Kulak Önünde Sivilce

Günümüzde en sık görülen cilt hastalıkları arasında yer alan, hemen her insanın hayatının bir döneminde şikayetçi olduğu yüzümüzün davetsiz misafiri sivilceler, çoğu zaman ‘nasılsa geçer' düşüncesiyle ihmal ediliyor ve kolayca tedavi edilebilecekken yüzde kalıcı iz bırakmaya kadar ilerleyebiliyor.

Bilime göre yüzde çıkan sivilcelerin yerleri, bazı hastalıklara da işaret edebiliyor. İşte yüz haritasında sivilcelerin yerlerine göre anlamları ve tedavi yöntemleri…

AKNE (SİVİLCE) NEDİR?

Akne, kıl köklerinin ve yağ bezlerinin (deri altındaki yağ üreten bezlerin) tıkanmasıyla sonuçlanan ve sivilcelere neden olan yaygın bir cilt durumudur. Eğer vücut çok miktarda sebum üretiyorsa (cildi nemli tutan yağ), ölü deri hücreleri gözeneklerin içine sıkışabilir ve beyaz ya da siyah noktalara neden olabilir. Ciltte yaşayan bakteriler de gözenek içinde sıkışıp kalır, iltihaplı sivilcelerin çıkmasına neden olur. Akne her yaştan insanı etkilemekle birlikte, gençler arasında en yaygın olanıdır.

Sivilce, ergenlik dönemindeki gençlerin yüzde 85’inde görülmekle birlikte 30’lu 40’lı ve daha ileri yaşlarda da görülebilen bir deri hastalığıdır. Tipik bir sivilce, kırmızı renkte ucu sarı iltihaplı veya iltihapsız küçük kabarcıklar, açık komedon denen siyah noktalar ve kapalı komedon denen beyaz küçük kabartılar ve bazen daha iri kist benzeri yapılar şeklindedir. Akne hormonlar, ilaçlar ve karbonhidrat açısından zengin gıdalar tarafından tetiklenebilir veya ağırlaşabilir.

SAÇ İÇİNDE ÇIKAN SİVİLCELER

Kafa derisindeki akne veya kafa derisi foliküliti, en yaygın olan akne türlerinin başında gelir. Bazen bu sivilceler de ağrır ve kabuklanır. Sivilce, gözenekler veya kıl folikülleri tıkandığında ortaya çıkar. Bu, ölü cilt hücreleri, cildi nemlendiren (sebum) doğal olarak oluşan yağ ve bakterilerin gözeneklere girmesi durumunda ortaya çıkabilir. Hücreler gözenekten çıkamaz, bu da çeşitli formlarda akne ile sonuçlanır. Daha şiddetli akne formları daha fazla bakteri içerir. Saç çizgisi boyunca düzenli olarak sivilceler kendini tekrarlıyorsa yüz iyi bir temizleyici ile yıkanmalı ayrıca ayrıca yağ içeren şampuanlardan da uzak durulmalıdır. 

YANAKLARDA ÇIKAN SİVİLCELER

Yanaklarda çıkan sivilcelerin en büyük sebebi günlük alınması gereken şeker miktarından daha fazla alınmasıdır. Bunun yanı sıra akciğer ve solunum yoluyla ilgili rahatsızlıklardan da kaynaklanmaktadır. Kaşların arasında çıkan sivilceler yüksek ihtimalle karaciğer de meydana gelen bir rahatsızlığı işaret etmektedir. Yanaklarda sıklıkla sivilce problemi yaşıyorsanız bu telefon ya da yastık kılıfları nedeniyle de olabilir. Yastık kılıflarınızı en az haftada bir kez değiştirmek ve telefon kullanımından sonra telefonu düzenli olarak silmek tercih edilebilir.

ÇENEDE ÇIKAN SİVİLCELER

Çenede çıkan sivilceler genelde hormonal sebeplidir. Uzmanlara göre bu endokrin sisteminizde bir bozulma olduğu anlamına gelir. Genellikle yağ bezlerini aşırı uyaran ve gözenekleri tıkayan aşırı androjen seviyelerinin bir sonucudur. Hormon seviyeleri adet döngüsü sırasında değişkenlik gösterebilir. Bu değişime bağlı olarak çene ve çevresinde sivilce yani akne oluşumu görülür. Hormon dengesizliğinin bir başka sebebi de beslenme alışkanlıklarıdır. Böyle bir durumda beslenme düzenini değiştirmek önemli bir adım olsa da, mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır.

ALINDA VE BURUNDA ÇIKAN SİVİLCELER

T bölgesinde tekrarlayan sivilceler temel olarak aşırı sebum, yağ üretimi veya stres nedeniyle oluşur. Stres ve yağ üretimi ilişkili olmamakla birlikte, stres sivilcenizi kesinlikle kötüleştirebilir. Alın ve burunda sivilce fark ederseniz, uyumadan önce cildinizi temizlemeyi ve diğer hijyenik uygulamaları denemeyi tercih edebilirsiniz. Müzik dinlemek veya egzersiz yapmak (bir dakika bile olsa) stresi azaltmak için uygulanan doğal yollardandır. Her ne olursa olsun alındaki sivilcelerle oynanmamalıdır. Böyle bir durumda da en etkili yöntem biz uzmana danışmak olacaktır.

Genel olarak akne oluşumuna yol açan sebepler ise 9 maddede şu şekilde sıralabilir:

- Ergenlik

- Kozmetik Ürünler

- Sinir ve stres

- İlaç ve vitaminler

- Sağlıksız beslenme

- Cildin yapısı

- Sigara

- Erken ergenlik

- Polikistik Over Sendromu

Kulak memesinde sivilce gibi şişlik pek çok insanın yaşadığı bir problemdir. Çoğunlukla basit cilt lezyonları olarak ortaya çıkarlar ve kolayca tedavi edilebilirler.

Bu yazıda; kulak memesinde sivilce neden olur, kulak memesindeki şişlik nedenleri nelerdir, kulaktaki sivilce patlatılmalı mı ve tedavisi nasıl yapılır sorularının kapsamlı yanıtını bulabilirsiniz.

Kulak Memesinde Sivilce Nedir?

Sivilceler vücudumuzun pek çok bölümünde ortaya çıkan basit cilt lezyonlarıdır. Özellikle yüz bölgesinde ortaya çıkan sivilceler can sıkıcı olabilir.

Kulak bölgesi, vücudumuzun dış etkenlere en çok maruz kalan bölgelerinden biridir. Bu nedenle pek çok deri lezyonu kulakta oluşabilmektedir.

Kulak memesinde sivilce ile ilgili şunları bilmelisiniz:

Birçok insan kulak memesinde sivilce veya sivilce gibi şişlik şikayeti ile karşılaşmaktadır. Bu durum genellikle basit bir nedenden kaynaklanır ve kısa sürede geçer.

Kulak memesi sivilceleri bazen kulak memesinin alt veya arka tarafında da ortaya çıkabilir. Bu tür sivilceler yerleşimi itibariyle daha fazla şikayete olabilir.

Yazımızın devamında kulak memesi sivilceleri hakkında tüm detayları bulabilirsiniz. Nedenleri, tedavisi ve önleme yolları için okumaya devam ediniz.

Kulak Memesinde Sivilce Nedenleri Nelerdir?

Beyaz nokta, siyah nokta veya akne olarak da bilinen sivilce, özellikle yüz ve sırtta görülen cilt lezyonlarıdır. Vücudun hemen hemen her yerinde ortaya çıkabilir.

Kulak memesi üzerinde sivilce gibi bir şişlik varsa, bu durum büyük olasılıkla kulağınızdaki bir gözenek içerisinde birikmiş aşırı yağ, ter veya ölü dokudan kaynaklanır.

Sivilceler, ölü cilt hücreleri ile cildin nemli kalmasını sağlayan doğal yağ dokusunun tıkanması ile oluşur. Bakteriler de sivilceye neden olabilir.

Kulak memesinde sivilce gibi şişlik çıkmasının nedenleri şunlardır:

• Kirli veya tozlu bir ortama maruz kalma
• Kulaktaki yağ hücrelerinin fazla yağ üretmesi
• Kirli kulaklık kullanmak
• Başka kişilerle kulaklık paylaşımı
• Kulağa parmak veya başka bir cisim sokmak
• Kirli su ile temas
• Dış kulak yolu enfeksiyonu veya orta kulak iltihabı
• Stres seviyesinin artması
• Hormonsal dengesizlikler
• Enfekte olmuş kulak piercingleri
• Temiz olmayan küpeler
• Uzun süre kask veya şapka takmak
• Kulak üzerine uygulanan ürünlere karşı alerjik reaksiyonlar

Kulak memesi üzerinde sivilce gibi şişlikler ortaya çıkabilir. Öncelikle sivilcenin doğru şekilde tanımlanması gerekir. Dermatoloji uzmanı bu konuda sizlere yardımcı olacaktır.

Kulak Memesindeki Şişlik Sivilce Mi?

Kulak memesinde ortaya çıkan şişlik bazen sivilceden kaynaklanmıyor olabilir. Sivilceye benzeyen birçok cilt lezyonu vardır.

Kulağın veya kulak memesinin etrafındaki şişlikleri elinizle farkedebilirsiniz. Bu cilt lezyonunu aralıklı olarak kontrol etmelisiniz.

Kulak memesinde ortaya çıkan şişlik şu cilt lezyonlarından biri olabilir:

Kulak memesinde uzun süredir sivilceye benzer şişlik varsa, bu lezyonu bir doktorun kontrol etmesi gerekebilir. Doğru tanı ve tedavi için bir sağlık kliniğine başvurunuz.

Kulak Memesindeki Sivilceler Patlatılmalı Mıdır?

Kulak memesi üzerinde sivilce gibi şişlik çıkması sizi rahatsız etmiş olabilir ve bu rahatsızlığı kısa sürede tedavi etmek için sivilceyi patlatmak isteyebilirsiniz.

Kulak memesindeki sivilceyi patlatmak, irini ve bakterileri daha derine ulaştırabilir ve iltihaplanmanın daha fazla yayılmasına yol açabilir.,

Kulak oldukça hassas bir bölgedir ve sivilceyi patlatmak ek sorunlara yol açabilir. Ciltte hasar oluşabilir ve bu durum skarla sonuçlanabilir.

Kulak memesindeki şişliği tedavi ettirmek için bir doktora gitmelisiniz. Doktorunuz size en uygun tedavi yaklaşımını belirleyecektir.

Kulak Memesinde Sivilce Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kulak dokusu oldukça hassastır ve kulak memesindeki sivilceler için basit ama uygun tedavi seçenekleri bulunmaktadır.

Kulak memesindeki sivilce için sıcak kompres uygulamasının yapılması ve ısı yastığı kullanılması iltihabı ve tahrişi azaltabilir. Ayrıca sivilcenin yumuşamasını sağlayabilir.

Sivilce patlarsa veya içerisindeki irin akarsa, boşalan irini temizlemeli ve kulak dokusunu uygun şekilde temizlemelisiniz.

Sivilceler fazla ve rahatsız edici düzeydeyse, doktorunuz A vitamini içeren topikal veye sistemik ilaçlar önerebilir. Tretinoin veya izotretinoin daha ağır vakalarda reçete edilebilir.

Doktorunuz sivilceler için antibiyotik içerikli kremler önerebilir. Yine de basit tedavi metotları kulak memesindeki sivilce tedavisi için yeterli olmaktadır.

Dermatoloji uzmanı, kulağınızdaki aknenin özelliklerine göre özel kremler veya yüz temizleyicileri önerebilirler. Dokuyu temiz tutmak oldukça önemlidir.

Kulak memesindeki boncuk gibi şişliğin tedavisinde şunlara dikkat etmelisiniz:

• Sivilceyi patlatmayın.
• Sivilceye dokunmaktan kaçının.
• Tahriş edici olmayan sabunlarla bölgeyi yavaşça temizleyin.
• Tahriş edici temizlik ürünleri kullanmaktan kaçının.
• Doktorunuzun önerdiği ürünleri kullanınız.

Kulak Memesinde Sivilce Çıkması Nasıl Önlenir?

Vücut hijyenine ve kulak hijyenine dikkat etmek kulak memesinde sivilce oluşma olasılığını belirgin şekilde azaltır.

Kulaktaki sivilceler, vücudun herhangi bir bölümündeki diğer sivilcelere benzer ve aynı şekilde tedavi edilebilir. Genellikle iz bırakmadan ve hızlı bir şekilde ortadan kalkar.

Kulak memesinde sivilce gibi şişlik çıkması nedeniyle bir doktora veya dermatoloğa başvurmanız gerekebilir. Doktorunuz sivilcenin ciddiyetini ve derecesini değerlendirecek, size en uygun tedaviyi önerecektir.

Sivilce nedenleri hakkında yazılan çizilen birçok bilgi, tedavisinde uygulanan birçok yöntem var. Sivilcenin temel nedenini bulup çözmekse tedavi yaklaşımında asıl olması gereken. Hepimizin hayatını çekilmez kılmaya yeten, bazen ne yaparsak yapalım ilerlemesi durmayan, yüzden boyuna, sırta, göğüse doğru inen sivilcelerin nedeni sadece cildimizin yüzeyinde olan sorunlar değildir.

En sık görülen akne, tipik olarak yüzünüzün t bölgesinde veya çene bölgesinde görülen, etkilenen bölgenin çevresinde beyaz nokta, siyah nokta ve genel kızarıklık karışımı ile ortaya çıkan aknedir. bu tip sivilceler ‘Acne vulgaris' olarak adlandırılır.

Sivilcelerin başka bir tipi, kistik akne olarak adlandırılan cilt altında tıpkı bir tepe gibi oluşan ve asla küçülmeyen sivilcelerdir. Bu tip akneler cildin daha derinlerine gitmeye yatkındırlar. Dokunmakla ağrılı, daha kalıcı olma eğilimindedirler. Kistik akneler daha çok cildin alt yarısında ve göğüs, sırt ve omuzlarda bulunurlar.

Akneye sahip olmak tabi ki mental olarak rahatsız edicidir. Kronik aknesi olan insanların depresyona daha yatkın olduğu keşfedilmiştir. Sivilcesi olan insanlarda sosyal çevrede rahatsızlık hissetme durumu ortaya çıkmaktadır. Sosyal çevre tarafından temiz olmadığım düşünülüyor gibi bir yargıya kapılmaktadırlar. Evet, cilt temizliği akne oluşumunda çok önemli olsa da olay bu kadar basit değil. Aknesi olan insanlar daha sağlıklı beslense de cildini sık sık yıkasa da bu iki önlem sivilceyi çözmeyi sağlayamayabiliyor.

Ergenlikte insanların %50’sinden fazlasında akne gözlenir. Çoğu insanda akne 20’lerin sonları ve 30ların başlarında son bulsa da bazılarında inatçı olarak devam etmeye eğilimlidir.
Yetişkin çağ akneleri genellikle kistik, yüzün alt tarafı ve boyun, dekolte ve sırt bölgesinde olmaya eğilimlidir. Ergenlik döneminde en azından aknenin ne zaman gerileyeceğini tahmin ederiz, yetişkin dönemdeki aknenin en büyük sorunu ne zaman gerileyeceğinin bilinmemesidir. Bu insanları ucunda ışık olmayan bir tüneldeymiş gibi hissettirir.

Akneyi çözmek için yapmamız gereken ilk şey altta yatan nedeni bulmaktır. 

Özellikle ergenlerde aknenin hormonal dengesizliklerden kaynaklandığı bilinir. İleri yaştaysa özellikle menstruasyon döngüsü boyunca kadınlarda akne oluşum nedeninin hormonal olduğu bilinir. Peki hormonal ama neden hormonlarda dengesizlik oluyor. Özellikle yetişkinlerde bunun sebepleri arasında en önemli sebep; östrojen dominansidir.

Hormonal Akne Sebeplerinin Bazıları;

1.Östrojen dominansi; östrojen seviyelerinin progesteron seviyelerinin karşısında artmış olmasını tanımlar. Normalde östrojen ve progesteron bir denge içerisinde yer alırlar, denge bozulduğunda östrojenin progesteron karşısında artmasına östrojen dominansi denir. Bu iştah dengesizliği, mod değişmesi, baş ağrıları, anksiyete gibi durumlara da neden olabilir, ek olarak aknenin en önemli sebeplerindendir,
2.Androjen fazlalığı; testosteron cilt yüzeyinde Sebum ve keratinin aşırı üretimine neden olur. Bu da porların tıkanmasına yol açar. Aşırı androjenin sebepleri arasında; polikistik over sendromu, stres kaynaklı adrenal aksın bozulması yer alabilir. Testosteron fazlalığının diğer belirtileri arasında; kıllanma, düzensiz adet dönemleri, elma tipi kilo alma sayılabilir.

3.Ailesel bir hormonal sorun yani genetik geçiş hormonal aknede rol oynuyor olabilir. Eğer ailede PCOS, erken saç dökülmesi, prostat hiperplazisi gibi bir durum söz konusu ise genetik yatkınlık göz önünde tutulmalıdır.

Hormonal sebeplerden sonra beslenmeye dikkat çekmek istiyorum.
Beslenme konusunda akneye sebep olabilecek faktörler arasında inflamatuar olduğunu bildiğimiz gıdalar bulunmaktadır. bu gıdalar;

Eliminasyon diyetinde de mutlaka kestiğimiz gluten, süt ve süt ürünleri, rafine şekerdir. Bunlar bağırsakta ve akabinde genel olarak tüm vücutta inflamasyonun yani toksik bir reaksiyonun başlamasına neden olurlar, inflmasyonun fazlasıyla artması ise vücudumuzda çeşitli organ ve sistemlerde hasarlara yol açar. Bu sonuclardan biri aknedir.
Inflamatuar gıdalar arasında sayabileceğimiz ve sıklıkla tüketiminin akneye neden olduğunu bildiğimiz diğer gıdalar arasında glisemik indeksi yüksek besinler yer alır.Glisemik indeksi yüksek besinler insülin ve beraberinde IGF1 dediğimiz bir başka maddenin aşırı salınımına yol açar. Bu maddenin reseptörleri ciltteki aknenin oluşumundan sorumlu sebase glandlarda da bulunmaktadır. Dolayisiyla aşırı salınımı akne oluşumuna sebebiyet vermektedir.

Akne oluşumunda diğer bir sebep detoksifikasyon yolaklarının yetersiz kalmasıdır.

Vücudumuz, karaciğer, safra kesesi, böbrekler ve idrar yolları, bağırsaklar, akciğerler, lenfatik sistem ve deriden oluşan komplike detoksifikasyon yollarına sahiptir. Bu organların her biri, vücuttaki toksin seviyesinin ve atıkların dengede tutulmasında kritik bir rol oynar. Özellikle karaciğer detoks sitemleri akne oluşumunda ayrıca önemlidir. Kronik akneden muzdarip hastalarımızda karaciğer detoks sistemlerini desteklemek en önemli yaklaşımlarımızdan birisidir.

Ve hepimizin hayatında en çok rol oynayan sebep olarak; stres. Stres sonucunda vücut adrenallerden kortizon hormonu salgılar. Kortizon ve östrojen, testosteron gibi seks hormonları aynı yolaklardan sentezlendiği icin hormonal balance bozulur. Stres bu sekilde adrenalleri etkileyerek vücudunuzda hormon dengesizliğine yol açar ve akne oluşumuna sebebiyet verebilir.

Son zamanlarda üzerinde sıklıkla durduğumuz diğer bir konu ise bağırsak, immün sistem ve cilt bağlantısı. Kısaca şu şekilde açıklayabiliriz; bağırsak florasındaki bir dengesizlik yani imbalance bakteriyel endotoksinler ve lipopolisakkaridler nedeniyle immün sistemi aktive edebilir. Cildimizde bulunan immün sistem hucrelerinin aşırı derecede uyarılması sonucu enflamasyonun artışı cilt bariyerinin bozulmasına ve akabinde bakterilerin kolayca yerleşip akne oluşturmasına neden olur.
Bağırsaktaki disbiyozun akneye neden olmasının diğer bir parçası SIBO dur. Siboda bozulan motor hareketler kabızlığa ve bu durum inflamasyonun daha da artıp aknelerin oluşmasına sebep olur.

Sivilceyi tedavi etmek ve sonsuza kadar ondan kurtulmak için altta yatan mekanizmanı aydınlatılması çok önemlidir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Yanakta sivilce konusunda yapmanız gerekenler

Bu doğrultuda sivilcelerin ana nedeninin kötü bir cilt bakımı olduğunu da söyleyebiliriz. Sivilcelerin oluşumunu engellemek için yapmanız gerekenler basit:

Yapmanız gereken ilk şey; sivilcelerinize dokunmamak ve onları sıkmamak olsun! Aksi takdirde sivilceniz geçse bile arkasında kızarıklık bırakabilir. Sivilce kızarıklığını gidermek için çeşitli kremlerden ve buz uygulamasından yararlanabilirsiniz. Yine de bunların hiçbiri kesin çözüm değildir, bu nedenle sivilcelerinize dokunmamanız büyük önem taşıyor.

Temizleme: Yanakta sivilce sorunundan kurtulmak için gün içinde cildinizi temizlemeniz oldukça önemli. Yukarıda bahsettiğimiz tüm problemlerin önüne cildinizi derinlemesine temizleyerek geçmeniz mümkün. Simple Yüz Temizleme Jelleri ya da Micellar Temizleme Suları’ndan cildinize uygun olanı seçip, sabah, akşam ve makyajdan sonra cildinizi temizleyin.

Bunun yanında cilt bakım rutininize mutlaka bir peeling de dahil edin. Temizleme sonrası peeling uygulamak gözeneklerin içine işleyerek kalıntılardan kurtulmanıza yardımcı olur. Özellikle yağlı ciltler sivilce oluşumuna müsait oldukları için; eğer bu tip bir cilt tipiniz varsa Simple Daily Skin Detox Serisiürünlerini kullanabilirsiniz.

Nemlendirme: Nemini kaybeden cilt daha fazla yağ üreterek kendini nemli tutma ihtiyacı duyar. Bu sebepten cildi nemlendirmek de doğru bir bakımın en önemli aşamaları arasındadır. Özellikle sabah uyandığınızda ve gece yatmadan önce cildinizi nemlendirmeyi unutmayın. Sabahları nemlendirmek cildi tüm gün dış etmenlere karşı korur. Akşamları nemlendirmek ise geceleri cildin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olur. Sivilceli ciltler için nemlendirici seçimi hakkında daha fazlasını öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz.

Tüm bunlara rağmen yanakta sivilce sorunu yaşıyorsanız bir dermatologa danışmanızda fayda var. Bazı durumlarda tedavi yöntemleri, ilaçlar ve antibiyotikler olarak kabul edilir.

Ayrıca Cilt Altındaki Kör Sivilceler Nasıl İyileştirilir? yazımız da ilginizi çekebilir.