Bir Insan Susuzluğa Ne Kadar Dayanabilir

Depremzedelere yap&#;lan yard&#;mlarda su ve g&#;dan&#;n tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar enkaz alt&#;ndan ç&#;kart&#;lan ve günlerce susuz, aç kalan depremzedelere ani s&#;v&#; ve g&#;da verilmesinin yanl&#;&#; oldu&#;unu belirtiyor. Vatanda&#;lar bir insan&#;n kaç gün susuz ve aç kalabilece&#;ini merak ediyor. Bilimsel kaynaklar bu konuda belirli bir gün verse de baz&#; zamanlarda mucizeler ya&#;anabilir.

B&#;R &#;NSAN KAÇ GÜN SUSUZ KALAB&#;L&#;R?

Vücudumuzun kan&#; pompalamas&#; nefes vermemiz ya&#;amsal olaylar&#;n devaml&#;l&#;&#;&#; ve akl&#;n&#;za gelebilecek her türlü i&#;lev su ile sa&#;lan&#;r. Bir insan&#;n günde ortama en az 1,5 lt. su içmesi gerekir. Bu uzmanlar taraf&#;ndan hala tart&#;&#;&#;lan; kimilerine göre 8 bardak en az iken kimiler 10 bardak ve üzerinin do&#;ru oldu&#;unu savunur.

ORTAM KO&#;ULLARI DAYANMA SÜRES&#;N&#; ETK&#;L&#;YOR

Peki, bir insan susuz ne kadar ya&#;ayabilir? Bu sorunun cevab&#;na en yayg&#;n bilinen 3 cevab&#;n&#; vermek isterdik fakat bulunulan ortam&#;n ko&#;ullar&#;, nem dengesi, iklim ve çevresel birçok faktör bunu etkileyecektir. Bilimin verdi&#;i cevap ise 7 gündür. Bir insan susuz en fazla 7 gün hayatta kalabilir. Bu süre saat olarak söylenebilir. Çocuklar için veya sa&#;l&#;k durumu iyi olmayan biri için ise bu durum de&#;i&#;iklik gösterebilir.

EN FAZLA SUSUZ KALAN K&#;&#;&#;

Kay&#;tlara geçmi&#; en uzun susuz hayatta kalma hikayesi, bir hapishanede ya&#;anm&#;&#;t&#;r. Bir hücrede unutulan mahkûm 18 gün boyunca susuz hayatta kalabilmi&#;tir. Bu kadar uzun süre dayanmas&#;nda serin ve kapal&#; bir ortamda olup, güne&#; görmemesinin katk&#;s&#; olmu&#;tur.

SUSUZLUK BEL&#;RT&#;LER&#;

Buna göre bir insan susuz kald&#;&#;&#; zaman vücudunda tüm hücreleri susuzluk ya&#;amaya ba&#;layacakt&#;r. Vücutta bitkinlik, kan bas&#;nc&#;nda dü&#;me, idrara az ç&#;kma ve hiç ç&#;kamama, yo&#;un ba&#; a&#;r&#;s&#; gibi belirtiler ba&#; göstermeye ba&#;layacak ve en gözlenebilir etkisi ise vücutta kuruluk ba&#;layacakt&#;r. Vücuttaki suyun azalmas&#; sindirim sistemi bozukluklar&#;, ba&#;&#;rsak s&#;k&#;&#;malar&#;, zihinsel performansta bozulmalar&#; beraberinde getirir. Uzun süreli susuzluk sonras&#;nda vücuttaki s&#;v&#; miktar&#;n&#;n yüzde 15'inin kaybedilmesi, komaya ve hatta ya&#;am&#;n kaybedilmesine bile neden olabilir.

B&#;R &#;NSAN KAÇ GÜN AÇ KALAB&#;L&#;R?

Vücudun yemeksiz dayanabilece&#;i süreyi birçok farkl&#; faktör etkiledi&#;inden, bu süre ki&#;iden ki&#;iye de&#;i&#;iklik göseafoodplus.info adamlar&#;, etik kayg&#;lar nedeniyle geleneksel çok kat&#;l&#;mc&#;l&#; deneyleri kullanarak insan açl&#;&#;&#;n&#; ara&#;t&#;rmam&#;&#;t&#;r. Veriler genellikle açl&#;k grevleri, do&#;al afetler ve k&#;tl&#;k dönemleriyle ilgili gözlemsel çal&#;&#;malardan gelir.

70 kilogram a&#;&#;rl&#;&#;&#;ndaki tipik, iyi beslenmi&#; bir erkek, teknik olarak 1 ila 3 ay aras&#;nda hayatta kalmak için depolanan yeterli kaloriye sahiptir. Ancak, açl&#;k grevlerine kat&#;lmak için gönüllü olarak yemeyi b&#;rakan insanlar gün sonra ya&#;am&#;n&#; kaybettiler, bu da bir ki&#;inin 3 ay boyunca hayatta kalma olas&#;l&#;&#;&#;n&#;n dü&#;ük oldu&#;unu gösteriyor.

Vücudun hayatta kalmak için g&#;dalardaki besin maddelerine ihtiyac&#; vard&#;r. Hücreleri yenilemek ve hayati vücut süreçlerini beslemek için protein, karbonhidrat ve ya&#;lar&#;n yan&#; s&#;ra vitamin ve mineralleri kullan&#;r. Yiyecek olmadan vücut kendi dokusunu yak&#;t olarak kullanmaya ba&#;lar, ancak bunu uzun süreli yap&#;lamaz.

Bilim insanlar&#;, ortalama bir insan&#;n yiyeceksiz ne kadar dayanabilece&#;inden tam olarak emin de&#;iller. Geleneksel deneylerde açl&#;k üzerine çal&#;&#;mad&#;lar çünkü sonucu incelemek için bir ki&#;iden uzun bir süre yememesini istemek etik olmazd&#;. Ara&#;t&#;rmac&#;lar&#;n insanlar&#;n ne kadar uzun süre hayatta kalabileceklerine dair sahip olduklar&#; en iyi gösterge, açl&#;k grevinde olanlardan geliyor.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Yetişkin bir insanın vücudunun en az %60'ı sudan oluşur. Vücudumuzdaki her hücrenin doğru çalışması için suya ihtiyaç duyarız. Su aynı zamanda eklem yerlerimizi kayganlaştıran, solunum ve terleme yoluyla vücut ısımızı ayarlayan ve vücuttan toksinleri atmamıza yarayan bir yardımcı bir araçtır.

Susuz ne kadar yaşarız?

Bilim otoritelerince, vücudun susuzluğa dayanabileceği en uzun süre 1 hafta olarak belirlenmiştir. Bu serin, güneşe doğrudan maruz kalınmayan, zaruri olmadıkça hareket edilmeyen durumlar için belirlenmiş bir süredir. Hava sıcaksa, güneş ışığına doğrudan maruz kalıyorsak, üstelik bir de uzun mesafeleri yürüyorsak bu süre güne kadar düşebilir. Ortam serinse, ter oluşmasına sebep olan faktörler yok denecek kadar azsa, susuzluğa dayanma süremiz bir haftanın gün ötesine uzayabilir. 1 hafta susuz kalırsanız, hemen ertesi gün hayatınızı kaybedeceksiniz anlamına gelmez. İç organlar tahrip olmaya başlar, bilinç kaybı yaşanır, kan basıncınız düşer, bu durum birkaç gün içinde ölümle sonuçlanır.

Vücudumuz durduk yere devamlı su kaybeder. Terlediğimizde su kaybederiz, tuvalete gittiğimizde, nefes alıp vermek bile su kaybettirir.

Güç koşullarda, yetişkin bir insan saatte 1 ila 1,5 litre terleyebilir. Eğer kaybedilen su yerine konmazsa, vücudun genelindeki sıvı hacmi düşer ve daha da tehlikelisi toplam kan miktarınızda azalma olur. Kan miktarı azalınca kan basıncınız ölümcül seviyelere düşer. Ayrıca kaybedecek su kalmadığında terleme duracağı için iç vücut sıcaklığımız da yükselecektir.

Susuzluğun Aşamaları

Aç ne kadar yaşarız?

Açlık susuzluğa kıyasla çok daha uzun süre dayanabileceğimiz bir durumdur. Genel kabul gören süre 3 haftadır. Ancak, örneğin ben; fazladan kilom olduğu için (kötü günler için yedekledim 😛 ) bu süre benim için en az +1 hafta uzayacaktır. Kayıt altına alınmış en uzun açlık süresi 70 gündür.

Vücut açlık için hazırlıklıdır. Yağ ve kas dokuları yakılarak enerjiye çevrilebilir. Vücut ilk önce dış yağları yakmaya başlar. Ardından kaslar ve iç organları saran yağlar yakılır. Yağ ve kas rezerviniz bittiğinde tehlike başlar. Son aşamada vücudumuzun en güçlü kasları olan kalp kasları da yakılmaya başlar. Bu aşama başladıktan kısa süre sonra ölüm gerçekleşir.

Aslına bakarsanız açlıkla karşılaşılan durumlarda çoğu zaman ölüm sebebi enerjisiz kalmak değil; enfeksiyonun neden olduğu bir hastalıktan hayatını kaybetmektir.