Bebek Kaçıncı Haftada Döner Anne Karnında
Bebeğiniz doğuma hazır mı?
BEBEĞİN DÖNMESİNE YARDIMCI OLABİLECEK DOĞAL YÖNTEMLER NELERDİR?
Doğumlarını evde ebe yardımı ile yapmış ve son iki doğumunu tek başına gerçekleştirmiş, doğum bilgeliği ve doğumlara desteği tam kayınvalideme o dönemde dönmeyen bebekler olduğunda ne yapıyordunuz diye sorduğumda aldığım cevabı sizlerle paylaşmak isterim asıl açıklamalara geçmeden;
“Köyün güçlü – iri yapılı dört erkeğini çağırırdık, onlar bir sedirin üzerine çıkar, bebeği ters duran gebeyi baş aşağıya silkelerlerdi” dedi.
Şimdi ben sizin “yok artık” yorumlarınızın devamında daha yumuşak doğal yöntemleri yazıyorum.
Hipnoz- telkin- imajinasyon:Derin bir gevşeme hali diyebiliriz hipnoz için. Hipnozu uygulayan kişilerin telkinleriyle meditasyon benzeri bir hal gibi de düşünebilirsiniz. Korkulardan arınıp, gevşemeye yardımcı olup, bebeğinizin hareketlenmesine sebep olur. Rahatlatıcı bir müzik eşliğinde İmajinasyon, düzenli olarak gevşeme halinde bebeğin kolayca döndüğün hayal edilmesi de doğal bir yöntemdir. HypnoBirthing bu konuda iyi bir kaynaktır.
Rebozo tekniği: İspanyol ve Meksikalı ebelerin çoğunlukla başlarına ya da sırtlarına sardığı bir şaldır aslında. Hızlı bir gevşeme, rahatlama sağlayan bir metottur. Bedene direkt dokunulmadan şallar ile kıyafetiniz üzerinden rahatça yapılabilir. Bedeni gevşetir. Nefes alışverişini düzenlenir. Oksijen rahim kaslarına ve bebeğe daha rahat gider, bebeğin normal pozisyonuna gelmesine yardımcı olur.
Moxxa terapi: Asıl işleyişi akuprasör noktaları uyarmaktır. Üç bin yıldır da Çin tıbbında uygulanmaktadır. Puro gibi kalınlığı olan bir çubuktur ve yakılır. Ayak küçük parmak tırnağının yanında ki akuprasör noktaya sıcaklığını hissedecek derecede beş dakika süreyle tutulur. Diğer ayakta da aynı işlem yapılır. Bir hafta boyunca her gün iki tur- toplam yirmi dakika olarak uygulanır. Sonra doktor ya da ebe muayenesi olur, eğer dönmemiş ise dört beş gün ara verip tekrar yapılır. Burada amaç, akuprasör noktaya yapılan uygulama leğen kemiğinde ısınma sağlıyor, bu da bebeği harekete geçiriyor bebeğin dönmesini sağlıyor.
Karyopraktik uygulamaları: Karyopraktik Derneği “Kayropraktik nöromuskuler-iskelet sisteminin rahatsızlıklarının tanı, tedavi ve önlenmesinde ve bu rahatsızlıkların genel sağlık üstündeki olumsuz etkisi ile ilgilenen bir sağlık mesleğidir. Çıkık olmadan normal mekanik hareketliliğini yitirmiş eklemleri manipüle etmek, düzeltmek ve elle uygulanan teknikler üzerine yoğunlaşır” tanımlıyor. Burada önemli olan bir nokta uygulayıcının hamilelikte pelvik denge çalışabilen webster sertifikasına sahip olmasıdır. Bebek döndürmede, sırt ve bel ağrılarında da etkili bir yöntemdir.
Ters durmak: Kalça kemiklerinin yukarıda durmasını sağlamaktır. Ütü masasını koltuğa yaslayıp ters uzanmak, yoga pozları, su içinde ters durmak günlük yapılacak şekilde planlandığında bebeği harekete geçirmeye yardımcı olabilir.
DOKTORLARIN BEBEĞİN DÖNDÜRMEK İÇİN YAPABİLECEKLERİ YÖNTEMLER VAR MIDIR?
Tüm doğal yöntemler denendi ancak bebek hala ters pozisyonda ise o zaman bizim ülkemizde doktorların- hepsinin olmasa da- uyguladığı bebeği anne karnında döndürülmesini sağlayan bir yöntem olan external cephalic version uygulabilir.
Eller anne karnında koyulur, bebeğin sabitlenemsi sağlanır. Ultrason klavuzluğunda bebeğin başını döndürmeye çalışır. Bebek kordonun baskı altında kalmaması ve bebeğin eşinin zarar görmemesi için bebeğin sağlığı sürekli monitöreden izlenir. Bu işlem için en iyi zaman, doğumdan hemen önce ya da henüz başladığı dönemdir.
yılında Hollanda’da yapılmış olan araştırmada; haftadan sonra makat prezentasyondaki fetusların eksternal sefalik versiyon ile baş gelişe çevrilmesinin sezaryen oranlarını azaltabilecek güvenli bir prosedür olduğunu gösteren bulgular mevcuttur. Ancak ülkemizde sıklıkla uygulanan bir yöntem değildir. Doktorunuzun bu konuda ki tecrübesi çok önemlidir.
Gebeliğin son zamanlarına kadar bebekler yan ya da makat pozisyonda olabilir. Yüz gebeden dört gebe oranında doğum anına kadar dönemeyen makat geliş dediğimiz bebekler vardır.
Bebeğiniz ters de olsa normal doğum yapabilirsiniz ya da ters duruşu etkileyen birçok sebeple sezaryen de olmanız gerekebilir. Bu dünyanın sonu değil, anneliğin başlangıcıdır.
Kaynaklar:
Vlemmix F. ve Ark., İmplementation of the external cephalic version in breech delivery. Dutch national implementation study of external cephalic version, BMC Pregnancy Childbirth. ; 20
funduszeue.info
Mollahaliloğlu S. ve Ark., Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamalarında Yeni Dönem, Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamalarında Yeni Dönem
funduszeue.info:/funduszeue.info:/funduszeue.info:/funduszeue.info%funduszeue.info
BEBEĞİM NE ZAMAN DOĞACAK?
#Bebek Doğum Kanalına Ne Zaman Girer#Bebek Ne Zaman D&#;ner#Hamilelikdogum
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Bebekler anne karnında işitmeye haftada başlar
Bir bebeğin anne karnında ay ay gelişimi, anne adaylarının en merak ettiği konuların başında gelir. Doğumuna kadar boyunun ve kilosunun nasıl geliştiği, bu gelişimin ve değişikliklerin anne adayını nasıl etkilediği, bebeğin ilk oluşan organları, cinsiyeti hatta hangi ay tekmelemeye başladığı İşte, en çok merak edilen bu soruların yanıtları…
Gebelik her biri 14 haftadan oluşan 3 döneme ayrılır
Ailenize yeni bir üyenin katılacağını öğrendiniz. Bu andan itibaren ilerleyen gebelik haftaları boyunca anne karnındaki bebek hızlı bir büyüme gösterecek, organ ve organların meydana getirdiği sistemler gelişerek bir bölümü anne karnında işlev göstermeye başlayacaktır. Gebelik her biri 14 haftadan oluşan 3 döneme ayrılır ve her dönem trimester olarak adlandırılır. Gebeliğin ilk 10 haftası gelecekte organlara ve sistemlere farklılaşacak dokuların oluştuğu dönemdir. Bu yüzden gelişen embriyo ilaç, radyasyon, kimyasal maddeler ve enfeksiyon ajanlarına karşı bu dönemde çok duyarlıdır. haftadan sonra ise embriyo ‘fetus’ adını alır. Fetal cinsiyet sperm ile ovum’un birleşmesi sırasında belirlenir. Anneden daima X kromozomu gelirken, babadan X veya Y kromozomu gelerek döllenme aşamasında XX veya XY kromozom dizilimi oluşarak cinsiyet belirlenir. Gebeliğin yaklaşık haftasından itibaren üreme organları gelişmeye başlar. Ancak haftadan sonra kız veya erkek yönünde dış ve iç genital (üreme) organlarında farklılaşma izlenir.
Omuriliği meydana getirecek olan nöral tüp günden itibaren gelişmeye başlar ve gün nöral tüp oluşarak kapanmaya başlar. Folik asit nöral tüp gelişimi ve kapanmasında kritik bir role sahiptir. Çoğu zaman adet gecikmesi ile beraber folik asit başlanır ve nöral tüpün kapandığı dönemde anne adayı folik asit kullanamaz. Oluşan her gebeliğin ancak dörtte biri canlı doğumla sonuçlanır. Gebeliğin yerleşiminden önce (İmplantasyon) gebeliklerin yüzde 45'i yerleşimden sonra ise yüzde 30'u kaybedilir.
Önce kalp ve merkezi sinir sistemi gelişir
Embriyoda ilk gelişen yapılar kalp ve merkezi sinir sistemidir. Anne rahmine yerleşme sürecinde olan embriyonun büyümeye devam etmesi ve varlığını devam ettirebilmesi için kendine ait bir dolaşım sistemi oluşturarak anne dolaşımı ile entegre olması gereklidir. Embriyonun bir bölümü plasentayı oluşturan hücrelere farklılaşırken kalan kısmı organ ve sistemleri oluşturacak embriyonal diske farklılaşır. Embriyoda dolaşım günde oluşmaya başlar. Fetal kalp ise 4. haftadan sonra çalışmaya başlar. Aynı zamanda embriyo ve plasenta arasında dolaşımsal bağlantı kurulur. haftada en erken sinir uçları omurilikte gelişir, ayrıca iç üreme organları ile beraber böbrekler başta olmak üzere boşaltım sisteminin de oluşum süreci başlar. Aynı dönemde kalbin gelişimi tamamlanır. Üst dudak gelişimi ve kulak çıkıntıları oluşur.
Embriyo 8&#x;inci haftada hareket etmeye başlar
Embriyo 8 hafta gibi koordine olmayan hareketlere başlar, yeterince uzun izlenirse sıçrama, kol ve bacak hareketleri gözlenebilir. 10 haftaya kadar olan periyotta önce kol ve bacak çıkıntıları ortaya çıkar sonra el ve ayak parmakları oluşur. Beyin kesecikleri gelişip ön, orta ve arka beyin gelişimi başlar. Onuncu haftadan sonra artık anne karnındaki bebek ‘fetus’ olarak adlandırılır. Baş-popo uzaklığı 45 mm ve üzerine ulaştığında karın ön duvarındaki geçici fıtık kaybolur ve ince bağırsaklar karın içine döner. Özellikle nukal (Ense, boyun) saydamlık ölçülürken hafta arasında fetusun belirgin sıçrama hareketleri yaptığı izlenir. On ikinci gebelik haftasında uterus (Rahim) karın içinde yukarı doğru her hafta 1 cm yükselmeye başlar. haftada başlayan kemiklerde kalsiyum birikimi hız kazanır. Deri ve tırnak gelişimi başlar. El ve ayak parmakları ayırt edilebilir. Kendiliğinden fetal hareketler başlar.
Bebeğin cinsiyeti haftada belli olur
Dış üreme organları kadın veya erkek yönünde farklılaşmaya başlar. Anne adayı bebeğinin cinsiyetini uygun koşullar varlığında haftadan itibaren öğrenebilir. Ancak muayene ve ultrason değerlendirmesi sırasında fetusun pozisyonu, yatış şekli, bacaklarının kapalı olmasına bağlı olarak dış üreme organlarının görülmesi zor olabilir. Böyle bir durumda haftada muayenenin tekrarlanması yoluyla bebeğin cinsiyeti hakkında bilgi verilebilir. Bir bebeğin cinsiyetinin belirlenmesinin tek ultrasonografi ölçütü dış genital organların görünümüdür. Kemik yapısı, büyüklük gibi bulgular cinsiyet belirlemede kullanılmaz. Böbrekler haftada idrar üretmeye başlar.
İlk hareketler haftada hissedilir
Anne adayı ilk gebeliklerde yaklaşık haftalar arasında hareketleri hissedebilir. Ancak ilk hissedilen hareketler dokunma, çarpma şeklindedir. Zamanla hissedilen hareketler daha koordine ayakların bulunduğu bölgede ve sert hareketlerdir. Bir gebelikte baba adayını en çok heyecanlandıran bazen de korkutan olay eşinin karın bölgesine elini koyduğunda hissettiği harekettir. Genelde baba adayları gebeliğin haftaları arasında dışarıdan hareketleri hissedebilirler. Anne tarafından hareketlerin hissedilebilirliğini etkileyen faktörler, anne adayının vücut ağırlığı plasentanın yerleşim yeri ve fetusun anne rahmindeki konumudur. Annenin doğum sayısı arttıkça hareketleri hafta daha erken hissedebilir. Ancak kimi anne adayı 14 hafta gibi erken dönemde bebek hareketlerini hissettiklerini ifade etseler de bu olası değildir. Çünkü bu dönemde fetus yaklaşık g arasında bir ağırlığa sahiptir. Özellikle zayıf anne adayları bu dönemde ana atardamar atımlarını ritmik hareketler şeklinde hissedebilirler ve bu atımlar bebek hareketleri şeklinde algılanabilir. Deri de keratin adı verilen su geçirmez protein ile kaplanmaya başlar ayrıca saçlı deri adalar halinde oluşur. Lanugo adlı ince uzun koyu renkli tüyler vücudu örtmeye başlar. Fetus haftada günün yüzde 'unu hareket ederek geçirir.
haftalar arasında ise işitme başlayacaktır. Yirmi dördüncü gebelik haftasında fetus g ağırlığındadır. Cilt altında yağ depolanmaya başlar. Kaşlar ve kirpikler oluşur. Yirmi altıncı haftada deride ağrı reseptörleri ortaya çıkar. Dolayısıyla fetus ağrılı uyaranlara yüzünü buruşturarak tepki verebilir. Yirmi sekizinci haftada izole göz kırpmalar artar. Beyin korteksinin gelişimi gebelik haftalarında başlar. Yirminci haftada fetal beyin düzgün yüzeyli ve pürüzsüzdür. Beyin kıvrımlı görüntüsünü haftadan sonra kazanmaya başlar ve 2 yaşına kadar devam eder. Beyin gelişimi en son olan ve hatta doğumdan sonra da devam eden organdır.
Yutma hareketi hafta da başlar. Gebeliğin son dönemlerinde fetus günde ml amniyon sıvısı yutar. Gebeliğin haftasından sonra mide ortalama saatte bir düzenli olarak dolar ve boşalır. Pankreas ve tiroit bezinden haftadan itibaren hormonlar salınmaya başlar. Fetal böbreklerin gelişimi haftalarda başlar. Fetal idrar yapımı haftada başlar. Solunum hareketleri haftada, emme hareketleri ise haftadan sonra başlar. Duyusal işlevler ise gebeliğin 2. yarısında başlar; fetus sesleri haftada duymaya başlar, özellikle yüksek şiddette olan endüstriyel sesler, konser ve sinema salonundaki seslere hareket ederek tepki verir. Işık algısı haftadan sonra ortaya çıkar. Görme keskinliği doğumda bile azdır. Renk ayrımı ise doğumdan sonra ortaya çıkar.
Fetus nasıl beslenir?
Bebek içi sıvı dolu bir kese içinde büyür. Bu kese ve içindeki sıvı bebeği çarpmalardan korur, vücut sıcaklığını sabit tutar, bebeğin kolayca hareket edebileceği ortam sağlar, doğum sürecinde basınç yaratarak itici güç oluşturur. On altıncı gebelik haftasından itibaren amniyon sıvısının yüzde 90'lık bir bölümünü, fetusun idrarı oluşturur. Gebeliğin haftasından itibaren amniyon sıvısında azalma başlar. Gerek sıvı miktarındaki artış gerekse azalma fetus ile ilgili bazı önemli sorunların habercisi olabilir. Bu nedenle bu probleme yol açan fetus veya plasentadaki sorunun araştırılması gereklidir. Plasenta anne dolaşımı ile fetal dolaşım arasında aracılık yaparak anneden oksijen, glukoz, aminoasit, yağ asiti, eser elementler, bazı vitaminler ve antikorların kontrollü bir şekilde geçişini sağlarken, fetustan da karbondioksit ve diğer atık maddelerin anne kanına geçmesini sağlar. Anne ve bebeğin dolaşımı hiç bir zaman karışmaz. Bu özelliği ile insan plasentası diğer tüm canlıların plasentasından ayrılır. Plasenta gebeliğin haftasında fetus ile aynı ağırlıktadır. Ondan sonra ise fetus hızla büyüyecek, plasenta fetus ağırlığının altıda biri kadar bir ağırlığa sahip olacaktır.
Onuncu haftada fetal periyodun başlangıcında fetus 14 gram iken haftada doğumun gerçekleştiğini kabul edersek, doğumda yaklaşık gramdır. Bu da geçen yaklaşık 30 haftalık sürede kat büyüdüğünü bize gösterir. Fetal ağırlık artışının büyük bölümü son trimesterde gerçekleşir (28 haftadan sonra).
Bebeklerin aylara göre ağırlık ve uzunluğu
Aylara göre beklenen uzunluk ve ağırlıklar aşağıdaki tabloda özetlenmiştir. Bunlar yaklaşık değerlerdir. Her fetusun farklı bir büyüme hızı ve potansiyeli olduğu unutulmamalıdır.
Tamamlanmış Ay Ağırlık (g) Uzunluk (cm)
3 12
4 16,5
5 30
6 37,5
7 42,5
8 47,5
9 51
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
Anne Karn&#;ndaki Bebek Ne Zaman Beslenmeye Ba&#;lar?
Gebelik sürecinde olanlar&#;n ve bu döneme haz&#;rl&#;k yapanlar&#;n akl&#;na binlerce soru gelmektedir. Bu sorulardan biri de anne karn&#;ndaki bebek ne zaman annenin yediklerinden beslenir sorusudur. Bebe&#;in beslenmesi ve geli&#;imi için oldukça önem ta&#;&#;yan beslenme, anne karn&#;ndaki bebe&#;i etkileyecek kadar ciddi bir mevzudur. Gebeli&#;i ö&#;renme ve gebeli&#;in son gününe kadar geçen süre aras&#;nda anne aday&#;n&#;n ruhen ve bedenen çok iyi beslenmesi gerekir. Sa&#;l&#;kl&#; yiyeceklerle geçen ö&#;ünler, mutlu ve huzurlu saatler bebe&#;in beslenmesine yard&#;mc&#; olur.
Peki, anne karn&#;ndaki bebek ne zaman anneden beslenmeye ba&#;lar? Rahim duvar&#;nda ba&#;layan bu beslenme serüveni do&#;um an&#;na kadar devam eder. Kordon sayesinde beslenmesini gerçekle&#;tiren bebek do&#;duktan sonra anne sütüyle yahut mamayla büyümeye devam eder. Gebeli&#;in kaç&#;nc&#; haftas&#;nda beslenme hissedilir ya da gerçekle&#;ir diyorsan&#;z; sizleri doktorlar&#;n görü&#;lerinin yer ald&#;&#;&#; bu yaz&#;m&#;z&#; okumaya davet ediyoruz.
Sa&#;l&#;kl&#; bir gebelik süreci geçirmek isteyen tüm anne adaylar&#;m&#;z için burada anne karn&#;ndaki bebek ne zaman beslenmeye ba&#;lar sorusunu giderece&#;iz. Her bebe&#;in sa&#;l&#;kl&#; beslenmesine ve sa&#;l&#;kla dünyaya gelmesine bir nebze de bu bilgilerle yard&#;m edece&#;iz. Hamilelik sürecinde merak edilen konulardan biri, &#;imdi aç&#;kl&#;&#;a kavu&#;uyor:
En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için gebelik sürecinizi kontrol eden uzman doktorunuza veya diyetisyeninize dan&#;&#;&#;n&#;z. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Anne Karn&#;ndaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir?
- Döllenme sonras&#;nda meydana gelen embriyo, rahim duvar&#;ndan beslenmeye ve kendini büyütmeye ba&#;lar.
- Döllenmeden birkaç hafta geçtikten sonra rahim ile anne aras&#;nda bir ba&#; olu&#;ur. Bu ba&#; kordon ad&#;yla bilinir ve bebe&#;in her &#;eyidir.
- &#;htiyac&#; olan tüm besinleri, kordon sayesinde almaya ba&#;lar.
- Anne adaylar&#; gebeliklerini en erken ortalama 5 haftal&#;kken ö&#;renebilir. 5. haftaya kadar geçen sürede bebek zaten anneden gelen kanla beslenmeye ba&#;lam&#;&#;t&#;r.
- Rahim içinde büyüdükçe ve plasentaya ba&#;land&#;kça beslenme gücü daha da artar.
- Anne nas&#;l besleniyorsa; plasenta sayesinde bebek de tüm besinleri al&#;r. Bu süreçte annenin çok dikkatli beslenmesi gerekir.
- Sa&#;l&#;kl&#; beslenme program&#; sayesinde, annenin yedi&#;i ve içti&#;i tüm besinler kordondan geçen kan sayesinde bebe&#;e ula&#;&#;r.
- Bu beslenme bebe&#;in a&#;z&#;ndan de&#;il göbe&#;indeki kordondan desteklenir. Rahim içinde bebek amniyon s&#;v&#;s&#;yla ya&#;ad&#;&#;&#; için d&#;&#; dünyadaki gibi beslenme söz konusu de&#;ildir.
- Bebek anne karn&#;ndayken hafta hafta büyümeye ba&#;lar ve büyümesi annenin beslenme &#;ekliyle ilgilidir.
- Gebelik sürecinde en merak edilen konulardan bir di&#;eri de anne karn&#;ndaki bebek ne zaman kilo almaya ba&#;lar sorusudur.
- Bebek anne iyi beslendikçe kilo almaya devam eder.
- E&#;er anne kendi beslenmesini ihmal ederse ya da yeterli kaloriyi alamazsa; bebek de beslenme aç&#;s&#;ndan gerilik gösterebilir.
Bebek Anne Karn&#;ndayken Yemeklerin Tad&#;n&#; Al&#;r M&#;?
Tat alma duyusu anne karn&#;nda ba&#;lamaktad&#;r. Annenin sevdi&#;i lezzetler, bebe&#;in d&#;&#; dünyadaki beslenmesinde de dikkat çekmektedir. Özellikle de anne karn&#;ndaki bebe&#;in tad&#; alma gücü 9. haftas&#;nda daha da belirgin hale gelir. Anne bunu hissetmese dahi bebek annenin yedi&#;i besinlerin tad&#;n&#; al&#;r.
- Tat kültürü anne karn&#;nda ba&#;lad&#;&#;&#; için anne adaylar&#;n&#;n yemekte seçici olmamas&#; önerilir.
- K&#;s&#;tl&#; beslenmeden kaçmak, mümkün oldu&#;unca sa&#;l&#;kl&#; her besini tüketmek gerekir. Annenin yemek seçicili&#;i sonras&#;nda ek g&#;da döneminde bebe&#;i etkileyebilir.
- Aromatik besinler (belirgin bir tat ve kokuya sahip besinler: kahve, so&#;an, sar&#;msak, susam, biber çe&#;itleri vb. ) anne sayesinde amniyon s&#;v&#;s&#;na aktar&#;lmaktad&#;r. Bu tatlar, bebe&#;in ilk tad&#;m&#;n&#; yapt&#;&#;&#; besinlerin tad&#;d&#;r.
- &#;öyle dü&#;ünebilirsiniz: Ultrasona girmeden önce tatl&#; g&#;dalar&#; yerseniz; bebe&#;iniz daha dinamik görünebilir.
- E&#;er ek&#;i ve mayho&#; tatlar&#; yerseniz, usg görüntüsünde bebe&#;inizin can&#; biraz s&#;k&#;lm&#;&#; gibi görünebilir. Bu durum bebe&#;in tatlar&#; ald&#;&#;&#;n&#; ve duygular&#;n&#; de&#;i&#;tirdi&#;ini ifade etmektedir.
- Anne karn&#;ndaki bebek, rahim içinde tatlar&#; alma özelli&#;ine sahiptir. Bu güç, do&#;um sonras&#;nda anne sütünü almayla devam eder.
- Annenin tüketti&#;i besinler amniyon s&#;v&#;s&#;na geçti&#;i gibi anne sütünde de hissedilir.
- Özetlemek gerekirse; anne ne tüketiyorsa bebek de o g&#;dan&#;n tad&#;n&#; bilebiliyor.
Hamilelikte Kilo Al&#;m&#;: 7 Popüler Soruda Tüm Merak Ettikleriniz!
Anne Karn&#;ndaki Bebek Ac&#;k&#;r M&#;?
Anne bedeni, hamilelik sürecinde bebe&#;i her aç&#;dan beslemek için yarat&#;lm&#;&#;t&#;r. Hem do&#;um öncesinde hem de do&#;umdan sonra bebe&#;in ihtiyaçlar&#;n&#; kar&#;&#;layacak kadar mükemmel olan anne bedeni, bebe&#;in sa&#;l&#;kla büyümesini sa&#;lamaktad&#;r. Ten s&#;cakl&#;&#;&#; ile bebek psikolojisi iyile&#;irken anne sütü ve kokusu sayesinde minicik bedenler de büyümeye devam eder.
Peki, rahim içindeki bebek ac&#;k&#;r m&#;? Bu duyguyu hissederler mi? Uzmanlar&#;n aç&#;klamalar&#;na göre &#;öyle bir gerçek var:
- Gebeli&#;in kaç&#;nc&#; haftas&#; olursa olsun, anne karn&#;ndaki bebek açl&#;k duygusunu hissetmez. Yani ac&#;kt&#;&#;&#;n&#; bir &#;ekilde anneye belli etmez.
- Kordon ve plasenta sayesinde bebek sürekli beslenmektedir zaten. Anne kendi açl&#;&#;&#;n&#; hissetti&#;i durumlarda geli&#;im aç&#;s&#;ndan faydal&#; besinleri tüketmelidir. Bu beslenme döngüsü sayesinde bebek de kendi ihtiyac&#;n&#; kar&#;&#;lar.
- Annenin beslenme &#;ekli amniyon s&#;v&#;s&#;n&#;n miktar&#;n&#;, kordon sa&#;l&#;&#;&#;n&#; ve bebe&#;in oksijenini etkiler.
- Bu nedenle her anne aday&#; bebe&#;ini sa&#;l&#;kla dünyaya getirmek için temiz beslenmeli ve ara – ana ö&#;ünleri mutlaka yapmal&#;d&#;r.
- Uzun süreli açl&#;k sonucunda bebe&#;in geli&#;imi etkilenebilir.
Folik Asit Eksikli&#;i, Faydalar&#;, Nelerde Var? Folik Asit &#;çeren Besinler
Anne Karn&#;ndaki Bebe&#;in Sa&#;l&#;kl&#; Kilo Almas&#; &#;çin Ne Yapmal&#;?
Gebelik dönemi, sa&#;l&#;kla geçmesi dilenen dönemlerden biridir kad&#;nlar için. Anne aday&#;n&#;n bu dönemde kendine çok iyi bakmas&#; gerekir. Günlük ya&#;am&#;nda faydal&#; ve sa&#;l&#;kl&#; besinleri ölçülü oranda tüketmelidir. Bazen doktor kontrollerinde bebe&#;in haftas&#;yla uyumlu kiloda olmad&#;&#;&#; tespit edilebilir.
Bebek yak&#;n zamanda iyi beslenmediyse; kilo al&#;m&#; durabilir. Bu durumda doktor gerekli takviyeleri sunacakt&#;r. Ancak beslenme yard&#;m&#;yla da bebe&#;in kilo almas&#; mümkündür. Peki, anne karn&#;ndaki bebe&#;in kilo almas&#; için hangi besinlerin tüketilmesi önerilir? &#;öyle bir inceleyelim:
- Yumurta: Anne adaylar&#; kahvalt&#;lar&#;nda yumurta tüketmelidir. Yumurta, protein aç&#;s&#;ndan güçlü bir besindir. Anne sütünden sonra en kaliteli protein kayna&#;&#;d&#;r. Bebe&#;in geli&#;imini destekler.
- Peynir: Süt ve süt ürünleri bebe&#;in sa&#;l&#;kla kilo almas&#;na ve büyümesine yard&#;m eder. Peyniri kahvalt&#;da ve di&#;er ö&#;ünlerde tüketmek anne aday&#;m&#;za ve bebe&#;e iyi gelecektir.
- Tam Tah&#;ll&#; Ekmek: Hamilelik döneminde beyaz ekmek tüketimi sadece anneye kilo ald&#;r&#;r. Tam tah&#;ll&#; ekmek besin de&#;eri olarak vücudun ihtiyaç duydu&#;u sodyum, potasyum, protein ve lif aç&#;s&#;ndan da tercih edilmesi gereken sa&#;l&#;kl&#; bir ekmek türüdür.
- Muz: Potasyum aç&#;s&#;ndan zengin olan muz, gebelik döneminde bebe&#;in beyin geli&#;imini destekledi&#;i gibi kilo almas&#;na da yard&#;mc&#; olur. Bebe&#;in haftas&#;yla uyumlu &#;ekilde de&#;erlere sahip olmas&#; için annenin ölçülü oranda muz yemesi önerilir.
- Yer F&#;st&#;&#;&#;: Protein ve potasyum bak&#;m&#;ndan zengin olan yer f&#;st&#;&#;&#;, gebelik sürecinde annelerin ara ö&#;ünlerini lezzetlendirir. Bu besin sayesinde bebe&#;in kilo al&#;m&#; durmadan devam eder.
- K&#;rm&#;z&#; Et: Bebe&#;in sa&#;l&#;kla kilo almas&#; için anne aday&#;n&#;n k&#;rm&#;z&#; etli yemekleri yemesi tavsiye edilir. Izgarada et, köfte, k&#;rm&#;z&#; etli sebze yemekleri annelerin gebelik beslenmesini &#;ekillendirebilir. K&#;rm&#;z&#; et fazla tüketilirse kolesterol yükselebilir; bu nedenle s&#;n&#;rlama getirilebilir. Örne&#;in, hamileler haftada 2- 4 gün, her defas&#;nda gram aras&#;nda k&#;rm&#;z&#; et tüketmeliler.
- Sütlü &#;çecekler: Kalsiyum ve protein aç&#;s&#;ndan zengin bir besin olan süt, anne adaylar&#;n&#;n mide yanmas&#;n&#; önlerken bebe&#;in de sa&#;l&#;kla kilo almas&#;na vesile olacak. E&#;er günde 2 bardak do&#;al süt içilirse; bebe&#;in kilo al&#;m&#; da sa&#;l&#;kla ilerleyebilir.
- Ceviz: Bebe&#;in anne karn&#;ndaki beslenmesini desteklemek için ceviz tüketilmelidir. Ceviz, omega ya&#;lar&#;n&#; içerir ve bebe&#;in boyunu ve kilosunu ideal de&#;erlere ula&#;t&#;r&#;r.
En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için gebelik sürecinizi kontrol eden uzman doktorunuza veya diyetisyeninize dan&#;&#;&#;n&#;z. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Hamile Diyeti Listesi: Diyetisyenden Beslenme &#;puçlar&#;
Hamileli&#;in &#;lk Aylar&#;nda Nas&#;l Beslenmeli?
Hamilelikte Yasak Olan 12 Yiyecek ve &#;çecek
Hamilelikte &#;i&#;kinli&#;e Ne &#;yi Gelir, Nas&#;l Geçer?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Ba&#;lamal&#;? Faydalar&#; Neler?
Hamilelikte Kar&#;n A&#;r&#;s&#; Neden Olur? Ne Zaman Ba&#;lar? Nas&#;l Geçer?
Anne karnındaki bebek hareketleri ne zaman hissedilir? Hamilelikte bebek hareketleri ne zaman başlıyor?
Anne adayları gebe olduklarını öğrenmelerinin ardından yavrularının hareketlerini hissedecekleri o büyülü anı beklemeye başlar. Hatta bazı kişiler buna öyle odaklanır ki bazı zamanlarda karındaki gaz hareketlerinin bebekle ilgisi olduğunu sanabilirler. Uzmanlara göre hamilelikte bebeğin hareketleri ancak 16 haftadan sonra hissedilebilmektedir. Peki, bebeğin oynamasını anne ne zaman hisseder? Uzmanlara göre bebeğin hareketleri ne zaman hissedilir? İşte konuyla ilgili tüm detaylar…
BEBEK KAÇ HAFTALIKKEN HAREKET EDER?
Hamileliğinizdeki en heyecan verici anlardan biri, bebeğinizin ilk küçük oluklarını hissettiğiniz zamandır. Bu küçük hareketler, bebeğinizin gelişmekte olduğunu garanti eder ve içinizdeki küçük yaşama daha yakın hissetmenize yardımcı olur.
- Bebek hareketleri ne zaman hissedilir?
Bebeğinizin hamileliğinizin haftaları arasında "hızlanma" olarak adlandırılan ilk hareketlerini hissetmelisiniz. Bu ilk hamileliğinizse, bebeğinizin 25 haftaya kadar hareket ettiğini hissedemeyebilirsiniz. İkinci hamileliğe göre, bazı kadınlar 13 hafta gibi kısa bir sürede hareketleri hissetmeye başlar. Sessiz bir pozisyonda otururken veya uzanırken bebeğin hareket ettiğini hissetme olasılığınız daha yüksektir.
- Bebeğin tekmesi nasıl bir duygu?
Hamile kadınlar, bebeklerinin hareketlerini kelebekler, sinir seğirmeleri veya yuvarlanan bir hareket olarak tanımlar. İlk başta, bebeğinizin hareket edip etmediğini söylemek zor olabilir. İkinci ve üçüncü kez anneler, ilk bebek hareketlerini gaz, açlık ve diğer iç hareketlerden ayırt etme konusunda daha beceriklidir.
- Bebeğimin hareket ettiğini ne sıklıkla hissetmeliyim?
Hamileliğinizin başlarında, arada sırada birkaç çırpınan hissedebilirsiniz. Ancak bebeğiniz büyüdükçe - genellikle ikinci üç aylık dönemin sonunda - vuruşlar daha güçlü ve daha sık büyümelidir. Araştırmalar, üçüncü trimesterde bebeğin saatte yaklaşık 30 kez hareket ettiğini göstermektedir.
Bebekler uyanıklık ve uyku arasında geçiş yaptıkları için günün belirli saatlerinde daha fazla hareket etme eğilimindedir. Genellikle en çok arasında aktiftirler. ve sabah 1, tam uyumaya çalışırken. Etkinlikteki bu artış, değişen kan şekeri seviyelerinizden kaynaklanmaktadır. Bebekler ayrıca seslere veya dokunmalara cevap verebilir ve hatta yatakta çok yakın oturursanız eşinizi arkaya atabilir.
- Anne karnındaki bebek hareketi ne zaman başlar?
Bebeğiniz gerçekten hissedebilmeniz için ters çevirir ve yüzer. Aslında, sağlık uzmanınız yaklaşık sekiz haftalık gebelikte, bebek uzanmaları veya kol kıpırdatmaları gibi kendiliğinden fetal hareketleri tespit edebilir. Bu, bebeğinizin merkezi sinir sisteminin olması gerektiği gibi geliştiğinin bir işaretidir. Ancak, bu noktada hala bir şey hissetmeniz için çok küçük (yaklaşık bir inç uzunluğunda).
- 4 aylık bebek anne karnında hareket eder mi?
18 ila 22 hafta arasında hamilelik sırasında olabilir. "Ama bu zor ve hızlı bir kural değil," diyor Bartos. "Aslında ilk bebeğimin 16 haftada hareket ettiğini hissettim - gaz kabarcıkları gibi hissettim." Bebeğiniz ne kadar büyük ve uterusunuzun konumu da bu ilk hareketleri hissettiğinizde rol oynuyor. Bartos, "Rahim göbek düğmenizle aynı seviyede olduğunda ve bebek yeterince büyük olduğunda, genellikle yaklaşık bir kilo ağırlığındayken hareket hissedeceksiniz" diye açıklıyor. Bununla birlikte, zaten bir bebek doğurmuş olan anneler genellikle 12 haftalık işaretten daha erken olsa bile hareketleri daha erken hisseder. "Bu anneler sadece duyumun halihazırda nasıl hissettiğini bilmekle kalmıyor, aynı zamanda ikinci kez annelerin karın duvarı erken rahatlıyor ve daha erken hareket etmesini sağlıyor."
- Bebeğin anne karnında çok hareketli olması normal mi?
Bebeğinizin haftaya kadar hareket ettiğini hissetmiyorsanız, ebe veya doktorunuza bildirin. "Bebeğinizin hareket ettiğini henüz hissetmemiş olmanızın birçok nedeni olabilir. Örneğin, biraz fazla kilolu kadınlar hareketleri pek hissetmiyor "diyor Bartos. "Plasentanızın konumu hisleri boğuyor olabilir. Veya nadiren, hareketi geciktiren genetik bir sorun gibi daha ciddi bir şey olabilir. "