Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Pek çok hastalığın habercisi olan boğaz ağrısı, ana nedeni virüsler ve bakterilerdir fakat Larenjite, Akut larengotrakeit, sinüzit, Allerjik rinit, Reflü, Akciğer enfeksiyonları ve Tümörlerde boğaz ağrısının nedenleri arasındadır. Enfeksiyon etkenine bağlı olarak bulaşıcı da olabilen boğaz ağrıs, vücudunuzun viral veya bakteriyel enfeksiyonlara karşı bağışıklık tepkisinin bir parçası olarak ortaya çıkar. Doğal bağışıklık tepkiniz boğazdaki balgam (mukus) zarlarının iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur. Peki boğaz ağrısına ne iyi gelir?
BOĞAZ ÖNERİSİNE NE İYİ GELİR
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tamer Haliloğlu, boğaz ağrısı için şu önerilerde bulunuyor:
-Sıvı alımınızı iki katına çıkarın. Sıvılar, balgamın ince tutulmasına ve kolay temizlenmesine yardımcı olur.
-Ilık ve tuzlu su ile gargara yapın. Su ile dolu bardağa yarım çay kaşığı tuz koyun, gargara yapın, daha sonra suyu tükürün. Bu sayede boğazınız temizlenecek ve balgamdan arınacaktır.
-Bal ve limon kullanın. Bal ve limonu karıştırarak çok sıcak bir bardak suyun içine ekleyin. Bal boğazınızı kaplar ve yumuşatır, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder. Zamanın testinden geçmiş bu tarif ağrınızı, sadece geçici süreyle olsa da, büyük ölçüde hafifletir.
-Boğaz kapsülü veya sert bir şeker emin. Bu hareketin kendisi, mutlak rahatlama sağlamaz, ancak tükürük üretimini uyararak, boğazınızı yıkar ve arındırır.
-Havayı nemlendirin. Havadaki nemi artırmak, balgam zarlarınızın kurumasını önler. Bu da iltihaplanmayı azaltarak uyumayı daha kolay hale getirir. Tuzlu burun spreyleri de işe yarar.
-Dumandan ve havayı kirleten diğer maddelerden uzak durun. Duman, ağrıyan boğazı tahriş eder. En azından hasta iken, sigarayı kesin ve ev temizleyicilerinden ya da boyadan ileri gelen tüm buharlardan kaçının. Ayrıca çocuklarınızı sigara dumanına maruz bırakmayın.
-Sesinizi dinlendirin. Eğer boğaz ağrınız gırtlağınızı (larenks) etkilediyse, konuşmak daha fazla tahrişe ve geçici ses kaybına (laranjit) neden olabilir.
BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELEN BİTKİLER
HATMİ KÖKÜ
Hatmi bitkisi, Ortaçağ'dan bu yana boğaz ağrısı ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Yuttuğunuzda boğazı kaplayıp yağlandıran jelatin benzeri bir madde içerir.
-Soğuk su. gram kuru hatmi kökü.
Tarif:
-Soğuk su ile 1 litrelik kavanozu doldurun. -Hatmi kökünü tülbentin içine koyun ve bir demet halinde bağlayın. -Paketi suya daldırın. Kavanozun ağzını kapatın. Gece boyunca veya en az sekiz saat bekletin. -İstenen miktarı bir cama boşaltın. Arzu ederseniz, tatlandırıcı ekleyin. Bu hazır olduğunda, belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olmak için gün boyunca yudumlayabilirsiniz.
ADAÇAYI VE EKİNEZYA
Birçok inflamatuar durumu tedavi etmek için kullanılmıştır ve yapılan kontrollü çalışmalar, boğaz ağrısının hafifletilmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ekinezya, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan başka bir bitkidir. Bakterilerle savaştığı ve inflamasyonu azalttığı gözlenmiştir.
Evde kendi adaçayı-ekinezya boğaz spreyinizi yapmak için bu tarifi kullanın:
Malzemeler:
1 çay kaşığı adaçayı 1 tatlı kaşığı toprak ekinezisi 1/2 su bardağı su
Tarif:
-Suyu kaynatın. -Adaçayı ve ekinezyayı küçük bir kavanoz içine yerleştirin ve sonra kaynar su ile doldurun. dakika bekletin. -Karışımı süzgeçten geçirin ve sonra 1/2 kap likör ile birleştirin (herhangi bir nedenle alkol kullanmak istemezseniz bu kısmı atlayın). Küçük sprey şişesine yerleştirin ve her iki saatte bir veya gerektiğinde boğazınıza püskürtün.
Bu spreyin, boğaz ağrısı rahatsızlığını antiseptik ilaç spreyi kadar etkili bir şekilde hafiflettiği gözlenmiştir.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi, yüzyıllardır halk hekimliği ilaçlarında kullanılan doğal bir sağlık toniğidir. Ana aktif maddesi olan asetik asit bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.
Tıbbın babası olarak bilinen eski Yunan hekim Hipokrat, öksürük ve boğaz ağrısı gibi grip belirtilerini tedavi etmek için oksimel olarak bilinen elma sirkesi ve bal kombinasyonunu öneriyordu.
Boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olmak için, 1 çorba kaşığı elma sirkesi eklenmiş (ve isteğe bağlı olarak bal da karıştırılmış) 1 fincan ılık su için.
Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve ılık suyla az miktarda tüketildiğinde boğaz rahatlamasına yardımcı olabilir
MEYAN KÖKÜ
Meyan kökü, Avrupa'ya ve Güney Asya'ya özgü bir bitkidir. Geleneksel tıpta birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Meyan kökü, boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek, aspirine benzer özelliklere sahiptir.
Bununla birlikte, büyük cerrahi operasyonlar geçirmiş bireyler üzerine yapılan çalışmalar, meyan kökünün nefes borusunu açmasına bağlı olarak boğaz ağrısını önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.
Meyan kökü suyu ile yapılan gargaranın, şekerli suyla yapılan gargaraya kıyasla boğaz ağrısını azaltma oranı yüzde 50 daha fazladır.
Bu çayı içmek veya gargara yapmak için kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Meyan kökünü sıcak su ile karıştırın, beş dakika bekletin, sonra içmeden önce iyice sıkın.r.
Kantaron çiçeğinin bileşimlerini tanen, uçucu yağlar, hipericin, flavon türevleri, karoten, acı maddeler, zamk, vitamin C, reçine ve resin oluşturmaktadır. Bunlar kantaron çiçeğinin araştırılmasıyla bilinebilen bileşenleridir ve tespit edilemeyen başka içerikleri de vardır.
İştahı açar aynı zamanda da yüksek ateşi düşürür. Mide ağrılarının tedavisinde faydalıdır. Vücuda enerji vererek direnci artırır. Gastrit ve ülser tedavileri için bire bir doğal ilaçtır. Kadınlarda adet döneminde oluşan kasık ağrılarının azalmasını sağlar. Doğal bir kas gevşetici özelliği gösterir ve sinirlere iyi gelir. Öksürüğü keserek göğsün yumuşamasını sağlar.
Çocuklarda korkuya bağlı gece uykuda işeme gibi durumlarda faydalıdır. İdrar yolu enfeksiyonlarını geçirir. Mesanede oluşmuş taşları eriterek düşmesini sağlar. Bel ve sırt ağrıları için yağı çıkarılarak masaj uygulanır. Yağıyla yapılan masaj ağrıyı geçirir. Bebeklerde meydana gelen gaz sorunlarını ve karın ağrılarını geçirir.
Kaynatılıp içilmesiyle ses kısıklığını giderir. Zona hastalığında kanıtlanmış faydaları bulunmaktadır. İshali keser ve grip hastalığını iyileştirir. Yağı alın şakağına sürülerek masaj yapıldığı takdirde baş ağrısını geçirir. Balgam ve idrar söktürücü özelliği vardır. Antiseptik özelliği vardır. Bu özelliği ile yaraları iyileştirir. Bağırsak solucanlarını döker. Nikotin, kafein ve alkolün vücuda verdiği zararı ortadan kaldırır ve aynı zamanda bağımlılığı yok eder. Bu özelliği bilimsel araştırmalarla ispat edilmiştir.
Kanser tedavilerine ek olarak kantaron bitkisinin kullanımı tedaviyi hızlandırır. Özellikle kanseri oluşturan tümörün ortadan kalkmasında fayda sağlamaktadır. HIV virüsü için kullanımı virüsün ortadan kalkmasına sebep olur.
Kantaron, yol kenarlarnda sklkla görülen ve 70’ten fazla türü bulunan otsu bir bitki türüdür. Özellikle son yllarda insan vücuduna salad faydalar ile dikkat çeken, ya veya çay olarak sklkla kullanlan kantaron genellikle mavi, sar ya da krmz çiçeklidir. Kantaron otuantidepresan etkisi yaratmas bata olmak üzere iltihap önleyici, cilt hastalklar giderici ve hücre yenileyici özellikleri ile yaygn olarak kullanlyor.
Kantaron çiçei ya da otu, kuru topraklarda yetiir. Kolay büyüyen ve yaylan kantaronun birçok türü bulunduu gibi baz türlerinden salk alannda ve ilaç yapmnda sklkla faydalanlr. Kantaron otunun çeitleri olan mavi, sar, pembe ve krmz çiçekli türleri aktarlarda ya da marketlerde kolayca bulunabilir.
En sk görülen kantaron türü olan sar kantaron depresyon tedavisi için kullanlr. Sakinletirici ve rahatlatc bir etki salayan sar kantaron çay formunda sk tüketilir. Kantaronun en sk kullanlan türü mavi çiçekli olandr. Ancak mavi kantaron en nadir bulunan bitkilerden biridir.
Antiseptik özellie sahip olduu bilinen mavi kantaron, kan temizleyici özellii sayesinde birçok hastalkta kullanlabilir. Krmz kantaron ise mide ve karacier rahatszlklar için kullanlan ve çay veya ya olarak tüketilebilen bir bitkidir.
Genellikle kantaron ya yapmnda kullanlan pembe renkli tür ise deri hastalklarnn giderilmesinde sklkla kullanlr. Pembe kantaron varis, egzama ya da mantar gibi cilt sorunlarnn azaltlmasna yardmc olur.
Kantaron bitkisi, yol kenarlarnda kendiliinden yetiebilir. Ayn zamanda kuru topraklarda kantaron ekimi de sklkla yaplr. Kantaron aac olan bir bitki olmadndan, kolay ve hzl ekilde büyür. Çok fazla suya ihtiyaç duymadndan, kurak bölgelerde yetiebilir. Kantaron yetitirmek isteyenlerin salkl tohum bulmalar da bu açdan kolaydr. Ancak tohum alrken kantaronun türüne dikkat etmek gerekir.
Baz kantaron türleri, her bölgede yetimeyebilir. Bahçede ya da saksda bu bitkinin yetitirilmesi de zor olabilir. Kantaron türlerinin kullanm alanlar ve faydalar farkllk gösterdiinden, kantaron yetitirmeden önce bu noktaya da dikkat edilmelidir. Kantaron bitki çay, ya, krem veya hap gibi farkl formlarda kullanlabildii de unutulmamaldr. Sar ya da pembe kantaron ya olarak kullanlabildii gibi, mavi kantaron genellikle çay olarak hazrlanr.
Aktarlarda kolaylkla bulunabilen kantaron ya, baklk sistemi ve cilt üzerinde birçok olumlu etki salar. Ancak bu bitkinin faydalarndan en iyi ekilde yararlanabilmek için gerçek kantaron ya kullanmak önemlidir. Doal kantaron ya faydalar öyledir:
Ya ya da çay olarak sklkla kullanlan kantarondan farkl formlarda da yararlanlabilir. Kantaron sabunu cilt sal için, kantaron hap ise baklk sistemini güçlendirmek için kullanlabilir. Kantaron çay, doal olarak hazrlandndan güvenli ekilde tüketilebilir. Ancak tüm bitki çaylar için olduu gibi, kantaronun çay için de ar tüketimden kaçnlmaldr. Kantaron çay faydalar öyledir:
Kantaron çiçei ya, genellikle sar kantaron ile yaplr. Sar kantaronun çiçekleri ve saplar birlikte kullanlarak ya elde edilebilir. Zeytinya ve sar kantaronu kavanozun içerisinde ay bekleterek doal kantaron ya yaplabilir. Kantaron ya pembe ya da krmz türden de elde edilebilir. Doal yollarla ya yapmak isteyenler, evde rahatlkla bu bitkinin yan hazrlayabilir. Ancak ya elde etmek için yeterli günee ihtiyaç olduu unutulmamaldr.
Kantaron ya kullanlarak kozmetik içerikli ürünler de elde etmek mümkündür. Zeytinya ile bekletilen kantaron ampuan, ya veya krem olarak kullanlabildii gibi, dorudan da tüketilebilir. Kantaron içilir mi, diye merak edenler için bu sorunun yant ‘evet’tir. Ancak kantaronun ar miktarda kullanlmamas gerektii unutulmamaldr. Kantaron suyu doru miktarda tüketildiinde vücuda herhangi bir zarar vermez. Kantaron ya kullanlarak, kantaron kremi veya kantaron özlü krem de elde edilebilir.
Kantaron ya dorudan herhangi bir zarar vermez. Ancak kantaron çeitleri yanl ya da fazla kullanldnda birtakm problemlere neden olabilir. Bu nedenle özellikle hamilelik döneminde kullanlmamaldr. Gebelikte kantaron kullanmak anomalilere neden olabilir. Kantaronun antidepresan ya da doum kontrolü haplar ile birlikte tüketilmesi de uygun deildir.
Kantaron ya kanser üzerinde iyiletirici etkiye sahip olduu düünülen bir içerie sahip olsa da kemoterapi, radyoterapi gibi tedavi süreçlerinde bu bitkinin kullanlmamas gerekir.
Kantaron tohumu ya da ya kullanlarak elde edilen kantaron merhemi, alerjik reaksiyonlar görülen kiilerde kullanlmamaldr. Sar kantaron panik atak gibi hastalklara iyi geldii bilinen bir bitki türü olsa da psikolojik hastalklarn iyiletirilmesi için kantaron kullanmadan önce doktora bavurulmaldr. Organ nakli yaptran hastalar, besin alerjisi olanlar ve solunum yolu hastalklarna sahip olanlar da kantaron kullanrken dikkatli olmaldr. Kantaron bitki çay ya da ya tüm faydal bitkiler gibi ar vücutta tahribatlara yol açabilir.
Çocuklarda ya da bebeklerde kantaronun zararlar ya da olumsuz etkileri daha sk görülebileceinden, doktora danmadan bu bitkiyi kullanmamaya dikkat edilmelidir.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası