Muz Kabuğu Cilt Lekelerine Iyi Gelirmi

Muzu Yedikten Sonra Kabu&#;unu Çöpe At&#;yorsan&#;z
Bu Bilgiler Sizi Çok &#;a&#;&#;rtacak!

Asya topraklar&#;nda yeti&#;en, antik M&#;s&#;r ve Asur medeniyetlerine dek gerileyen kökeni ile günümüzde de en sevilen liste ba&#;&#; meyveleri aras&#;nda yerini alan tropikal muz, Musa ismindeki büyük boyutlara ula&#;an bitkinin köksap meyvesidir. Üyesi bulundu&#;u familyadan hareketle dilimizde ‘muz’ kullan&#;m&#; yayg&#;nken, ‘banana’ Arapça’da parmak anlam&#;na gelen kelimeden türetildi&#;ini biliyor muydunuz?

Yumu&#;ak, susuz ve etli yap&#;s&#; ile kendine has aromas&#;n&#;n yan&#; s&#;ra muz, içeri&#;indeki zengin potasyum, lif, magnezyum, kalsiyum, A, C vitaminleri sayesinde oldukça besleyicidir. Sindirim, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri yayg&#;n olarak kabul edilmi&#; muz kabu&#;u faydalar&#; ard&#;ndaki gizem nedir peki?

Vitamini kabu&#;unda deyimini kelimenin tam anlam&#;yla kar&#;&#;layan muz kabu&#;u faydalar&#; bu yaz&#;da mercek alt&#;nda! Muzu yedikten sonra kabu&#;unu çöpe at&#;yorsan&#;z, tekrar dü&#;ünmenizi tavsiye edece&#;iz. Çünkü akne tedavisinden, bitki bak&#;m&#;na, evdeki gümü&#;leri parlatmadan a&#;r&#; kesici özelli&#;ine de&#;in çok &#;a&#;&#;raca&#;&#;n&#;z bilgiler payla&#;aca&#;&#;z.

O halde, muz kabu&#;u ne i&#;e yarar, yenir mi, nelere iyi gelir a&#;a&#;&#;da s&#;ralanan alt ba&#;l&#;klarda tüm aç&#;kl&#;&#;&#;yla sizleri bekliyor, haz&#;r m&#;s&#;n&#;z?

Muz Kabu&#;u Faydalar&#; – Vitamini Gerçekten Kabu&#;unda! &#;&#;te O &#;lginç Bilgiler…

Muz kabu&#;u h&#;&#;&#;mla içeri girdi ve dudaklar&#;ndan &#;u cümle süzüldü: “Yedikten sonra çöpe att&#;&#;&#;n o kabuklara dön de bir bak istedim…”

&#;aka bir yana, sivilcelerinizi muz kabu&#;u ile tedavi edebilece&#;inizi biliyor muydunuz veya ba&#;&#;n&#;za aniden saplanan o a&#;r&#;y&#; dindirebilece&#;inizi? Bitkilerinize ihtiyac&#; olan besin takviyesini sa&#;layabilece&#;inizi ve hatta di&#; beyazlatma özelli&#;ini?

Peki, muz kabu&#;u faydalar&#; neden bu kadar önemli, sa&#;l&#;k üzerinde ne gibi yap&#;c&#; etkileri var ya da muz kabu&#;u ne i&#;e yarar, nas&#;l kullan&#;l&#;r? Hep birlikte inceleyelim:

1) Muz Kabu&#;u Cilde Faydalar&#; ile Adeta Evinizin Dermatologu!

Muz kabu&#;unun tek ba&#;&#;na bir maske görevi üstlendi&#;ini biliyor muydunuz? Peki, muz kabu&#;u cilde nas&#;l uygulan&#;r? Muzunuzu afiyetle yeyin, kabu&#;unu da temiz cildinize dairesel hareketlerde sürün. &#;&#;te bu kadar basit!

• Teninizde iyile&#;tirici etkileri bulunan muz kabu&#;u cilde faydalar&#; aras&#;nda antioksidan görevi ilk s&#;rada.
• Cildinizde sivilce, akne gibi problemler ya&#;&#;yorsan&#;z bu bölgeyi temizledikten sonra 2 hafta kadar düzenli olarak muz kabu&#;u ile masaj yap&#;n.
• Veya daha önce uygulay&#;p etkisini gördü&#;ünüz bir maskenize muz kabu&#;unun içindeki beyaz katman&#; ka&#;&#;kla s&#;y&#;r&#;p ekleyin.
• Ar&#;nd&#;r&#;c&#; ve canland&#;r&#;c&#; özelli&#;i sayesinde katk&#; maddeli kimyasal ürünler yerine sadece tek malzeme ile muz maskesi uygulayabilirsiniz.
• Muz kabu&#;u siyah nokta olu&#;umuna sebep olan ciltteki kir ve sebum birikimini önler.
• K&#;r&#;&#;&#;kl&#;k giderici ve gençle&#;tirici etkili muz kabu&#;u sayesinde düzenli kullan&#;mda çok daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz!
• Muz kabu&#;u göz alt&#; morluklar&#;, &#;i&#;likleri ve yorgun görünümü de tedavi edici özelli&#;e sahiptir.
• Muz kabu&#;u nas&#;r, si&#;il, et beni gibi cilt problemlerinde düzenli kullan&#;m sonucu iyile&#;melere vesile oldu&#;u gözlemlenmi&#;tir; bakteri ve mikrop olu&#;umunu engelleyip temizledi&#;i için bu bölgeye güvenle uygulayabilirsiniz.

2) Çiçek Topra&#;&#;na Muz Kabu&#;u, Bak&#;n Neler Oluyor!

• Ev bitkileriniz için muz kabu&#;u gübre görevi üstleniyor bu kez. Nas&#;l m&#;?
• Bahçe veya saks&#; bitkilerinizin topra&#;&#;na gün su dolu &#;i&#;ede dinlendirilmi&#;, yumu&#;am&#;&#; muz kabuklar&#;n&#; parçalar halinde ekleyebilirsiniz.
• &#;çinde bekletti&#;iniz su ile bitkilerinizi sulayabilirsiniz.
• Zengin mineral de&#;erleri sayesinde bitkilerinizdeki canl&#;l&#;&#;&#; fark edeceksiniz; muz kabu&#;u çiçek topra&#;&#;na gereken besin takviyesini sa&#;layacakt&#;r.
• Orkideye muz kabu&#;u eklenir mi? Elbette! orkide torfuna muz kabu&#;u parçalar&#; kar&#;&#;t&#;rarak c&#;v&#;l c&#;v&#;l açan çiçekler elde edebilirsiniz.
• Muz kabu&#;u kahve yumurta kabu&#;u üçlüsü ile ev yap&#;m&#; gübre haz&#;rlayabilirsiniz.
• Tek yapman&#;z gereken tüm bu malzemeleri blender yard&#;m&#;yla kar&#;&#;t&#;r&#;p diledi&#;iniz bitkinin topra&#;&#;na eklemek.

3) Tv Oyuncusu K&#;vam&#;nda Bembeyaz Di&#;ler EHEHE

• Yüksek bütçelerle yapt&#;r&#;lan di&#; beyazlatma i&#;lemlerine kendi evinizde pratik bir çözüm bulmaya ne dersiniz?
• Tam bu noktada muz kabu&#;u di&#; beyazlatma özelli&#;i ile hem ekonomik hem de do&#;al bir yöntem sunuyor.
• Gün içinde -özellikle sabah kalk&#;nca veya gece uyku öncesi- di&#;lerinizi f&#;rçalad&#;ktan sonra birkaç dakika muz kabu&#;u ile masaj yap&#;n.
• Di&#; etlerindeki mikroplar&#; da temizleyecek bu beyazlatma yöntemi için düzenli uygulaman&#;n önemli oldu&#;unu belirtelim.
• Muz kabu&#;u ile di&#; beyazlatma yan&#; s&#;ra di&#; yüzeyindeki leke ve sararmalar da bu a&#;amada yok olacakt&#;r.

4) Bitkisel A&#;r&#; Kesici Aromaterapist: Dr. Muz Kabu&#;u

• Dinmek bilmeyen bir a&#;r&#;yla ba&#;a ç&#;kam&#;yorsan&#;z eliniz ilaç kutusuna gitmeden önce son ç&#;k&#;&#;: Muz kabu&#;u!
• Bitkisel a&#;r&#; kesici özelli&#;i ile muz kabu&#;unu a&#;r&#;n&#;z olan bölgeye masaj yöntemiyle uygulayabilirsiniz.
• Muz kabu&#;u diz a&#;r&#;s&#; veya eklem a&#;r&#;s&#; gibi yayg&#;n a&#;r&#;lar için birebirdir.
• Muz kabu&#;u migren a&#;r&#;lar&#;na da iyi gelir. &#;akaklar&#;n&#;za muz kabu&#;unu ile masaj yap&#;n ve kabu&#;u bir süre ba&#;&#;n&#;zda bekletin.
• Hemen öncesinde bir süre buzdolab&#;nda bekletirseniz so&#;uk press etkisi de sa&#;layabilirsiniz.
• Muz kabu&#;unun içindeki hafif kaygan jel k&#;vam&#;ndaki s&#;v&#; sayesinde masaj yap&#;lan bölgeyi nemlendirecek ve bu esnada cildinizde tahri&#; ya&#;anmayacakt&#;r.

5) Aa yeni mi bu? Hay&#;r, Muz Kabu&#;u ile Parlat&#;ld&#; ;)

• Muz kabu&#;u ile evinizdeki gümü&#; e&#;ya veya tak&#;lar&#;n&#;za yeni al&#;nm&#;&#;ças&#;na parlak görünüm kazand&#;rabilirsiniz!
• Kararan, kirlenen gümü&#; e&#;yalar&#;n&#;z&#; muz kabu&#;u ile iyice ovun ve bir süre beklettikten sonra nemli yumu&#;ak bir bez yard&#;m&#;yla temizleyin.
• Hatta bir ad&#;m öteye gidelim, muz kabu&#;u ayakkab&#; temizli&#;i için bile kullan&#;labilir.
• Az önceki yöntemi toz ve kirden rengi solmu&#; ayakkab&#;lar&#;n&#;z için de uygulay&#;n ve fark&#; görün!

6) Yara ve Sinek Is&#;r&#;klar&#;na Ka&#;&#;nt&#; Giderici Do&#;al Merheminiz

• Teninizin herhangi bir yerinde kesik ya da yara m&#; var? Tela&#; yok, &#;imdi tedavi edece&#;iz.
• Ellerinizi y&#;kad&#;ktan sonra yara olu&#;an bölgeye muz kabu&#;unu yerle&#;tirin ve dilerseniz bantlay&#;n.
• Bu &#;ekilde bir süre bekleyin.
• Birkaç gün düzenli uygulad&#;&#;&#;n&#;zda iz kalmadan yaray&#; tedavi etti&#;ini göreceksiniz.
• Ayn&#; i&#;lemi sinek &#;s&#;r&#;&#;&#; olan bölgeye de uygulayabilirsiniz, ka&#;&#;nt&#; ve k&#;zar&#;kl&#;&#;a iyi gelecektir.

7) H&#;zl&#; Uzayan Yumu&#;ac&#;k Saçlar, Baybay K&#;r&#;klar

• Muz kabu&#;u cilt için faydal&#; vitamin ve minareller içermektedir; az önce bu konuya de&#;inmi&#;tik.
• Bu kez saç derisi için tavsiye edece&#;imiz muz kabu&#;u ile çabuk k&#;r&#;lan, kuru ve y&#;pranm&#;&#; saçlar&#;n&#;za bak&#;m yapabilirsiniz.
• Kabuklar&#; ve iste&#;e göre bir miktar zeytinya&#;&#;n&#; blenderdan geçirip püre haline getirin, du&#; öncesi en az 1 saat bu kar&#;&#;&#;m&#; ister saç diplerinizde ister saç uçlar&#;n&#;zda bekletin.
• Birkaç ay boyunca haftada 1 kez uygulayabilece&#;iniz bu maske ile kökten beslendi&#;i için çok daha h&#;zl&#; uzayan nemli saçlar&#;n&#;za merhaba deyin!

Muz Kabu&#;u Yenir Mi?

Pekala, elma armut gibi ince bir katman&#; olmayan muz kabu&#;u yemek ilginç bir fikir gibi gelebilir, kabul edelim. Ama önceki alt ba&#;l&#;kta de&#;indi&#;imiz onca faydal&#; özellikten sonra &#;unu eklemeden geçemeyece&#;iz: Yenir ki bu!

Peki nas&#;l?

• Suyla güzelce y&#;kay&#;p temizleyin bu kabuklar&#;, &#;imdi i&#;e biraz e&#;lence kataca&#;&#;z.
• Sonraki a&#;ama: Kal&#;n bir yap&#;s&#; olan muz kabuklar&#;n&#; midenizin daha kolay hazmetmesi için ufak parçalara ay&#;rmak.
• Blender kullan&#;yor musunuz? E&#;er evinizde varsa blenderdan geçirip püre k&#;vam&#;n&#; almas&#;n&#; sa&#;lay&#;n; yoksa mini mini parçalara ay&#;racak kadar küçücük do&#;ray&#;n.
• &#;&#;te bu kabuklar&#; ister yo&#;urdunuza ister sütünüze ister tatl&#;lar&#;n&#;za -evet yanl&#;&#; duymad&#;&#;&#;n&#;z, mesela kek hamuruna!- ekleyin ve afiyetle tüketin!
• Tad&#;ndan yana çekinceleriniz varsa bal, kakao, tarç&#;n gibi bask&#;n malzemelerle bu aromay&#; zenginle&#;tirebilirsiniz.
• S&#;cak yaz günlerinde muz kabuklar&#;ndan haz&#;rlanm&#;&#; bol muzlu bir milkshake hiç de fena fikir de&#;il, belki biraz da çilek?
• Spor – fitness öncesi enerji kayna&#;&#; bir içecek olabilir ayr&#;ca! Gizli malzeme eklemek isterseniz hemen tavsiye geliyor: Yer f&#;st&#;&#;&#; ezmesi.

Muz Kabu&#;u Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Öncelikle hiçbir besinin tek ba&#;&#;na zay&#;flatma özelli&#;i olmad&#;&#;&#;n&#; belirterek söze ba&#;layal&#;m.
• Moralleri hemen dü&#;ürmek yok; çünkü muz kabu&#;u sa&#;l&#;ks&#;z, rafine &#;eker içeren katk&#; maddeli pek çok paket at&#;&#;t&#;rmal&#;&#;a k&#;yasla epey sa&#;l&#;kl&#; bir ara ö&#;ün alternatifi.
• Gün içinde açl&#;k hissi ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z ara ö&#;ünlerde, özellikle ö&#;len ve ak&#;am yeme&#;i aras&#;ndaki o uzun zaman diliminde muz kabu&#;u tüketebilirsiniz.
• Muz kabu&#;unu yemeden önce suda bekletip yumu&#;atabilir ve bu kabuklar&#; muz ile püre haline getirebilirsiniz. Ceviz ve tarç&#;n ilavesi ile harika bir puding olacakt&#;r.
• Meyveli yo&#;urt da beslenme uzmanlar&#;n&#;n tavsiye etti&#;i besleyici bir ara ö&#;ündür. Küçük parçalara ay&#;rd&#;&#;&#;n&#;z muz kabuklar&#;n&#;, sevdi&#;iniz kuru veya taze meyvelerle yo&#;urda kar&#;&#;t&#;r&#;p tüketebilirsiniz.
• Diyet lifi zengini bu meyve sizi uzun süre tok tutacak ve i&#;lenmemi&#; &#;eker sayesinde tatl&#; krizlerinin önüne geçecektir.

Muz Kaç Kalori?

Muzun Faydalar&#; Nelerdir? Kalori ve Besin De&#;eri, Diyeti

Muzun seveni de yiyeni de çoktur günümüzde ancak muz tüketirken bilinmesi gereken çok önemli bir nokta vardır. O da muzun kabuğudur. Muzun kabuğu, muzun kendisi kadar faydalı ve vitaminlidir. Muz kabuğunun faydaları nelerdir? Muz kabuğu nasıl tüketilir?

Büyük bir lezzetle ve afiyetle yediğimiz muzun kabukları için pek hoş görülü değiliz. Genellikle yediğimiz muzun kabuğunu çöpe atarız ama muzun kabuğu vitamin deposudur. Bizlere sağladığı faydalar oldukça fazladır. Muzun kabuğu da içi kadar besleyicidir. Muz kabuğunun içerisinde fazla miktarda demir, potasyum, B vitaminleri, C ve K vitaminleri içerir. Ayrıca muz kabukları, antioksidan, antifungal, antibakteriyel ve enzimatik özelliklerle doludur. Tropikal bir meyve olan muzun anavatanı, Çin, Hindistan ve Avustralya’dır. Muz kabukları, Hindistan gibi bazı ülkelerdeki insanların yıllarca bir çok hastalığa çare olarak kullandıkları meyvedir.

Muz Kabuğunun Faydaları nelerdir?

muz kabuğu ile diş beyazlatma

Muz kabuğu, içerisinde bulunan sitrik asit sayesinde sarı lekeleri azaltarak dişlerinizi beyazlatır ve inci gibi görünmesini sağlar. Muz, bir çok vitamin ve minerali içeriğinde barındırdığı gibi aynı zamanda da içerisinde kimyasal madde barındırmadığı için dişleriniz beyazlarken güçlendiğini de göreceksiniz.

Kullanımı;

Muzu soyup, bir parça kopararak 3 dakika dişlerinizi fırçalar gibi sürtün. Bu şekilde muzun içerisinde bulunan vitaminler dişlerinizin zaman geçtikçe beyazlamasını sağlayacaktır.

Muz ile diş beyazlatma işlemini günde bir defa uygulamanız yeterli olacaktır. Günde iki defa uygulamak istediğiniz sonucu hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Dişlerinizin üzerindeki lekeler kaybolana kadar devam etmelisiniz ve zamanla lekelerin kaybolduğunu göreceksiniz. Bir süre sonra sağlıklı beyaz gülüşlere kavuşacaksınız.

muz kabuğu siğil tedavisi

Muz kabuklarında güçlü antioksidanların yanı sıra siğillerin güvenli bir şekilde yok edilmesine yardımcı olabilecek çeşitli enzimler bulunur. Siğilin neden olduğu virüsle mücadelede etkin bir rolü vardır. Muz kabuğunun faydaları arasında belki de en ilginç olanı siğilleri eritiyor olmasıdır.

Kullanımı;

Siğilinizin boyutundan biraz daha büyük bir muz kabuğunu kesin. Kabuğun iç kısmını siğilin üzerine yerleştirin. Bir bandajla sabitleyin ve bir gece bekletin. Ertesi sabah kabuğu kaldırın. Birkaç hafta boyunca veya siğilden kurtulana kadar her gün tekrarlayın.

Aynı zamanda nasırlardan kurtulmak için de muz kabuklarını kullanabilirsiniz.

sivilceye muz kabuğu

• Akne ve sivilce oluşumunu engeller var olan sivilceleri giderir;

Muz kabukları sivilce ve akne tedavisinde mükemmeldir. Muz kabuğu, cilt gözeneklerinden toksinleri uzaklaştırmak için doğal bir sökücü madde olarak çalışır ve bu da akneleri tedavi eder ve azaltır. Antioksidan gücü aynı zamanda akneye neden olan mikroplarla savaşmaya da yardımcı olur. Ayrıca, kabuğundaki anti-inflamatuar (iltihap önleyici) özellik, ciltteki iltihaplardan kurtulmanıza yardımcı olur.

Kullanımı;

Cildinizi soğuk su ile yıkayın, sonra temiz bir havlu ile kurutun. Akne ve sivilceli bölgelere 5 dakika boyunca bir muz kabuğunun iç tarafı ile masaj yapın. Cildin kabuktaki besin maddelerini emmesi için 20 dakika bekleyin, sonra soğuk su ile durulayın. Günde kez tekrarlayın.

Alternatif olarak, muz kabuğunun içine biraz zerdeçal tozu yedirin. Akne ve sivilceli bölgelere muz kabuğunun iç kısmını 5 dakika boyunca hafifçe ovarak sürün, 15 dakika boyunca bekletin. Ilık su ile durulayın. Her gün iki kez tekrarlayın.

cilt lekelerine muz kabuğu

Muz kabukları, cilt lekelerinin tedavisinde de işe yaramaktadır. A, B, C ve E vitaminleri cildiniz için faydalıdır ve lekeleri tedavi etmeye yardımcı olur. Ayrıca yüksek antioksidan içeriği sayesinde, siyah noktaları azaltmaya yardımcı olur.

Kullanımı;

5 – 10 dakika boyunca cildinize bir muz kabuğunun iç tarafını hafifçe sürün. Cildinizde kalan kabuk parçaları en az 20 dakika boyunca beklesin. Lekeler ve siyah noktalardan kurtulana kadar günde 2 veya 3 defa tekrar edin.

muz kabuğu

• Ciltte oluşan kırışıklıkları azaltır;

Muz kabukları yüzünüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları da azaltabilir. Kabuk cildi sıkılaştırır ve canlandırır. Muz kabuğu, yaşlanma belirtilerini geciktiren bir antioksidan olan lutein içerir. Ayrıca, cildinize parlaklık ve güzellik kazandırır.

Kullanımı;

Yüzünüze muz kabuğunun içini sürün ve dakika bekletin. Ilık su ile durulayın. Bunu günde bir kez yapın.

Muz kabuğu et benlerinin çözülmesine yardımcı enzimler taşır.

Kullanımı;

Et beninin üzerini kapatacak şekilde muz kabuğundan bir parça kesin. Kabuğun iç kısmını et beninin üzerine yerleştirin ve bir bantla sabitleyin. Bir gece bırakın. Ertesi sabah bant ve muz kabuğunu çıkarın ve cildinizi durulayın. Et benleri kaybolana kadar bunu her gün yapın.

• Sivrisinek ve böcek ısırıklarını giderir;

Sivrisinek ve diğer böcek ısırıkları, çok fazla kaşınma ve rahatsızlığa sebep olur. Bu semptomları muz kabuğu ile tedavi edebilirsiniz. Kabuktaki polisakkaritler birkaç dakika içinde şişmeyi ve iltihaplanmayı durdurmak için deri hücrelerine nüfuz eder.

Kullanımı;

Bir muz kabuğunun içi ile ısırık bölgesine 5 dakika boyunca masaj yapın. 15 dakika bekleyin, sonra bölgeyi soğuk su ile durulayın. Gerekirse tekrarlayın.

göz altı torbalarına muz kabuğu

• Göz altı torbalanmalarını ve şişlikleri azaltır;

Yorgun ve şişmiş gözlerinizi rahatlatmak için taze muz kabuklarını kullanabilirsiniz. Muz kabuğundaki potasyum, göz altı torbalarını ve şişkinlikleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ayrıca, nemlendirici özelliği göz altı morluğunun da azalmasına yardımcı olur.

Kullanımı;

Muz kabuğunun iç tarafını, kaşıkla kazıyarak ayırın. İyi bir macun oluşturmak için, kabuktan kazıdığınız iç malzemeye 1 – 2 çorba kaşığı saf aloe vera jeli karıştırın. Karışımı hafifçe gözlerin etrafına sürün. 15 dakika bekleyin, sonra soğuk su ile yıkayın.

• Sedef hastalığını tedavi eder;

Vücuttaki farklı bölgelerde kuvvetli kaşıntı ve deride döküntüye sebep olan kronik bir cilt hastalığı olan sedef hastalığı da muz kabukları ile tedavi edilebilir. Muz kabuğu, cildin güneş ışınlarının zararlarına karşı korunmasına yardımcı olabilecek lutein de dahil olmak üzere çeşitli antioksidanlarla doludur. İçindeki yağ asitleri, ciltteki kuruluk ve kaşıntı gibi belirtileri azaltmak için cildin nemlendirilmesine yardımcı olur.

Kullanımı;

Etkilenen cilt bölesine bir muz kabuğunun iç kısmı ile masaj yapın. 30 dakika bekletin, daha sonra soğuk su ile durulayın. Her gün iki kez tekrarlayın.

Alternatif olarak, kabuğun içine zeytinyağı dökün ve etkilenen bölgeye bolca sürün. Olumlu sonuçlar alıncaya kadar günlük birkaç kez tekrarlayın.

• Ayakkabılarınızı parlatır;

Muz potasyum ile doludur, ayakkabı cilaları da öyle. Potasyum deriyi besler; dolayısıyla muz ayakkabılarınız için harika bir bakım aracıdır.

Kullanımı;

Muz kabuğunun etli tarafı ile ayakkabılarınızı güzelce ovun. İnce, yapışkan bir tabaka ile kaplanan ayakkabılarınızı birkaç dakika bu şekilde bekletin. Sonrasında yumuşak bir kumaş parçası kullanarak dairesel hareketlerle ayakkabılarınızı temizleyin.

• Muz kabuğu yemeklerde kullanıldığında Antioksidan özelliği vücudu temizler.

• Muz kabuğu cildinizi nemli tutmanıza yardımcı olur. Bunun yanı sıra pürüzsüz bir cilt edinmeniz için mutlaka muz kabuğundan faydalanmalısınız.

• Ağrı kesici özelliği vardır, ağrı olan kısma doğrudan muz kabuğunu uygulayın. Ağrı bitene kadar 30 dakika bekletin. Muz kabuğuna doğal bitkisel yağ karıştırdığınızda daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.