Ödem Attıran Yeşil Çay

Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur. En çok görüldüğü bölgeler ise el, kol, bacak, bilekler ve ayaklardır. Fazla tuzlu beslenmek, hareketsizlik, menopoz dönemi, ilaç kullanımı, adet ve hamilelik dönemleri, yetersiz beslenme gibi pek çok nedenvücudun çeşitli bölgelerinde ödem oluşmasına neden olabilir. Böyle durumlarda ödem atıcılar yardımıyla ödemin vücuttan atılması gerekir. Çünkü atılamayan ödem vücudun başka bölgelerine de yayılabilir. Bu yazımızda, sizin için ödem attırıcı doğal çay tarflerini bir araya getirdik. Ancak hamilelerin, bu çayları doktorlarına danışmadan kesinlikle kullanmamasını tavsiye ediyoruz.

1. Elmalı Limonlu Çay

Limonun yağ yakıcı özelliğiyle tarçının muhteşem kokusu birleşiyor ve ortaya harika bir karışım çıkıyor. Üstelik ödem atmanıza da yardımcı oluyor!

Malzemeler:

• 1 adet limon
• 1 dal tarçın
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 2 veya 3 litre su

Hazırlanışı:

Elma ve limonu kabuklarıyla birlikte 4 parçaya ayırıp bir kabın içine koyun. Ardından içine tarçın, karanfil ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri 2 veya 3 litre suyla kaynatın. Karışımı süzün ve bir kaba koyun. Lezzetiyle damağınızda iz bırakacak çayınız hazır!

2. Maydanozlu Çay

Birbirinden leziz bu üç malzemenin toksinleri atmanıza bu kadar yardımcı olduğunu tahmin eder miydiniz?

Malzemeler:

• 2 adet sarı limon
• 1 adet yeşil limon
• 1 demet maydanoz
• 1 yemek kaşığı kadar rezene

Hazırlanışı:

Limonları kabuklarını soymadan dilimleyin ve tencerenizin içine ekleyin. Maydanozları çok inceltmeden doğrayın ve limonların üzerine yerleştirin. Yaptığınız karışımın içine rezeneyi de ekleyin ve kaynatın. Çayınızı soğuttuktan sonra süzün ve tüketmeye hazırlanın. Sizce de harika olmamış mı?
 

3.  Karanfil Çayı

Bu lezzetli çay, vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olurken kokusuyla sizleri büyüleyecek.

Malzemeler:

• 2 bardak su
• 1 tutam mısır püskülü
• 1 tutam kiraz sapı
• 6 sap maydanoz
• 1 poşet yeşil çay
• 2 adet karanfil

Hazırlanışı:

2 bardak suyu kaynatın ve kaynayan suyun içerisine tüm malzemeleri koyun. 4 dakika da böyle kaynadıktan sonra karışımı süzün ve ılık bir şekilde tüketin. Kendinizi daha şimdiden hafif hissediyor musunuz?

4. Karahindiba Çayı

Karahindiba, iltihap sökücü ve idrar söktürücü özelliğiyle vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur. Bu lezzetli çayı hemen denemelisiniz!

Malzemeler:

• 1 bardak su
• 2 çay kaşığı karahindiba
• karanfil

Hazırlanışı:

1 bardak kaynamış ancak kaynadıktan sonra birkaç dakika bekletilmiş suyun içine 2 çay kaşığı karahindiba ekleyin ve ağzını kapatarak 5 dakika demleyin. Ardından süzün ve içine karanfil ekleyin. İçine şeker ya da çay eklemeniz tavsiye edilmez; çünkü bu tatlandırıcılar çayın etkisini azaltacaktır. İşte çayınız hazır!

5. Kiraz Sapı Çayı

Antioksidan etkileri sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarıyla mücadele ederken aynı zamanda ödem de attıran kiraz saplarından yaptığınız çayı çok seveceksiniz.

Malzemeler:

• 2 su bardağı su
• İrice bir tutam mısır püskülü
• İrice bir tutam kiraz sapı
• adet saplarıyla birlikte maydanoz
• Yarım tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay
• 2 adet tane karanfil

Hazırlanışı:

Tecerenizde kaynattığınız suya tüm malzemeleri ekleyin ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Karışımı süzdükten sonra ılımasını bekleyin ve işte çayınız tüketilmeyi bekliyor! 

Yaz aylarının yaklaşmasıyla sıcak içeceklere eliniz gitmiyorsa sizler için ödem attıran soğuk çay tariflerimiz de var. Buz gibi soğuk çaylarınız bir yandan içinizi ferahlatırken bir yandan da ödem ile vedalaşmanızı sağlayacak. Sizce de harika değil mi?

6. Soğuk Salatalık Çayı

Soğuk salatalık çayı, özellikle bacaklarınızdaki ödemi atmaya yardımcı olacak. Bu çayı tüketmeden 1 gece önce hazırlamanız gerektiğini söylemeden geçmeyelim.

Malzemeler:

• 1 litre su
• 10 adet taze nane yaprağı
• 1 salatalık
• 1 limon

Hazırlanışı:

Cam sürahinin içindeki 1 litre suya, nane yapraklarını, dilimlenmiş kabuklu salatalıkları ve 1 adet limonu ekleyin. Karışımı sabaha kadar oda sıcaklığında bekletin. Ardından süzerek 1 hafta boyunca düzenli olarak içebilirsiniz. Tüketmeden önce buz eklemeyi unutmayın!

7. Soğuk Ödem Çayı

Bu mineral deposu besinlerle hazırlayacağınız çay, lezzetiyle kalbinizi kazanırken tüm ödemlerin de düşmanı olacak!

Malzemeler: 

• 1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
• Limon dilimleri
• 1 dilim ananas
• 1 adet salatalık
• Nane yaprakları
• 2 su bardağı su

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri karıştırın ve 1 - 2 saat buzdolabında beklettikten sonra isterseniz buz da ekleyerek afiyetle tüketebilirsiniz. Fazla kaçırmamaya aman dikkat!

Yaz aylarının da yaklaşmasıyla form tutma çabalarınız hız kazandıysa yukarıda sıraladığımız ödem attırıcı çayları deneyerek damak tadınızı uygun olanı seçin ve yaz mevsimini formda karşılayın!

İş, turizm ve eğlence amaçlı seyahatlerinizde düşlerinizdeki gibi bir konaklama deneyimi yaşamak için siz de Elite World Hotels & Resorts’u keşfedin.

Elite World Grand Sapanca

Elite World Grand İstanbul Küçükyalı

Elite World Grand İstanbul Basın Ekspres

Elite World İstanbul Taksim

Elite World İstanbul Florya

Elite World Marmaris

Elite World Van

Elite World Comfy İstanbul Taksim

Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir:

Kış Mevsiminde En Çok Yenmesi Gereken Yiyecekler

İlkbahar'ın Gelmesiyle Birlikte Manav Tezgahlarına Düşecek 8 Meyve

Avokado'nun Belki Sizin de Bilmediğiniz 6 Faydası

Yaz Aylarında Hastalıklardan Korunmak için Almamız Gereken Önlemler

Kış Aylarında Neden Kilo Alırız? Kilo Almayı Önlemek için Neler Yapmalıyız?

Bahar Nezlesinden Korunmanın Yolları

Siz de sıklıkla ödem problemi yaşıyor ve kendinizi sürekli şiş mi hissediyorsunuz? Ödem, vücuttaki bazı dokularda anormal sıvı birikmedir ve bacak, ayak, kollar ve ellerde oluşan şişlik ile kendini gösterir. Ödeminizin altında yatan problem nedir? İlk aşama bunu tespit etmek olmalı… Bir sağlık probleminin varlığı da ödeme neden olabilir, günlük rutininizde yaptığınız az su içmek gibi basit hatalar da… Peki, ödem nasıl atılır, ödem atmanın yolları nelerdir? Ödeminizin nedeni altta yatan bir sağlık problemi değilse bu önerilere dikkat ederek ve ödem atmanıza yardımcı olarak çayları tüketerek bu sorundan kurtulabilirsiniz;

Ödem Atma Yolları Nelerdir?

1. Yeterli miktarda su tüketin ve bu suyu gün içerisine eşit bir şekilde dağıtın. Yetişkin bir bireyin su ihtiyacı kış aylarında 30 ml/kg iken yaz aylarında 35 ml/kg’dır. (70 kg bir birey için kışın ml, yazın ml)
2. Yeterli uyuduğunuzdan emin olun.
3. Turşu, hazır gıdalar gibi tuzlu besinlerin tüketimini ve yemeklerinize eklediğiniz tuz miktarını azaltın.
4. Hamur işleri, şekerli gıdalar, asitli içecekler gibi besinlerin tüketimini sınırlandırın.
5. Çok fazla hareketsiz veya ayakta kalmayın. Hareketinizi arttırın, gün içerisinde ufak yürüyüşler yapın.
6. Siyah çay, kahve tüketimini sınırlandırın.

Hızlı Ödem Attırıcı Çay Tarifleri

Karanfilli Yeşil Çay

1. 2 bardak su
2. 1 tutam mısır püskülü
3. 1 tutam kiraz sapı
4. 6 sap maydanoz
5. 1 poşet yeşil çay
6. 2 adet karanfil

2 bardak suyu kaynatın ve kaynayan suyun içerisine tüm malzemeleri koyun. 4 dakika daha kaynattıktan sonra karışımı süzün ve afiyetle tüketin.

Elmalı Adaçayı

1. 1 adet yeşil elma
2. 1 adet limon
3. 1 adet çubuk tarçın
4. ½ çay kaşığı karabiber
5. 5 adet karanfil
6. 1 çay kaşığı biberiye
7. 1 tatlı kaşığı adaçayı
8. 1 litre su

Elma ve limonu kabuklarını soymadan dilimleyin ve bir demliğin içine koyun. Ardından içine tarçın, karanfil, biberiye, adaçayı ve karabiberi koyun. Üzerine 1 litre su ekleyin ve kaynatın. Kaynadıktan sonra süzerek afiyetle tüketin.

Zencefilli Çay

1. ½ adet yeşil elma
2. ½ adet limon
3. 1 adet çubuk tarçın
4. ½ tatlı kaşığı karabiber
5. 3 adet karanfil
6. 1 küçük dilim taze zencefil
7. 1 avuç kiraz sapı
8. 3 su bardağı su
9. 1 poşet yeşil çay

Yeşil çay hariç tüm malzemeleri, kaynamış suya atın ve dk kaynatın. Karışımı süzün ve 1 adet poşet çay koyup 5 dakika beklettikten sonra tüketin.

Karahindiba Çayı

1. 1 su bardağı su
2. 1 tatlı kaşığı karahindiba çayı
3. 2 adet karanfil

1 su bardağı kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karahindiba çayını ekleyip karıştırın ve dakika kadar demlenmesini bekleyip süzün ve içerisine 2 adet karanfil atarak afiyetle tüketin.

Soğuk Ödem Çayı

1. 1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
2. Limon dilimleri
3. 1 dilim ananas
4. 1 adet salatalık
5. Nane yaprakları
6. 2 su bardağı su

Tüm malzemeleri karıştırıp, saat dolapta beklettikten sonra afiyetle tüketin.

Şunlara da göz atın;

1. Ödem attırıcı doğal kür tarifleri
2. Ödem nasıl tedavi edilir?
3. Tehlikeli bitki çayları
4. Selülite doğal çözümler
5. Huzursuz bacak sendoruma ne iyi gelir?

Kurumsal Fatura

Satıcı : AlphaFIT

Koleksiyona Ekle

Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün AlphaFIT tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Yeşil çay yapraklarını ve mucizevi reishi mantarının özüyle, ginsengin kendine has enerjisini, gününüzü sağlıklı ve zinde yaşamanız için hazır hale getirdik. Sindirime yardımcı oluyor. Kabızlık ve hazımsızlık gibi problemleri önler Baş ağrısına iyi gelir Migrene iyi gelir Antioksidan kaynağı Bağışıklık sistemini güçlendir Kanser riskini azaltır, özellikle meme kanseri riskinibüyük ölçüde azaltır Güçlü antiseptik özelliği ile ağızda meydana gelen yaraları iyileştirir Regl döneminde ağrılara iyi gelir Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Kutu İçeriği: g x 30 Süzen Poşet Net: 45 g Se
• Bu üründen en fazla 30 adet sipariş verilebilir. 30 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 50 adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

Winlife Ödem Attırıcı Özelliğe Sahip Yeşil Çay

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Yeşil çay yapraklarını ve mucizevi reishi mantarının özüyle, ginsengin kendine has enerjisini, gününüzü sağlıklı ve zinde yaşamanız için hazır hale getirdik. Sindirime yardımcı oluyor. Kabızlık ve hazımsızlık gibi problemleri önler Baş ağrısına iyi gelir Migrene iyi gelir Antioksidan kaynağı Bağışıklık sistemini güçlendir Kanser riskini azaltır, özellikle meme kanseri riskinibüyük ölçüde azaltır Güçlü antiseptik özelliği ile ağızda meydana gelen yaraları iyileştirir Regl döneminde ağrılara iyi gelir Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Kutu İçeriği: g x 30 Süzen Poşet Net: 45 g Se
• Bu üründen en fazla 30 adet sipariş verilebilir. 30 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 50 adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

Tam da yazın birçok kişinin araştırmaya girdiği şu günlerde popüler olan tarçınlı ve karanfilli yeşil çayın kilo verip verdirmediği ve nasıl yapıldığı merak konusu oldu. Uzmanlar kilo vermek isteyen ve yağlarından kurtulmak isteyenlerin tarçınlı karanfilli yeşil çay tüketmelerini tavsiye ediyor. Peki Tarçınlı ve karanfilli yeşil çay nasıl yapılır, tarçınlı ve karanfilli yeşil çay ödem atar mı? İşte detaylar:

Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen yeşil çay siyah çayın ham yapraklardan oluşmaktadır. Çayın en üst taze yapraklarının elde edilmesiyle toplanılarak elde edilen yeşil çay forma girmek isteyenlerin en çok tükettiği ve etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış çay türlerinden biridir. En önemli faydalarından biri metabolizmayı ateşlemesi ve yağ yakımına yardımcı olmasıdır. Özellikle içine tarçın ve karanfil atıldığında etkisinin daha çok arttığı ve hızla zayıflattığı uzmanlar tarafından ifade ediliyor. Son günlerde özellikle yaza giriş yaptığımız şu günlerde popüler hale gelen yeşil çay karışımı nasıl yapılır, faydaları neler? İşte merak edilenler:

İLİŞKİLİ HABERSütlü yeşil çay diyeti nasıl yapılır? 3 günde 5 kilo verdiren sütlü yeşil çay diyeti

TARÇINLI KARANFİLLİ YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

• Birçok uzmanın tavsiye ettiği tarçınlı karanfilli yeşil çayı antioksidan çayı olarak da biliniyor. Yapılan son araştırmalara göre son günlerde popüler hale gelen çayın faydalarından biri de unutkanlığı yok ederek Alzheimer riskinin de önüne geçmesidir. 
• Tarçın ile hazırlanan yeşil çay insülin direncini düşürmeye yardımcı oluyor. Tatlı krizlerini azaltan bu çay aynı zamanda tok tutmaya da yardımcı olmaktadır.
• Hem sağlığınız hem de kilonuzu korumak için tüketebileceğiniz bu çay karışımı metabolizmanızı ateşleyerek ciddi ölçüde ödem attırdığı biliniyor. 
• Birçok kişinin yaşadığı en büyük sağlık problemlerinden biri olan kabızlık yok etmede oldukça etkilidir.
• Yeşil çay karışımı iltihaplanmayı önler.
• Aynı zamanda kalp hastalıklarıyla savaşmanızı sağlar.

tarçınlı karanfilli yeşil çayın faydaları

TARÇINLI KARANFİLLİ YEŞİL ÇAY KİLO VERDİRİR Mİ?

► Tarçınlı karanfilli yeşil çay kürü ile 1 haftada 4 kilo vermek mümkündür. Yalnız burada önemli detay ise diyet esnasında mutlaka su tüketmenizdir.

NASIL İÇİLİR?

► Ödem attırıcı Tarçınlı ve karanfilli yeşil çayı kürünü günde 1 ya da 2 defa tüketebilirsiniz. 

NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı yeşil çay
• 1 su bardağı içme suyu
• 1 adet çubuk tarçın
• 5- 6 adet karanfil 

tarçınlı karanfilli yeşil çay nasıl hazırlanır

Yapılışı:

⇒ Birçok uzman tarafından tüketimi tavsiye edilen bu karışımı hazırlamak için marketlerde satılan poşet sallama çay olarak değil de direk işlem görmemiş şekilde yapraklarını direk hazırlanması daha etkilidir.

⇒ Bir cezve ya da French Press'in içine 1 çorba kaşığı yeşil çay 1 adet çubuk tarçın adet karanfili koyun üzerine sıcak suyu ilave edin.

⇒ Daha sonra yaklaşık 5 dakika kadar demlemeye bırakın. İşte antioksidan çayınız hazır.

Afiyet olsun

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER