Civa Oranı Yüksek Balıklar
Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Hangi balık daha sağlıklıdır?
HANGİ BALIKLAR DAHA FAYDALIDIR? Her balık türü insan sağlığına olumlu etkiler bırakmaz. Bu yüzden yapılan araştırmalar sonucunda uzmanlar; somon, uskumru, ton balığı, alabalık, hamsi ve morina gibi türlerin daha sağlıklı olduğunu vurguluyor. Bu balıklar diğerlerine oranla omega-3 yağ asidi bakımından daha zengindir.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Hamilelikte çinekop balığı yenir mi?
Hamilelerin hamsi, çinekop tarzı balıkları yemesi daha doğru bir karar olacaktır. Bu balıkların tüketilmesi bebeği omega-3 yönünden destekler. Yenmemesi gereken balıklar; Köpekbalığı, kılıçbalığı, kral uskumru, ton balığı (özellikle beyaz ton balığı)
Kaynak kaldırma talebi
nest...