Sezeryan Sonrası Ayakta Şişlik
Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi
Sezeryan sonrası ayak şişmesi, Gebelik döneminde kadınlarda fazla su gereksinimi olmaktadır. Fazla derecede alınan su, belli bir zaman sonra vücutta tutularak ödem haline gelir. Gebelik döneminde kan akış hızının fazla olması, artan kan hacmi ile damarlarda genişlemeye sebep olur ve bu durumlarda alınan fazla sıvı, hücreler arasında birikime yol açar. Bu durum neticesinde de şişkinlikler oluşur. Ayakta, elde, vücutta meydana gelen şişkinlikler vardır. Bunların en önemlisi ise ayakta olan şişmelerdir. Doğum sonrasında vücutta oluşan şişkinlikler kendisini yavaş yavaş göstermeye başlar. Normal doğuma göre sezaryen da ayak şişmesi daha fazladır. Doğumdan sonraki loğusalık döneminde kadınlarda ödemlerden dolayı rahatsızlıklar görülür. Özellikle tüm ameliyat geçirenlerde ayak şişme olgusuna rastlanmıştır. Sezeryan sonrası ayak şişmesinin nedeni, yer çekiminden de olabileceği gibi toplardamar dolaşımının bozulmasından da olabilir. Doğum sonrasında bacaklarda ve ayak bileklerinde oluşan ödem şişkinlikler şeklinde kendini göstermeye başlar. Ayakları şişen kadınların ayaklarını aşağı doğru sarkıtmaması ve bol bol sıvı tüketmesi gerekir. Sezeryan ameliyatından sonra ayakta oluşan şişmeleri için yapılması gerekli olanlar şunlardır:
Son Güncelleme : Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi" Bebeğimi rahatsızlığım nedeni ile sezeryan ile aldırmam gerekiyordu ve bu nedenle sezaryan ameliyatı ile bebeğimi doğurdum. Ancak doğumdan 2 hafta geçmiş olmasına rağmen doğumdan 1 gün sonra oluşan ayak şişlikler ortadan kalkmadı. Bunun için ne gibi işlemler yaparak ayaktakı şişliği azaltabilirim? Naibe. CEVAP YAZ |
| Sezeryan Kaç Dakika Sürer |
| Sezeryan kaç dakika sürer, günümüzde birçok anne adayı doğum tercihini sezaryen olarak tercih etmektedir. Bunun tek nedeni ağrısız ve sancısız bir doğum yapmaktır. Tabii ki bu konuda son sözü doktorun uygun görmesiyle kararlaştırılır. Bazı hamilelikl |
| Sezeryan İç Dikişleri |
| Sezeryan iç dikişleri insanlar tarafından genellikle "estetik dikiş" olarak adlandırılır. Sezeryan iç dikişlerinin amacı estetik görünümün dışında açılan kısmın mikrop kapmaması ve vücudun kendini bir an önce yenilemesi için yapılan tıbbi işlemdir. B |
| Sezeryan Sonrası Ödem |
| Sezeryan Sonrası Ödem, sezaryen ameliyatı sonrası şişlik ve ödem yaşanması tamamen beklenen normal bir süreçtir. Doğru bir hareket planı ile bu durumdan kurtulmak mümkündür. Doğumdan yeni çıkmış birçok kadın bebeğini kucağına aldıktan sonra hemen esk |
| Sezeryan Sonrası Gaz |
| Sezeryan Sonrası Gaz, Sezeryan ile doğum olayı normal doğum olayından farklı olarak kişinin daha erken doğum yapmasına neden olmaktadır. Normal yollardan yapılan doğumlardan farklı olarak daha yapay yollardan ve teknolojik doğum aletleri yardımı i |
| Sezeryan Sonrası Kanama |
| Sezeryan sonrası kanama, sezaryen doğum sonrası aynı normal doğum yapan anneler de olduğu gibi yaşanan bir sorundur. Sezeryan genellikle çok tercih edilen bir doğum yöntemidir. Sezeryan doğumda uterus anne karnından cerrahi müdahale ile çıkarılır. An |
| Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak |
| Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak, Sezeryan ile yapılan doğum normal doğumlardan farklı olarak daha farklı bir boyutta meydana gelmektedir. Doğum çeşitleri arasında sezeryan ile yapılan doğum için birçok sakıncaları olduğunu söyleyebiliriz. Bu s |
| Sezeryan Sonrası Regl |
| Sezeryan Sonrası Regl, hamile kalınca regl kanamasının kesilmesi genelde hem hamileliğin habercisi hem de bir süre kanamanın olmaması başta bütün bayanlara iyi gibi görünse de doğum gerçekleştikten sonra da kanamanın ne zaman başlayacağını merak eder |
| Sezeryanda Kordon Bağlanması |
| Sezeryanda Kordon Bağlanması, Sezeryan ameliyatında bebeği çıkarmak için karın duvarına ince ve uzun bir kesik atılır. Daha sonra rahim duvarına bir kesik daha atılır. Ancak sezaryen sırasında kordon bağlamak isteyen birinde rahim duvarına kesik atıl |
| İkinci Sezeryan |
| İkinci Sezeryan, sonrasında alışılagelen doğum yapmak mümkün olur sadece bir kez sezaryen ile doğum yapan bir kadının yapmış olduğu diğer bütün doğumlarında sezaryen yapması mecburi bir durum değildir. İşin en kötü yanı ilk doğum sırasında düzenlenen |
| Sezeryan Sonrası |
| Sezeryan Sonrası: Sezeryan, cerrahi bir ameliyat yolu ile karında açılan bir kesikten anne karnındaki bebeğin alınması ameliyatı olarak bilinen bir ameliyattır. Ortalama olarak yarım saat ile kırk beş dakika arasında olan bir ameliyattır sezaryen doğ |
| Sezeryan Doğum Sonrası Banyo |
| Sezeryan doğum sonrası banyo, her doğum yapan kadının kafasında oluşan önemli soru işaretlerinden biridir. Sezeryan doğum sonrası banyo yapma konusunda doğum yapan kişinin biraz da hastaneden geç mi erken mi taburcu olması ile alakalıdır. Normal d |
| 4 Sezeryan Olanlar |
| 4 Sezeryan olanlar; Anne adaylarının veya ilk doğumlarını sezaryen yapanların en çok önemsedikleri soruların başında kaç kez sezaryen ameliyatı ile doğum yapılabildiğidir. Günümüzde tıbbın gelişen teknolojisi bile sezaryen ameliyatlarının risksel öze |
| Sezeryan Kaç Dakika Sürer |
| Sezeryan İç Dikişleri |
| Sezeryan Sonrası Ödem |
| Sezeryan Sonrası Gaz |
| Sezeryan Sonrası Kanama |
| Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi |
| Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak |
| Sezeryan Sonrası Regl |
| Sezeryanda Kordon Bağlanması |
| İkinci Sezeryan |
| Sezeryan Sonrası |
| Sezeryan Doğum Sonrası Banyo |
| 4 Sezeryan Olanlar |
| Sezeryan Sonrası Akıntı |
| Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu |
| Sezeryan Sonrası Şişlik |
| Sezeryan Göbeği Nasıl Gider |
| Sezeryan Sonrası Zayıflama |
| Sezeryan Korsesi |
| Sezeryan Sonrası Kabızlık |
| İkiz Sezeryan Doğum |
| Sezeryan Doğum Sonrası İlişki |
| Sezeryan Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler |
| Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı |
| Sezeryan Sonrası Bakım |
| Sezeryan Sonrası Karın |
| Sezeryanda Belden Uyuşturma |
| Spinal Sezeryan |
| Sezeryan İzi |
| Sezeryan Doğum Sonrası Göbek |
Popüler İçerik |
Sezeryan Sonrası Akıntı Sezeryan sonrası akıntı, normal doğumda olduğu gibi normal bir süreçtir. Klasik doğumda da akıntı meydana gelmektedir. Bildiğiniz gibi sezeryan anneni |
Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu, sezeryan sonrası loğusa annenin hangi pozisyonlarda uyuması ya da bebeğini emzirmesi gerektiği gibi konulardan bah |
Sezeryan Sonrası Şişlik Sezeryan sonrası şişlik, birçok annenin ortak problemi olan sezeryan doğum sonrasında ödem ve şişlik yaşanması normal bir durum olup, doğru şekilde ha |
Sezeryan Göbeği Nasıl Gider Sezeryan göbeği nasıl gider, sezeryan aracılığıyla doğum yapan kadınların en büyük sıkıntısı ve yakınması karın bölgesini ve göbeğini eritmektir. Seze |
Sezeryan Sonrası Zayıflama Sezeryan sonrası zayıflama, Ameliyatla doğum yapan kadınların derdi gebelikte aldıkları kiloları bir an önce vermek istemeleridir. Rahmin eski boyuna |
Sezeryan Korsesi Sezeryan Korsesi, Normal doğumla kıyaslandığında sezeryan doğumundan sonra karın bölgesindeki yağlanma, göbek bölgesindeki sarkma anneleri rahatsız ed |
Hamilelik süreci anneler için kilo ve şişlik gibi istenmeyen sıkıntılara yol açabilir. Bunlar doğum sürecine kadar annenin istemese bile yaşayacağı normal bir durumdur. Anne de kilo almanın yanı sıra özellikle şişlikler belirgin şekilde ortaya çıkmaktadır. Şişlik hamilelik sürecinde annelerin yaşadığı en önemli vücut değişimlerinden en önemlisidir.
Özellikle ayaklarda şişlik meydana gelmektedir hamilelik sürecinde. Vücut hamilelik sürecinde daha fazla su ihtiyacı duyar. Bu şişliklerin meydana gelmesi de bu su ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Sıvının fazlasının vücut içerisinde muhafaza edilmesi şişliklere neden olmaktadır. Alınan kilolarda üstüne eklenince ayaklarda ve vücutta şişlik meydana gelmesi gayet doğal bir durumdur. Peki, ayakta şişlik nasıl giderilir? Şişliği azaltmak için neler yapmak gerekir.
Ayaklarınızı Dinlendirin
Ayaklarınızı ne kadar dinlendirirseniz o kadar faydalı olacaktır. Şişlik azaltmak için ayaklarınızı yüksek yerlere doğru kaldırarak uzanın. Kanepeye, sandalyeye, tabureye ve ya daha başka yüksek bir yere ayaklarınızı uzatın. Vücudunuzdan yüksek bir yerde olmasına dikkat edin. Uzanarak ayaklarınızı yukarı kaldırmak daha faydalı olacaktır. Şişlik sorunlarında ayakları yüksek bir yere uzatmak çok iyi bir taktiktir.
Beslenmeye Dikkat Edin
Beslenme şişliklerde önemli bir husustur. Şişlik problemlerinde dengeli beslenmenin önemi çok fazladır. Hamilelik süreci boyunca aşırı tuz tüketiminden kaçınılması gerekir. Yemek yerken tuzun dozunu iyi ayarlamak, hatta yemeğe tuz koymamak gerekir. Tuzun fazla olmaması şişliğin artması anlamına gelmektedir. Tuz sıvıyı vücutta daha fazla muhafaza eder. Bu da şişlik sorunu yaratır. Tuzdan uzak durun.
Kıyafet Seçimi
Kıyafet seçimlerinizde hamilelik ve doğum sonrası bir süre rahatlığı tercih edin. Sıkı kıyafetler şişlikleri tetikler. Bunun için rahat kıyafet tercih edilmesi gerekir. Şişliklerinize baskı yapacak kıyafetlerden uzak durmanızda fayda var.
Doktor Kontrolü
Şişlik hamilelikte ve doğum sonrasında oluşması gereken normal bir durumdur. İstisnalar dışında her bayanda görülebilen bir durumdur. Şişlik ayak bölgesinde meydana gelebilecek normal durumdur. Fakat vücudun diğer bölgelerinde böyle bir durum ile karşılaşılır ise doktora görünmekte fayda var. Başka bölgelerde yaşanacak şişlik durumları sağlık sorunlarının habercisi durumundadır. Bu durumda mutlaka bir doktora görünmekte fayda bulunmaktadır.
[box type=&#;shadow&#; align=&#;&#; class=&#;&#; width=&#;&#;]Doğum sonrası ile ilgili içerikler için tıklayın! funduszeue.info 🤰[/box]
Ayaklar Neden Şişer? Yolculukta, Yazın, Hamilelikte Ve Doğumdan Sonra Ayakların Şişme Nedenleri
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Bilindiği gibi ayaklar vücut yükünü taşıyan en önemli parçalardan biridir. İnsan vücudunda yer alan ayaklarda bazı dönemlerde bazı sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Ayak şişmesi de bu problemlerden biridir. Bacağın bilekten aşağıda bulunan ve yere basmaya yarayan kısmına ayak denmektedir. Bu tanımdan da anlayacağımız gibi ayakta meydana gelen sorunlar bazı etkinlikleri de engelleyebilmektedir. Ayaklarda neden şişme olur, yolculukta, yazın, hamilelikte ve doğumdan sonra ayakların şişme nedenleri nelerdir detayları ile derledik.
Günümüzde kadınlar ve erkekler cinsiyet ayrımı yapmadan ayak şişmesi sorunuyla uğraşmaktadır. Özellikle kadınlar gebelik dönemlerinin çeşitli süreçlerinde ayak şişmesine maruz kalmaktadır. Bunun pek çok nedeni olabilmektedir.
Ayaklarda Neden Şişme Olur?
Ayaklarda şişme bazı dönemlerde bazı olaylardan dolayı olabilmektedir. Bu dönemlerden en önemlisi ise yaz sıcaklarının olduğu yaz aylarıdır.
Fazla hareketsiz kalan yolculuklarda ayaklarda şişme olabilmektedir. Yaz sıcaklarında, gebelikte, gebelikten sonra bir dönem, fazla ayakta kalmaktan dolayı ayaklarda şişmeler oluşabilmektedir. Elbette ki bazı farklı hastalıkların vücutta varlığı da ayakları olumsuz etkilemekte ve şişme yapabilmektedir.
Yolculukta Ayakların Şişme Nedenleri Nelerdir?
Yolculukta bireyler gerek otomobil gerekse uçak olsun çeşitli yolculuk araçlarında genelde oturarak yolculuklarını geçirmektedir.
Bu oturma süresi ne kadar uzarsa ayaklar aşağıya salınık bir şekilde sürekli durduğu için şişme yapmaktadır. Yolculukta en çok yorulan bölge aslında durmasına rağmen ayaklardır. Şişme de bu yorgunluğun yan etkisidir. Yolculuktan sonra biraz hareket yapılması ve dinlenilmesi ayaklardaki şişmeyi yok edecektir. Yolculukta ayak şişmesi eğer başka bir sorun yok ise geçici bir durumdur.
Yazın Ayakların Şişme Nedenleri Nelerdir?
Bilindiği gibi yaz dönemi oldukça sıcak geçmektedir. Sıcak zamanlarda da dokularda su toplaması meydana gelmektedir. Bu da özellikle ayaklarda şişme yapmaktadır.
Sıcak dönemlerde yüksek sıcaklığa bağlı olarak terleme, damarlarda genişleme, sıvı ihtiyacı, vücutta tuz birikmesi hem ayaklarda hem de ellerde geçici şişmelere neden olabilmektedir.
Hamilelikte ve Doğumdan Sonra Ayakların Şişme Nedenleri
Hamilelik ve doğum sonrası süreç birbiriyle bağlantılı olan fakat ayrı iki dönemi kapsamaktadır. Birbiriyle bağlantılı dönemler olduğu için de ayak şişmesi aynı başlık altında ayrı olarak anlatılacaktır.
İşte hamilelikte ayak şişmesi nedenleri şöyle sıralanmaktadır:
Yeterince su içmemek
Uzun süre ayakta kalmak
Düzenli beslenmemek
Yeterli beslenmemek
Uzun süre ayaklar aşağıda oturmak
Beslenmede protein eksikliği
Fazla tuzlu besinler tüketmek
Hamileyken şişen bu ayaklar doğumdan sonra da bir süre devam etmektedir. Hamileyken şişen ayaklar yukarıdaki sebeplerden dolayı ayak ve bileklerde ödeme neden olur. Bilindiği gibi ödem dokularda artan sıvı birikmesidir. Hamilelikte oluşan bu ödem de gebelikten sonra hemen atılamaz. Dolayısıyla gebelikten sonra ödem atılana kadar ayaklar şiş kalabilir.
Gebelikten sonra şişmeye neden olan bu ödem ise çeşitli gıdaların tüketilmesiyle kolayca atılabilir. Ananas, nar, salatalık, yoğurt, muz, kivi, yeşil çay gibi besinler ayaklardaki ödemi yok etmekte ve şişmeyi azaltmaktadır.
Aynı zamanda gebelikten sonra da dengeli beslenilmeli, işlenmiş gıda tüketimi azaltılmalı, bol su içilmeli, et tüketimi azaltılmalı, egzersiz yapılmalı, alkol, tütün ve kafein tüketilmemeli, çok oturmaktan kaçınılmalı, ayaklar yukarıda dinlendirilmeli, yürüyüş yapılmalı, masaj yapılmalı ve bitki çayları içilmeye devam edilmelidir.
Egzersiz ve beslenmeye dikkat edildiğinde gebelikten sonra geçici olabilecek ayak şişmesi yok edilebilmektedir.
Gebelikten sonra ayaklarda ödem ve şişme olması normal görülmektedir. Çünkü hamilelikten dolayı vücutta sıvı tutulması, sıvı artışı olabilmektedir. Aynı zamanda kandaki kimyasal değişiklikler fazla sıvıların dokulara kaçmasına neden olabilmektedir.
Bu durum sonucunda kan damar dışına kaçmaktadır. Bu da gebelik sonrası ödeme dolayısıyla ayak şişmesine neden olmaktadır.