Dut Kurusu Ve Egzama
Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda uzmanların ilk önerisi mevsiminde meyve ve sebze tüketimi oluyor. Vücudu besleyen ve hastalıklara karşı direnç göstermesini sağlayan bu besinler, kuru formları ile mevsimi dışındaki süreçlerde de sağlıklı olarak tüketilebiliyor. Dolayısıyladut kuru faydalarımevsim ne olursa olsun alınabiliyor.
Tabi bu diğer tümkuru meyveleriçin de geçerli. Vücut direncini artıran, enerji veren ve kan değerlerinin yükselmesine olanak sağlayan dut kurusu, sağlıklı yaşam için her mevsim tüketilmesi gereken besinlerden biri. Doğal antibiyotik olarak nitelendirilen bu güzide meyveyi neden tüketmeniz gerektiğini daha detaylı açıklamaya çalışacağız:
Tüm Detaylarıyla Dut Kurusu Faydaları
Antioksidan kaynağıdır.
Dut kurusu faydalarıiçerisinde en bilineni elbette antioksidan kaynağı olması. Her gün kahvaltınızda bir avuç dut kurusu tüketmeniz güne iyi başlamanızın yanı sıra, vücut direncinizi artırmanıza olanak sağlar.
Ayrıca antioksidan kaynağı olması, kilo verme sürecinde de tüketilmesinin faydalı olacağını gösteriyor. Vücuttan ödem atılmasına olanak sağlayan dut kurusu, diyet sürecinde tüketilebilecek besinlerden biri.
C vitamini deposudur.
Kış aylarında sık sık hastalanmaktan şikâyet ediyorsanız, C vitamin eksikliğiniz söz konusu olabilir. Hastalıklara karşı dayanıklı hale gelebilmek için C vitamini almanız şart.
Bu durumda dut kurusu tüketmeye daha fazla önem vermeniz gerekebilir.Dut kurusu faydalarıiçerisinde bağışıklık sistemini güçlendirmek de söz konusu olduğu için favori besinleriniz arasında yerini alması gerekiyor.
Kalp hastalığına yakalanma riskini azaltır
Kan şekerini düzenleyici etkileri bulunan dut kurusu, kalp sağlığını da korur. Düzenli olarak tüketildiğinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azalttığı da biliniyor.
Karaciğere iyi gelir
Dut kurusu faydalarıkonusunda en önemli unsurlardan biri de karaciğere iyi gelmesi. Karaciğeri onardığı için dolaylı olarak vücudun diğer organlarını da olumlu etkiler. Özellikle karaciğer yağlanmasına bağlı olarak gelişen cilt problemlerine de önüne geçilmiş olabilir.
Sindirim sistemine fayda sağlar
Sinirim sistemi problemleri yaşayanlar için de dut kurusu tüketilmesi gereken besinlerin başında geliyor. Eğer gün içerisinde sindirim sorunlarınızdan dolayı şişkinlik yaşıyorsanız, bu durumdan kurtulmak için dut kurusu tüketimine özen gösterebilirsiniz. Mideye iyi gelen dut kurusu, mide gazı gibi problemlerin de önüne geçebilir.
Diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir
Dut kurusunun bilinen faydalarından biri de diş eti rahatsızlıkları üzerinde etkili olması. Dişinizi fırçalarken yaşadığınız acı hissinden, tatlı bir şeyler yerken duyduğunuz sızıdan dut kurusu tüketerek kurtulmak mümkün olabiliyor. Tabi ki bu etkilerinin söz konusu olabilmesi için düzenli bir şekilde tüketmeye dikkat etmek gerekiyor.
Kansızlığı önler
Kansızlık son dönemlerde birçok kişinin yaşadığı temel problemlerden biri haline geldi. Birçok kişi kansızlık sebebiyle çeşitli sağlık sorunları yaşarken, önlem almak isteyenlerin tercihidut kurusutüketmekten yana oluyor.Dut kurusu faydalarıiçerisinde kansızlığa iyi gelmesinin de bulunması, daha fazla tüketilmesinin önerilmesine de etki ediyor.
Kemik gelişimini destekler
Dut kurusu yüksek orada kalsiyum içerir. Dolayısıyla kemikler ve dişler üzerinde oldukça etkili bir besindir. Yaz aylarında taze olarak tüketilirken, faydalarından yararlanmak adına kış aylarında da kuru formunun tüketilmesi önerilir.
Özellikle gelişim çağındaki çocukların kemiklerinin kuvvetli olması adına dut kurusu tüketmeleri olumlu etkiler sunacaktır. Yine aynı durum dişleri için de geçerlidir. Kadınlarda kemik erimesini de önleyebilecek özellikte olduğu için, kurutulmuş meyve alışverişi yaparken dut kurusunu ihmal etmemelisiniz.
Egzamaya karşı kullanılabilir
Dut kurusu egzama üzerinde de etkili bir besindir. Ancak bu kez tüketmek yerine bir çeşit kür hazırlamak gerekir. Ellerinde egzama bulan kişiler için sıklıkla tercih edilen ve etkili olan kür şu şekilde hazırlanabilir:
- Bir tencere içerisinde suyu kaynatın ve kaynayan suyun içerisine 10 adet dut kurusu atın.
- Bu şekilde bir müddet daha kaynattıktan sonra suyu ocaktan alın.
- Su ılıdığında ellerinizi bu suyun içerisine sokun ve 10 dakika boyunca bekletin.
- Çıkardıktan 1 saat sonra ellerinizi yıkayın ve yumuşak pamuklu bir havlu ile parmak aralarına kadar kurulayın.
Bu kürü haftada birkaç kez yapmaya özen gösterdiğinizde kısa süre içerisinde egzama problemlerinden kurtulma şansına sahip olabilirsiniz.
Dut Kurusu Nasıl Tüketilir?
Dut kurusu yukarıda da söylediğimiz gibi her gün bir avuç kadar tüketilebilir. Ancak sade bir şekilde ve tek başına tüketmek istemeyenler, dut kurusunu farklı besinlerle birlikte de tüketebilir. Bu konuda ilk olarak süt önerisinde bulunabilir.
Sabah kahvaltısında enerji verecek bir şeyler tüketmek istiyor, ama kahvaltı hazırlamak istemiyorsanız, sütle birlikte tüketmeyi deneyebilirsiniz. Bir kâse süt içerisine tut kurusunu atın ve biraz dacevizekleyin. Beş dakika kadar beklettikten sonra tüketin. Hem çok lezzetli hem de çok doyurucu olduğunu göreceksiniz.
Dut kurusuna tatlılar içerisinde de yer verebilirsiniz. Evde hazırlayacağınız hafif muhallebili tatlılar üzerinde oldukça lezzetli olabilir. Ayrıca tatlı-ekşi karışımları sevenler için salata içinde kullanımı da uygun olacaktır. Farklı bir tat yaratmak için dut kurusundan faydalanabilir, bu sayededut kurusu faydalarıetkilerinden de yararlanabilirsiniz.
Önceki yazıSonraki yazı
Egzama Dut Kurusu
 Egzama dut kurusu,Egzama, çeşitli dış ve iç faktörlere karşı derinin iltihaplı cevabı olarak ortaya çıkan rahatsızlığın genel adıdır. Pek çok farklı nedenler ile ortaya çıkan bu deri hastalığı belirti olarak şişlik, kızarıklık ve kaşıntı şeklinde kişide kendini göstermektedir. En önemli belirtisi ise psikolojik olarsak hastaya verdiği rahatsızlıktır. Tam anlamı ile bir deri hastalığıdır. Özellikle çocuklarda daha sık olarak karşımıza çıkan egzama deri hastalığı toplumda oldukça yaygın halde kendini göstermektedir. Ayrıca egzama deri hastalığının pek çok alt türü de bulunmaktadır. Tıp dilinde dermatit olarak isimlendirilen bu egzama hastalıklarının henüz sebepleri ve kesin tedavisi hakkında bir cevap bulunamamıştır. Egzamanın sebepleri sabitlemesi de daha çok kalıtsal olduğuna inanılmaktadır. Bu deri hastalığını yaşayan kişilerin çoğunda aynı belirtiler gözlemlendiğinden kalıtsal tezi ağır basmaktadır. O nedenle de egzama hastalığının belirtilerinin iyi bilinmesi ve erken teşhis ile tanı konulması tedavisinde başarı oranını yükseltir. Ayrıca egzama rahatsızlığında kullanılan ve çok yaygın olan bir düğer yöntemde bitkisel tedavilerdir. Özellikle dut kurusu egzamanın bitkisel tedavisinde sıkça rastlanılan bir bitkisel kürdür. Kesin bir tedavi olmayan egzamanın dut kurusu ile hazırlanan kürlerin çok etkili olduğu hekimler tarafından da onaylanmıştır. Egzama dut kurusu kürünün malzemeleri
Bir tencere içerisine klorsuz su ilave edilerek kaynatıldıktan sonra içerisine bir avuç dut kuruda atılarak kısık ateşte ağzı kapalı şekilde yaklaşık beş altı dakika kadar kaynatılır. Daha sonra ocaktan alınarak ılıması için bekletilir. Ellerinizi yakmayacak hale geldiğinde ise egzama olan yerlere ellere cerrahi eldiven giyilerek veya ellerinizde var ise giymeden egzama olan yerlere gelecek şekilde kap içerisindeki karışıma koyunuz vücudunuzun herhangi bir yerinde ise bu işlemi yaptığınız suyu küvet içerisine göre ayarlayarak tekrarlayabilirsiniz. Karışım içerisinde on dakika bekledikten sonra bir saat kadar banyo yapmadan sudan çıkarak bekledikten sonra bol su ile durulamanız yeterlidir. Bu işlemi egzamalı bölgelere haftada üç kez uygulamanız ve iki hafta devam etmeniz durumunda egzamalar da düzelmeler görebilirsiniz. Hemen hemen her yerde bulunabilecek olan dut kurusu, insan sağlığına faydalı bir besindir. Dut kurusunun içeriğindeki vitamin ve mineraller güçlü bir mikrop öldürücü etkiye sahiptir. Özellikle Beyaz dut kurusunun içerisinde bulundurduğu kimyasallar ve antioksidanlar ile yarattığı antibiyotik etkisi sayesinde deri hastalıklarında sıkça kullanılmaktadır. Dut meyvesinin dalından koparılması ile içerisinde bulunan antioksidanlar ve kimyasallar çok çabuk yok olacağından kurutularak muhafaza edilmesi gerekmektedir. Veya koparıldığı an kullanılması veya tüketilmesi gerekir. Ellerde oluşan egzamaya bağlı deri sorunları yüzünden, birçok egzama hastası çevrelerinde istedikleri gibi hareket edemez hale geldiklerinden ötürü tıbbi olarak kesin bir tedavi olmadığından doğal tedavi yöntemlerine yönelmektedir. Bu tedavi yöntemlerinin başında da egzama dut kurusu kürü gelmektedir. Sağlıkla kalın. Son Güncelleme : 15.06.2023 18:51:19 Egzama Dut Kurusu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Egzama Dut Kurusu" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
 |
| Rüyada Beyaz Dut Görmek |
| Rüyada beyaz dut görmek, büyük kararlar alınacağına işaret eder. Rüyayı gören kişinin büyük bir adımlar atacağına ve attığı bu adımların iş ile alakalı olduğuna yorumlanır. Yapılacak olan bir iş anlaşmasının sonucunun hayırlı olacağına ve bu anla... |
 |
| Rüyada Dut Ağacı Görmek |
| Rüyada Dut Ağacı Görmek, rüyasında dut ağacı gören kişi, gönül ferahlığına, hayat nimetlerinin bolluğuna, bereketinin artışına ve uzun bir hayat sürmeye rivayet edilir. Bu rüya problemlerin nihai bulacağının habercisidir ve rüya sahibi amaçlı hayırlı... |
 |
| Rüyada Dut Toplamak |
| Rüyada dut toplamak, rüya bilinç altındaki duygu ve düşüncelerin uyku halindeki durumudur. Görülen rüyalarda önemli olan, rüyayı hayra yormaktır. Hemen hemen tüm insanlar rüya görür ve gördüğü rüyayı alim ya da rüya tabircileriyle paylaşarak, rüya sa... |
 |
| Rüyada Dut Yemek |
| Rüyada dut yemek, rüya sahibinin çektiği geçim sıkıntısının sona ermesine, iş yaşamında başarılarına engel olan sorunların bitmesine, aile yaşamındaki problemlerin, huzursuzlukların son bulmasına, arkadaş çevresindeki sıkıntıların bitmesine tabir edi... |
 |
| Rüyada Kuru Dut Görmek |
| Rüyada kuru dut görmek, maddi sorumluluğa ve borçlara işaret eder. Rüyayı gören kişinin eğer unuttuğu borcu varsa kısa zamanda ödemesi aksi halde başına bu borç yüzünden bazı sıkıntılar geleceğine işaret eder. Eğer kişinin borcu yoksa biri borç ve... |
 |
| Dut Nasıl Kurutulur |
| Dut Nasıl Kurutulur, Kurutma işlemi birkaç şekilde yapılabilir. Güneşte kurutulabilir ya da meyveler ipe dizilerek kurutma işlemi yapılabilir. Dut kurutma işlemi dutun fazla olduğu bölgelerde tercih edilir. Ayrıca dut kurusu tatlı krizlerine karşı do... |
 |
| Dut Ağacı |
| Dut Ağacı; Nisan ve mayıs aylarında yeşilimsi olan renkli çiçekler açan 3-15 m boyunda, tek evcikli olan bir ağaçtır. Ana vatanı Çindir. Gövde silindirik, dik ve kalın, kabuk çatlaklı ve gri ve kahve renklidir. Yaprakları saplı, iki sıra üstüne dizi... |
 |
| Dut Suyu |
| Dut Suyu, dut lezzeti ve besleyici özellikten dolayı dünya genelinde çok yaygın olarak tüketilmektedir. 4-5 metreye varan ağaçlarda yetişir ve fazladan ılıman iklimleri sever. Yoğun olarak Asya, Afrika ve Amerika kıtalarında yetişmektedir. Dut biçimd... |
 |
| Hamilelikte Dut Kurusu |
| Hamilelikte Dut Kurusu, Kuru dut çok yararlıdır özellikle de hamile olan kadınlar çok tüketmelidir, hamilelere doğal yoldan kurutulmuş kuru dutun faydaları sıralamakla bitmez. Taze ya da kuru dutun içinde çok çeşitli organik asitler var pektin ve de ... |
 |
| Rüyada Kırmızı Dut Görmek |
| Rüyada kırmızı dut görmek, gelecekte bizi bekleyen hayırlı olayların bir işaretidir. Kırmızı canlılık, hareket, yaşam ve eğlenceyi temsil eden bir renktir. Dutun üzerindeki bol tohumlu yapı bu güzelliklerin dallanıp budaklanarak hayatınızın her alanı... |
 |
| Dut Çeşitleri |
| Dut Çeşitleri, Dut çeşitleri, genel olarak dünya genelinde kuzey yarım küre de birçok ülkede yetiştiriciliği yapılmaktadır. Dut ağacı birçok alanda ekonomi değer olarak kullanılmaktadır. Maddi getirisi yüksek olan dut ağacının yaprağından meyves... |
 |
| Urmu Dut |
| Urmu dut; Ekşi Kara Dutu olarak da bilinen Urmu Dutu bitkisi; ağaç formunda, kışın yaprağını döken bir üzümsü meyve türüdür. Ayrıca Moğol dutu olarak da bilinen Urmu dutunun, yetişmiş olanlarının boyu sekiz ile on metreye kadar ulaşmaktadır. Bu bitki... |
| Rüyada Beyaz Dut Görmek |
| Rüyada Dut Ağacı Görmek |
| Rüyada Dut Toplamak |
| Rüyada Dut Yemek |
| Rüyada Kuru Dut Görmek |
| Dut Nasıl Kurutulur |
| Dut Ağacı |
| Dut Suyu |
| Hamilelikte Dut Kurusu |
| Rüyada Kırmızı Dut Görmek |
| Dut Çeşitleri |
| Urmu Dut |
| Dut Şurubu |
| Dut Tohumu |
| Dut Ağacı Yetiştiriciliği |
| Dut Sirkesinin Faydaları |
| Dut Aşısı |
| Dut Pestili |
| Rüyada Beyaz Dut Yemek |
| Dut Pekmezinin Faydaları |
| Kırmızı Dut |
| Kuru Dut Faydaları |
| Kuru Dut Reçeli |
| Dut Kurusu |
| Dut |
| Kuru Dut Kalori |
| Rüyada Siyah Dut Yemek |
| Dut Kaç Kalori |
| Rüyada Dut Görmek |
| İbrahim Saraçoğlu Dut Kürü |
Popüler İçerik |
 Dut Şurubu Dut şurubu, ülkemizde özellikle İç Anadolu ve Doğu Anadolu bölgelerinde çokça yetişen duttan elde edilen ve sayılmakla bitmeyecek kadar çok faydası bu... |
 Dut Tohumu Dut tohumu, dut güzel bir meyve olmasına rağmen dut yetiştirmek çok zahmet ve emek gerektirmektedir. Dut bildiğiniz yada gördüğünüz gibi yetiştikten ... |
 Dut Ağacı Yetiştiriciliği Dut ağacı yetiştiriciliği, ipekböcekçiliği yapmak isteyen kişilerin besin maddesi arayışları doğrultusunda giriştiği bir alandır. İpekböcekçiliği işin... |
 Dut Sirkesinin Faydaları Dut sirkesi faydaları, Dut sirkesi doğal şifa olarak bilinmektedir.Oldukça faydalıdır ve birçok hastalığa iyi gelmektedir. Dut sirkesi dozunda ve bili... |
 Dut Aşısı Dut aşısı, bahar geldiğinde dut ağaçlarına su yürümeye başladığı zaman kalem ve yarma aşılar yapılmaktadır. Ağaçlara yaprak aşısı ise altıncı aydan ba... |
 Dut Pestili Dut Pestili, Eskiden kışın tüketmek üzere yaz aylarında yetişen meyvelerden yapılan pestiller kurutulur ve soğuk aylarda insanlar enerji ihtiyacını on... |