Mide şişkinliği, vücuttaki gazın artması nedeniyle karın bölgesinde rahatsız edici derecede şişlik hissedilmesi durumudur. Havanın çok yutulması, bağırsak bakterilerinde artış, çeşitli hastalıklar ve yiyecekler sebebiyle ortaya çıkabilir. Yaşanan ağrılar günlük iş akışını aksatabilir ve kişilerin hayat kalitesini düşürebilir. Kesin bir tedavi yöntemi olmasa bile, diyetin düzenlenmesi veya altta yatan sağlık probleminin çözülmesi ile rahatsızlık ortadan kalkabilir (2).
Mide şişkinliği fazla gıda tüketimi veya gaz birikimi sebebiyle olabilir. Bu durumu başka hastalıklarla karıştırmamak gerekir. Belirtileri iyi bilinmelidir. Kendiliğinden düzelen, geçici bir durum olabileceği gibi bazen ciddi durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir. Mide şişkinliği belirtilerinin bazıları şunlardır (3):
Mide şişkinliğinin belirtileri başka hastalıklarla karışabilir. Mide bölgesinde yaşanan ağrı, ciddi hastalıkların göstergesi olabileceği gibi yalnızca aşırı gaz birikimi nedeniyle de olabilir. Göğüs bölgesine yansıyan kalp krizi kaynaklı ağrılar, gaz ağrısı ile karışabilir. Bu nedenle şişkinliğin teşhisinin iyi yapılması önemlidir (1). Fizik muayene ve hasta öyküsü sonucunda gastroenteroloji uzmanı tarafından tanı konulabilir. Ek olarak kan tahlili, endoskopi, dışkı testi, laktoz intolerans testi ve karın ultrasonu kesin tanı koymaya yardımcı olabilir (3)
Mide şişkinliği, karın bölgesinde hissedilen aşırı basınç nedeniyle duyulan rahatsızlıktır. Mide şişkinliği neden olur sorusuna cevap bulabilmek için kendinizi iyi takip etmelisiniz. Doktor muayenesi sonucu altta yatan farklı bir hastalık teşhis edilmezse şişkinliğin sebebi günlük yaşantıda saklı olabilir. Aşırı yeme ve içme, sindirim sistemi bozuklukları, bakteri sayısındaki düzensizlikler sonucu midenin genişlemesi ya da bağırsaklardaki gaz miktarının artması ile karın şişkinliği ortaya çıkabilir (3). Özellikle yeme ve içme alışkanlıklarındaki düzensizlik başlıca sebep olabilir. Mide şişkinliği nedenlerinin bir kısmı şunlardır (5):
Gün içinde çeşitli sebeplerle mideye gaz alınır. Besinlerin sindirimi sırasında da vücutta hidrojen, karbondioksit ve metan gazı üretilebilir. Normal miktarlarda gazın vücuda bir zararı yoktur. Gaz, düzenli olarak vücuttan atılmalıdır. Aksi durumlarda rahatsız edici mide şişkinliği ortaya çıkabilir. Karın bölgesinde geçici veya uzun süre devam eden ağrılar yaşanabilir. Apandisit ağrısıyla karışabileceği için insanları korkutabilir. Şişkinliğe neden olan gaz üretimini artıran besinlerden bazıları şunlardır (4):
Sıklıkla mide şişkinliği yaşıyorsanız bir doktora muayene olmalı ve tedaviye başlamalısınız. Altta yatan sebepler tespit edildikten sonra tedavi için gerekli planlama yapılabilir. Şişkinliğin sebebi gıdalara karşı aşırı duyarlılık ise doğru bir beslenme düzeni oluşturmak ve doktorun önerdiği diyeti uygulamak gerekebilir. İnce bağırsakta sindirimi zor olan karbonhidrat içerikli gıdaların tüketilmesinde dikkat edilmelidir. Bazı besinler sindirimi kolaylaştırarak karın şişkinliğinin düzelmesini sağlayabilir. Mide şişkinliği ne giderir sorusuna lif açısından zengin gıdalar, zencefil, probiyotikler, tam tahıllı gıdalar, bazı sebzeler yanıtı verilebilir (9).
Mide şişkinliğini engellemek için yaşam tarzında yapılan değişikliklerle fazla gaz oluşumu engellenebilir. Karın şişkinliğinin oluşmasını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler şunlardır (4):
Karın şişkinliği, kısa bir süre sonra kendiliğinden düzelebilir. Ancak altta yatan başka bir sebep olduğu durumlarda uzun süreli olarak hastaları rahatsız edecek seviyeye gelebilir. Böyle durumlarda tıbbi destek almak ve tedavi olmak gerekebilir. Öncelikle gastroenteroloji kliniklerine başvurarak uzman bir doktora muayene olmak gerekir. Sebepler tespit edildikten sonra bağırsak sağlığı için ne yapmalı sorusuna yanıt verilebilir. Karın şişliğine neden olan durumlar tespit edilerek buna yönelik tedavi uygulanmalıdır (8).
Yaşam tarzında değişiklik, egzersiz ve diyet programları bazı hastalarda yeterli olabilir. Gazı tetikleyen yiyeceklerden uzak durmak, vücuttan gaz çıkışını kolaylaştırabilen egzersizler yapmak gerekebilir. Ancak ciddi ve düzelmeyen karın şişliği yaşayan kişilerde ilaç tedavisi ya da cerrahi müdahale gerekebilir (8).
Bazı karın şişkinliği durumlarında tıbbi müdahaleye ihtiyaç olmayabilir. Beslenme değişiklikleri ya da düzenli spor ile karın şişkinliği geçebilir. Bağırsak sağlığı için besinler tedavide etkili olabilir. Ancak hastalıklar ya da yapısal bozukluklar nedeniyle oluşan sürekli mide şişkinliği için hastane ortamında tedaviye başvurmak gerekebilir. İlaç tedavisi ya da çeşitli operasyonlar uygulanabilir. Doğru tedavi için öncelikle karın şişkinliği neden olur sorusuna cevap bulmak gereklidir. Karın şişkinliği tedavi yöntemleri şöyle sıralanabilir (10):
İlaçlar sayesinde karın şişkinliğinin altında yatan sebep tedavi edilebilir. Ayrıca şişkinliğin ortaya çıkardığı rahatsız edici belirtiler ortadan kaldırılabilir. Doktor tarafından önerilen reçeteli veya reçetesiz ilaçlar kullanılabilir. Bazı besin takviyeleri, sebzelerde bulunan karbonhidratları parçalamaya yardımcı olabilir. Laktaz içerikli ilaçlar, süt ürünlerindeki şekerin sindirimini kolaylaştırabilir. Gazın sindirim sistemi boyunca ilerlemesini sağlayan gaz giderici ilaçlar kullanılabilir (11).
Şişkinlikten muzdarip kişiler, yeme bozuklukları nedeniyle gaz şikayetleri yaşıyorsa diyetlerin tıbbi destek ile düzenlenmesi gerekebilir. Diyetisyen ve doktor önerisiyle bazı yiyeceklerin tüketimi sınırlandırılabilir. Bazı karbonhidratlardan uzak durulmalıdır. Ayrıca diyetinize lif içerikli besinler dahil edilebilir (11).
Bağırsak ve midede yapısal bozukluklardan kaynaklı sindirim sisteminde yaşanan aksaklıkların tedavisi için cerrahi işlemlere başvurmak gerekebilir. Ayrıca sindirim sisteminde meydana gelen kanser veya tümörler ameliyat ile tedavi edilebilir (11).
Akciğerler, karın bölgesinin üst kısmında bulunur. Karın şişkinliği nedeniyle mide üst duvarına gelen aşırı basınç, diyafram hareketlerini zorlaştırabilir ve akciğer hacmini azaltabilir. Bu nedenle nefes alışverişi güç hale gelebilir. Karın şişkinliği nefes darlığı yapabilir (6).
Karın şişliğine dair detayları öğrendiniz. Dilerseniz bağırsak hastalıklarının belirtileri hakkında da okuma yapabilirsiniz. Diğer yandan, “Sindirim Sistemi Nedir?” ya da “Kabızlık Neden Olur?” gibi sorularınızın yanıtları için de içeriklerimize göz atabilirsiniz.
Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.
Önerilen Bloglar
Pek ok nedene bağlı olarak gelişebilir. En sık psi-
kososyal sorunlara, anksiyete ve depresyona bağ-
lı olarak grlr. Sadece %20’sinde altta yatan bir
organik sebep vardır. Yorgunluğun sebebi basit bir
biimde kansızlığa bağlanıp, daha sonra kalp hasta-
lığı olduğu anlaşılan hastalar da vardır. Kalbin pom-
palama gc azaldığında yani kalp yetmezliği duru-
munda vcut kanı ncelikli olarak hayati organlar
olan beyin, bbrek ve kalbe gnderdiğinden, iskelet
kaslarına gelen kan miktarı azalır. Dolayısıyla, kişi
kendini yorgun hisseder. Bu nedenle hastanın ilk
yakınmaları yorgunluk ve bitkinlik olabilir.
Kalp yetersizliği olanlarda abuk yorulma ve halsizlik nce ağır aktiviteler sırasında (koşma,
yzme, merdiven ıkma vb.) oluyorken hastalık ilerledike daha hafif aktivitelerde (dz yolda
yrme vb.) ve daha ileri evrede ev iindeki rutin gnlk aktiviteler sırasında (banyo yapma,
giyinme-soyunma v.b) ortaya ıkmaya başlar. Bu hastalara verilen idrar skc ilalar da halsizlik
ve yorgunluğa neden olabilir. Kalp yetmezliği hastaları dzenli aralıklarla kardiyolog kontrolne
giderek, sre yakından takip edilmelidir.
Yorgunluk ve Halsizlik
Bacaklarda - Karında Şişlik (dem ve Asit)
Bacaklarda şişme (dem), sağ veya sol kalp yetersizliğinin sık grlen bir bulgusudur. Kalbin vcuda
iyi şekilde kan pompalayamaması sonucu kan damarlarındaki sıvının dokulara sızması ile ortaya ıkan
bir hastalıktır.
Kalp yetersizliğinde genellikle kalp boyutları artmıştır; rntgende “kalp bymesi” ile uyumlu bir
grnt olur. Ayaklarda, bacaklarda, karında sıvı birikmesi ve şişlik genellikle sağ kalp yetersizliğinin,
akciğerde sıvı birikmesi, nefes darlığı ise sol kalp yetersizliğinin n planda olduğunu gsterir.
zellikle her iki bacakta olan bastırınca ukur (gode) bırakan şişlikler kalp yetersizliğini işaret eder.
Bu durum vcutta fazla su ve tuz tutulmasının sonucudur. Tek taraflı şişkinliklerde ise daha ok
toplardamar hastalıkları rol oynar.
Karın evresinin genişlemesi, karın şişmesi, asit dediğimiz karın ii sıvı gelişimiyle ilgilidir. Yine sağ
kalp yetersizliği durumunda asit gelişebilir. Karında mide blgesinde ağrı veya şişkinlik; karaciğer
veya bağırsaklarda sıvı gllenmesine bağlı gelişebilir.
Kalp yetmezliği hastalarında kilo takibi ok nemlidir. zellikle kilo artışıyla beraber ise, doktorunuz
nerdiği şekilde idrar sktrc tedavinizi kullanmaya zen gsterin, diyetinizdeki tuz ve su alımını
kısıtlayın. Gerileme yoksa hastanın doktora grnmesi yapılacak en faydalı işlem olacaktır.
Nefes darlığı, kişinin yorucu, zor ve glkle ne-
fes alıp vermesi demektir.
İstirahatte nefes darlığı yaşamak astım gibi akciğer
rahatsızlıklarının da işareti olabilir. ok aba sarfet-
meden olan nefes darlığı fiziksel kondisyon eksikli-
ğine bağlı olarak (yaşlılar, şişmanlar veya daha ok
oturarak iş yapan kişilerde) gelişebilir.
Nefes darlığına bağlı uykudan uyanma ciddi bir du-
rumdur. Kalp yetmezliği ile ilgili olabileceği dş-
nlmelidir. Kalbin pompalama gcnn azalması so-
nucu vcuttan kalbe geri dnen kanın akciğerlerde
birikmesi ile akciğerlere sıvı sızması oluşur.
Gece yattıktan saat sonra gelişen nefes darlığı,
genellikle kalkıp oturularak dzelir. Bu durum kalp
yetersizliğinin yanı sıra mitral kapak hastalığı olan
kişilerde de grlr. Beraberinde ksrk de vardır.
Nefes
Darlığı
Nefes darlığıyla birlikte duyulan ıslık sesi
veya hırıltılı nefes alıp verme akciğer veya
kalp hastalıklarına bağlı olabileceğinden bu
hastalar vakit geirmeden kardiyoloji uzma-
nına başvurmalıdırlar.
KALP HASTALIKLARI BELİRTİLERİ
Gğs Ağrısı
(Angina)
Kalp hastalıkları belirtileri arasında en nemli ve en sık rastlanan belirti gğs ağrısı olarak belir-
lenmiştir. Kalp, srekli alışan ve ok fazla oksijene ihtiya duyan bir organdır. Kalp damar hastalığı
(yani kalbi besleyen damarların daralması veya tıkanması) nedeniyle yeterince oksijenden zengin
kan alamayan kalp kası ağrı şeklinde bunu gsterir. Bu ağrı “gğsnzn zerinde bir fil oturuyor-
muş” gibi tanımlanır. Gğs, ene, kollar, sol bilek ya da parmakta ağrı, baskı hissi ve karıncalanma
şeklinde kendini gsterir.zellikle eforla gelen gğs ağrısı, gğs yanması şikayetinin kalp damar
hastalığı ile ilgili olması kuvvetle muhtemeldir.
Kalp krizinin en yaygın olarak grlen belirtileri;
aşırı halsizlik, kalbin dzensiz kalp arpıntısı,
nefes darlığı ve gğs ağrısıdır. Eğer bunları normal gnlk aktiviteleriniz sırasında yaşarsanız bu
kalp krizi belirtisi olabilir. Kalp krizi geiren hastaya ilk 2 saat iinde yapılan koroner anjiyografi ve
bunun sonuca gre tıkanan damarların balon veya stentle aılması hastanın hayatını kurtarır.
Gğs ağrılarının hepsi kalp kaynaklı olmayabilir. Kas, kaburga, omurga,
mide ve yemek borusuna ait ağrılar da gğste hissedilebilir.
14
15
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası