Nişanlanan Çiftlere Hediye

ul>

Bir önceki paragraftan mantıksal olarak izler.

Burada seksten ne istediğinizi, ondan ne beklediğinizi, genel olarak sizin için ne olduğunu dile getirmekten bahsediyoruz. Sadece yatakta yuvarlanmak, kucaklaşmak ve keyifli bir fiziksel aktiviteden sonra iyi bir ruh hali içinde yatağa gitmek mi istiyorsunuz; ya da örneğin, gül yaprakları ve mumlarla dolu özel bir atmosferde seksin özel, yumuşak, romantik bir şey olmasını istiyorsunuz; ya da cinsel hayatınızı deneylerle sarsmak istiyorsanız, biraz aşırılık ekleyin.

Bir partnerden beklentiler hakkında konuşmak da önemlidir: Her şeyden memnun musunuz? Belki onun daha nazik olmasını, tepkilerinizi daha dikkatli dinlemesini istiyorsunuz? Yoksa size göre özgürleşmeden yoksun mu? Sertlik? Siz söylemedikçe bunu bilmeyecek.

Yakın zamanda yeni bir cinsel partnerle nişanlanmış olmanın yeniliği gerçekten sarhoş edici. Ancak uzun vadeli bir birliktelik, cinselliğinizin yeni yönlerini birlikte keşfedebilme avantajına da sahiptir. Ya eşiniz aniden baskın veya beklenmedik bir şekilde hassas ve yumuşak bir taraf ortaya çıkarırsa? Evlilik içi seksi bu kadar özel kılan, birbirinizi daha yakından tanımanız ve yepyeni bir deneyim yaşamanızdır.

• Üçüncü: beklenti yaratın.

Evlilikte genellikle kendiliğinden cinsel ilişkiye yer yoktur. Çocuklar okuldan dönmek üzereyse nasıl bir kendiliğindenlik olur? (Ya da torunlar. Torunlarsa, hayranlıkla alkışlanmayı hak ediyorsunuz!) Bu genellikle kötü bir şey olarak kabul edilir, romantizmi ve tutkuyu öldürür. Ama farklı bakmayı dene.

Evet, seks planladığını biliyorsun… Ama bu harika! Sevdiğinizle hoş bir eğlence, şehvetli bir yakınlık anı planladınız, daha iyi ne olabilir?

Beklenti ile terlenin ve partnerinizi terletin. Örneğin ön sevişmeye sabah başlayın ama bitirmeyin, tamamlanmamışlık tüm gün zihni heyecanlandırsın ve sabırsızlığı ısıtsın.

Birbirinize erotik mesajlar gönderin, kocanızla telefonda flört edin, erotik fantezilerinizi fısıldayın. Ve akşam, henüz yakınlaşmaya gelmediğinde, kucaklaşın ve öpün, birbirinizi okşayın, biraz hassasiyet ve coquetry, beklenti ekleyin – ve o zaman seks mekanik sürtünmelerden uzun zamandır beklenen ve arzu edilen bir şeye dönüşecektir.

• Dördüncü: Sadece seks değil.

Seks bir boşlukta var olmaz, evlilik sisteminin bir parçasıdır. Örneğin, dokunsal temas düzeyi ve romantik sevgi gösterileri ile yakından ilişkilidir.

Doğrudan cinsel ilişkiye ek olarak, cinsel ilişkiye girmenin yanı sıra, evlilik seksiniz çok daha sık, daha sağlıklı ve daha keyifli hale gelecektir. örneğin, el ele tutuşun, sarılın ve öpün, birbirinize masaj yapın, saç tarayın, okşayın, dokunun, öpün, özen gösterin.

Haftada üç kez seks yapsanız, ancak geri kalan zamanınızı ortak bir apartman dairesinde komşular gibi yaşasanız bile, cinsel yakınlık da dahil olmak üzere hiçbir yakınlık duygusu olmayacaktır, çünkü sadece birbirinizle fizyolojik bir ihtiyacı karşılarsınız, karşılıklı mastürbasyon yaparsınız. sevişmek yerine birbirinizle.

Seks — bu en az fiziksel aktivite değildir, vücudunuzdaki hemen hemen tüm kasları içerir, dolaşım ve solunum sistemlerinin aktif olarak çalışmasını sağlar, bu nedenle vücudunuz genel olarak sağlıklıysa çok daha keyifli olacaktır. Bu yüzden sağlığı unutmayın: kendinize verin en azından orta düzeyde fiziksel yük (örneğin, günlük egzersizler ve yürüyüş veya haftada birkaç kez tam egzersiz), iyi beslenin.

Bu arada sporun sağlığa ek olarak iki güzel bonusu var. İlk olarak benlik saygısını artırır, vücudunuzu daha iyi hissetmeye ve daha çekici görmeye başlarsınız ve bu sağlıklı bir cinsel yaşam için önemlidir.

İkincisi, A.M. Stanton, A. B. Handy ve C. M. Meston Review of Sexual Medicine'den, spor, hormon seviyelerini ve sempatik sinir sistemi aktivitesini artırdığı için, kadınlarda kısa ve uzun vadeli uyarılmaları uyararak seksi daha keyifli hale getiriyor.

• Altıncısı: Partnerinize sevildiğini hissettiren şeyin ne olduğunu öğrenin.

Seks hakkında konuşmanın önemi daha önce tartışılmıştı. Ancak sadece “daha ​​yumuşak/daha sert”, “daha ​​hızlı/daha yavaş” gibi teknik parametreler hakkında değil, aynı zamanda bir partnerin sevildiğini hissettiren şeyler hakkında da konuşabilirsiniz (ve yapmalısınız). Muhtemelen beş sevgi dili kavramına aşinasınızdır.

Kısaca , o zaman hepimizin aşkı farklı şekillerde ifade ettiğimiz gerçeği yatıyor. Birisi bunu ifade etmek istiyor, bunun hakkında yüksek sesle konuşuyor, iltifat ediyor ve itiraf ediyor. Biri hediye veriyor, biri sevgiyi dokunarak ifade ediyor. Bir partnere sor , ne zaman en sevildiğini ve arzulandığını hissettiği anlar, ki bu onun için özellikle hoştur – ve bunu daha sık yapın. Ve bunu sizin için yapacaktır.

Seks söz konusu olduğunda hiçbir kural yoktur. Önemli olan haftada kaç kez, ne sıklıkta, ne kadar süre olduğu değil – önemli olan seks hayatınızdan memnun olup olmadığınızdır.

Ve unutmayın ki gerçek hayat bir film değildir. Her ilişki yıldızları seyredecek, her randevu romantik bir film gibi olmayacak ve bu kesinlikle normaldir ve cinsiyetinizi veya evlilik hayatınızı daha da kötüleştirmez.

• Sekizinci ve son: gerekirse yardım alın.

Bazen seksteki sorunlar doktora bir gezi ile çözülür. Örneğin, kocanın güçle ilgili sorunları olabilir veya kadının vajinasında kuruluk olabilir (özellikle çocukların doğumundan sonra sık görülür).

Cinsel sağlık sorunlarınız varsa — yapın Bir uzmana başvurmaktan çekinmeyin. Aile yaşamı ve cinsellikle ilgili sorunlar uzun sürüyorsa ve hiçbir şekilde çözemiyorsanız, bir seksolog veya psikoterapist görmeniz gerekebilir.

Ayrıca o zaman aktif bir cinsel yaşamın harika bir evli olup olmadığına karar vermek size kalmış.

Ailede Seks Yok Neden? İlişki Psikolojisi.