Tavuk Dünyası Makarna Çeşitleri
- Gündemi yakalayın, etkinlikleri takip edin, içeriklere reklamsız ulaşın!
- Giriş Yap
- Kayıt Ol
Pesto Soslu Makarna (Tavuk Dünyası Makarna) Kaç Kalori
kcal Gram
Tüm Yemek: kcal Gram
kcal Gram
| # | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
|---|---|---|---|
| 1 | Su | 50 Gram | 0 Kalori |
| 2 | Makarna Çeşitleri | 1 paket ( Gram) | Kalori |
| 3 | Tuz | 2 tatlı kaşığı (12 Gram) | 0 Kalori |
| 4 | Zeytinyağ | 2 1 yemek kaşığı (20 Gram) | Kalori |
| 5 | Krema Sıvı | 3 1 yemek kaşığı (45 Gram) | 59 Kalori |
| 6 | Pesto Sos | 50 Gram | Kalori |
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).
DiyetAsistan Onaylı Tarif!
Pesto Soslu Makarna Tarifi
Pesto Soslu Makarna İçin Malzemeler
- Yarım paket tam buğday penne (kalem) makarna
- 1 su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- tuz
Pesto Sosu Tarifi İçin:
- 3 diş sarımsak
- deniz tuzu
- 50 gram çam fıstığı
- 50 gram parmesan peyniri
- Değirmen karabiber
- 3 demet fesleğen
- 2 çay kaşığı tuz
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
Pesto Sosu Nasıl Yapılır?
- Fesleğenleri yıkayıp kurutun.
- Tavaya çam fıstıklarını alıp orta ateşte kavurun.
- Blenderda zeytinyağını, sarımsakları, tuzu, biberi fesleğeni ve parmesan peynirleri de ekleyip iyice karıştırın.
Pesto Soslu Makarna Nasıl Yapılır?
- İlk olarak makarnaları tuz ekleyip haşlayın.
- Makarnalar piştikten sonra tavaya yağı alıp ısıtın.
- Pesto sosunu ilave edip kavurun.
- Ardından sütü de ekleyip ısıtın.
- Daha sonra makarnaları da ekleyip karıştırın.
Afiyet Olsun
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Diyetasistan ile Zayıfla!)
- 1 kg tavuk göğsü
- 1 diş sarımsak.
- 1 çorba kaşığı sirke.
- çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı kekik.
- 1 çay kaşığı karabiber.
- 2 çay kaşığı tuz.
- 1 avuç rendelenmiş kaşar peyniri.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info