3 dakika
Ayaklarınızı denize daldırırken veya okyanusun bir görüntüsüne bakarken gerçek bir panik yaşadığınızı hayal edebiliyor musunuz? Talasofobiyi ve kökenlerini keşfedin.
Son Güncelleme: 22 Aralık,
Sakin denizi olan bir plaj görüntüsü birçoğumuz için hem çekici hem de rahatlatıcıdır. Aslında, sıcak bir yaz gününde denizde yüzmekten daha keyifli çok az şey vardır. Ancak talasofobiden muzdarip olanlar için bu bir kabus gibi görünebilir.
İlginç bir şekilde, talasofobi oldukça yaygın bir hastalıktır. Bu da demek oluyor ki denizin varlığında belli ölçüde kaygı ve korku yaşayan birçok insanvar. Bu fobi nereden geliyor ve bu konuda ne yapılabilir diye soruyoruz.
Talasofobi, büyük su kütlelerinden, özellikle denizden ve okyanuslardan irrasyonel, aşırı ve kalıcı bir korku ile karakterize edilen spesifik bir fobidir. Bundan muzdarip olanlar, bu tür uyaranların varlığında veya yakınlarda olma ihtimalinde gerçek panik yaşarlar. Korku, ilgili görüntülere bakarken veya onları düşünürken ve hayal ederken bile ortaya çıkar.
Belirtiler üç ana boyutta kendini gösterir:
Tüm spesifik fobilerde olduğu gibi, talasofobide de korku mantıksızdır ve mantıklı bir şekilde açıklanamaz. Açıkçası, okyanusun ortasında bir gemiden düşersek hepimiz panik yaşarız. Ancak talasofobiden muzdarip olanlar ayaklarını denize sokarak da benzer bir duygu hissederler.
Bu insanlar içinde buldukları durumda boğulmayacaklarınınveya bir deniz canlısının saldırısına uğramayacaklarının tamamen farkındadırlar. Yine de korkularını kontrol edemezler. Üretilen kaygı aşırı ve orantısızdır ve günlük yaşamlarına büyük ölçüde müdahale eder.
Bu fobi nereden geliyor? Aslında, nedenler her zaman bilinmez ve çoğu durumda çok faktörlüdür. Bununla birlikte, aşağıdaki nedenlerden dolayı talasofobinin ortaya çıkması yaygındır:
Talasofobiyi ele almak için farklı seviyelerde çalışan teknikleri birleştirmek gerekir. Bunlar fizyolojik, bilişsel ve davranışsaldır. Kaygılarını kontrol etmeye yardımcı olması için hastaya gevşeme tekniklerini öğretmek yaygındır. Öte yandan, onların işlevsiz ve yıkıcı inançlarını değiştirmek ve onları gerçeğe daha uyumlu başkalarıyla değiştirmekle ilgilidir.
Her şeyden önce, korkulan uyarana ilerleyici maruz kalma tedavisi yapılmalıdır. Bu yaklaşım, hayal gücü yoluyla, sanal veya gerçek gerçeklik yoluyla yapılabilir, ikincisi en etkili tedavidir. Bununla, acı çeken kişi korkularıyla yüzleşmek için gerekli araçları edinir veya keşfeder. Üstelik bunun tamamen yersiz bir korku olduğunu öğrenirler. İlginizi çekebilir
Genel Kültür
Bilim
Yarattığı Gerginlik Hissiyle Denizi Kumsalı İnsana Zehir Eden Bir Korku: Talassofobi
İç çeke çeke baktığınız engin denizlerin, okyanusların fotoğraflarının bir başkası için tahammül edilemez olduğu hiç aklınıza gelir miydi bilmiyoruz ama böyle bir durum gerçekten de var.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası