытые монеты нельзя хранить просто на карте. Для цифровых активов нужен кошелек, поэтому с него начинается подготовка программной части фермы. Стоит разобрать установку ПО на примере Electrum. Инструкция:

1. Скачать дистрибутив.
2. Открыть консоль Linux и ввести sudoapt-getinstall python3-setuptools python3-pip. Эта команда нужна для загрузки файлов, без которых программа не будет работать.
3. Ввести python3 -m pipinstall—goalma.org, чтобы установить сам кошелек.

Когда распаковка файлов закончится, на рабочем столе появится ярлык. После первого запуска нужно сразу настроить кошелек:

1. Выбрать автоматический метод подключения и кликнуть по пункту «Далее».
2. Ввести имя счета. Оно пригодится только для идентификации конкретного кошелька, если пользователь планирует создать несколько.
3. Указать вид хранилища.
4. Создать сид-фразу и записать на бумаге. Не стоит хранить ее на ПК, поскольку на компьютер может попасть вирус. Физические носители более надежны и безопасны.
5. Ввести мнемоническую фразу.
6. Указать код доступа к приложению.

Установка драйверов

Для оптимизации работы видеокарт нужно обновленное ПО. Если клиент использует NVIDIA, то он может установить драйверы за минут по инструкции:

1. На сайте компании открыть страницу с ПО.
2. Указать ОС Linux x
3. Найти пакет файлов с форматом .run и сохранить ссылку на папку.
4. В консоли Линукса ввести команду wget goalma.org В Linux встроена собственная программа для быстрой загрузки софта из интернета.
5. Вписать команду chmod +x NVIDIA-Linux-x86_run.
6. Указать пароль для авторизации.
7. Ввести запрос sudoapt-get install makegcc для скачивания недостающих данных
8. Написать в консоли sudo ./NVIDIA-Linux-x86_run, чтобы инициировать установку.

Разгон видеокарты

Чтобы графический ускоритель эффективнее добывал криптовалюту и потреблял меньше энергии, инвесторы изменяют базовые настройки. Linux позволяет управлять GPU без ограничений. Инструкция по разгону:

1. Открыть консоль.
2. Ввести команду sudo nvidia-xconfig -a —cool-bits=31 —allow-empty-initial-configuration —enable-all-gpus. Компьютер автоматически перезагрузится после выполнения запроса.
3. Снова открыть консоль.
4. Отправить запрос nvidia-settings -a ‘[gpu:0]/GPUMemoryTransferRateOfffset[3]=’, чтобы изменить разгон памяти.
5. Ввести nvidia-settings -a ‘[gpu:0]/GPUGraphicsClockOffset[3]=’ для настройки увеличения частоты микроядер на вычислительных платах.
6. Использовать команду nvidia-settings -a ‘[fan:0]/GPUTargettFanSpeed=65 для выбора скорости вращения встроенного кулера.
7. Указать запрос sudo nvidia-smi -pl 85 для установки максимума потребления энергии в ваттах.
8. Перезагрузить ферму.

Установка майнера

Когда пользователь уже выбрал программу, ее остается распаковать на компьютере и настроить. Инструкция, как подготовить CGMiner к добыче Bitcoin:

1. Загрузить софт на ферму и установить его, нажав на дистрибутив.
2. После распаковки найти директорию с CGMiner.
3. Создать текстовый файл и открыть его через программу «Блокнот».
4. Указать название документа и сохранить его с расширением .bat.
5. Щелкнуть по файлу и выбрать функцию «Изменить».
6. Ввести в нем конфигурацию —sha -o [адрес майнинг-пула] -u [наименование воркера] -p [пароль от аккаунта в пуле].
7. Сохранить бат-файл.

Выбор сети

Не все монеты одинаково выгодно добывать. Чтобы определить примерную доходность с учетом имеющегося оборудования, стоит пользоваться калькуляторами. В году среди домашних майнеров популярны следующие активы:

Добыча различных токенов имеет свои нюансы. В году Bitcoin майнят только на ASIC, а ETC — на видеокартах.

Криптовалюты добывают в сетях с разными механизмами хеширования. Биткоин обращается в блокчейне с алгоритмом SHA, а ETHW — Ethash.

Выбор пула

Домашний соло-майнинг стал невозможен из-за слишком большого количества подключенных ферм. Чтобы стабильно получать доход, пользователи начали собираться в пулы. В поисках платформы стоит помнить, что они различаются по нескольким критериям:

• Выбор монет.
• Комиссия.
• Модель выплат.
• Общая мощность подключенных устройств.

В году майнеры в основном работают с такими пулами, как ViaBTC, Antpool, NiceHash, ETHpool. Есть менее популярные аналоги, которые имеют похожие условия и модели оплат.

Запуск майнинга

Если пользователь работает с консольным софтом, нужна команда для запуска. Создатели ПО указывают ее в инструкциях. Следует ввести команду в консоль и нажать на клавишу Enter. В случае с программами, у которых есть графическая оболочка, необходимо нажать на кнопку «Старт», «Пуск» или аналогичную.

Сборка майнинг-фермы под Линукс

Создание ригов под Linux не имеет специфики, если сравнивать с Windows. Порядок действий мало отличается даже от сборки стандартного ПК. Инструкция:

1. Поставить материнскую плату на скелете и подключить к ней плашки ОЗУ, процессор.
2. Нанести термопасту на ЦП. Для этого рекомендуется применять пластиковую лопатку.
3. Поставить HDD или SSD, блок питания и разместить видеокарты.
4. Подсоединить БП к матплате и GPU.
5. Первую видеокарту подключить к материнской плате через слот PCI-E x16, а остальные — через райзер к PCI-E x1.
6. Прикрепить внешние вентиляторы.

Также стоит использовать заглушку. Это устройство имитирует подключение монитора к ферме, поэтому видеокарты будут работать стабильно без лишних деталей. Она внешне похожа на небольшой флеш-носитель.

Особенности майнинга на AMD на Linux

На Линукс цифровые активы комфортно добывать с любыми устройствами. Перед запуском майнинга Эфира на Linux на AMD стоит учитывать, что на Ubuntu используют разные виды драйверов:

• AMDGPU-PRO. Проприетарный софт содержит все настройки и функции, которые требуются для добычи токенов.
• AMDGPU. Этот вид драйверов считается лучшим, если на ферме стоят дополнительные пакеты OpenCL.
• Mesa. Софт интегрировали в ядро ОС Linux, но его уже не используют. Mesa подходит только устаревшим AMD Radeon.

Майнинг Ethereum на Linux

Стоит сказать, что на этой ОС не добывают ETH. После обновления сети Ethereum перешел на модель PoS. Однако на Linux все еще можно майнить ETHW, ETC. При этом их стоит добывать именно на Линуксе, поскольку опытные пользователи способны детально настроить работу системы и повысить доход.

Из-за множества встроенных программ и утилит Windows уступает Linux примерно на MH/s на разных видеокартах. Даже небольшое преимущество имеет значение, поскольку в году зарабатывать на майнинге стало сложнее, чем лет назад.

Опрос

История Эфириума

Пройди опрос и получи в подарок скидку на торговую комиссию и книгу о криптовалюте

Советы новичкам

Хотя пользователь практически не участвует в самом майнинге, он должен постоянно следить за состоянием оборудования и криптовалют. Чтобы выйти на стабильный доход и не испортить GPU за год работы, стоит придерживаться нескольких советов:

• Каждые 2 месяца очищать кулеры, платы и другие детали, а также ежедневно убираться в помещении.
• Постоянно контролировать нагрев оборудования (он не должен превышать 80℃).
• Отслеживать стоимость монет. В году котировки токенов нестабильны. Нужно следить за ними и искать более выгодные валюты.
• Отключить все лишние утилиты и программы на ПК, чтобы освободить ресурсы видеокарт и процессора.

Выводы

Для майнинга требуется мощное оборудование с профессиональной ОС. Linux — хороший вариант для добычи криптовалют. Система позволяет получать высокий хешрейт даже на старых видеокартах. Однако нужно уметь использовать консоль и разбираться в командах.

Часто задаваемые вопросы

Главный редактор

Влад Крылов журналист и эксперт крипторынка

Регистрируйтесь, задавайте вопросы и общайтесь!

На нашем форуме вы можете узнать много полезной информации о криптовалютах для новичков и продвинутых пользователей

Открыть форум

Хочешь получать самые актуальные бонусы и новости?

Хочешь получать самые актуальные бонусы и новости?

Подписаться

Получайте главные новости из мира криптовалюты прямо на почту

Отношения между Казахстаном и Россией имеют богатое прошлое и блестящее будущее - под таким заголовком вышло интервью Президента Республики Казахстан Касым-Жомарта Токаева российскому изданию "Известия", сообщает goalma.org со ссылкой на Акорду.

– В ближайшие дни Вы проведете переговоры с российским Президентом Владимиром Путиным. В последнее время ваши личные встречи проходят регулярно – 7 октября Вы приезжали в Москву, а уже 13 октября участвовали в работе Совета глав государств – участников СНГ в Бишкеке, где также виделись с Президентом Российской Федерации. Как Вы в целом оцениваете развитие отношений между нашими странами? Какие вопросы будут в центре внимания предстоящих переговоров?

– Действительно, наши встречи с Владимиром Владимировичем Путиным носят регулярный характер. Это весьма наглядно иллюстрирует высокий уровень содержательного наполнения отношений между Казахстаном и Россией. Будь то двусторонние контакты, либо многосторонние переговоры в рамках интеграционных объединений, нам всегда есть, что обсудить. Президента России отличает высокая информированность и компетентность, его точка зрения на глобальные и региональные процессы во многом определяет характер ситуации в современном мире.

Важными особенностями казахстанско-российского диалога являются конструктивность и нацеленность на взаимоприемлемый результат. Мы всегда стараемся принимать во внимание позицию российских партнеров, а они – учитывать наше мнение.

Как Вы знаете, в текущем году мы отмечаем летие подписания Договора о добрососедстве и союзничестве в XXI веке. Дружба между народами Казахстана и России, конечно, имеет гораздо более длительную историю и уходит в глубину веков. Тем не менее заключенный в году межгосударственный договор очень символичен, поскольку подчеркивает устремленность казахстанско-российских отношений в будущее. Именно в таком русле я оцениваю сотрудничество между нашими странами – это добрососедство и союзничество, имеющие богатое прошлое и блестящее будущее.

Повестка нашей предстоящей встречи с Президентом России в Астане традиционно весьма обширна. Мы планируем обстоятельно обсудить вопросы двустороннего политического, торгово-экономического, культурно-гуманитарного сотрудничества. Рассмотрим аспекты взаимодействия в рамках международных организаций и интеграционных структур. Обменяемся мнениями по текущему состоянию и перспективам развития международной ситуации.

Отдельным пунктом программы станет наше участие в Форуме межрегионального сотрудничества. Это уникальный и очень эффективный формат, способствующий укреплению горизонтальных связей между регионами и предпринимателями двух стран. В текущем году мы проводим в казахстанском городе Костанае уже й по счету Форум. Тема мероприятия – сотрудничество в сфере сельского хозяйства. Уверен, что Форум будет успешным и плодотворным, так же как и предстоящий визит Президента России в Казахстан.

– В октябре Вы вместе с Президентами России и Узбекистана участвовали в церемонии запуска поставок российского газа в Узбекистан через территорию Казахстана. Насколько этот проект важен для Вашей страны? Какие ещё крупные экономические и инвестиционные проекты с Россией сейчас реализуются и какие – в ближайших планах? Каковы, на Ваш взгляд, перспективы развития взаимодействия в нефтегазовой сфере и в области мирного атома?

– Газовая отрасль играет особую роль в устойчивом социально-экономическом прогрессе наших государств. Поэтому поставки российского «голубого топлива» отвечают интересам всех участвующих сторон.

Запущенный 7 октября проект будет способствовать расширению и модернизации газотранспортной инфраструктуры Казахстана, укрепит региональную стабильность и энергетическую безопасность Центральной Азии, придаст мощный импульс промышленному развитию наших стран, улучшению бизнес-климата, повышению уровня жизни граждан.

Мы заинтересованы в полноценном использовании своего транзитного потенциала и готовы к дальнейшему увеличению объемов транспортировки российского газа.

Так, 1 ноября на Международном газовом форуме было подписано Соглашение о стратегическом сотрудничестве между Правительством Казахстана и «Газпромом», направленное на выработку и реализацию долгосрочных, с горизонтом до 15 лет, планов взаимовыгодного партнерства. 

Казахстан и Россия давно и успешно сотрудничают и в нефтяной сфере. В нашей стране успешно работают такие российские концерны, как «Лукойл» и «Татнефть».

В феврале текущего года АО НК «КазМунайГаз» и ПАО «Лукойл» заключили ряд соглашений по проекту освоения участков месторождений «Каламкас-море», «Хазар», «Ауэзов» в казахстанском секторе Каспийского моря.

Кроме того, в году завершено строительство нефтехимического комплекса «Kazakhstan Petrochemical Industries (KPI)», который войдет в десятку крупнейших производителей полипропилена в мире. В данном проекте участвует и российская компания «Сибур».

В году в Сарани при участии «Татнефти» построен завод по производству автомобильных шин «KamaTyresKZ».

Транспортировка нефти через территории обеих стран занимает значительную долю в наших топливно-энергетических комплексах. Порядка 80% казахстанской нефти экспортируется на внешние рынки по российской территории (Каспийский трубопроводный консорциум).

Аналогично, российская нефть поставляется в КНР через территорию Казахстана. В период до года планируется осуществить транзит более млн тонн российской нефти.

Одним из ключевых направлений нашего энергетического сотрудничества является взаимодействие в сфере мирного атома.

Есть разные мнения по поводу целесообразности строительства АЭС в нашей стране. С одной стороны, в Казахстане имеется значительный потенциал для развития атомной энергетики. Страна занимает первое место в мире по объему добываемого природного урана, также имеется свое производство компонентов ядерного топлива и доступ к услугам по изотопному обогащению урана. На базе Ульбинского металлургического завода выпускается готовое ядерное топливо для атомных электрических станций Китая.

С другой стороны, у многих граждан и экспертов есть опасения касательно безопасности атомных станций. И это понятно, учитывая трагическое наследие Семипалатинского испытательного полигона. Мы высоко ценим предложенную российской стороной помощь в строительстве АЭС на территории Казахстана. А окончательное решение по этому вопросу будет принято по итогам заявленного референдума.

В году я в своей предвыборной платформе заявил, что по наиболее важным стратегическим проблемам решения будут приниматься посредством референдумов.

Отвечая на Ваш вопрос касательно инвестиционного сотрудничества, хотел бы отметить, что валовый приток прямых инвестиций из России в Казахстан за последние 18 лет превысил 20 млрд долларов. В свою очередь, казахстанские инвестиции в Россию составили порядка 6 млрд долларов.

Такая динамика стала возможной в том числе благодаря промышленной кооперации, в рамках которой субъекты бизнеса двух стран реализуют  совместных проекта на сумму 33,5 млрд долларов.

Успешно претворены в жизнь 30 знаковых проектов на сумму порядка 3,2 млрд долларов. В настоящее время в таких ключевых для экономики отраслях, как машиностроение, металлургия и химическая промышленность, реализуются 40 проектов на сумму 16,6 млрд долларов с созданием более 15 тысяч рабочих мест.

Взаимодействие в этом направлении наглядно демонстрирует огромный потенциал развития казахстанско-российского сотрудничества.

– Западными странами введено беспрецедентное количество санкций, которые в том числе затрагивают транспортно-логистическую сферу. Тем не менее Россия и Казахстан успешно сотрудничают в этой области, например, развивая транспортный коридор «Север – Юг». Каковы Ваши оценки перспектив такого взаимодействия?

– Казахстан не имеет выхода к Мировому океану, поэтому транспортный коридор «Север – Юг» с конечным пунктом в портах Персидского залива и с дальнейшим выходом в Индию открывает широкие перспективы и может стать одним из локомотивов экономического развития нашей страны.

Маршрут способен в корне изменить транспортную структуру, уровень кооперации и взаимодействия внутри огромной Евразии.

Для развития коридора «Север – Юг» сторонами принимаются синхронные мероприятия по модернизации инфраструктуры, увеличению терминальных мощностей и подвижного состава, снятию административных барьеров и созданию благоприятных условий для перевозчиков.

Укрепление транспортной взаимосвязанности Казахстана и России, в том числе посредством коридора «Север – Юг», непременно будет способствовать росту взаимной торговли и инвестиций.

Сегодня именно транспорт и логистика выходят на первый план в международном сотрудничестве. По сути дела, в мире идет острая конкуренция за контроль над транспортными маршрутами, логистикой. В настоящее время формируется новый транспортный каркас Евразии, который при должном подходе может принести участникам серьезные экономические и политические дивиденды.

Наряду с развитием физической инфраструктуры крайне важно выработать предметные решения для создания общей цифровой системы транзита товаров. Она должна быть надежной и простой в использовании, основываться на передовых цифровых технологиях.

Казахстан будет выступать надежным логистическим хабом, задействуя все свои возможности и ресурсы. Мы готовы реконструировать узкие места в своей железнодорожной и автодорожной сети для увеличения грузопотока.

– 13 октября в Бишкеке на заседании Совета глав государств СНГ был подписан договор об учреждении Международной организации по русскому языку, утвержден ее Устав. Учитывая, что инициатором создания этой структуры выступили Вы, хотели бы поинтересоваться, каковы Ваши ожидания от деятельности Организации? Каким Вы видите дальнейшее развитие взаимодействия России и Казахстана в культурно-гуманитарной сфере, в том числе в рамках СНГ?

– Важным объединяющим фактором Содружества Независимых Государств было и остается общее культурно-гуманитарное пространство. При этом одной из составляющих успеха нашего взаимовыгодного сотрудничества в этом измерении является сложившийся баланс гармоничного развития языков народов стран СНГ и русского языка.

Думаю, сегодня никто не сможет отрицать, что именно русский язык, являющийся одним из официальных языков ООН и имеющий статус международного языка, выступает серьезным консолидирующим фактором поддержания дружественных отношений между нашими государствами, действенным инструментом развития региональной кооперации, сотрудничества и доверия.

При выдвижении инициативы по созданию Международной организации по русскому языку я руководствовался в том числе и мировым опытом. Соответствующие международные структуры созданы для развития французского, немецкого, испанского и других языков.

Особо хочу отметить, что идея учреждения международной организации по русскому языку не направлена на создание альтернативы государственной языковой политике стран СНГ, в том числе Казахстана.

Важно, что Организация обладает правосубъектностью и будет открыта для присоединения других стран, не входящих в СНГ.

Символично, что нынешний год объявлен Годом русского языка в СНГ, а Санкт-Петербург в качестве культурной столицы Содружества в году внес заметный вклад в укрепление культурных связей между странами СНГ.

В данном контексте культурно-гуманитарное сотрудничество между Казахстаном и Россией продолжает оставаться важной составной частью двусторонних отношений.

Взаимодействие в этой сфере в последнее время весьма насыщенно. Проходят Дни культуры Казахстана и России, Дни казахстанского и российского кино. Проводимый в этом году проект «Русские сезоны» пользуется большим зрительским успехом в Казахстане. Укрепляется сотрудничество в области творческого образования, а также в музейно-библиотечной сфере. Артисты и коллективы из Казахстана традиционно принимают активное участие в культурных мероприятиях на территории России.

Уверен, эта традиция продолжится и в будущем на основе взаимного уважения и в интересах народов двух стран. Для нас важно знакомить мир с казахской культурой, при этом приобщаясь к самобытной культуре России.

В целом, за тридцатилетний период становления и развития СНГ межкультурный диалог, безусловно, подтвердил свою важную роль в деле распространения общих культурных и гуманистических ценностей на пространстве Содружества.

Считаю данное направление важнейшей основой духовного единства СНГ, «золотым мостом», прочно связывающим наши страны и народы.

– В последнее время в Республике Казахстан открылись филиалы ряда российских вузов (в т.ч. МИФИ и РГУ нефти и газа им. Губкина). Какие дальнейшие планы в этой области у двух стран, может быть, по расширению сотрудничества в области среднего, профессионального и начального образования?

– На сегодняшний день в России обучается свыше 60 тысяч казахстанских студентов – больше, чем в какой-либо другой стране.

Это свидетельствует о востребованности и высоком образовательном потенциале российских вузов. Выбор в их пользу обусловлен территориальной близостью, отсутствием языкового барьера, финансовой доступностью, квалифицированным преподавательским составом, престижностью и известностью многих вузов еще с советских времен.

В Казахстане проводится работа по открытию филиалов ведущих зарубежных высших учебных заведений технического профиля. В году Казахстан ратифицировал Соглашение о создании и функционировании на паритетной основе филиалов организаций высшего и послевузовского образования, заключенное между правительствами Казахстана и России.

Результатом данной работы стало открытие филиала МИФИ на базе КазНУ им. аль-Фараби и филиала РГУ goalma.orgа на базе Атырауского университета нефти и газа goalma.orgва. В году также планируется открытие филиала РХТУ им. goalma.orgеева на базе Таразского регионального университета goalma.org

Учитывая историческую и культурную общность наших народов, есть обоюдная заинтересованность в расширении сотрудничества в области среднего образования. Ведутся переговоры о создании в южных регионах Казахстана совместных казахстанско-российских общеобразовательных организаций.

В то же время мы заинтересованы в открытии соответствующих школ в приграничных с Казахстаном российских регионах, где проживает большое количество наших соотечественников.

– В настоящее время Казахстан председательствует в Шанхайской организации сотрудничества. Как складывается взаимодействие между нашими странами в рамках этой Организации? Какие области деятельности в ШОС являются приоритетными для Астаны?

– Начну с того, что Казахстан является соучредителем Шанхайской организации сотрудничества. Для нас ШОС – это один из приоритетов в развитии многостороннего регионального диалога.

За более чем 20 лет успешного функционирования объединение стало авторитетной многосторонней площадкой с широкой повесткой дня. Сегодня ШОС с ее колоссальным политическим, экономическим, человеческим и культурным потенциалом по праву можно назвать гарантом обеспечения региональной безопасности, обширным пространством взаимовыгодного экономического сотрудничества и надежным проводником укрепления культурных связей.

Собственно, об этом я говорил в своем выступлении на прошедшем в июле этого года Саммите ШОС. На наш взгляд, в текущих непростых геополитических и геоэкономических реалиях первостепенное внимание следует уделять укреплению незыблемых основ «шанхайского духа», характеризующегося доверием, взаимной выгодой, равенством, уважением многообразия культур и стремлением к совместному развитию.

В этом плане для Казахстана председательство в ШОС является большой честью и одновременно огромной ответственностью. Будучи председателем в ШОС, мы преследуем главную цель – продвинуть взаимодействие в Организации на еще более высокий уровень и обеспечить дальнейшую эффективность ее работы.

Исходя из этого, приоритетами казахстанского председательства были объявлены обеспечение региональной безопасности и стабильности, насыщение многостороннего сотрудничества реальным торгово-инвестиционным и культурно-гуманитарным содержанием.

Хочу отметить, что позиции наших стран по большинству текущих вопросов и перспектив дальнейшего развития ШОС созвучны. Это, безусловно, важный показатель продуктивности сложившихся партнерских отношений.

Мы едины в вопросах противодействия новым вызовам и угрозам, укрепления многостороннего экономического диалога и гуманитарных контактов.

Россия играет активную роль в продвижении инициированных Казахстаном переговоров по созданию Центра информационной безопасности ШОС, поддержано наше предложение объявить Алматы туристической и культурной столицей ШОС, а год – Годом экологии в ШОС.

Наши страны объединили усилия в работе над дальнейшим совершенствованием деятельности ШОС и ее основных органов, а также в подготовке стратегических документов Организации на среднесрочную перспективу в сферах энергетики, экономики, правоохранительной деятельности и экологии.

Возлагаю большие надежды на успешное казахстанско-российское взаимодействие, которое, вне всякого сомнения, отразится на успехе главного мероприятия – Саммита ШОС в июле года.

Для этого предстоит совместно провести большую и целенаправленную работу. Убежден, наша приверженность «шанхайскому духу» и взаимная поддержка будут и далее способствовать сплочению и выработке единых подходов в вопросах развития ШОС. 

– Мы живем в турбулентное время. Происходит неизбежный переход от однополярного мира к многополярному. Меняются устои мировой экономической системы. Каково Ваше видение будущего?

– Как мы видим, формирование архитектуры современного многополярного мира идет чрезвычайно болезненно. И на фоне конфликтов, происходящих в самых разных точках планеты, санкционного противостояния, торговых войн довольно сложно оставаться оптимистом.

Однако я верю в то, что благоразумие и кооперация возобладают над блоковым мышлением и эгоизмом. Так было не раз в мировой истории. В конечном счете глобальное сообщество придет к состоянию «долгосрочного устойчивого мира». Для его достижения, очевидно, требуется выполнение двух условий – это готовность к взаимным уступкам и строгая приверженность нормам международного права. Второй пункт – один из главных лейтмотивов казахстанской внешней политики.

Я твердо убежден, что любые противоречия необходимо решать согласно нормам и принципам Устава ООН. Этот документ был принят мировым сообществом после самой кровопролитной войны в истории человечества. Во избежание повторения таких трагедий были приняты единые, однозначно трактуемые правила игры на международной арене. Это была большая победа принципов гуманизма и человеколюбия. Лучшего рецепта преодоления конфликтов мир пока не придумал.

Все страны равны вне зависимости от их размера, мощи и экономического потенциала. Международное право подлежит равному и универсальному применению без двойных стандартов.

Поэтому я считаю, что как только неукоснительное следование нормам международного права возобладает над эмоциями, мир вернется в состояние устойчивого равновесия. И эта формула актуальна как для политических систем, так и для разрешения современных экономических, экологических и гуманитарных проблем.

Сегодня мы находимся в условиях серьёзного обострения международной ситуации, где на первый план вышли методы политического давления, торговые и санкционные войны, что ведет к полноформатному кризису системы международной торговли.

Мы являемся свидетелями беспрецедентной геополитической фрагментации и социально-экономической поляризации. Происходит трансформация политики и экономики на глобальном и региональном уровнях. Всё это вызывает обеспокоенность по поводу безопасного существования государств и континентов.

Для создания гармоничной мировой экономики страны Глобального Юга и Глобального Севера должны прийти к общему знаменателю на основе принципов взаимного доверия, уважения интересов, а также многостороннего сотрудничества.

Центральную роль в этом сложном процессе должна играть ООН. В настоящее время она остается единственной безальтернативной глобальной организацией, объединяющая всё человечество.

При этом следует признать, что растущая блоковость и геополитическая фрагментация подрывают единство и верховенство мандата ООН.

Растет критика в адрес Организации, и связана она с необходимостью проведения внутренних реформ. Многочисленные кризисные явления в различных уголках нашей планеты обнажили уязвимость ООН в их урегулировании. 

Полагаю, что настало время для того, чтобы сделать ООН основным проводником в обеспечении глобальной безопасности, способным противостоять вызовам XXI века и эффективно решать проблемы современности.

Многие институты Организации были созданы в годы «холодной войны» и отражают реалии и методы работы ушедшей в небытие исторической эпохи. Все отчетливее проявляется необходимость реформирования Совета Безопасности за счет расширения его состава.

Малые и средние страны исторически несли ответственность за международную стабильность, создавая мосты между великими державами. Важно, чтобы голоса таких государств в рамках Совета Безопасности звучали всё более весомо и играли значимую роль в обеспечении мира и безопасности.

Напомню, что на последних Саммитах ШОС и БРИКС мною была предложена Инициатива о мировом единстве за справедливый мир и согласие. Она нацелена на достижение эффективного прогресса в обеспечении глобальной безопасности и стабильности, построении демократического и рационального политического и экономического международного порядка.

Кардинальный пересмотр стереотипов в пользу сотрудничества позволит восстановить доверие, укрепить реализацию существующих международных обязательств, а также выработать конкретные меры для содействия глобальному устойчивому развитию и решения актуальных проблем мировой политики.

Твердо убежден, что на современном этапе только конструктивный диалог и коллективные усилия государств, высокопрофессиональная дипломатия могут восстановить стабильность в мире, привести к построению справедливой системы международных отношений на основе Устава ООН на благо всего человечества.

Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. Очень важно при составлении комплекса ОФП избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных.

Цели и задачи общей физической подготовки:

• Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
• Общее повышение уровня физических возможностей организма.
• Воспитание необходимых двигательных умений и навыков
• Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.

И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

При занятиях общефизической подготовкой не существует возрастных или половых ограничений. Любой желающий может заниматься,кстати в школа фигурного катания Анастаии Гребенкиной,есть отдельный абонемент на занятия ОФП.

Для выполнения этих упражнений нет ограничений по возрасту , выполнять можно как в пятнадцать, так и в пятьдесят goalma.org очень помогает занятия фигурным катанием в школе фигурного катания.