Montana Nedir

Sofia şehrinden Montana şehrine transfer hakkında bilgiler

• KAYAK bir seyahat arama motorudur. Bu, kullanıcılarımıza en iyi fiyat opsiyonlarını sunabilmek için tüm interneti aradığımız anlamına gelir. Her yıl 2 milyarı aşkın uçuş araması ile İzmir'den Montana yapılan uçuşlarda fiyat dahil pek çok opsiyonu gösterme şansına sahibiz.

• KAYAK'ın uçuş Fiyat Trendi aracı, İzmir'den Montana yapılan bir uçuş için fiyatların 7 gün içinde değişip değişmeyeceğini belirlemek üzere geçmiş verileri kullanır. Bu sayede kullanıcılar, beklemeleri gerekip gerekmediğini veya ne zaman rezervasyon yapmaları gerektiğini öğrenir.

• KAYAK Mix, doğrudan gidiş dönüş bileti almak yerine tek yönlü biletleri bir araya getirerek tasarruf etmenizi sağlar. İzmir'den belli bir hava yolu ile uçup Montana farklı bir hava yolu ile dönebilirsiniz.

• Bazen seyahat tarihlerimiz net değildir. Seyahat tarihlerinizde esneklik payınız varsa İzmir'den Montana uçarken esnek tarihler ile tercih ettiğiniz tarihten 3 gün öncesine/sonrasına kadarki tüm opsiyonlarınızı görüntüleyebilirsiniz. Daha sonra size en uygun uçuşu kolaylıkla seçebilirsiniz.

Arnika, sarıçiçekleri olan papatya benzeri bir bitkidir. Yüksek oral olarak alınan dozlarda toksik olmasına rağmen, ağrı, morluklar, yaralanmalardan oluşan şişlik ve plastik veya diş ameliyatı sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için krem veya homeopatik haplar olarak kullanılır. Kanıta dayalı olarak pek çok faydaları tespit edilen Arnika bitkisinin nasıl bir bitki olduğuna dair açıklamalar aşağıda verilmiştir.

Arnika Nedir?

Dağ papatyası, dağ tütünü ve leopar kanadı olarak da bilinen Arnika ( Arnica montana L. ), Ayçiçeği, karahindiba, papatya ve kadife çiçeği ile aynı aileye ait turuncu-sarıçiçekleri olan bir bitkidir. Arnika en iyi metre yükseklikte büyür ve Avrupa, batı Kuzey Amerika ve kuzey Asya&#;daki çayır ve dağlık bölgelere özgüdür. Arnika birçok Avrupa ülkesinde nesli tükenmekte olduğundan, ekimi artmıştır, ancak yabani bitkilerin toplanmasına izin verilmez. Bu bitki asırlardır şu iltihap ve ağrıları azaltmak için kullanılmıştır:
• Burkulma
• Kontüzyonlar
• Çürükler
• Yaralar
Günümüzde, bitkisel ve homeopatik arnika preparatları cilde aşağıdaki nedenlerle uygulanmaktadır:
• Yumuşak doku yaralanmaları (örn. Parçalanmış parmaklar)
• Burkulmalar, suşlar, kırıklar ve kontüzyonlar
• Artrit
• Kas ağrısı
• Ameliyat sonrası morluklar ve şişlik
Arnika ayrıca, esasen kullanılan şu oral homeopatik ilaçlarla da formüle edilebilir:
• Ağız, diş eti ve boğaz iltihabı
• Baş ağrısı
• Diyabetik göz hasarı
• Ameliyat sonrası morluklar ve şişlik
• Kas ağrısı
Alman Komisyonu E sadece topikal arnika&#;nın (kremler, jeller, merhemler) yaralanmalar, kazaların sonuçları ve iltihaplanma (ağız ve boğaz, böcek ısırıkları, kaynar, damarlar) kullanımını onaylamıştır. FDA, oral arnika&#;nın toksisitesinden dolayı güvensiz olduğunu düşünmekte ve Kanada Hükümeti bir besin maddesi olarak kullanılmasını yasaklamaktadır. Arnica montana&#;yı Brezilya (Solidago chilensis ve Lychnophora spp.) Ve Meksika (Heterotheca inuloides) halk arasında arnicas olarak bilinen diğer bitkilerle karıştırmamak önemlidir. Bunlar aynı aileye aittir ve geleneksel tıpta da kullanılır, ancak farklı aktif bileşiklere ve uygulamalara sahip olabilirler.

Arnika Bitkisinin Kullanım Avantaj ve Dezavantajları

Arnika bitkisinin sağlık alanında faydalı olduğunu savunan kişiler olduğu gibi dezavantajlarını olduğunu savunan kişiler mevcuttur. Bu bitkinin kanıta dayalı olarak avantajları şunlardır:
• Antienflamatuvar
• Artrit artırabilir
• Ucuz
• Uygulaması kolay
• Cilde uygulandığında veya homeopatik ilaç olarak kullanıldığında çok az yan etkileri olması
Kanıta dayalı dezavantajları da şu şekilde sıralanabilir:
• Çoğu fayda olduğuna dair yetersiz kanıt bulunması
• Yüksek oral dozlarda toksik içermesi
• Uzun süreli kullanım cildi tahriş edebilmesi
• Nesli tükenmekte olan türler arasında olması

Arnika&#;nın Aktif Bileşenleri

Arnika&#;nın ana aktif bileşikleri, helenalin, dihidrohelenalin ve bunların türevleri gibi seskiterpen laktonlardır. Bitkinin diğer bileşenleri arasında şunlar bulunmaktadır:
• Antioksidan bileşikler (flavonoidler, polifenoller, liganlar, karotenoidler ve klorojenik asit türevleri)
• Toksik bileşikler (alkaloitler, poliasetilenler ve kumarinler)
• Uçucu yağlar
• Şekerler
Aktif bileşiklerin çoğu, özellikle seskiterpen laktonlar (% &#; ), flavonoidler (% &#; ) ve uçucu yağlar (% &#; ) bakımından zengin çiçeklerde bulunur. Seskiterpen laktonların miktarı çiçek olgunluğu ile artar. Tohumlar polifenoller ve flavonoidler bakımından en zengin olanıdır. Kökler ve yer altı gövdeleri esas olarak esansiyel yağlar ve şekerler içerir. Çiçeklerde seskiterpen lakton kompozisyonu büyük oranda coğrafyaya bağlıdır. Yüksek irtifalardan elde edilen çiçekler esas olarak helenalin içerirken, alt çayırlardan gelenler dihidrohelenalin bakımından daha zengindir.

Arnika Nasıl Etki Gösterir?

İltihap konusunda arnika&#;nın seskiterpen laktonları cilde nüfuz ettiğinde, ana enflamasyon yolunu, NF- kb&#;yi ve enflamatuar bir immün tepkisini tetikleyen proteinleri (RelA ve NF-AT) bloke ederler. Bu Th bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu, bölünmesini ve gelişmesini önler ve enflamatuar maddeleri (sitokinler) salmalarını önlemektedir. Artrit ve Çürükler içinse seskiterpen laktonları ayrıca eklem kıkırdaklarında ve kan damarlarında kollajeni parçalayan iki enzimin ( MMP1 ve MMP13 ) üretimini de engeller. Kollajen bozulmasını önleyerek, arnika eklemleri artritten koruyabilir ve kan damarlarını güçlendirebilir.

Arnika&#;nın Yan Etkileri ve Güvenliği

Oral arnika, gıdalarda ve homeopatik ilaçlarda bulunanlardan daha yüksek konsantrasyonlarda çok toksiktir. Yüksek arnika dozlarının alımı aşağıdaki şikâyetlere neden olabilir:
• Sindirim sorunları (gastroenterit, karın ağrısı, kusma, ishal)
• Duygudurum bozuklukları (uyuşukluk, gerginlik)
• Kas Güçsüzlüğü
• Artan kalp atış hızı
• Nefes darlığı
• Koma ve hatta
• Kalp yetmezliğinden ölüm (çok yüksek dozlar)
Farklı bitkisel tedaviler kullanan 86 kadının gözlemsel bir çalışmasında, arnika kullanan 3 kadından 2&#;si çoklu organ yetmezliği yaşamışlardır. Homeopatik preparatlarda aktif bileşiklerin dozu olağanüstü düşük olduğundan, homeopatik arnika&#;nın genellikle toksisite riski olmadığı kabul edilir. Bununla birlikte, çok yüksek miktarda ( mL) arnika 30C alan bir kişi kan lekeli kusma ve görme kaybına maruz kalmıştır. Buna dilüsyonlarda kullanılan alkol neden olmuş olabilir. Topikal arnika genel olarak iyi tolere edilmesine rağmen, jeller ve merhemler, örneğin bazı bileşiklerine duyarlı insanlarda cilt üzerinde hafif ila orta derece de alerjik reaksiyonlara neden olabilir:
• Bölgesel döküntü
• Kaşıntı
• Renkli noktalar
• Kuruluk
Arnika&#;nın uzun süreli kullanımı cildi hassaslaştırabilir ve alerjik cilt reaksiyonları riskini artırabilir. Kronik dermatitli &#;den fazla kişi üzerinde yapılan gözlemsel bir çalışmada, 5&#;i arnika alerjisi olduğu çıkmıştır. Hepsi cilt üzerinde uygulandığını ya da hobi bahçıvanları olarak bitki ile temasa geçtiğini bildirmişlerdir. Bir cilt rahatsızlığı için arnika tentürünü defalarca kullanan kişi (rosacea) kabarma ile temas alerjisi geliştirmiştir. Seyreltilmemiş bir arnika gargarası kullanan (suyla 1: 5 oranında sulandırılmış) kişi, her durulama ve ağız yarası yaralanmasında yanma hissi yaşamışlardır.

Arnika Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Önemli olarak, çok fazla arnika ve toksisitesinin emilimini önlemek için arnika açık yaralara veya kırılmış, hasar görmüş cilde uygulanmamalıdır. Marigold ve koni çiçekleri gibi aynı familya (Asteraceae) bitkilerine alerjisi olan kişiler hem oral hem de topikal arnikadan kaçınmalıdır. Yine de topikal ve seyreltik homeopatik preparatları kullanabilmelerine rağmen, aşağıdaki koşullara sahip kişiler kesinlikle oral arnikadan kaçınmalıdır:
• Sindirim problemleri
• Yüksek kalp atış hızı veya kan basıncı
• Planlanmış cerrahi (kanın pıhtılaşmasının azalması nedeniyle)
Oral arnika (yüksek oranda seyreltilmiş homeopatik ilaçlar hariç) özellikle de hamile ve emziren kadınlar için genellikle güvensiz kabul edilir ve kullanımı tavsiye edilmez. Mesela vaka örneklerine bakıldığı zaman annesi arnika çiçek çayı içen anne sütüyle beslenen bir bebek, kırmızı kan hücresi hasarı nedeniyle anemi geliştirmiştir.

Arnika&#;nın İlaç Etkileşimleri

Arnika seskiterpen yavaş kan pıhtılaşması laktonlann, ağız arnika çürük riskini artırır ve kan pıhtılaşması azaltmak için aldığı ilaçlar kanama yapabilir. Bu ilaçlar şunlardır:
• Ağrı kesici/antienflamatuvarlar (aspirin, diklofenak, ibuprofen, naproksen)
• Kan sulandırıcıları (klopidogrel, dalteparin, enoksaparin, heparin, warfarin)
Homeopatik arnika, aktif bileşiklerinden çok az sayıda veya hiç molekül içermediğinden, bu etkileşim sadece 3 &#; 5 D/X gibi yüksek konsantrasyonlu (düşük etkili) hap alan kişilerde ortaya çıkabilir. Çok nadir görülen oral bitkisel arnika kullanımı ile etkileşim daha olasıdır. Yüksek doz oral arnika, yüksek tansiyon için ilaç kullanan kişilerde de önerilmemektedir, çünkü etkilerini azaltabilir.

Arnika&#;nın Formları ve Dozu

Hem bitkisel hem de homeopatik arnika, herhangi bir koşul için FDA tarafından onaylanmadığından, resmi bir doz yoktur. Kullanıcılar ve üreticiler deneyimlerine göre resmi olmayan dozlar belirlemişlerdir. Formları şu şekildedir:
Topikal arnika: Arnika, cilde uygulanabilecek çeşitli formülasyonlar halinde mevcuttur, örneğin:
• Tentür (1,10 alkolik arnika çiçeği özü)
• Yağ (arnika çiçeklerinin damıtılmasından elde edilen uçucu yağ)
• Krem
• Jel
• Merhem
• Merhem
• Pudra
• Çay (2g bitki/ mL su)
• Gargara (arnika ekstraktının oranında seyreltilmesi)
• Traumeel gibi homeopatik kremler
Kremler, jeller, merhemler ve merhemler tipik olarak % 25 arnika tentür veya% 15 arnika yağı içerir. Bazı ülkelerde korumalı bir tür olduğundan arnika&#;yı güvenilir bir kaynaktan almak önemlidir. Güvenilmez üreticiler, ürünlerinde diğer bitkileri içerebilir ve sahtekârlıkla arnika olarak pazarlayabilirler. Arnika ayrıca gibi kozmetik ürünlere de dâhil edilebilir. Bu kozmetik ürünler şunlardır:
• Saç toniği
• Kepek ve sivilce için hazırlıklar
• Parfüm
• Şampuanlar ve banyo jelleri
Oral arnika
• Homeopatik ilaçlar veya tabletler (tipik olarak 5C veya 30C)
• Daha az seyreltilmiş olarak (5D, 6D, 10D veya 10X gibi düşük)
• Daha fazla seyreltilmiş olarak (1M veya hatta 50M gibi daha yüksek)
Krem/Jel
• Tenteler için 3 &#; 10x suyla seyreltilip cildin etkilenen bölgesine uygulanır veya gargara olarak kullanılır)
• Artrit için 6 haftaya kadar% 2,5 arnika özü jeli x / gün uygulanır.
• Spor yaralanmaları için 10 gün boyunca 5x / gün% 10 arnika tentür spreyi uygulanır.
• Kas ağrıları için 4 gün boyunca her 4 saatte bir 2,5 g% 1 arnika çiçeği jeli uygulanır veya 4 gün boyunca 2 kez / günde 5 arnika 30C hapı alınır.
• Yaralanmalara bağlı morluklar için 2 gün / gün g% 20 arnika tentür merhem 2x / gün uygulanır.
• Ameliyat sonrası morluklar için 10 gün boyunca 4x/gün krem uygulanır veya gün boyunca arnika 1M 3x/gün alınır.

Arnika Kullanımında Genetik Yapının Etkisi

Arnika, ana enflamasyon yolu NF- kB&#;nin bir parçası olan pro-enflamatuar protein RelA&#;nın aktivasyonunu bloke eder. Bunu belirli bir amino aside (Cys38) bağlayarak yapar. Proteinin farklı bir amino asit varyantları, helenalinin etkisini arttırarak veya önleyerek arnika&#;nın etkilerini artırabilir veya azaltabilir. Arnika ayrıca, kolajen-indirgeyen enzimlerin MMP1 ve MMP13 üretimini de engeller. Bu genleri etkileyen mutasyonlar, arnika&#;nın artrit ve morluklar üzerindeki etkilerini azaltabilir.

Arnika ile İlgili Sınırlamalar ve Uyarılar

Sağlık yararlarının çoğu için, çalışmalar olumlu ve olumsuz sonuçların bir karışımını bildirmiştir. Homeopatik ilaçlar kullananlar en sık arnika uygulaması ile plasebo uygulaması arasında fark göstermediler. Çalışmaların çoğu, güvenilmez sonuçlar doğurabilecek birkaç kişi (30 veya daha az) üzerinde yapılmıştır. Bazı çalışmalar uygun plasebo kontrolden yoksundu veya hiç kontrole sahip değildir. Arnika&#;nın enfeksiyonlar ve solunum üzerindeki etkileri sadece hayvan ve hücre çalışmalarında test edilmiştir. Onları onaylamak için insanlarda klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.

Kaynakça:

funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info

Yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu