Ayak Derisini Soyan Maske Yapımı
Ayak peeling maskeleri sadece cildinizi pürüzsüzleştirmeye, yaşlanma belirtilerini azaltmaya ve ayak rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsız edici nasır ve kokuların giderilmesi için de popüler bir tercihtir…
Bizi ayakta tutan ve hareket etmemizi sağlayan ayaklarımızdaki tüm ölü ve kuru cilt için ne yapmak gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Düzenli olarak losyon mu sürmeliyiz ya da ayak peelingi (foot peeling) ürünlerinden faydalanarak artık işe yaramayan ve fakat kendi kendine de bir yere gitmeyen deriden kurtulmalı mıyız?
Özellikle pandemi kısıtlamaları esnasında sosyal medyada çığ gibi büyüyen bir eğilim olan ayak peeling ürünlerinin faydalarını detaylandırmadan önce “peeling” ile ne kastettiğimizi inceleyelim.
Eksfoliyasyon (peeling) nedir?
Eksfoliasyon, ölü deri hücrelerinin en dış tabakasını çıkardığınız süreç olarak tanımlanabilir. İki farklı şekilde uygulanabilir: Mekanik ve kimyasal. Yüzünüzdeki veya ayaklarınızdaki ölü deriyi çıkarmak için sitrik asit, meyve enzimleri ve salisilik asit gibi maddeler kullanıldığında kimyasal pul pul dökülme meydana gelir. Ölü cildi elle temizlemek için pomza taşı gibi ürünler kullanıldığında ise mekanik pul pul dökülme meydana gelir. Özetle peelingin amacı, alttaki sağlıklı, taze ve güzel cildi ortaya çıkarmak için istenmeyen ölü deriden kurtulmaktır.
Ayak peeling’inin faydaları
Ayak bakımı son derece rahatlatıcı olabilir çünkü ayaklar baskı noktalarıyla doludur ve vücudunuzun diğer bölgelerini de kontrol eder. Ayak bakımının vazgeçilmez ögelerinden ayak peeling maskelerini kullanmak için en önemli sebepler şöyle sıralanabilir:
Daha sağlıklı ayaklar
Ayaklardaki ölü deriler birikmeye başladığında, ağrılı nasırlardan mustarip olmak son derece yaygın bir sonuçtur. Üstelik ölü deri ayaklarınızdaki gözenekleri tıkadığı için ayaklarınızın enfeksiyon kapma olasılığı da artar. Ayak peelingi ürünleri kullanmak, ayaklarınızı bu sağlık komplikasyonlarından korur.
Daha yumuşak ve güzel ayaklar
Ayaklarınızın görünümüne önem veriyorsanız, ki vermelisiniz çünkü her ne kadar tüm kış kalın çoraplar ve ayakkabılar içinde saklanıyor olsalar da onlar da vücudunuzun bir parçası, düzenli peeling yapmak size yardımcı olabilir. Ayaklarınızdaki ölü deri temizlendiğinde, gururla gösterebileceğiniz pürüzsüz, sağlıklı ayaklara sahip olursunuz.
Ağrılı ve çatlamış cildi tedavi eder ve önler
Ölü ciltten kurtulmamak, çatlak olasılığını da arttırır. Ayaklarda, özellikle topuk ve tabanda oluşan çatlaklarsa son derece acı verici ve bazı durumlarda enfeksiyon sebebi olabilir. Ayaklarınızdaki cildi düzenli olarak eksfoliye etmek, ayaklarınızın kurumasını ve çatlamasını önlemek için alınabilecek en önemli tedbirlerdendir.
Özgüveni pekiştirir
Ayak bakımının bir parçası olarak peeling yapmak, kendinizi daha iyi ve güzel hissetmenizi sağlayacağı için özgüveninizi de pekiştirir. Artık ayaklarınızı saklamanız gerektiğini hissetmenize gerek yok! Tereddüt etmeden açık ayakkabılar giyebilir veya çıplak ayakla dolaşabilirsiniz.
&#;atlamış Ayaklar İ&#;in 5 Doğal &#;&#;z&#;m
Ev yapımı ayak kremi
Bir kaseye 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı balmumu koyun. Birlikte eritin ve karıştırın. Karışımı bir kavanoza koyup saklayabilirsiniz. Her akşam bu karışımı ayaklarınıza sürün ve pamuklu bir çorap giyerek derinizin emmesini bekleyin. Bu karışım, kuruluğa ve çatlakları onaracaktır.
Ayak maskesi
Bir kapta 2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 çorba kaşığı kil tozunu karıştırın. Maskeyi ayağınıza uygulayın ve ayaklarınızı streç film ile sarın. 30 dakika bekledikten sonra yıkayın. Bu maskeyi haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.
Ayaklar için yağ
2 yemek kaşığı badem yağı ve birkaç damla nane esansiyel yağını iyice karıştırın ve damlalık şişeye aktarın. Uyumadan önce ayaklarınıza birkaç damla sıkın ve masaj yapın. Bu kuru, pürüzlü ve çatlamış ayakları onarmanın etkili ve çok basit bir yoludur.
Ayak fırçası
Ayağınıza peeling yapmamak da jurumaya ve çatlaklara neden olur. Limonu ikiye bölün ve tuza batırın. Haftada iki defa ayaklarınızı tuzlu limon ile ovalayın.
Ayak banyosu
Ayaklarınızı 1 bardak deniz tuzu ve birkaç damla lavanta yağı ile karıştırılmış ılık suda 15 dakika bekletin. Bunu haftada bir kez yapın.
MAHMURE ÖZEL