Kahve Telvesi Yemek Faydaları

Severek içtiğimiz Türk kahvesinin sağlık için son derece yararlı bir içecek olduğu uzmanlar tarafından bildirildi. Yapılan çalışmalarda kahvenin içeriğinde var olan elementler,kanser hücreleri ile savaşıyor. Kahve içmek ne kadar faydalı ve keyifli ise kahvenin telvesini yemekte bir o kadar faydalıdır. Üstelik kahve telvesi yeme alışkanlığı edinen bir kişide dinç ve genç görünüm söz konusudur.

Kahve cildi onarırken bir de kişiye dinçlik hissini vererek yaşından daha küçük görünmesine yardımcı oluyor. Kahve ikram ederken ,kahveyi içen kişiler dibini hep bırakırlar. Kimi bunu eğlencesine fal kapatmak olarak kullanırken kimi ise kahve telvesini çay kaşığı yardımı ile severek yiyor. Bazılar bu durum karşısında şaşırtıcı bir tepki vererek bunu nasıl tükettiğini söylüyor. Oysaki beğenilmeyen o kahve telvesinde kahve içerken alamadığını müthiş faydalar bulunmaktadır. Kalp sağlığı ile dost olan kahve telvesinin değişik faydaları bulunmaktadır. İsterseniz sizlere kahve telvesinde var olan mucizevi faydalardan bahsedelim. Bakalım bunlar neler? Gerçekten kahve telvesi yemek yararlı mıdır ? Bunu hep birlikte öğrenelim,doğru bir şekilde faydalanalım.

Kahve Telvesinin Hiç Bilmediğiniz Şaşırtıcı Faydaları

Kahvenin fazla tüketimi her zaman kalp çarpıntısına yol açar. Ama günde 2 kere içilen Türk kahvesinin zararı kesinlikle yoktur. Aksine kanserli hücreleri yok ederek,vücudun daha dinç kalmasına yardımcı oluyor. Kahve telvesini herkes yiyemez. Kahve telvesinin faydalarının derinliğinden haberdar olanlarında bunu alışkanlık haline getireceğinin düşüncesinde olduğumuzu sizlere hatırlatmak isteriz. Kalp sağlıklı çalışsa da çeşitli besinler ve hava kirliliği ile kan akımını yeterli bir şekilde pompalamaz. Buda kalbin sağlıklı bir şekilde çalışmamasına neden olabilir. Kahve telvesi kalbin daha düzgün çalışmasına be kuvvetlenmesine yardımcı oluyor.

Sindirimi zor olan besinlerin emiliminde yaşanan sıkıntıları en aza indiriyor. Sindirim tembelliğine yol açan etkenleri kısa sürede ortadan kaldırıyor. Kısacası kahve telvesi her türlü sindirim sisteminde öncü bir besindir. Baş ağrılarına iyi gelir. Çok fazla migreni tutanlar acil durumlarda kahve içtikten sonra kahvenin telvesini yiyerek doğal yöntemlerle ilaca bağlı kalmadan ağrılarını hafifletebilirler.

Nikris ağrılarında etkili bir ilaçtır. Özellikle, cilt ve deri kanserlerine karşı tedavi edici özelliğe sahiptir. Ciltte oluşan yaraların üzerine sürüldüğünde iyileşmesine hızlı bir şekilde cevap verir. Mide içinde oluşan yaraların kısa sürede kurumasına katkıda bulunur. Kan dolaşımını en iyi şekilde sağlar. Kan ve şeker seviyesi düşüklüğüne iyi gelir. Astım ve nefes hastalıklarında tedavi edici bir özelliğe sahiptir. Beyni uyarlar.

Zekayı geliştirir. Düşünce sisteminin gidişatını en iyi şekilde düzenleyerek ,olumlu davranışlarda bulunmanıza yardımcı olur. Moral bozukluğunda size en iyi gelen depresyon ilacıdır. Kahve telvesi yiyerek birçok hastalığın önüne geçebilir,dinç görünebilir,ve beyin ve sinir sisteminizin daha düzenli çalışmasını sağlayabilirsiniz.  Ayrıca tansiyona da iyi gelir.Kahve telvesini günde bir kere yemeniz yeterlidir. Fazlası uyku bozukluğuna yol açar. Sağlıklı günleriniz daim olsun.

Kaynakça:
kızlarsoruyor.com

Yazar: Suna Korkmaz

Kahve Telvesinin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Türk kahvesi içildikten sonra fincanın dibinde kalan kısma kahve telvesi denir. Türk kahvesi fincanda biraz bekledikten sonra telvesi dibe çökmeye ve burada birikmeye başlar. Kimi insanlar bu telveyi yemekten hoşlanır. Telve yedikten sonra üzerine su içiliyor ise bu alışkanlığın herhangi bir zararı olmaz. Ancak su içilmezse tanecikler boğaza takılıp kişiyi rahatsız edebilir.

Kahve Telvesinin Sağlığa Faydaları ve Zararları

1. Kahve telvesi tüketmek, birçok kanser çeşidi karşısında koruyucu etki sağlar. Bu kanser türlerinin başında prostat, kolon, pankreas ve meme kanseri gelir.
2. Yorgun hissedilen dönemlerde kahve telvesi tüketerek enerjinizi tazeleyebilirsiniz.
3. Çok sık baş ağrısı problemi yaşayan kişiler telve yiyerek bu sorundan kurtulabilir. Kahve telvesi, kısa süre içerisinde baş ağrısını geçirir.
4. Kahve telvesi tüketmek, kanda bulunan şeker seviyesini dengeler ve kontrol altına alır.
5. Sindirim sisteminin sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olmak için kahve telvesi tüketimi tavsiye edilir. Bu sayede sindirimi güç olan enzimler kolayca sindirilebilir. Ayrıca bağırsak tembelliği de önlenmiş olur. Kahve telvesi tüketen kişilerin metabolizmaları daha hızlı çalışır. Aynı zamanda sindirim sisteminin rahatlaması ve hazmı kolaylaştırması gibi etkileri nedeniyle sık sık kabız olan kişilere önerilir. 
6. Kahve telvesi, beyin fonksiyonlarının gelişmesini destekler. Depresyon ve moral bozukluğunun düşmanı olan telve, düşünce sistemlerinin olumlu şekilde etkilenmesini sağlar.
7. Her gün düzenli olarak kahve telvesi tüketerek astım ve diğer solunum yolu hastalıklarına yakalanma riski azaltılabilir.
8. Kahve telvesi, içerisinde kafein olduğu için uykuyu kaçırır. Bu nedenle fazla tüketilmesi halinde uykuya dalmayı güçleştirir. Gün içerisinde bir fincandan fazla kahve telvesi tüketilmemelidir.

Kahve Telvesi Yemenin Nedeni Nedir?

Kahve telvesi yemek, kimi insanların oldukça sevdiği ve vazgeçemediği bir alışkanlıktır. Bazı insanlar lezzetinden ya da faydalarından yararlanmak için bu alışkanlığı sürdürür. Bazı insanlar ise hoşlanmadıkları halde, içgüdüsel olarak kahve telvesi yemek isteyebilir. Peki sevilmemesine rağmen kahve telvesi yeme isteği neden olur? Çünkü bu durum buz ya da toprak yeme isteğine benzer. Kan değerleri düşük olan ve anemi hastalığı bulunan kişilerin telve tüketmeye eğilimli oldukları kanıtlanmıştır.

Dr. Cengiz Ceylan kahve telvesi yeme isteğinin kansızlık yaşayan kişilerde meydana geldiğini bildirmektedir. Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi (İzmir) Hematoloji Kliniği’nde Sorumlusu olan Uzman Dr. Cengiz Ceylan, kahve telvesi tüketmek isteyen kişilerde demir eksikliği anemisi olabileceğini açıkladı. Ceylan, bu kişilerin telve yemesi ile birlikte hastalığın daha şiddetli bir hale geleceğine dikkat çekti. Aynı zamanda telve yenirse aneminin provoke edileceğini de sözleri arasına ekledi.

Uzm. Dr. Cengiz Ceylan, demir eksikliği anemisi bulunan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Özellikle et, tavuk, balık, karaciğer, fasulye, baklagil, yumurta, mercimek, badem, kuru erik ve üzüm gibi demir açısından zengin besinlerin gün içerisinde yeterli miktarda alınması gerektiğini de hatırlattı.

Yeterince beyaz ve kırmızı et tüketmeyen kişilerde bu durumun sıkça görüldüğünü açıklayan Uzm. Dr. Ceylan, uygun bir diyet programının izlenmesini tavsiye etti. Demir ve çinkonun eksik kalması ile birlikte, 30 ila 50 gün içerisinde kan değerlerinin düşmeye başlayacağını da vurguladı. Son olarak bu durum sonucunda çeşitli hastalıkların meydana gelebileceğini de sözleri arasına ekledi. 

Kahve, coffea denilen ağacın meyvesinin çekirdeklerinden elde edilir. Ülkeden ülkeye farklı işlemlerden geçerek demlenir ve tüketilir. Kendine has tadı ve aromalı kokusu olan kahve, antioksidan ve biyoaktif bileşenleri bol miktarda içerir.

Kahvenin Faydaları Nelerdir?

- Enerji düzeyini yükselterek fiziksel aktiviteyi arttırır,
- Zekâyı ve hafızayı güçlendirir,
- Yağ yakımını hızlandırarak zayıflamayı sağlar,
- İçeriğinde sağlık için çok gerekli önemli mikro besin öğeleri içerir,
- Kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma sağlayarak yaşam kalitesini yükseltir,
- Karaciğer kanseri başta olmak üzere, diğer kanser türlerine yakalanma riskini azaltır,
- Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı korur,
- Cildin daha sıkı, dinç ve genç görünmesini sağlar,
- Kan dolaşımını hızlandırarak selülit oluşumunu engeller,
- Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir,
- Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayarak stres ve gerginliği giderir,
- Bağırsak hastalıklarını engelleyerek kolon kanseri olma riskini azaltır,
- Tok tutucu özelliği sayesinde diyetin daha iyi uygulanmasına yardımcı olur,
- Kafeinli bir içecek olmasından dolayı uyarıcı etkiye sahiptir,
- Afradizyak etkisiyle dinç tutar,
- İçeriğindeki uyarıcı madde sayesinde hafızayı güçlendirir,
- Nefes darlığına iyi gelir,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır,
- Düzenli kullanıldığında böbreklerin çalışmasına katkı sağlar,
- Balgam söktürücü etki sağlayarak öksürüğe iyi gelir,
- Ağız kokusunu gidererek ağız sağlığını korur,
- Sindirim sistemini rahatlatır.

Kahve Telvesi Neye İyi Gelir?

- Masaj yaparak uygulandığında cildi sıkılaştırır ve selülitleri giderir,
- Peeling yapılarak ölü derilerden kurtulmayı sağlar,
- Cildi toksinlerden arındırarak daha parlak ışıldamasında etkilidir,
- Bitki topraklarına eklendiğinde, evde yaşayan evcil hayvanların bitkiden uzak durmasını sağlar,
- Açelya, kamelya ve çam gibi bitkilerin gelişimini destekler,
- El bakımında cildin yumuşamasını sağlar,
- Elde sarımsak ve balık kokusunu giderir,
- Gözaltı şişkinliğini giderir,
- Topuk ve deride oluşan sertleşmeyi gidererek ölü derileri yok eder,
- Saçlara canlılık ve parlaklık verir.

Kahve Çekirdeği Neye İyi Gelir?

- Parkinson hastalığı gelişme riskini azaltır,
- Tip 2 diyabet geliştirme riski azaltır,
- Cilt kanserine yakalanma riskini azaltır,
- Kalp yetmezliğine iyi gelir,
- Kalp krizine yol açan hastalıkları önlemede etkilidir,
- Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir,
- Tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırır,
- Nefes alıp vermeyi kolaylaştırır,
- Kan dolaşımını hızlandırmaya yarar.

Kahvenin Kalbe Faydası

Kahvenin en önemli yararlarından biri kalple alakalıdır. Kahve içmek, geçici olarak kan basıncında yükselmeye sebep olsa da, günde 2 bardak kahve içmek kalp yetmezliği bir takım kardiyovasküler sorunları önlemeye yardımcıdır. Kafein özellikle kişinin kalp ritmindeki düzensizliklerin veya sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur.

Kahvenin Zayıflamaya Faydası

Kahve, fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler için fayda sağlar. Bunun sebebi metabolizmayı hızlandırarak, yağ yakılmasını desteklemesidir. Vücutta biriken yağların parçalanmasını sağlayarak, kalori harcanmasını da hızlandırır. Bundan dolayı günde 2 fincan kahve tüketmek, kilo vermede etkilidir.

Kahvenin Baş Ağrısına Faydası

Kahvenin içinde bulunan kafein, migrene ve baş ağrısına iyi gelir. Hem mutluluk hormonu salgılanması, hem de rahatlama hissi yaratması sonucu, baş ağrısını kesmektedir.