Советы Ссылки..Новое Начинается

Для кого предназначено это руководство

Это руководство предназначено для владельцев сайтов, веб-мастеров и тех, кто монетизирует контент в интернете или продвигает его с помощью Google Поиска. Изложенная здесь информация также может пригодиться предпринимателям, которые расширяют бизнес, владельцам нескольких сайтов, специалистам по оптимизации и просто тем, кому интересно, как работают поисковые системы. Кроме того, эта статья будет полезна пользователям, которым нужна дополнительная информация о том, какие методы поисковой оптимизации рекомендуют наши специалисты. Рекомендации, приведенные в этом руководстве, не гарантируют высокий рейтинг сайта в Google. Однако, следуя им, вы можете упростить для робота Google процедуру сканирования, индексации и обработки веб-контента.

Для поисковой оптимизации зачастую достаточно внести небольшие изменения в некоторые разделы сайта. Каждое такое изменение в отдельности может показаться незначительным, но в комплексе они могут заметно повысить удобство пользования сайтом и его положение в результатах поиска. Вероятно, многие вопросы, рассматриваемые в этом руководстве, вам уже знакомы, поскольку они имеют непосредственное отношение к веб-дизайну, но вы могли ранее не уделять им должного внимания.

Чтобы сделать сайт удобным для посетителей, а также улучшить его позицию в результатах поиска, его нужно оптимизировать. Поисковая оптимизация помогает поисковым системам правильно интерпретировать ваш контент и представлять его пользователям. Ваш сайт может быть меньше нашего сайта goalma.org, который мы используем для примеров, или намного больше него, но принципы оптимизации, изложенные ниже, применимы к веб-ресурсам любого масштаба и типа. Наши рекомендации помогут вам улучшить сайт. Если вы хотите задать вопрос, оставить отзыв или рассказать свою историю успеха, посетите справочный форум Центра Google Поиска.

С чего начать

Глоссарий

Ниже приводится краткое толкование наиболее важных терминов этого руководства.

• Индекс. Google хранит информацию обо всех просканированных страницах в индексе. Каждая запись в индексе содержит информацию о контенте и расположении (URL) соответствующей страницы. Проиндексировать – загрузить страницу, обработать контент на ней и добавить ее в индекс. Пример: робот Googlebot сегодня проиндексировал несколько страниц на моем сайте.
• Сканирование – поиск новых и измененных веб-страниц. Google находит URL, переходя по ссылкам, считывая информацию из файлов Sitemap, а также другими способами. Google сканирует интернет, чтобы найти новые веб-страницы, и по возможности индексирует их.
• Поисковый робот – специальная программа, которая сканирует (просматривает) страницы в интернете и индексирует их.
• Робот Googlebot – общее название для поисковых роботов Google. Робот Googlebot постоянно сканирует интернет.
• Поисковая оптимизация – процесс, который призван сделать структуру сайта и его контент доступнее и понятнее для поисковых систем. Также вам может встречаться аббревиатура SEO (Search Engine Optimization). Например, SEO-специалист – это специалист по поисковой оптимизации.

Есть ли ваш сайт в Google?

Узнайте, включен ли ваш сайт в индекс Google

Для этого выполните поиск, используя оператор и URL своей главной страницы. Если вы увидите результаты, значит сайт есть в индексе. Например, вот результаты по запросу "".

Что делать, если вашего сайта нет в Google

Google сканирует миллиарды страниц, но может пропустить некоторые из них. Чаще всего это происходит по следующим причинам:

• Другие сайты редко ссылаются на ваши страницы.
• Если сайт новый, возможно, робот Googlebot не успел его просканировать.
• Структура сайта затрудняет сканирование.
• При попытке сканирования произошла ошибка.
• Доступ Google к сайту заблокирован вами.

Как добавить сайт в Google

Наша поисковая система полностью автоматизирована, и роботы постоянно сканируют интернет, добавляя в индекс новые страницы. Обычно вам достаточно просто опубликовать свой сайт, и со временем он попадет в наш индекс. Именно так в индексе оказались почти все сайты, которые представлены в Google Поиске. Подробнее о том, как Google обнаруживает веб-страницы, сканирует их и подбирает результаты поиска…

В общих сведениях о Google Поиске вы найдете советы по оптимизации вашего сайта. Если вы будете им следовать, ваш сайт наверняка попадет в результаты поиска, хотя гарантировать это невозможно.

В Search Console есть инструменты, позволяющие добавлять контент в Google и проверять, как он выглядит в результатах поиска. Также из Search Console вам могут приходить уведомления об ошибках, найденных на вашем сайте. Зарегистрируйтесь в Search Console

Прежде чем переходить дальше, ответьте на перечисленные ниже вопросы.

• Появляются ли страницы вашего сайта в результатах поиска Google?
• Отвечает ли контент вашего сайта стандартам качества?
• Есть ли в Google информация о вашей компании?
• Достаточно ли быстро загружается контент сайта на различных устройствах?
• Безопасен ли ваш сайт для пользователей?

Нужен ли вам специалист по поисковой оптимизации?

Такой специалист способен улучшить позиции вашего сайта в поисковых системах. В этом руководстве приведено достаточно информации о том, как самостоятельно оптимизировать сайт, но вы можете привлечь специалиста, чтобы он проверил ваши страницы.

Обращение к специалисту по поисковой оптимизации – важный шаг, который позволяет улучшить сайт и сэкономить время. Обязательно проанализируйте все потенциальные преимущества, а также возможные риски плохой поисковой оптимизации. Многие агентства, консультанты и специалисты по поисковой оптимизации оказывают владельцам сайтов полезные услуги, в том числе:

• Анализ содержания или структуры вашего сайта.
• Технические рекомендации по разработке веб-сайта, например по хостингу, переадресации, страницам с сообщениями об ошибках, использованию JavaScript.
• Создание контента.
• Управление кампаниями по развитию бизнеса в интернете.
• Анализ ключевых слов.
• Обучение в области поисковой оптимизации.
• Консультации по определенным странам и регионам.

Прежде чем приступать к выбору специалиста по поисковой оптимизации, полезно самостоятельно разобраться в том, как устроены поисковые системы. Рекомендуем полностью прочитать это руководство и ознакомиться со следующими ресурсами:

Если вы решили воспользоваться услугами SEO-специалиста, не откладывайте этот шаг. Особенно полезно сделать это перед созданием нового сайта или изменением дизайна старого. Так вы сможете наилучшим образом адаптировать сайт к требованиям поисковой системы. Однако хороший специалист может улучшить и существующий сайт.

Подробная информация по этой теме приведена в отдельной статье.

Как помочь Google найти ваш контент

Чтобы Google проиндексировал ваш сайт, помогите нам найти его. Для этого рекомендуем использовать файл Sitemap. Он размещается на вашем сайте и содержит информацию обо всех новых и измененных веб-страницах ресурса. Узнайте, как создать и отправить в Google файл Sitemap.

Также Google находит страницы по ссылкам с других страниц. Сведения о том, как помочь пользователям найти ваш сайт, доступны ниже в разделе Продвижение сайта.

Указывайте, какие страницы не нужно сканировать

Чтобы запретить сканирование страниц с неконфиденциальной информацией, используйте файл goalma.org

В файле goalma.org содержится информация для поисковых систем о том, какие разделы сайта можно сканировать. Этот файл должен быть размещен в корневом каталоге сайта. В некоторых случаях страницы могут быть просканированы даже при наличии запрета на доступ к ним в файле goalma.org Если они содержат конфиденциальную информацию, используйте более надежные методы, позволяющие обеспечить ее безопасность.

Если вы хотите запретить сканирование определенных страниц (например, не содержащих полезной информации), это можно сделать с помощью файла goalma.org Обратите внимание, что если на сайте есть субдомены, то для каждого из них потребуется создать отдельный файл goalma.org Подробнее…

Помните, что запретить Google показывать ваш контент в результатах поиска можно и другими способами.

Не рекомендуем

• Разрешать сканирование страниц, на которых выводятся результаты поиска по вашему сайту. Переходя по ссылкам из Google Поиска, пользователи ожидают увидеть контент, который их интересует, а не другую страницу результатов поиска.
• Разрешать сканировать URL, созданные в результате работы прокси-сервисов.

Для конфиденциальной информации используйте более надежные способы

Файл goalma.org не подходит для блокировки сканирования страниц с конфиденциальной информацией. Он лишь сообщает поисковым роботам, какие страницы не нужно сканировать, но не может запретить показ этих страниц в браузерах. Если в интернете есть ссылки на страницы, которые вы заблокировали, поисковые системы могут показывать их пользователям. Однако заголовки и описания страниц в результатах поиска появляться не будут. Учитывайте также, некоторые поисковые системы могут игнорировать инструкции в файлах goalma.org Наконец, пользователи могут посмотреть каталоги и подкаталоги в вашем файле goalma.org и узнать URL контента, который вы желаете скрыть.

Если вы хотите, чтобы страница не отображалась в Google, но не скрываете ее от пользователей, которые могут перейти на нее по прямой ссылке, используйте тег . Чтобы надежно укрыть страницу, примените подходящий метод авторизации, например запрос пароля, или совсем удалите ее с сайта.

Помогите Google и пользователям узнать, о чем ваш сайт

Передавайте Google страницы в том же виде, что и пользователям

Когда робот Googlebot сканирует страницу, он должен воспринимать ее так же, как и обычный пользователь. Чтобы обеспечить правильное индексирование и отрисовку страниц, нужно предоставить роботу Googlebot доступ к JavaScript, CSS и графическим файлам на сайте. Если в файле goalma.org закрыт доступ к этим ресурсам, то Google не удастся правильно проанализировать и проиндексировать контент. Это может ухудшить позиции сайта в Поиске.

Рекомендуемые действия.Используйте инструмент проверки URL. Он моделирует процесс сканирования и показа страниц. С его помощью можно найти и исправить ошибки индексирования сайта.

Избегайте повторяющихся и неточных заголовков страниц

Элемент сообщает пользователям и поисковым системам, о чем та или иная страница. Элемент должен находиться внутри элемента HTML-документа. Для каждой страницы сайта необходимо подобрать уникальный заголовок.

Управляйте информативными описаниями и ссылками-заголовками страниц при показе в результатах поиска

Содержимое элемента может использоваться в результатах поиска в качестве ссылки-заголовка вашей страницы. Чтобы узнать больше о составляющих результата поиска Google, посмотрите это видео.

В содержимом элемента главной страницы вашего сайта может быть указано название компании или самого сайта, а также другая важная информация, например адрес, сфера деятельности или специальные предложения.

Точно описывайте контент страницы

Заголовок поискового результата должен звучать естественно и соответствовать содержанию страницы.

Не рекомендуем

• Указывать в элементе информацию, которая не относится к тематике страницы.
• Использовать шаблонные и бессмысленные варианты, такие как "Без названия" или "Новая страница 1".

Создавайте уникальные элементы для всех страниц сайта

Убедитесь, что для каждой страницы сайта задано уникальное значение элемента , чтобы их можно было отличить друг от друга. Если на сайте есть версии страниц для мобильных устройств, не забудьте проверить значения элементов и у них.

Не рекомендуем

• Указывать одно и то же значение элемента на всех или многих страницах сайта.

Придумывайте короткие, но информативные значения элементов

Содержание элемента должно быть кратким и информативным. Если текст в элементе слишком длинный и не связан с содержанием страницы, Google может показать только часть элемента или автоматически созданную ссылку-заголовок поискового результата.

Не рекомендуем

• Создавать слишком длинный заголовок в элементе , так как он будет бесполезным для пользователей.
• Добавлять ненужные ключевые слова в содержание элемента .

Используйте тег метаописания

Размещая метатег description (описание) на своей странице, вы помогаете Google и другим поисковым системам понять ее содержание. В отличие от заголовка страницы, который может состоять лишь из нескольких слов или фразы, в такое описание можно добавить несколько предложений или даже небольшой абзац. Как и элемент , метатег описания должен быть расположен в разделе вашего HTML-документа.

Для чего нужны метатеги description

Метатеги description содержат описания страниц и играют важную роль, поскольку Google может показывать их пользователям в результатах поиска. В некоторых случаях в качестве описания страницы может показываться фрагмент текста с нее (особенно если он лучше соответствует поисковому запросу). Рекомендуется добавлять метатеги на все страницы на случай, если Google не найдет фрагмент текста, соответствующий поисковому запросу. Подробнее о создании эффективных метаописаний…

Создавайте описания, которые точно отражают контент страницы

Поскольку описание из метатега description может быть показано в результатах поиска, оно должно быть не только информативным, но и интересным для пользователей. Никаких ограничений на размеры текста в теге () нет. Однако он должен быть достаточно длинным, чтобы его можно было показать на странице результатов поиска (размеры описания на ней могут различаться в зависимости от типа устройства и других факторов), и содержать достаточно информации, чтобы пользователь мог определить, насколько подходит ему ваша страница.

Не рекомендуем

• Добавлять метатег с описанием, которое не имеет отношения к контенту страницы.
• Использовать описания общего характера, например "Это веб-страница" или "Страница о старинных монетах".
• Добавлять описания, состоящие только из ключевых слов.
• Копировать весь контент страницы в метатег описания.

Используйте разные описания для разных страниц

Если вы будете использовать уникальные метатеги описания для каждой страницы, это поможет и пользователям, и Google, особенно в случаях, когда в результатах поиска показывается несколько страниц вашего сайта (например, по запросу с оператором ). Если на вашем сайте тысячи или миллионы страниц, то едва ли целесообразно размещать метатеги описания вручную. В таком случае их можно создать автоматически с учетом контента каждой страницы.

Не рекомендуем

• Использовать одинаковые значения метатега описания на всех или многих страницах сайта.

Для выделения важного текста используйте теги заголовков

Дополнительные заголовки позволяют привлечь внимание к важным темам, структурировать контент и упростить навигацию по документу.

Представьте, что вы пишете обзор

Как и при написании обзора большого текста, изложите основные пункты и подпункты документа и подумайте, где лучше использовать теги заголовков.

Не рекомендуем

• Выделять тегами заголовков текст, который не помогает определить структуру страницы.
• Использовать заголовки там, где больше подойдут другие теги, например и .
• Нарушать структуру (иерархию) заголовков.

Не злоупотребляйте заголовками

Используйте теги заголовков там, где это имеет смысл. Чрезмерное количество заголовков на странице затрудняет просмотр контента и мешает определить, где заканчивается одна тема и начинается другая.

Не рекомендуем

• Добавлять слишком много заголовков на одну страницу.
• Создавать слишком длинные заголовки.
• Использовать заголовки только для оформления текста, а не для его структурирования.

Добавьте разметку структурированных данных

Структурированные данные – это код, который помогает поисковым системам интерпретировать контент веб-страниц. Благодаря ему описание вашего контента в результатах поиска будет более интересным и полезным для пользователей. Так вы привлечете на сайт не просто посетителей, а потенциальных клиентов вашей компании.

Например, если у вас есть интернет-магазин и разметка страниц с описанием товаров, нам будет проще понять, какой товар представлен на странице, какова его цена, что говорят о нем покупатели и т. д. Мы можем показать эту информацию в результатах поиска по релевантным запросам. Такие результаты поиска называются расширенными.

Разметка структурированных данных может также использоваться для показа релевантных результатов поиска в других форматах. Например, если у вас есть обычный магазин, вы можете указать в разметке часы работы. Тогда потенциальные клиенты уже в результатах поиска смогут увидеть, закрыт магазин или открыт.

Что можно указать в разметке структурированных данных:

• Товары, которые вы продаете.
• Адрес компании.
• Ссылки на видео о компании и ее товарах.
• Часы работы.
• Списки мероприятий.
• Рецепты.
• Логотип компании и многое другое.

Ознакомьтесь с полным списком поддерживаемых типов контента.

Мы рекомендуем использовать структурированные данные для описания веб-контента при работе с любой современной разметкой. Ее можно добавлять в HTML-код страниц вручную или с помощью таких инструментов, как Маркер и Мастер разметки.

Проверяйте, поддерживают ли страницы расширенные результаты

Используйте инструмент проверки расширенных результатов Google для поиска ошибок в разметке. Вы можете указать URL контента или проверить HTML-код с разметкой.

Не рекомендуем

• Внедрять некорректную разметку.

Используйте Маркер и Мастер разметки

Если вам нужно добавить разметку структурированных данных, не меняя исходный код сайта, используйте Маркер – интегрированный в Search Console инструмент, который поддерживает различные типы контента.

Если вам нужно добавить на страницу код разметки, воспользуйтесь Мастером разметки.

Не рекомендуем

• Редактировать исходный код сайта, если вы не располагаете достаточными знаниями о том, как добавлять разметку.

Отслеживайте эффективность страниц с разметкой

Из отчета о статусе расширенных результатов в Search Console можно узнать, на скольких страницах вашего сайта обнаружена разметка определенного типа, сколько раз они появлялись в результатах поиска и сколько раз пользователи нажимали на эти результаты за последние 90 дней. Также в нем перечислены обнаруженные ошибки.

Не рекомендуем

• Добавлять данные с разметкой, которые не видны пользователям.
• Создавать фальшивые обзоры и добавлять нерелевантную разметку.

Проверяйте, как ваш сайт показывается в результатах поиска

Страницы с правильными структурированными данными могут показываться в результатах поиска с дополнительными функциями и элементами, такими как оценки в виде звездочек и особым образом оформленные описания. Узнайте, какие возможности доступны для ваших страниц.

Правильно организуйте иерархию сайта

Как поисковые системы используют URL

Чтобы поисковые системы могли сканировать, индексировать и предлагать пользователям определенный контент, у этого контента должен быть уникальный URL. Разный контент (например, относящийся к разным товарам в магазине) и материалы, представленные в нескольких вариантах (например, региональные версии или переводы на другие языки), следует размещать на отдельных URL, чтобы в результатах поиска не возникало путаницы.

URL обычно состоит нескольких частей:

Пример:

Мы рекомендуем использовать протокол на всех сайтах, где это возможно. Имя хоста показывает, где размещается ваш сайт, и обычно совпадает с доменным именем, которое используется в вашем адресе электронной почты. URL, которые отличаются друг от друга только наличием префикса www (например, и ), Google считает разными. Рекомендуем вам добавить в Search Console все версии URL вашего сайта: с протоколом и , а также с префиксом www и без него.

Путь (path), название файла (filename) и строка запроса (query string) определяют, какой контент отправит ваш сервер. В этих трех частях имеет значение регистр, поэтому URL с и в составе не будут одинаковыми. Имя хоста и протокол можно вводить без учета регистра.

Якорь (fragment, в примере – ) обычно указывает, до какого места браузеру следует прокрутить страницу. Поисковые системы обычно их игнорируют, потому что контент страницы не зависит от используемых на ней якорей.

При указании URL главной страницы наличие косой черты в конце не играет роли, потому что и с ней, и без нее это ссылка на один и тот же контент (как в случае с и ). Если же говорить о путях и о названиях файлов, добавление косой черты меняет URL. Например, ведет к файлу, а  – к каталогу.

Навигация важна для поисковых систем

Навигация на сайте важна, поскольку она позволяет пользователям быстро найти то, что им нужно. Также структура навигации помогает поисковым системам понять, какой контент, по замыслу владельца сайта, наиболее важен. В результатах поиска Google обычно представлены описания страниц, однако поисковой системе также важно знать, какое место занимает страница в общей структуре сайта.

Продумайте навигацию на сайте, ориентируясь на главную страницу

На каждом сайте есть главная страница, с которой обычно начинается навигация по сайту и которую, следовательно, посещают чаще, чем остальные страницы сайта. Если у вашего сайта достаточно сложная структура, вам нужно продумать, как посетители будут переходить с главной страницы к нужному им контенту. На сайте много страниц, посвященных определенной теме? Возможно, вам следует добавить страницу с их перечнем и описанием, например таким образом: главная страница > перечень смежных тем > тема. Если у вас много товаров, имеет смысл разбить их на категории и перечислить эти категории на отдельных страницах.

Строка навигации – это последовательность внутренних ссылок вверху или внизу страницы, которые позволяют посетителям быстро вернуться к предыдущему разделу или на главную страницу. Обычно строка навигации начинается с главной страницы, а за ней указываются разделы и подразделы сайта. Если на вашем сайте есть строки навигации, советуем использовать для них специальную разметку структурированных данных.

Создайте простую страницу навигации для пользователей

Страница навигации – это страница на сайте, на которой показана его структура (обычно в виде иерархического дерева). Такая страница поможет пользователям найти нужный раздел. Информация на ней может пригодиться и поисковым системам, но в основном предназначена для посетителей сайта.

Используйте логическую иерархию

Постарайтесь максимально упростить пользователям переход от общих тем к контенту, который им нужен. Добавьте страницы навигации, если они могут быть полезны, и встройте их в структуру своих внутренних ссылок. Сделайте так, чтобы посетители могли перейти на любую страницу вашего ресурса, не прибегая к поиску по сайту. Там, где это уместно, приведите ссылки на страницы той же тематики, чтобы продемонстрировать пользователям похожий контент.

Не рекомендуем

• Чрезмерно усложнять навигацию (например, размещать на каждой странице ссылки на все остальные страницы).
• Разбивать один и тот же контент на много частей, в результате чего для перехода с главной страницы на нужную приходится делать много нажатий.

Используйте текстовые ссылки для навигации

Текстовые ссылки в пределах сайта упрощают поисковым системам сканирование и анализ контента. Если вы создаете страницы с помощью JavaScript, используйте элементы , указывая в них URL в качестве значения атрибута

Суть новой схемы заключается в следующем. Мошенник создает закрытый аккаунт в Instagram. По профилю видно, что аккаунт принадлежит девушке. Также в профиле бросается в глаза ссылка на страницы в других социальных сетях, для желающих узнать, кому же принадлежит эта страничка.

Для привлечения внимания к своей странице мошенник оставляет оскорбительные комментарии к постам пользователей Instagram. Доверчивые пользователи, заинтересовавшись кто оставляет им подобные комментарии, пытаются выяснить личность недоброжелателя. Жертвы переходят по ссылке из профиля и вводят свои логин и пароль для аутентификации на подставном сайте, напоминающем популярные социальные сети.

Таким образом, мошенник, используя методы социальной инженерии, получает контроль над аккаунтами невнимательных пользователей социальных сетей. Ссылка, которую оставляет злоумышленник на своей странице, напоминает уникальный ID пользователя соцсетей. А фишинговый контент доступен только при переходе по ссылке из поддельного профиля мошенника в Instagram.

По данным Group-IB, за год зарегистрировано мошеннических профилей, из них 37 - в июле.

В пресс-службе Банка России "РГ" сообщили, что новая схема - классический пример фишинга. "Цель злоумышленников - получить контроль над страницей в соцсетях, чтобы можно было рассылать от имени пользователя вредоносные письма, - указали в ЦБ. - С помощью этих писем мошенники собирают данные, которые используют для хищения денег, либо провоцируют других пользователей соцсетей самостоятельно сделать денежный перевод. Для того чтобы не стать жертвой мошенника, необходимо помнить, что никогда и ни в коем случае нельзя сообщать незнакомым людям, кем бы они ни представлялись, либо вводить на сомнительных ресурсах данные банковской карты, коды из СМС, секретные слова, а также не сообщать другие персональные данные, в том числе логины и пароли от страниц в соцсетях. Также нельзя переводить деньги куда бы то ни было по указанию незнакомых людей".

Нельзя переходить по ссылкам в закрытых профилях соцетей, особенно где единственная доступная опция - кликнуть по предложенной ссылке, говорит руководитель CERT-GIB Александр Калинин. С большой долей вероятности пользователя там окажется нежелательный контент.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Будьте честны с самим собой

Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать. Исключите ложь самому себе из всех аспектов своей жизни. Потому что вы единственный человек, на которого вы всегда можете рассчитывать.

Исследуйте себя, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле, без иллюзий и самообмана. Сделайте это один раз, и дальше вам будет проще понять, как вы живёте, как хотите жить и как этого добиться.

2. Не бойтесь проблем

Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.

В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.

Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.

3. Проводите время с правильными людьми

Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.

4. Сделайте своё счастье приоритетом

Ваши потребности очень важны. Если вы не цените себя, не ухаживаете за собой и не считаете, что ваши потребности важны, вы только усложняете себе жизнь.

Помните: можно заботиться о себе, не пренебрегая потребностями окружающих. И когда ваши личные потребности будут удовлетворены, вы гораздо лучше сможете помочь тем, кто нуждается в вашей помощи.

5. Будьте собой, искренне и с гордостью

Если вы пытаетесь быть кем-то другим, вы теряете себя. Прекратите это, не стесняйтесь быть собой. Примите свою индивидуальность, наполненную идеями, силой и красотой. Будьте тем, кем вы себя чувствуете, будьте лучшей версией себя.

6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём

Прямо сейчас происходит чудо. Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены. Сейчас — это жизнь.

Так что хватит думать о том, какие великие вещи вы совершите в будущем, и перестаньте переживать о том, что вы сделали или не сделали в прошлом.

Учитесь находиться здесь и сейчас и переживать жизнь по ходу её течения, не возвращаясь в мыслях назад и не забегая вперёд. Цените мир за его красоту прямо сейчас.

7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок

Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.

Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.

К значительным достижениям почти всегда ведёт извилистая тропа, полная неудач и падений. Так что очередная ошибка, которую вы так боялись совершить, может быть связана с самым большим достижением за всю жизнь.

8. Будьте вежливы с собой

Если бы у вас был друг, который разговаривал с вами так, как вы иногда позволяете говорить с собой в мыслях, как долго вы терпели бы его? Если вы ругаете себя мысленно или даже вслух, вы тем самым позволяете другим людям так же относиться к вам.

Если вы не уважаете и не любите себя, никто не будет этого делать.

9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть

Многим кажется, что они будут счастливы, если достигнут какого-то уровня в жизни — уровня, на котором живут другие люди, например начальник в отдельном крутом кабинете или знакомый, построивший особняк на пляже.

К сожалению, достигнуть этого не так просто, на это потребуется время. А когда вы наконец сделаете это, придумаете себе новые достижения, которых не хватает, чтобы быть счастливым. И так вы будете работать всю жизнь, чтобы добиться чего-то нового, при этом совсем не наслаждаясь плодами своих трудов.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от того, что у вас уже есть. Небольшую практику благодарности можно устраивать каждое утро — просто думать о том, что у вас есть, и испытывать благодарность за это.

Учитесь самостоятельно находить счастье

Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас, и пусть ваш путь в завтрашний день будет наполнен позитивом.

Счастье часто находится именно тогда, когда вы решаете найти его, и там, где вы решили это сделать.

Так что, если вы примете решение найти счастье в настоящем моменте, скорее всего, вы это сделаете.

Дайте шанс своим идеям и мечтам

В жизни редко выпадает шанс, чаще вы сами должны найти его. У вас никогда не будет полной уверенности в том, что ваша идея сработает, но можете быть уверены на сто процентов: если ничего не делать, идея точно не сработает.

В большинстве случаев ваши идеи достойны попыток воплотить их. И неважно, чем это закончится: успехом или очередным жизненным уроком. Вы выигрываете в любом случае.

Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага

Вы уже готовы! Подумайте об этом. У вас уже есть всё, что нужно для следующего маленького шага вперёд. Так что примите возможности, которые открываются перед вами, и согласитесь на перемены. Это подарок, который помогает вам расти.

Начните заводить новые отношения

Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. Выбирайте друзей, которыми будете гордиться, людей, которыми вы восхищаетесь и которые ответят взаимностью на вашу любовь и преданность. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.

Дайте шанс людям, которых вы встречаете

Это звучит жёстко, но у вас не получится сохранить дружеские отношения со всеми. Люди меняются, и приоритеты тоже. В то время как одни отношения уходят в прошлое, другие крепнут.

Цените возможность завести новые отношения, отказавшись от старых, которые отслужили своё. Заводите новые отношения, осознавая, что ступаете на незнакомую территорию.

Будьте готовы учиться, будьте готовы к проблемам и всегда будьте готовы встретить человека, который может просто изменить вашу жизнь навсегда.

Соревнуйтесь только с прошлой версией себя

Вдохновляйтесь чужим примером, цените других людей, учитесь у них, но никогда не соревнуйтесь с другими. Это пустая трата времени.

Вы постоянно соревнуетесь только с одним человеком — с самим собой.

Соревнуетесь, чтобы победить себя, стать ещё лучше. Поставьте себе цель снова и снова превосходить личные рекорды — только такое соревнование принесёт вам пользу.

Научитесь радоваться чужим победам

Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему. Так что радуйтесь за тех, кто добивается успехов. Болейте за них, искренне желайте им победы, и рано или поздно эти люди начнут болеть за вас.

Поддерживайте себя в тяжёлых ситуациях

Когда в жизни наступают тяжёлые времена, не забывайте подбадривать себя. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и напомните себе, что тяжёлые испытания сделают вас сильнее.

Вспомните свои победы и достижения, всё правильное, что есть у вас в жизни. Сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть, а не на том, чего не хватает.

Научитесь прощать себя и других

Всем когда-либо было больно от своих неверных решений или от поступков других людей. И хотя вполне нормально болезненно воспринимать такой опыт, иногда страдание слишком затягивается. Мы переживаем эту боль снова и снова и этим только продлеваем неприятный период в жизни.

Единственное лекарство от этого — прощение. И это не значит, что вы стираете прошлое или забываете о том, что случилось. Это значит, что вы даёте исчезнуть обиде и боли и оставляете это событие в памяти как полезный жизненный опыт, не более.

Начните заботиться об окружающих

Проявляйте заботу об окружающих, указывайте им верный путь, если знаете его. Чем больше вы помогаете другим, тем больше помогают вам. Любовь и доброта всегда возвращаются.

Слушайте свой внутренний голос

Если это помогает, обсуждайте свои идеи с близкими людьми, но конечные решения принимайте, опираясь на свою интуицию. Будьте честны с собой, говорите то, что должны, и поступайте так, как велит вам сердце.

Следите за уровнем стресса

Успокойтесь, дышите глубже. Остановитесь и перераспределите свои силы, чтобы затем снова двигаться вперёд с ясным пониманием цели.

Когда вы завалены работой, небольшая передышка может освежить ваш ум и повысить продуктивность. Кроме того, короткие перерывы дают вам возможность оглянуться назад и оценить, все ли ваши действия были направлены на достижение цели.

Начните замечать красоту маленьких вещей

Вместо того чтобы ждать больших событий вроде свадьбы, рождения детей, продвижения по службе или выигрыша в лотерею.

Ищите счастье в маленьких моментах, незначительных, на первый взгляд, вещах, которые происходят каждый день.

Чашка ароматного кофе ранним утром, вкуснейший тост и запах домашней еды; счастье разделить момент с теми, кого вы любите; радость оттого, что вы держите за руку своего партнёра. Научитесь замечать эти маленькие удовольствия, и ваша жизнь станет куда более приятной.

Научитесь принимать несовершенства

Запомните: совершенный не значит хороший. Одно из самых больших испытаний для людей, которые хотят улучшить себя и весь мир, — научиться принимать вещи такими, какие они есть.

Иногда гораздо лучше принять мир и людей такими, какие они есть, а не пытаться подогнать их под невероятные идеалы. Это не значит, что нужно согласиться на посредственную жизнь, отказавшись от любых изменений. Просто порой стоит принимать вещи даже тогда, когда они неидеальны.

Двигайтесь к своим целям каждый день

О чём бы вы ни мечтали, начинайте приближаться к этому, не пропуская ни одного дня. Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к цели.

Многие из нас хоть раз в жизни задумываются о том, что нужно следовать своему призванию, но только единицы действительно начинают работать над этим. Работать над этим — значит постепенно и неуклонно двигаться к конечной цели.

Будьте открыты в своих чувствах

Если вы страдаете, дайте себе время, чтобы пережить это. Но не закрывайтесь и не старайтесь забить своё страдание в дальний угол сознания. Поговорите с близкими людьми, расскажите им правду о том, как вы себя чувствуете, дайте им выслушать вас. Этот простой способ — выпустить свои переживания наружу — будет первым шагом к тому, чтобы пережить страдания и снова почувствовать себя хорошо.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Принимайте свой выбор и свои ошибки и будьте готовы их исправить. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь, кто-нибудь другой сделает это, и тогда вы станете рабом чужих идей и мечтаний, вместо того чтобы быть первопроходцем на собственном пути.

Вы единственный человек, который может контролировать последствия своих действий. Да, это не всегда будет просто, у каждого из нас будет множество препятствий. Но вы должны взять ответственность за любую ситуацию в своей жизни и преодолеть эти препятствия.

Активно поддерживайте самые важные отношения

Привнесите честность и настоящую радость в отношения с любимыми людьми — просто говорите им, как много они для вас значат, и делайте это регулярно. Вы не можете много значить для всех людей, но для некоторых вы — это всё.

Решите для себя, кто эти люди, и берегите их, как величайшую драгоценность.

Помните: вам не нужно определённое количество друзей — вам нужны друзья, в которых вы уверены.

Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать

Вы не можете изменить всего, но всегда можете на что-то повлиять. Тратить свою энергию, талант и эмоции на вещи, которые находятся вне вашего контроля, — лучший способ почувствовать бессилие и разочарование. Поэтому направляйте свои силы только на те вещи, которые можете изменить.

Концентрируйтесь на возможностях и позитивном исходе

Прежде чем человек сделает что-то, он должен поверить в то, что сможет это сделать. Отличный способ избежать негативных мыслей и разрушительных эмоций — вызвать позитивные эмоции, которые обладают куда большей силой.

Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу и измените негативные мысли и установки на позитивные. Вне зависимости от того, как складывается ситуация, концентрируйтесь на том, чего вы хотите, а затем делайте следующий шаг вперёд.

Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами, но вы можете контролировать свою реакцию на то, что происходит. Жизнь любого человека включает в себя позитивные и негативные моменты, и от того, на каких именно моментах вы концентрируетесь, зависит ваше счастье и успех в жизни.

Осознайте, насколько вы богаты, прямо сейчас

Американский писатель Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство — это способность в полной мере прочувствовать жизнь».

В трудные времена очень важно видеть всё хорошее, что у вас есть.

Вы не ложитесь спать голодным, вам не приходится ночевать на улице, у вас есть выбор, что носить, вы вряд ли вспотеете за весь день и ни минуты не проведёте в страхе.

У вас есть неограниченный доступ к чистой питьевой воде и медицинскому уходу. У вас есть доступ в интернет, вы можете читать.

Многие в нашем мире скажут, что вы чертовски богаты, так что будьте благодарны за всё, что у вас есть.

Мы все отправляем десятки писем каждый день, привычно разбавляя текст смайлами, или придумывая оригинальную подпись в конце, чтобы скрасить рутину деловой переписки. И если негласные правила рунета понятны каждому, то в англоязычной среде не все так очевидно. Пусть эти советы помогут вам оперативно и грамотно составить business mail.

Адресность

Заранее выясните к кому конкретно адресовано ваше сообщение (Mr/Mrs/Ms) и должность адресата (CEO, CFO, CCO) или отдел (IT, production, R&D department). Если пишите впервые, лучше начинать Dear Sir/Madam, dear All — для гпуппы адресатов.

Не люблю, когда мне пишут Mrs или Madame. Если в подписи я ставлю Elena/Helen, значит, предпочитаю именно такое обращение. Думаю, это актуально для всех участников переписки.

Структурность

Разделяйте основные месседжи как абзацами, так и вводными фразами (firstly, secondly, further on, finally, as a result, moreover, in addition). Если вопросов много, нумеруйте их. Это упростит дальнейшую коммуникацию.

Аббревиатуры, сокращения и смайлики

Если это не первичный контакт, можете разбавить мейл смайлом. CAPS не рекомендую, ровно как и LOL.

Сокращения и аббревиатуры экономят наше время. Главное — правильно их использовать. Самые распространенные формы — AOB(Any Other Business), ASAP (As Soon As Possible), FYI (For Your Information).

Оперативность

Когда возникают ситуации, требующие оперативного ответа, пишу в мессенджеры или goalma.org На Западе это воспринимается friendly. В смс допускаются такие формы — U (You), 2 (too/to), 8 (ate), R (are), 4 (for), Y (why). Также носители языка часто заменяют звуковое сочетание символами. На заметку: l%k (look), глаголы KNO (know), CHK (check) и союзы (BCZ-because). Но это касается только чатов в мессенджерах.

Менталитет

За годы накопленного опыта у меня отработаны лайфхаки по общению с иностранцами. Немцы очень обязательны. Здесь, как правило, нет проблем ни с ответами, ни с соблюдением DL. Испанцы, итальянцы никогда не отвечают вовремя. Советую перечислять задачи по пунктам, если хотите получить четкие ответы на вопросы. Французы предпочитают мейлы на родном языке. Если пишите на английском, выбирайте международные термины и общепринятые аббревиатуры.

Финал

Мейл можно закончить официально (best regards, wishes), или менее формально (sincerely, with gratitude) – решать вам. Не забудьте указывать skype/мобильный, если цените таймменеджмент. Good Luck!

Список всех ссылок

Интерактивная карта Diablo IV

Трекер Адского Натиска

Планировщик билдов

База данных Diablo IV

Патчноуты Diablo IV

Какие есть реги и где их искать

Тирлист Печатей Кошмара (Найтмар-данжей)

Наглядно о тире вещей

Оптимальный маршрут сбора алтарей Лилит

Где искать гайды

Diablo IV Armory