Kemik Suyuna Çorba Tarifi Bebekler Için

Doktorların ve pedologlarında tavsiye ettiği gibi ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. Bebekler anne sütüyle vücudu için tüm vitamin ve minareleri alır. 6 aydan sonra bebeklerin ek besin ihtiyacıyla birlikte yoğurt veya sebze püreleri ile başlanmalıdır. Kemik suyu ve et tüketimi ay civarı başlanması sindirim açıcısında da önemlidir. Bu dönem ek besin geçiş dönemlerinde çorbaların içine ilik kemik suyu katılabilir. Sadece çorbaların içine değil tüm yemeklerinizi içine et suyu katabilirsiniz.

Kemik suyunun bebeklere faydası nedir?

Anne ve babaların besinleri bebeklerine vermeden önce faydalı mı yoksa zararlı mı konusunda çok dikkat etmelidir. Kemik suyunun bebeklere çok faydalı olduğu bilinmelidir. Vitamin, mineral, kolejen ve protein deposu olduğu bilinmelidir. Bebeğiniz hem farklı tatlar alarak beslenirken bebeğinizin kemikleri kemik sularıyla güçlenir. Bağışıklık sistemine de katkıları olan kemik suyu hafızayı, hormonların salgısı, sindirim sistemi, görme duyusu gibi vücudun her organına katkısı vardır. Kolejen ve kemik suyunun içinde bulunan jelatin ile; saçlara, tırnaklara, kıkırdaklara, kemiklerin güçlenmesine ve uykusuzluk problemine iyi geldiği ve büyük katkıları olduğu da bilinmelidir. Yapılan araştırmalara da dayanarak funduszeue.info sonra %30 ile başlanan ek gıda aylar geçtikçe artırılmalıdır. Ancak bu geçişlerde anne sütü kesilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Faydalarını sıraladığımız kemik suyunun peki zararı var mı diye soracak olursanız, herhangi bir zararının bulunmadığını söylemek gerekir. Ancak burada bilinmesi gereken bir husus vardır. Bebeğinize yalnızca kemik suyunun faydalı olduğunu düşünüp etin kendisini yedirmemektir. Unutulmamalıdır ki etin kendisi de kemik suyu kadar faydalıdır.

Vitamin deposu kemik suyu çorba nasıl yapılır?

Ek gıdaya tüketmeye başlayan bebeklerin severek tüketecekleri kemik suyu çorba iki ilk önce dikkat edilmesi gereken iki nokta vardır. Birincisi kullanılan et yada kemiğin hangi hayvanda elde edildiğidir. Kesilen hayvanın sağlıklı olması önemlidir. İkinci husus ise kemik suyu en az olacak şekilde 12 saat kaynatılmalıdır. Kemiklerin kanda arındırmak için tuzlu suda 1 gece bekletebilirsiniz. Kaynatma işlemi sırasında kandan arındırmak isterseniz 15 kaynayan kemiklerin suyunu dökerek tekrar kaynatmaya devam edebilirsiniz. Bu işlemler ile kemik suyuna pıhtı, kan veya irin gibi istenmeyen maddelerin geçicine izin vermemiş olursunuz. Temiz bir düdüklü tencereye arındırılmış kemikleri yerleştirip, üstüne su koyarak kaynatmaya başlayabilirsiniz. Su miktarını ayarlarken kemiklerin üstünü çok geçmeyecek kadar ayarlarsanız sizin için yeterli olacaktır. Düdüklü tencere kısık ateşte ve sabit sıcaklıkta pişirmeniz daha yararlı olacaktır. Kemik suyu, düdüklü tencere de en az 2 saat, normal tencerelerde en az 12 saat kaynatılmalıdır.

Kemik suyu nasıl saklanmalıdır?

Kaynatma işleminiz tamamsa şimdi kemik suyunu saklama koşullarına bakalım. Bebekler için kemik suyu çorba yapımında saklama koşulları da çok önem arz etmektedir. Çünkü kemik suları, protein yapılıdır. Bu nedenle buzdolabına konulduğunda gün içinde bozulmalar başlar. Eğer kaynattıktan sonra hemen yada gün içinde kullanacaksanız sorun yoktur. Ancak uzun süreli kullanmayı düşünüyorsanız derin dondurucuya koyabilirsiniz. Derin dondurucuda 3 aya kadar saklayıp kullanabilirsiniz. Derin dondurucu da saklamayı düşünenler için kağıt bardaklara kemik suyunu boşaltarak derin dondurucu da saklamanız daha faydalıdır. Çünkü plastik içeren ürünler kemik suyuna zarar verebilir.

Şifalı Kemik Suyu Çorba Tarifi…

E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ

Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“ sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.

1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:

Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.

2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.

3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları

Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.

Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.

Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.

4. Kişisel Veri Sahibinin sayılı Kanun’un maddesinde Sayılan Hakları

Kişisel veri sahipleri olarak;

• Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• sayılı Kanun ve sair mevzuat hükümlerine uygun olarak işlenmiş olmasına rağmen, işlenmesini gerektiren sebeplerin ortadan kalkması hâlinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerinizin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle aleyhinize olan bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
• Kişisel verilerinizin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğramanız hâlinde zararın giderilmesini talep etme

haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email&#;protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.

İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.