Kekurangan protrombin akan menyebabkan tubuh lebih mudah memar meskipun hanya mengalami cedera ringan. Angka kecukupan gizi AKG harian vitamin K, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan. Vitamin K terbagi menjadi tiga macam, yakni vitamin K1, K2, dan K3. Lengkapi menu Anda dengan makanan yang beragam agar Anda mendapatkan asupan gizi yang seimbang dan tidak mengalami kekurangan vitamin K. Orang juga lebih banyak mengenal vitamin lainnya seperti A, B, D dan E.
nest...