Lalu posisikan kedua tangan pinggang serta lutut ditekuk. Cara Mengecilkan Pantat Perbesar. Dalam artikel lain mungkin disebutkan bahwa olahraga yang satu ini jadi salah satu cara membesarkan bokong. Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan yoga. Cara mengecilkan paha ini sekaligus membantu meningkatkan detak jantung.
nest...