Reflü Ağız Sulanması

 

Reflü

Reflü yakınması olan hastaların bir çoğu beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmekle rahatlamaktadırlar. Bu değişiklikleri yapmadan doğrudan veya yalnızca ilaç kullanımına yönelmek kesinlikle sorunu çözmeyecektir.
Reflü yakınmaları olan kişilerin dikkat etmesi gereken başlıca noktalar &#;

funduszeue.infoşam yemeği ile uyku arasındaki zamanı arttırarak 3 saate çıkarmalı ve akşam yemeğinden sonra genellikle bir şey yenilmemelidir.
funduszeue.infoşam yemeği hafif yenilmelidir. Günün en hafif geçen öğünü olmalıdır.
funduszeue.info ve sigara tüketimi sınırlandırılmalıdır. Mümkünse terk edilmelidir.
4.Yüksek miktarda yağ ve protein içeren gıdaların tüketimi azaltılmalıdır.
funduszeue.info giysiler (kemer-korse-dar pantolon vb..) giyilmemelidir.
funduszeue.infomeyi takiben fazla hareket yapılmamalı ve hemen uzanılmamalıdır. Yemekten sonra eğilmemeli ve ağır bir şey kaldırılmamalıdır. Dik durmak uygun olacaktır.
7. Fazla baharat reflüyü arttıran bir sebeptir. Kullanımı sınırlandırılmalıdır.
8. Özellikle asitli içecekler (kola, asitli meyva suları) tüketilmemelidir.
9. Cips, krik-krak, kabuklu yiyecekler ve krakerler tüketilmemelidir.
Bir seferde yüksek hacimli beslenilmemelidir. Yavaş yenilmeli ve iyice çiğnenmelidir.
Yemek esnasında fazla sıvı alınmamalı ve su tüketimi öğün aralarında yapılmalıdır.
Karın içi basıncını arttırdığı için fazla kilolar verilmeye çalışılmalıdır.
Çikolata ve kafein içeren içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Gece reflüsü olan hastalar için yatak başını derece yükseltmek çok rahatlık sağlayabilir. Bu nedenle cm lik 2 tahta parçası uyuduğunuz karyolanın baş tarafındaki ayakların altına yerleştirilebilir.
Sakız çiğnemek yutulan gaz miktarını arttırarak reflüyü arttırabilir.

Özetle en çok kaçınılması gereken gıdaları şöylece sıralayabiliriz:

• Yağlı besinler, (yağ, çikolata, kremalı besinler tam yağlı süt vb.

• Yağda kızartılmış besinler, (fast-food, cips vb.)

• Çay, kahve, diğer kafeinli içecekler, alkol, karbonatlı içecekler, soda

• Nane

• Baharatlı ve acılı besinler. Asidik besinlerden (domates, portakal suyu, limon vb.)

• Et suyu ve et suyu içeren besinler

Reflü hastalığında sık sorulan sorular: 
Tolumdaki sıklığı ne kadardır?Yaklaşık halkımızın yüzde unda reflü yakınmaları vardır.
En sık hangi yakınmaya yol açar?Retrosternal yanma denilen mide ile boyun arasındaki yanmadır.
Diğer yakınmalar nelerdir?
Geğirme ve yediklerinin ağıza gelmesi
Süregen boğaz ağrısı
Yutmada güçlük veya ağrı
Ağız sulanması ve ağızda tuzlu su birikmesi
Seste kabalaşma
Ağızda acı tat
Nefes kokusu
Diş eti iltihabı
Diş çürükleri

En sık hangi hastalığı taklit eder?Kalp damar hastalığını. Reflü hastalarının bir kısmı kardiyoloji polikliniklerinde gezmektedir.

Hiç yakınma olmadan da reflü olabilir mi?
Olabilir. Endoskopi esnasında tesadüfen rastlanan hiç yakınmasız reflü vakaları vardır. 

Tanısı nasıl konulur?
Doktorunuz yakınmalarınızı dinleyerek ön tanı olarak reflü düşünür. Fizik muayenden sonra eğer endoskopi yapmayı gerektiren alarm durumları yoksa bazı ilaçlar verilir. İlaçlarla yakınmalar rahatlarsa hem tedavi edilmiş hem de tanı kesinleşmiş olur.

Tedavi ne kadar sürede etkili olur. 
Tedavinin etkisini değerlendirmek için en az iki hafta devam etmek gerekmektedir.

Reflü hastalığının nedeni nedir?
Bilinen tek bir nedeni söz konusu değildir. Bugün için net olarak söyleyebileceğimiz mide içeriğinin normalden fazla miktar ve süreliğine yemek borusuna kaçmasıdır. Reflüye karşı savunma mekanizmaları yemek borusunun temizleyici hareketleri, tükrük salgısı, fenksiyonel mide kapağının yeterli çalışması vs sayılabilir.

Reflüyü artıran sebepler nelerdir?
Sigara içmek, şişmanlık, gebelik, bazı ilaçlar ve gıdalar

Nasıl tedavi edilir?
Yaşam tarzı değişiklikleri, diyet ve bazı ilaçlarla tedavi edilir.  Cerrahi de diğer bir seçenektir.

Tedavi edilmezse ne olur?
Bazı problemlere yol açabilir. Bunlar:
Özofajit (yemek borusunda hasar)
Yutma zorluğu
Barrett özofagus (kansere eğilimi arttırabilir)
Yemek borusu kanseri

Larengofarengeal Reflü (LFR) olarak da adlandırılan boğaz reflüsü, mide asidinin boğaza, ses tellerine ve geniz bölgesine kadar çıkması sonucu meydana gelen bir asit yanığı hastalığıdır.

Boğaz reflüsü ile mide reflüsü birbirinden farklıdır. Mide reflüsünde göğüste ağrı, yanma ve ekşime şikayetleri yaşanırken, boğaz reflüsünde bu şikayetlere rastlanmamaktadır.

Boğaz reflüsünde hastalar, boğazda geçmeyen takılma hissi, öksürük, ses kısıklığı, genizde akıntı ve bazen ağız kokusu şikayetleriyle hekime başvurmaktadır. Hasta öyküsü, doğrudan değerlendirilerek ve yapılan endoskopik muayene ile tanı kolaylıkla konulabilmektedir.

Boğaz reflüsü sigara kullanımı, alkol kullanımı gibi alışkanlıklarla beraber bu bölgede oluşabilen kanser türlerine de zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle LFR’nin erken tanı ve tedavisi son derece önem taşımaktadır. Bununla birlikte tedavi edilmediği taktirde boğaz reflüsü hastanın yaşam kalitesini de bozmaktadır.

 Boğaz Reflüsünün Belirtileri Nelerdir?

• Boğaz Temizleme İsteği
• Boğazda Takılma Hissi
• Geniz Akıntısı
• Gıcık Tarzında Öksürük
• Ses Kısıklığı
• Ses Problemleri
• Seste Kabalaşma
• Yutma Güçlüğü

Boğaz Reflüsünün Tedavisi Nasıl Yapılır?

Boğaz reflüsünün tedavisinde, hekimin belirleyeceği tedavi adımlarını dikkatle izlemek gerekmektedir. Kullanılacak ilaçların yanı sıra, uygulanacak diyet de sürecin en önemli parçasıdır.

Verilen diyete uymak, hastalığın iyileşme sürecini hızlandırırken, hastalığın tekrarını da engellemektedir.

 Reflü Tedavisinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

• Az ve sık sık yemek yenmeli,
• Gece yatmadan en az 2 saat önce hiçbir şey yenmemeli
• Gece yatarken başı yaklaşık 30 derece yukarıda tutulmalı,
• Beli sıkan kıyafetler tercih edilmemeli,
• Tok karnına spor yapılmamalı.

 Reflü Tedavisinde Tüketirken Dikkatli Olunması Gereken Gıdalar Nelerdir?

• Asitli Gıdalar
• Kola, Soda gibi Asitli İçecekler
• Hazır Meyve Suları
• Hazır Raf Ürünleri
• Çay, Kahve
• Çikolata ve Bol Kakaolu Yiyecekler
• Süt, Yoğurt, Kefir, Ayran
• Narenciyeler
• Sirke Çeşitleri
• Alkollü İçecekler
• Aşırı Salçalı ve Baharatlı Gıdalar
• Ketçap, Mayonez ve Hardal
• Çiğ Soğan
• Sarımsak
• Fast Food Ürünler
• Bazı İlaçlar (Asetilsalisilik Asit, Steroidler,AğrıKesici,NaneliPastil)
  

Reflü Tedavisinde Hangi Gıdalar Tüketilmelidir?

• Balık
• Pirinç
• Ananas
• Bezelye
• Ihlamur Çayı
• Kepekli gıdalar
• Tahıllar
• Elma
• Brokoli
• Melisa Çayı
• Komposto (ev yapımı)
• Tavuk Eti (derisialınmış)
• Kavun
• Havuç
• Papatya Çayı
• Mısır Ekmeği
• Yulaf Ezmesi
• Kayısı
• Lahana
• Rezene Çayı
• Peynir
• Yumurta Akı
• Muz
• Yeşil Fasulye
• Yasemin Çayı
  
  

Formu doldurun, biz sizi arayalım:

 Kullanıcılar bunları da aradı: 

Uruç, ağıza acı su gelmesi, boyuna yayılan arılar ve göğüste yanma gibi şikayetleri olan bir kişinin reflü hastalığının olabileceğini söyledi.

Uzm. Dr. İrfan Uruç, ağıza acı su gelmesi, boyuna yayılan ağrılar ve göğüste yanma gibi şikayetleri olan bir kişinin reflü hastalığının olabileceğini söfunduszeue.infoü hastalığına stresin neden olduğunun halk arasında yaygın bir inanış olduğunu, fakat stresin sadece tetikleyici bir faktör olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. İrfan Uruç, “Reflü hastalığının en tipik bulgusunun kişinin yediklerinin ağıza doğru geri gelmesidir. Yediğimiz besinler yemek borumuzdan geçerek mideye giderler. Yani yemek borusu ile mide birbirleri ile bağlı organlardır. Bazı durumlardan dolayı mide asidi yemek borusuna kaçabilir. Bu durum uzun süre devam ederse, mide içeriği asitli olduğu için yemek borusunu tahriş eder.

Bu durumda yemek borusu kendini mide asidinden koruyamaz hale gelir. Reflünün oluşmasında bir diğer faktör de mide içeriğinin yemek borusuna geçişini engelleyen mide ile yemek borusu arasındaki kapağın görevini yerine getirememesidir. Mide ve göğüs kafesinde yanma, hazımsızlık hissi, şişkinlik, geğirme ihtiyacı, ağıza gelen acı tat ve ağız kokusu, sürekli öksürmeden kaynaklanan tahriş, derin nefes alamama hissi, ses kısıklığı, çarpıntı ve kalpte sıkıntı hissi gibi şikayetleri olan kişilerin aklına reflü hastalığını getirmesi ve konusunda uzman bir hekime başvurması gerekiyor” ifadelerini kullandı. Bu hastalığın tedavisinde kişinin, yaşam tarzında değişiklik yaparak hastalığın ilerlemesini engelleyebileceğini ve şikayetlerinin hafiflemesini sağlayabileceğini ifade eden Uzm. Dr. İrfan Uruç, "Hastalar yatarken vücudun üst kısmı ile başın yüksekte olmasını sağlayacak yüksek yastıklar kullanmalı. Yatak başının yükseltilmesi için yatak başının altına yükselti konmalı. Yatmadan en az 2 saat önce besin almamaya özen gösterilmeli. Yemeklerden hemen sonra uzanmamalı. Sigara ve alkolden, asitli içeceklerden uzak durmalı. Bir defa da çok fazla yemek yerine, sık öğünlerle az miktarda besin alarak, bol bol su içmeli. Karın bölgesini sıkan kıyafetlerden kaçınmalı. Düzenli spor yapmalı ve dengeli beslenerek fazla kilolar verilmeye çalışılmalıdır. Tüm bunların yapılmasına rağmen kişinin şikayetleri devam ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalı ve doktorun verdiği tedaviyi uygulamayı ihmal etmemelidir. Uygulanacak ilaç tedavisinde, asit salgısını azaltan yada asidin zarar vermesini engelleyen ilaçlar kullanılır. Eğer ilaç tedavisiyle hastalık kontrol altına alınamazsa farklı tedavi yöntemlerine başvurulmaktadır. Midenin giriş ve yemek borusunun çıkış bölgesinde uygulanan cerrahi onarımla yemek borusuna asit çıkması engellenmektedir" şeklinde konuştu.