Maka dari itu, pengidap obesitas dianjurkan untuk menurunkan berat badannya yang otomatis akan menurunkan LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Tingginya kadar kolesterol LDL belum tentu menimbulkan gejala. Suplemen asam lemak omega Anda bisa menentukan berat badan ideal yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda menggunakan kalkulator BMI body mass index. Makanan ini mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung.
nest...